絕招
」 柯文哲
《上山下海過一夜》前進韓國 造訪《鬼怪》浪漫拍攝場景
《上山下海過一夜》2025年將推出全新企劃「漂留亞洲」，主持群將走出台灣，前進亞洲，留在亞洲各國最具特色的城鎮、農漁村，鄉居過幾天，好好生活、認真交朋友，紀錄各地人們愛自己土地的生活故事，挖掘出各國在地最值得被世人看見的驕傲。首站前往韓國進行漂留計劃，團隊來到了韓劇《鬼怪》的浪漫拍攝場景「月精寺杉木森林」，這裡是劇中男女主角確認彼此心意的地方，讓主持人八弟與雷艾美忍不住戲劇魂上身，八弟深情告白雷艾美，但就算是八弟使出渾身解術耍浪漫，最後，卻只能演哭自己，讓艾美頻頻出戲，對八孔說抱歉。主持群在韓國品嚐傳統美味料理。（圖／三立提供）不放棄的八弟使出大絕招，還把雷艾美帶到《冬季戀歌》的拍攝場景「龍平度假村」，這裡不僅是韓國舉辦冬季奧運的國際級滑雪勝地，更是一個充滿粉紅泡泡的浪漫冰雪世界，主持群在這裡，除了體驗到緊張刺激的滑雪設施，八弟終於在白雪紛飛的助攻下，成功耍浪漫，在劇中，終於擄獲芳心，成功求到一張偽情侶的照片。此外，主持群也特別去拜訪韓國製作韓食的達人，挖掘出韓國最傳統的美味料理，在製作「辛奇」達人師父的解說下，才知道原來「辛奇」好吃的秘密是要加入醃製17年的鮑魚跟蝦醬，型男主廚Max說他一開始超怕醃那麼久的蝦醬會很臭，還不敢深呼吸聞，沒想到，吸一口，就像海鮮香水，讓他上癮，才了解泡菜的靈魂就在此。
「黑色衣服沾到主子的毛」怎麼辦？貓奴搞笑留言：帶一身毛出門更驕傲！
最近小編滑脆，看到有貓奴分享家中貓咪冬天愛爬到衣櫃裡取暖，要拿出衣服穿時才發現沾到一堆毛，尤其黑色衣服上的毛更明顯多到可怕！留言詢問大家有沒有什麼除毛好方法？當然一開始就有不少脆友搞笑留言:「這是主子愛的證明！」「毛越多代表越被寵幸！」，但也有很多貼心的脆友陸續透露自己的除毛絕招，第一招就是建議可以讓貓咪吃魚油，不但毛色會變得更有光澤，也能減少掉毛；第二招則是多幫貓咪梳毛，把有可能脫落的毛髮先梳理下來，減緩後續掉毛現象。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而第三招就是靠IKEA這支養貓人士絕對必備的毛絮黏把，既然不能強求貓皇乖乖不把衣服當成暖墊，只好自己認命一點，每次穿衣服前都先手動幫衣服除毛囉XD。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
霹靂英雄素還真也是動保大使！幫助狗狗回到主人身邊...全場歡呼喝采
霹靂英雄素還真這一次的強敵對手，竟然是惡名昭彰的佛地魔！新北政府動物保護防疫處舉辦「2024毛寶貝魔幻幸福耶誕趴」，今（30）日於板橋車站站前廣場登場，霹靂英雄素還真受邀現身，以動保大使身分演出精彩的魔幻劇，搭配靈活乖巧的狗狗摩卡、及霹靂角色Cosplay北狗，兩人一犬精準演繹出保護動物、及推廣認證數位卡的概念，獲得全場觀眾的熱烈喝采。新北市長侯友宜與霹靂布袋戲英雄素還真、同台為活動拉開序幕，侯友宜表示，霹靂英雄素還真化身為動保正義之士，施展正義大絕招，順利營救出被佛地魔囚禁的寵物狗摩卡，同時協助摩卡重新回到主人北狗的身邊，就是因為摩卡有植入晶片，才能順利重回飼主身邊，侯友宜也呼籲市民們，動保處推出「飼養寵物認證數位卡」，飼養數位化更加便捷，請大家務必一起響應認養，寵愛毛寶貝。新北市動保處表示，每年在新北歡樂耶誕城期間舉辦的毛寶貝幸福耶誕趴讓飼主可以帶著毛寶貝齊聚公園綠地，一起交流飼養經驗度過美好耶誕周末假期，期望透過活動讓大家對寵物飼養更有責任心，為寵物作好預防注射，也鼓勵多多認養動物之家犬貓，「終養、不棄養」一同創造一個更加愛護動物的城市環境。
羅志祥罕提過往錯誤 告誡練習生「不要像我一樣」
男團選秀《SCOOL》將在11月30日於高雄巨蛋舉辦「畢業典禮」，節目也進入期末考階段，在新任務「全球藝人金曲任務」中擔任「舞蹈驗收官」之一的羅志祥，特別在考前開起限定期間「補習班」授課，為每位選手們進行「肺活量特訓」，更祭出「快跑」及「有氧操」兩大換氣氣息的訓練絕招，讓大家在歌唱舞台上穩定輸出。黃耀冬、張宇閎、李浚赫、李東運的演出逼哭原唱YUJU。（圖／天空娛樂提供）只見羅志祥化身為「斯巴達教官」，親自上陣帶著選手跑跳實操，看到大家氣喘吁吁時，身為唱跳天王的他還傳授私藏秘技「鼻子呼吸」緩衝呼吸，「讓你們在舞台上邊跳邊唱完也能保持泰然自若，再搭配邊跟團員或是歌迷講話來平緩喘息，大家可以多練習，之後在舞台上表演完，保證讓台下歌迷看到絕對會讚嘆！」他更表示：「每次看到練習生們被批評，我都感到很惋惜，於是決定想幫大家上課，希望能對於圓夢站上夢想舞台有些小小幫助。」羅志祥不藏私的教學，讓選手們直呼「受用」之餘，更感受到羅主任私底下親和幽默的一面。陳加樂、陳立其、王學駿、李振浩落入淘汰候補區。