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廁所衛生紙「竄入肥大蟑螂」!他霸氣1招KO:整包不要了 全網大讚神人
台灣進入夏季氣候,討人厭的蚊蟲也紛紛出沒侵擾,除了餐廳屢爆蟑螂危機外,不少民眾在家中也飽受蟑螂所苦,一名男網友崩潰發文,他近日上廁所時,赫然驚見衛生紙裡竄入一隻大蟑螂,他下意識「秒做1舉動」引起網友大讚神人。一名男網友近日在臉書社團曬出一張巨蟑照片,發文直呼「我整包都不要了」,只見廁所內剩下半包的衛生紙遭到一隻肥大蟑螂入侵,棕色腹部、腳上刺毛清晰可見,蟑螂長鬚還直接冒出包裝袋外,畫面令人相當不適。衛生紙遭到一隻肥大蟑螂入侵,嚇得原PO當機立斷,馬上將整包衛生紙丟入塑膠袋中,接著綁死扔進垃圾桶。(圖/擷取自Facebook/爆料公社)原PO當下顧不得衛生紙還沒用完,立馬將整包衛生紙丟入塑膠袋中,接著緊緊綁死扔進垃圾桶,1招解決家中蟲害。貼文曝光後,引起網友留言熱議,「這怎麼敢拿起來打包!要我早就跑了」、「你竟然還能把衛生紙放進去塑膠袋,神人」、「哇……都不怕裝塑膠袋過程中跑出來喔!勇者」、「太厲害了吧,把衛生紙裝到塑膠袋也是需要有勇氣的」、「這手速值得Respect」、「正確的處理方式」、「大局為重,一點點犧牲不算什麼。」不過也有網友崩潰提醒,「要弄死再丟啊啊啊啊啊啊啊,他會跑出來的啊啊啊啊啊啊啊啊」、「沒打死牠還是會咬破袋子出來的!」、「怎麼不倒肥皂水下去滅了它呢?萬一塑膠袋破了之後又跑回來找你。」
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日本最強美胸內衣品牌Angellir 安婕俐爾登台!與日本知名醫美湘南美容院共同研發!
來自日本第一美胸內衣品牌Angellir 安婕俐爾來台灣囉!當年在日本一推出立即登頂 Amazon 第 1 名暢銷內衣、Sweet 美胸部門第 1 名等冠軍寶座!日本更爆賣突破 400 萬件,到底這個內衣品牌的來頭是什麼?原來它是與日本知名醫美湘南美容院共同研發,一開始是針對胸部術後的女性所特別訂製的無鋼圈內衣「舒柔蕾居家美胸內衣」,後來受到大眾青睞而熱賣!Angellir 安婕俐爾 舒柔蕾居家美胸內衣有多種顏色可選擇。(圖/品