（圖／天空娛樂供）值得一提的是，羅志祥除了親自帶操外，言教、身教雙管齊下的他以自己過去曾經「犯錯」為例，藉此告誡學員們當一位「偶像」首要的功課就是「愛惜羽毛」，更語重心長要學員們「不要像自己一樣」，他表示：「終於有這個機會可以由我來為你們上課，《SCOOL》老師有非常多位，我相信你們可以從他們的身上學到很多，好的要學，那我今天站在你們面前是什麼呢？就是不要像我一樣，犯錯，當你們的尖叫聲越大，有一天你不小心犯了錯，你們的噓聲就會加倍變得更大，所以這是我要告訴你們的，而我站在這裡，也是要告訴你們要自我警惕，當偶像，你們要靠你們的支持者跟粉絲，所以你們一定要很對得起這個舞台，一定要很對得起你們每一次的表演。」最新任務也再爆選手淘汰「退學」危機，張鈞甯愛徒李振浩、跨欄王子王學駿再度落入淘汰候補，儘管裵宇率、鄭元昕、周孟潾、誠太、韓晨、李浚赫、權利于等七人所表演的〈No Joke〉令人震撼，但卻仍不敵〈 Die For You〉小隊的超水準演出，最後評比決選時，〈No Joke〉小隊竟然除了負責編舞的裵宇率外，全員落入淘汰候補區。而歌唱組的兩隊包括演繹周杰倫〈東風破〉的陳加樂、陳立其、王學駿、李振浩因歌唱實力差距敗給〈時間流逝〉隊，其中四位隊員黃耀冬、張宇閎、李浚赫、李東運過人唱功加上完美合音，不僅征服全場導師學員，連原唱YUJU都感動到被逼出眼淚，甚至在評比時哭到不能自己，感動說：「謝謝你們，表現很好！讓我想到第一次唱這首歌時的感動，想起很多回憶。」這也讓歌唱組的兩隊最後比勝負時跟舞蹈組一樣同樣出現「一面倒」的局面，陳加樂、陳立其、王學駿、李振浩四人全員落入淘汰候補區，也為往後戰局投下震撼彈。
Energy邀GX大跳〈射手〉畫面超壯觀 高爾宣預告將於年底開專場
「超犀利趴13」今（25日）繼續熱騰騰開趴，「SUMMER STAGE」陣容有babyMINT、AcQUA舞擔小分隊、FEniX、Ray 黃霆睿輪翻嗨唱；「SUPER STAGE」則由芒果醬 Mango Jump、GX鼓鼓呂思緯 蕭秉治、高爾宣OSN、Energy、任賢齊、五月天壓軸登場，以來自地心的熱情一波接著一波祭出。其中，超殺男團Energy將〈放手〉和〈射手〉結合，邀請GX合跳〈射手〉，一字排開畫面超壯觀，並感謝蕭秉治寫了冠軍歌曲〈分合〉，也預祝他攻蛋成功。芒果醬 Mango Jump以開場曲〈心臟〉率先炒熱第二天的現場，他們說：「這次的歌單我們討論了非常、非常、非常久，這是我們第一次登上小巨蛋演出，希望可以給大家一百二十分的芒果醬。」也蘊含了許多他們想表達的事情，但這部分他們想要浪漫一點，讓大家自行去體會。帶著第二張專輯《心跳保衛戰》來唱SUPER STAGE，也唱了經典歌曲〈芒太郎〉、〈小紫aka給我錢〉、〈夏夜晚風〉、〈陳小魚aka妳的心我的心〉等歌，用心的芒果醬道具盡出，開啟歡樂的週日午后，演唱完〈我不想工作aka 我會中樂透〉後，他們向歌迷告白：「你們就是我們最大的樂透！」更邀請在他們音樂路上佔有舉足輕重地位的VH（Vast & Hazy）一同合唱〈讓我照顧你〉，也透露近來籌備新EP也請大家期待。高爾宣預告將於年底在台灣開演唱會。（圖／焦正德攝）延續歡快的氣氛，緊接登場的是由「全能唱作晴男」鼓鼓呂思緯、「破億神曲製造機」 蕭秉治組成的限定團GX，悉心設計最限定的歌單。一開場，鼓鼓和蕭秉治分別展現各自擅長的鼓技和琴技，接著演唱他們的經典嗨歌〈天機〉、〈空中飛人〉，能靜又能動的他們也詮釋他們solo的抒情歌曲〈當我變成我們〉、蕭秉治更首唱新歌〈愛是痛苦的總和〉。來到犀利趴的每組藝人都必定使出大絕招，GX除了獻唱五月天的〈志明與春嬌〉外，身為雙人男團的他們也準備了經典雙人男團組曲，包括原味覺醒〈夏天的風〉、無印良品的〈掌心〉、動力火車〈忠孝東路走九遍〉，K歌大串燒讓歌迷聽得過癮。接著是同樣有超高人氣的高爾宣OSN以十二首歌曲呈現四十五分鐘最極致的演出，接連演唱〈Everybody Bounce〉、〈Benz Booty〉、〈Good Evening〉、〈Circles〉等「宣式風格」的饒舌嘻哈、R&B等多元曲風歌曲，讓台下觀眾聽好聽滿，為了帶給大家不同的視聽體驗，他更祭出PIZZALI、王ADEN 擔任嘉賓合唱〈狠操俱樂部〉、〈混在一起〉，與全場一起嗨翻小巨蛋，他也預告年底將在台灣開演唱會，敬請歌迷期待。Energy在〈星期五晚上〉時與五隻犀利龍共舞。（圖／焦正德攝）首次出演超犀利趴13的超殺唱跳團體Energy呈現演唱會最精華的部分，不僅帶來最殺的經典回憶殺〈Come On〉、〈無懈可擊〉、〈某年某月某一天〉等歌，新曲呈現也別具巧思，在演唱到新曲〈二次西遊〉時，伴隨著後頭火山噴發的視訊，畫面震撼全場，掀起全民E16蹲熱潮的〈星期五晚上〉則邀請意想不到的嘉賓加入，與五隻犀利龍共舞，嗨爆全場。Energy形容〈星期五晚上〉是他們再就業後K歌；〈放手〉是前半生到KTV大家都會點唱，特別將華語樂壇不同世代的兩「手」舞曲。每位參戰卡司都有嘉賓助陣，「亞洲全民天王」任賢齊在宣布參加超犀利趴時就大方透露這次將與過去《兩極》專輯製作人彭莒欣老師的第二代所組的新人樂團PALLAS帕拉斯樂團共演，早讓樂迷相當期待。今天帕拉斯樂團穿上昔日任賢齊的演出服，別具巧思，而任賢齊的音樂像是一台魔法摩托車帶領大家一秒變成海邊，〈再出發〉、〈浪花一朵朵〉、〈我是一隻魚〉、〈傷心太平洋〉等歌的夏日組曲，全場大合唱一解夏日的渴。任賢齊（中）與新人樂團PALLAS帕拉斯樂團共演。（圖／焦正德攝）
出事了！高爾宣登超犀利趴唱一半「等等我手脫臼了」 驚悚畫面嚇壞觀眾
「超犀利趴13」今（25日）第2場，下午4點登場高爾宣，以〈Everybody Bounce〉、〈Benz Booty〉等12首歌呈現45分鐘極致演出，他開心說：「早安大家，會不會一早就很吵，但大家離我好近、很讚耶！今天很有Fu（feel：感覺）。」為了帶給大家不同的視聽體驗，他邀請PIZZALI、王ADEN擔任嘉賓合唱〈狠操俱樂部〉等歌同樂，高爾宣還走下台站在搖滾區的觀眾席演出，氣氛超嗨。意外的是，他唱完最後一首歌時，右肩突發慣性脫臼，他處變不驚地說：「等一下我手脫臼了。」接著原地將肩膀喬回去，前後過程約僅10秒鐘，險些嚇壞現場觀眾。高爾宣右肩突發慣性脫臼。（圖／中國時報記者鄧博仁攝）鼓鼓、蕭秉治組成的限定團GX，今使出大絕招，不僅獻唱五月天的〈志明與春嬌〉，還準備多首經典雙人男團組曲，包括無印良品〈掌心〉；動力火車的〈忠孝東路走九遍〉等歌。12月將首度攻蛋的蕭秉治，門票今開賣隨即傳出將完售的好消息，他開心說：「還剩一點票，因為1點鐘有清票。」鼓鼓也以超犀利趴的尖叫聲當作基底，希望屆時大家也能如此熱情。
陳紫函巧遇粉絲竟因「這點」遭拒合照 與老公甜曬恩愛曝幸福之道
被盛讚是「奶白肌女神」的陳紫函日前竟被巧遇的粉絲謝絕合照，令當時的她好生失望，事後這位粉絲隨即解釋不是不喜歡自己，而是因炎炎夏日被曬到超黝黑，若跟她合照肯定變「黑白無常」，此話一出讓她哭笑不得，對粉絲寵溺出名的她立刻傳授「美肌」絕招，「不要刻意保養，肌膚二十四小時處於保養品下其實不好，我反而注重清潔，這樣不管是後續塗抹防曬乳或保濕精華時，才能讓肌膚充分獲得吸收，我認為好的調理是飲食與運動雙管齊下，養成自律的生活習慣，保養品輔助，就能維持好氣色。」陳紫函（左）與老公戴向宇（右）是令人艷羨的神仙眷侶。（圖／LiTV、壹定娛樂）陳紫函與老公戴向宇是令人艷羨的神仙眷侶，她日前接受LiTV專訪時難掩幸福，分享自己自己在結婚八週年之際邀請老公拍攝「互換婚紗嫁衣」的影片，沒想到影片一出，戴向宇化身「嬌羞新嫁娘」逗樂一海票粉絲，與「鄧超與孫儷」齊名，陳紫函覺得成功之道在於彼此互信、互助下，也要給對方適度空間，在重要節日上保有儀式感、維持小倆口的甜蜜也相當重要，她說：「向宇是個生活能力比較笨拙的人，有時還有些邋遢，形容他生活很簡單，不如說是無趣更貼切，他就是工作、打遊戲跟看書，幾乎沒什麼社交，很多時候我都要主動推他一把，因此生活上，我算是比較操心的一方。」陳紫函（左）樂於幫助弱勢。（圖／LiTV、壹定娛樂）兩人因《只因單身在一起》一劇牽起紅線，陳紫函說：「當時經紀人只說公司剛簽一位師弟，他剛從新加坡回來拍戲，希望我好好照顧一下，沒想到相處後就慢慢走進了，而後續大家看到的《珍珠耳環》這部劇，就是我們的關係已處於穩定階段的作品。」樂於幫助弱勢的好人品與紮實演技讓陳紫函不光在螢幕前深得觀眾喜愛，私下的她也人緣極佳，日前最被津津樂道的就是她去聽了「哥哥」蘇有朋的演唱會，一起與高圓圓、陳秀麗齊聚開了個「倚天同學會」，「這真是難得的重聚，在演唱會一個月前，有朋便來詢問我能不能來，我說：『那是必須的。』所以早早調整了工作檔期，在演唱會前一天坐晚班飛機從廣州飛到北京。」「記得在唱經典影視歌曲時，螢幕投影出我們二十二年前在一起的片段，那也曾經是我們的青春，聽到台上有朋在唱，我身邊坐秀麗，身後是圓圓，讓我不禁感動哭了。慶功宴上，圓圓本來還有其他事，也是臨時更改行程決定跟我們一起等有朋，可惜當天賈靜雯沒能到，所以我才P了她在合照上，有朋也說：『有機會遇到合適的劇本或節目，希望能把大家再齊聚一起，我就笑說：『要不…蘇導你導個戲，讓大家集體都來客串一下！』聽完大家都覺得提議很好，期待這天到來！」陳紫函在《暖陽之下》飾演女強人頌英，表示自己年輕時工作人員會叫她「懶函」，「那時我最想要的狀態，就是可以拍到自己想演的作品和角色，觀眾能認識我，但我卻不希望自己太紅，這樣我才能享受排隊看電影、吃大排檔這般普通人的樂趣，但我現在成熟了，感覺自己更著重事業，雖然關於家庭、父母的身體我需要更花費心思，但我還是希望能在此時，接演到沒嘗試過的角色與作品，因此這也是我近兩年為什麼保持相對高產的原因，當然老公的支持，也讓我很放心衝刺事業！」她也說人在不同階段會有不同想法，「只要做出當下自己不會後悔的決定就好，我覺得追求事業，女孩不需要去放棄婚姻或戀愛，因為擁有這些，會讓你的人生更完整。」她也透露今年下半年預計會有其他新作。
作家勸世「存少也要存錢」 曝守錢絕招：有錢精神才舒爽
不少人都希望可以致富，儘早財富自由。作家黃大米勸世，無論薪水多少，記得要把存錢這事情放在首位，唯有手上有錢，你的精神才會舒爽，而在你人生中很多難關危急的時候，多數都可以靠錢解決。黃大米在臉書表示，自己對錢是非常尊敬的，因為沒錢的時候，日子是風花雪月不起來的，生活是不可能詩情畫意的，因此，不論你的薪水多少，記得要把存錢這事情放在首位，存多、存少都很好，以及要深切的明白自己的個性。黃大米透露，自己會在領到薪水的第一天，就先把錢轉進去房貸戶頭，剩下的就是花用，靠著這樣盡責的繳納房貸，也因此存下錢，不然的話，以她身處非常虛華的媒體圈，一定會是個月光族，且還是那種努力工作多年，只存下一櫃子衣服鞋子的人。她直言，存錢這事情要先了解自己的個性，如果和她一樣海派，一樣守不住錢，那就很建議去買房子，如果手上資金不多，就先買個蛋白區的預售屋，讓自己分期繳納工程款去，把錢用房子守住，「我29歲時買的小套房，當時一坪不到18萬，如今社區最新的實價登錄是一坪49萬，所以我不僅默默的把錢存下來了，也賺到增值的錢。」黃大米說，「請記得，上班很重要，存錢更重要，因為唯有手上有錢，你的精神才會舒爽，在你人生中很多難關危急的時候，多數都可以靠錢解決，就算不能完全解決，也能靠給錢，讓情況舒緩一點，錢很好，錢是很好的朋友，只要你有好好守住錢，它永遠可以陪你共享福，也能陪你共患難。」
高雄黑車硬切道被叭噴雨刷水報復騎士 網友直呼：原來還有這功能！
高雄鳳山區2日發生一起驚人事件，1輛黑色轎車在鳳仁路與建國路一段口打方向燈後，強行右轉，迫使旁邊和後方的機車被擠到邊上，騎士們按喇叭提醒，沒想到轎車駕駛竟使出「雨刷水攻擊」絕招，引發眾人傻眼，這段行車紀錄器畫面被騎士「森七七」PO上《爆料公社》，迅速在網路上掀起熱議。影片顯示，黑色轎車在右轉時，亮起方向燈後就不顧旁邊和後方的車輛，直接跨越白線右轉，1位女騎士被嚇得緊急煞車讓轎車先過，然而，轎車駕駛在聽到機車的喇叭聲後，停在轉彎角，從車頭噴出「朝天雨刷水」，噴得經過的騎士滿身是水，這一幕讓目擊者和網友們紛紛留言評論。許多網友看影片後，對轎車駕駛的行為感到不滿和驚訝，有網友說：「千萬別用丟雞蛋報復他，那東西很難清…遇熱發臭還會有腐屍的味道。」也有網友分享自身經歷：「前幾天我剛好也被雨刷水噴到。」還有人幽默地表示：「噴雨刷水真的是得理不饒人。」其他網友則對雨刷水的威力感到驚訝：「雨刷水真的噴超高耶，但是這樣他要怎麼用來清潔玻璃？」、「他怎麼能射那麼遠？」、「原來雨刷水還有這功能？」警方也提醒駕駛人，打方向燈並不意味著可以隨意變道，應觀察周圍交通情況，確保安全後再進行操作。
「王膝之」算人流有後續？ 徐巧芯曝有線索
立委徐巧芯今天指出，昨日她在立院問出中華電信在「青鳥運動」發動時，曾應「綠委調度」在立院周邊增設基地台，但增設移動基地台並不只是有助於手機訊號更強，不少網路上及學術研究都顯示，基地台的多寡牽涉分析使用者手機資訊的精準度。如果有電信業者資料管控不嚴，在未獲授權下遭濫用，公司高層睜隻眼、閉隻眼，當然就有可能違法。徐巧芯說，在野立委對檢方偵辦此案並沒有信心，尤其是「北檢」過去的紀錄，讓立委不放心。對於王義川案透露出政府監控疑雲，將等國會改革法案正式實施後，立院就能展開調查與聽證，這也是人民關注的事。她還說，王義川不知是一時嘴快，還是吃了神奇豆沙包，將監控的事情說出來，也已經有很多人提供相關線索，但是在證據沒有確定找齊前，還不方便公開，但她也要提醒民進黨，「你們從多久以前就開始做的事情，你們自己心裡有數」，監控人民絕對是不對的行為，而且已經違法。民進黨政策會執行長王義川日前於政論節目稱，可用基地台訊號分析參加「青鳥行動」民眾的年齡層、性別、個資，並且與其他陳抗活動出席者資料交叉比對，引發政府監控人民疑慮，王義川後來改口，宣稱他沒有資料，是看影片跟現場照片「用膝蓋想也知道」。徐巧芯今天在臉書上貼文諷刺， 「古有王羲之，今有『王膝知』，能以膝蓋算出天下大事」，讓她相當佩服。徐巧芯說，王羲芝《蘭亭集序》是天下第一行書，今有《綠挺不下去》，堪稱天下第一草書，只不過，是草包的草；正版王羲之是「仰觀宇宙之大，俯察品類之盛」；盜版「王膝知」則「仰觀青鳥之大，俯查小草之盛」，說起來令人有時空穿越之感。她還語帶玄機的說，王義川身為民進黨政策會執行長，在5月27日當天，不知民進黨高層「有沒有開了什麼大會」，結果在下午的節目通告直接使出膝蓋通靈的絕招。她只能說，違法的東西不要自已講出來，然後用膝蓋隱瞞，否則對民進黨「跪幾次算盤都不夠」。
二手菸比吸菸毒！肺癌風險增2倍 醫曝「1絕招」避免癌找上身
64歲許先生是50年菸齡的老菸槍，退休後因為久咳不癒，在家人勸說下到醫院門診戒菸，醫師使用醫病共享決策輔助表和許先生討論可選擇的戒菸方式及輔助藥物，並轉介他接受免費低劑量胸部電腦斷層肺癌篩檢，結果在其左上肺葉發現1.8公分的肺結節，馬上會診胸腔外科醫師進行胸腔鏡肺葉楔狀切除手術，證實是肺腺癌並成功切除腫瘤。菸草含15種國際認證一級致癌物 罹患這3種癌風險高仁愛長庚合作聯盟醫院內分泌暨新陳代謝科林文森主任表示，菸草燃燒產生至少有250種有害化學物質，吸菸者罹患呼吸道及心血管疾病的風險明顯增加，是2019年全球十大死亡危險因子的第二位。菸草中有15種被國際癌症研究機構確認的一級致癌物，吸菸者罹患肺癌風險是未吸菸者的15-20倍，口腔癌是3-10倍，胰臟癌是2-9倍。焦油是慢性阻塞性肺病元兇 二手菸比一手菸更毒國健署調查2020年國人吸菸率為13.1%，仍有超過200萬吸菸人口。林文森主任說，菸品尼古丁令人上癮，會破壞維生素C吸收、增加皺紋，超過60毫克足以致死。焦油會造成手指及牙齒變黃，也是慢性阻塞性肺病元兇。值得注意的是，二手菸比一手菸更毒，未經濾嘴及燃燒不完全的側流菸含更多有毒致癌物質。婦女因丈夫吸菸而吸到二手菸罹患肺癌風險增加2倍，子女因父母吸菸罹患肺癌風險增加1.7倍。三手菸是指菸熄滅後殘留環境的有害污染物，會增加孩童氣喘發作風險。至於電子煙和加熱菸含有致癌和毒性物質，同樣有成癮及二、三手菸問題。意志力戒菸成功率低 藥物輔助治療選擇多林文森主任指出，據統計，尼古丁成癮（菸癮）單憑意志力戒菸成功的比率低於5%，若接受專業戒菸衛教人員諮詢服務，搭配戒菸輔助藥物治療，6個月戒菸成功率則超過3成。戒菸藥物選擇多樣，包括：貼片、咀嚼錠及口服藥等，另建議癮君子可從日常生活中逐漸減少每日吸菸次數，透過運動轉移對抽菸的注意力，達成戒菸目標。戒菸好處立竿見影 僅是減菸效果不佳林文森主任強調，根據研究發現，戒菸的好處立竿見影，好處持久。戒菸20分後血壓心跳恢復正常，24小時後一氧化碳排除，戒菸1年後心臟病發作機會減半，10年後肺癌發作機會減半。如果只是減菸（少抽一點），就沒有上述好處，死亡率及癌症風險並未減少，所以鼓勵癮君子利用戒菸門診勇敢踏出第一步，戒菸永遠不嫌晚。
Ozone挑戰韓式拍攝手法 瘋狂卡關吃盡苦頭
Ozone將在8月3日登上小巨蛋，新單曲〈World Top〉的MV預告也終於釋出，團員身穿銀白色西裝在王冠舞台上舞動的身影搶先曝光，子翔表示一穿上全白西裝就有重回拍攝出道單曲〈O.A.O.〉MV的感覺，而為了讓舞蹈在MV中更具效果，Ozone首次挑戰「定格拍攝」，讓不習慣的6人吃到苦頭。由於〈World Top〉的曲風和舞風完全不同於Ozone以往的風格，為了讓舞蹈呈現更強烈，導演特別安排以K-POP MV中使用的「定格拍攝」手法進行拍攝，團員們需要配合音樂的段落暫停，跳到一半要突然停下靜止不動，等待攝影師快速移動到另一個鏡位後，再讓音樂接著播放並接續拍攝，首次挑戰的Ozone也因此一度在拍攝上卡關，祖安直說：「因為第一次嘗試這種拍攝方式，所以大家都滿不習慣的。」佳辰也坦言：「首次以『定格拍攝』進行舞蹈，真的滿容易出錯和放槍的。」除了拍攝手法更新，在這次的舞蹈中，武術擔當文廷和舞蹈擔當煥鈞還在舞蹈中放入絕招，文廷這次的招式是「腳刀」，整個人彷彿在空中踢腿旋轉，「〈World Top〉的感覺更猛、更狠，所以覺得對鏡頭有掃腿跟踢腿的動作會比較符合歌曲的感覺。這個動作在大學時練過，但當時沒有練到很厲害，為了這次的舞蹈有好好複習！」煥鈞則是秀出跨腳直劈的大招，他笑說：「要做招的部分，通常都是文廷在做，這次很難得有機會可以嘗試也滿開心的！我跳舞時就愛練不同的招，所以給老師很多我練舞的影片，選了最適合歌曲的招，和文廷也會一起練，過程很好玩，希望大家喜歡。」這次不只舞蹈充滿氣勢，搶先曝光的MV預告中，可以見到Ozone們在王冠造型的舞台跳舞，這個舞台稱為「王者Zone」，六位成員在專屬於Ozone的王者Zone領域跳舞，呼應六顆寶石聚集在一起，將自己鑲在王冠上，完整並成為了最具力量的王冠。
龔俊秀超猛冰塊腹肌 自豪「我身材可以」
《狐妖小紅娘月紅篇》昨(24日)在愛奇藝國際版盛大開播後，在一日內衝上平台排行榜TOP3。龔俊在劇中上空練功打秀「冰塊盒腹肌」引起熱烈討論，「龔俊肌肉」更登上熱搜，龔俊也曾在受訪時提到「我身材可以啊！專門拍了一場練功的戲，可以期待一下。」沒想到開播即巔峰，讓觀眾大飽眼福。《狐妖小紅娘月紅篇》開播4集就登上陸網熱度榜冠軍，龔俊的肌肉成為觀眾的焦點，「是如何做到塊塊分明」「這樣的身材有在漫畫裡見過」「穿衣顯瘦、脫衣有肉」。不僅外表備受熱議，龔俊在此部戲中靈動、活潑的演技也大受讚譽，花式誇讚讓龔俊相當害羞。而龔俊與妖仙姐姐楊冪在網上的互動也讓眾人圍觀吃瓜，龔俊曝光劇中一段被狐妖纏身圍毆畫面，向楊冪撒嬌表示「姐姐快來看看！他們欺負我。」楊冪與劇中冷酷的女霸總塗山紅紅一樣態度回覆「嗯，怎麼了？」龔俊再度使出賣萌絕招回應「妖仙姐姐你要替我做主啊！」引來120多萬人圍觀。另外，劇中還有一個熟面孔，便是《薔薇之戀》的黃志瑋，他在劇中飾演反派金人鳳，戲外他在社群上對楊冪開玩笑說「老朋友了，切磋一下」，原來兩人在2009年《仙劍奇俠傳3》中就曾以雪見和魔尊重樓的身分交過手，相隔15年《狐妖小紅娘月紅篇》中又再次碰上。黃志瑋現身《狐妖小紅娘月紅篇》。（圖／iQIYI國際站）
炎夏別把孩子忘車上！ 日警視廳宣導孩子求救絕招：屁屁按喇叭
近年來的夏天，一年比一年熱。每年都有粗心的父母下車辦事，卻把孩子留在車上，導致兒童熱衰竭致死的事故發生。日本警視廳為了阻止悲劇重演，今年提前開始宣導，不僅要父母注意，還要孩子學會在萬一意外的狀況下，年小力微的幼童們該如何求救。日本警視廳警備部災害對策課23日在官方「X」帳號發文，警示日本年輕父母們，每年都會發生兒童在炎熱的夏天被留在車內，因而死亡的事件。日本警視廳表示，其實大家都知道不該單獨留孩童在車內，但有時候特殊狀況就是會發生。或者父母因為意料之外的原因，不得不暫時離開車輛；也可能是預定下車後馬上可以返回，卻因為意外被拖延了腳步；也有可能是孩子被託付給不負責又沒有育兒知識的親戚，種種狀況都有可能造成孩子陷入危機。因此，日本警視廳宣導，除了父母必須知曉不可以單獨留孩童在車內之外，還必須要訓練幼童在被留在車內時，懂得按喇叭向外界求救的能力。或許有人覺得，「按喇叭」還需要教？然而殘酷的現實狀況是，會被留在車內的幼童往往非常年幼，極有可能沒有足夠的力氣按動喇叭。因此，日本警視廳提供了以下兩種方法，讓力氣很小的孩子也能夠成功按動喇叭，向外發出求援。第一種方法，是讓孩子利用身邊的硬物如水壺抵在喇叭上，猛力按壓喇叭，如此會比孩子用自己的手來得更有力。而第二種方法，則是讓幼童背對方向盤，雙手抓住方向盤的外框，用屁股抵住喇叭向下坐，這種方法利用了孩子全身的體重，更有機會讓喇叭發出聲響。日本警視廳還提醒，根據車型的不同，喇叭可能位於方向盤中心以外的位置，因此家長務必帶著孩子在車上實際操作練習，才知道到緊急狀況下能不能發揮作用。此外，有些車輛的喇叭只能在引擎運轉的狀況下發出聲響，如果是這類車型的家長，平常就應該訓練孩子懂得如何自己解鎖打開車門，還要教育他們不可以在行進中自行打開車門以免發生意外。
巴黎奧運寢具沿用紙板床遭質疑「又要禁止色色」 選手村：30萬保險套準備好了
2024巴黎奧運開幕在即，還記得2021年舉辦的東京奧運，當時正值全球新冠疫情最為嚴峻之際，東京當局祭出各種防疫手段，包括選手村還採用造價便宜、材料較環保的「紙板床架」，雖然用意良善，但被部分人士認為根本上是為防止「人與人的連結」引發話題，而這次的巴黎奧運，也將沿用這種紙板床，讓不少網友笑說，「又要禁止色色」，對此，選手村方面回應，「紙板床是因為環保考量」，還強調已經準備好30萬枚保險套「供應」。巴黎奧運選手村開箱，單人床「防愛愛」絕招再現？（示意圖／達志／美聯社）巴黎奧運7月24日登場，對於上屆在新冠疫情陰霾下舉行的東京奧運「必須保持社交距離」，運動員在這一屆就能自在「人與人的連結」，不過巴黎奧運選手村的內部房型近日公開，只見過去出現在東京奧運的「紙板床」又再度成為選手配備。這款被稱作「禁止色色床」的奧運紙板床由品牌愛維福（Airweave）設計，床鋪採用100%可回收材料，不僅方便裝卸也更加環保，但根據多家外媒報導，選手村床舖不僅尺寸窄小、似乎只能容納一個人，看起來還相當脆弱，被外媒嘲諷是「反性愛床舖」再現。據了解，奧運運動員在選手村上演「性愛盛宴」（sex-fest）的傳聞時有所聞，過去美國游泳選手拉克提（Ryan Lochte）就曾向ESPN透露，有70至75%奧運選手會在比賽期間發生親密行為，不過當年東京奧運因為適逢新冠疫情期間，「禁愛令」一度引發熱議。針對外媒的報導，選手村主任米肖（Laurent Michaud）則回應，「紙板床是環保考量，本屆奧運沒有禁慾令」，而《法新社》指出，巴黎奧運在7月26日至8月11日這段期間，選手村將提供1萬4250 名運動員30萬個保險套，每人平均每天可用兩個。除此之外，國際奧林匹克委員會主席巴赫（Thomas Bach）也親自測試並保證，這些床舖非常好睡。另據運動新聞網站「Inside the Games」指出，巴黎奧運選手村的床墊與床架都是100%可回收的，「永續性」成為獲得奧運官員青睞的主因。奧運紙板床由品牌Airweave設計，採用100%可回收材料。（圖／翻攝自X）
Ozone備戰小巨蛋舊傷復發 練完舞跑步「累到吐血」
Ozone日前宣布開啟「攻頂之路」計畫，每月都會推出新作品，本月的新單曲〈World Top〉更是8月3日小巨蛋演唱會的主題曲，為了配合歌曲的氣勢，也打造了霸氣十足的「王者之舞」，舞蹈強度再創高峰，Ozone為了達到最完美的成果，天天在練舞室待4小時以上，練完舞還必須去跑步，一跑10公里，挑戰體能極限。文廷練舞時展現後空翻。（圖／索尼音樂提供）面對超高強度的舞蹈，子翔開玩笑說：「真的累到要吐血！」但為了呈現最「Top」的表演，哲言直說：「除了頻繁練習沒有不二法門。」祖安則認為這次的舞蹈整齊度很重要，因此花了非常多的時間在雕舞，很期待讓粉絲看到更進步的Ozone。Ozone練完舞接著會去跑步。（圖／索尼音樂提供）佳辰也表示因為舞蹈難度增強，這次全員真的下足功夫苦練，舞蹈擔當煥鈞和武術擔當文廷在〈World Top〉的舞蹈中，放入兩人的絕招，要讓舞蹈更有可看性，時不時就會展露空翻好身手的文廷透露這次會是不同以往的表現，練舞時輕鬆展現側空翻，小露身手就是高難度展現。除了密集的練舞，他們在練完舞後就會去跑步，增強體能和肺活量，每次跑步9到10公里，剛開始六人都跑到氣喘噓噓，但體力也逐步提升中，不過有一次當六人跑到汗流夾背、模樣狼狽時，竟還被粉絲認出，讓他們笑說：「有點糗！」然而如此高強度的特訓，讓煥鈞和佳辰膝蓋舊疾傷勢加劇，不過煥鈞貼心地對O.A.O.們喊話「別擔心」，強調會在保護自己的前提下，努力為小巨蛋演唱會做準備。
陳亞蘭公開小生秘訣「營造CP感」 恩師楊麗花傳授不能忌妒
陳亞蘭在《勇氣家族》中經營寶銀社歌劇團，卻遭到一手栽培的當家小生秀雲背叛，不只在演出時藉故離開劇團，還搶走老客戶的戲約讓劇團損失慘重。小生是劇團的重要資產，不只需要扮相俊美，也需要擁有渾厚的唱腔與威武的身段，在現實中已是天王級小生的陳亞蘭除了分享自己苦練小生的經驗，也大方分享自己的獨門絕招就是營造CP感，「你要跟你的女主角建立默契關係，並且創造新的動作讓大家打從心底相信你們就是CP！」陳亞蘭表示基本功一定要扎實，「再來因為我是女生，要做到像男生一樣，一定要經過時間淬鍊，太年輕就沒辦法穩重，沒有實戰經驗就不知道如何掌握訣竅，我認為觀摩許多前輩與男生的樣貌，再轉化成自己的表演方式是非常重要的。如果登上電視，就要了解鏡頭語言，如果在國家戲劇院就要知道怎麼吸引觀眾的目光。」因為背叛劇團讓觀眾氣得牙癢癢的「秀雲」何佩芸，本人其實並非科班出身，是在苦練之下才熬成當家小生，她分析小生有分很多種層次，「可能風流型、流氓型、文弱書生、高傲型或正義凜然型，所以需要豐富的人生歷練去揣摩。有時候根本沒有範例可以學習，不知道怎麼演才能讓人家認同。」在劇中渴望接班、為陳亞蘭分擔重擔的羅裕誴在現實中也是擁有眾多戲迷的人氣小生，他坦言小生養成過程很辛苦，「必須先投資自己，不分晝夜地練習，當你被認同的那一刻，辛苦全部化作開心，一切都值得了。雖然不可能到老還是演小生，但是現階段站在舞台上都是快樂的。」陳亞蘭在劇中即使被徒弟兼好姊妹無情背叛，仍然祝福對方、不口出惡言，並在兒子羅裕誴脫口而出「善有善報，惡有惡報」時，嚴肅地教訓他要尊重長輩，「自己甘心選擇忘記別人的背叛，因為地球是圓的，總有一天等得到，而且傻人有傻福，不要計較那麼多，每個人都有自己的立場跟環境。」恩師楊麗花曾教導陳亞蘭：「只能羨慕，不能忌妒。」意思是指當別人有成就時，如果忌妒對方，你就不會成長，若是羨慕對方，思考他怎麼可以做得那麼好，這樣總有一天自己就可以成為他，獲得成長。看著「兒子」羅裕誴對妻小疼愛有加，讓陳亞蘭不斷想起英年早逝的丈夫莊凱勛，甚至在他過世後不再過生日。最新預告中，羅裕誴、林雨宣、鄭茵聲三個孩子與寶銀社的所有團員開心為陳亞蘭慶生，卻熱臉貼上冷屁股，陳亞蘭的一句「我不是說過我不過生日！」讓眾人錯愕不已。劇中，陳亞蘭（左）在英年早逝的丈夫莊凱勛（右）過世後便不再過生日。（圖／公視）談及這場戲，演員們紛紛回憶起自己印象深刻的生日，林雨宣說有一年生日剛好在拍戲，幾個好朋友假意閒聊，問出住宿地址，當天竟然從台北衝到高雄替她慶生，還串通劇組人員把她從宿舍叫出來，她當時因為太累了毫無戒心，看到朋友們驚喜地說不出話來；鄭茵聲與好友們在國外度假時剛好遇到生日，大家在美麗的巴拉望海灘上為她慶生，讓她十分難忘；洪毓璟的生日則變成貨真價實的母難日，「去年三十一歲生日時，媽媽被檢查出子宮中有許多肌瘤，經醫生診斷必須摘除子宮。」讓他自責因為工作無法常常陪伴家人。
素還真華麗現身《金葉之約》 切蛋糕與劇迷熱情互動
2024霹靂全新鉅作《霹靂英雄戰紀：刜伐世界》播出後引起不少道友劇迷討論，為了感謝劇迷熱情支持，主辦單位特別於今（13日）舉辦《金葉之約》活動，邀請劇迷朋友一起替素還真慶生。活動吸引上百位劇迷到場支持，一同進入「刜伐世界」。素還真切蛋糕與劇迷同樂。（圖／霹靂國際多媒體）興奮的劇迷們早在活動開始前聚集在劇場外排隊，而劇場裡先以悠揚的橫笛及古箏表演，帶領劇迷們進入刜伐世界的情境中，接著播放氣勢磅礡的劇情影片，在大家期待的心情中，清香白蓮素還真翩翩現身，讓劇迷相當開心。接著素還真帶領所有劇迷一起互動、玩遊戲、比劃各種絕招，從支援前線大家集氣幫素還真製造拂塵，到請劇迷上台一起說出素還真的出場詩，各種精心設計都讓戲迷玩得不亦樂乎。精心製作的素還真圖像蛋糕相當精緻。（圖／霹靂國際多媒體）活動的最高潮莫過於推出精心製作的素還真圖像慶生蛋糕，幸運被邀請上台的劇迷都表示非常開心，還有人大喊：「素還真我愛你。」此外，有參加活動的幸運劇迷也搶先一睹《霹靂英雄戰紀：刜伐世界》的最新精彩片段，懸疑緊湊的情節，也讓戲迷揪緊了一顆心。
婆婆想讓媳婦聽話「像百貨公司櫃姐」 一票人曝大絕招：肯定有效
婆媳關係是從古至今難解的習題，媳婦希望不要碰到惡婆婆，但婆婆想要媳婦溫順，要如何相處並沒有正確答案。一名婆婆就在網路發問，想知道有什麼方法，可以讓媳婦像百貨公司的專櫃人員一樣，看到她就畢恭畢敬，掀起熱烈討論，大票網友分享大絕招，掛保證一定有效。當事人在臉書《毒姑九賤婆媳討論區》匿名發文，由於媳婦並非凡事都順從她的意思，甚至有時候還會反抗，讓她覺得很不高興。因此她想知道有沒有法子，好治一治媳婦這個壞毛病，最好可以像百貨公司的專櫃小姐一樣，以客為尊、盡量滿足客人的要求。網友一致表示「給錢」絕對有效。（示意圖／翻攝自pixabay）貼文曝光後，網友紛紛發表意見，不少人表示「鈔能力」肯定有用，「給錢，錢的力量決定恭敬的程度，給1000萬如果還不夠就給1億」、「櫃姐業績治百病，妳給她超多錢，最好財產分給她，她肯定對你客氣」、「錢到位，要多尊貴都沒問題」、「那妳要像百貨公司VIP一樣，1年至少在她那消費2百萬啊」。此外，還有許多網友不諱言狠嗆：「我在猜大概是您立碑的那天」、「趕快去做仙，就會對妳畢恭畢敬了，早中晚給妳上香」、「等妳跟列祖列宗一樣，初一、十五就會準時奉茶水三牲和水果」、「等妳變成神主牌的時候」。
「社恐」梁朝偉主動邀約 吳慷仁手抖曝影帝暖心一面
導演王禮霖執導，吳慷仁、陳澤耀主演馬來西亞電影《富都青年》在台衝出破億票房，也讓吳慷仁抱回金馬影帝肯定，劇組15日在台舉辦慶功宴，實現當初的破億票房公約。吳慷仁、陳澤耀這對電影裡的兄弟檔，先前一同參加亞洲電影大獎頒獎典禮，兩人也在慶功宴上分享與梁朝偉的互動，雙雙大讚前輩超暖，甚至還主動約兩人去參加After Party暢聊表演。吳慷仁與陳澤耀雙雙入圍亞洲電影大獎「最佳男主角」、「最佳男配角」，導演王禮霖日前率團隊赴香港參與盛會。吳慷仁和陳澤耀入座後發現身旁空了兩個座位，又在前排中間，後來看到梁朝偉跟劉嘉玲走過來熱情跟他們打招呼，令兄弟倆受寵若驚，梁朝偉更大讚吳慷仁和陳澤耀在片中的表現，好奇兄弟倆之間的化學變化是怎麼醞釀準備的。吳慷仁（左起）、導演王禮霖、陳澤耀出席慶功宴，慶祝電影《富都青年》在台票房破億。（圖／甲上提供）吳慷仁表示：「因為他們有去電影院看過《富都青年》，他說很喜歡我們，他有聊到我跟阿澤之間的變化，我有簡單介紹一下，他覺得光看電影和影像覺得我們很有默契我，但當時我手真的在抖。」陳澤耀則說，遇到梁朝偉就像是作夢一樣，「沒想到這次真的遇到，他（梁朝偉）真的會主動聊表演，他很好奇我們片中怎麼培養默契、感情，他還說表演部分他很感動也很喜歡。然後他還特別去看了《富都青年》的幕後花絮和訪問，我覺得很驚訝。」吳慷仁透露當天他就是變身小粉絲，「我很小聲在阿澤耳邊說『我手在抖』！」更主動向梁朝偉詢問合照，笑說：「我想說再不問就沒機會了。」陳澤耀還笑說，因為合照在吳慷仁手機裡，吳慷仁開玩笑喊著要收錢，他只好使出大告白絕招：「哥哥最愛你了。」才拿到合照。吳慷仁拿下金馬影帝後，片酬還是維持先前價碼。（圖／甲上提供）提到神級前輩梁朝偉，吳慷仁開心地說：「他真的是很用心的演員，所有入圍者的電影都看過了，非常尊重到場的電影者。」兩人也討論到日本影帝役所廣司主演的新片《我的完美日常》，聊了非常多部電影與演員的表演，讓吳慷仁和陳澤耀獲益良多。梁朝偉更主動問他們要不要去After Party，劉嘉玲也有為他們加油打氣，令吳慷仁和陳澤耀難忘又感動。不過，眾所皆知梁朝偉有嚴重社恐，吳慷仁也透露：「我有看到他社恐的一面，在Afterparty上他真的都不太說話，然後瘋狂被拉來拉去拍照，但談論表演他是很熱情的。」吳慷仁拿下金馬影帝後，被問到片酬有沒有跟調漲？他一臉露出驚恐表情回：「我沒有漲價啦！」並說自己曾經思考過這個問題，但仔細想想後，還是覺得不應該漲片酬，他最近也還是在拍新導演的作品，「我覺得…還是要回饋啦！」《富都青年》在台票房破億，為馬來西亞電影締造破天荒票房奇蹟，導演王禮霖笑說業界人士都虧他創下難以突破的天花板，有這麼好的成績讓劇組團隊都十分開心振奮，日前又榮獲2024荷蘭亞洲影展(CinemAsia Film Festival)的觀眾票選獎，已經是《富都青年》第4座觀眾票選獎，導演說：「這部電影一直跟觀眾很靠近，希望好事可以繼續發生。」導演王禮霖被問到是否有機會與吳慷仁、陳澤耀再度合作拍攝，笑著說當然有機會，但還是要回到作品本身是否合適，並透露最近會先回到監製身份，先完成手邊監製的作品。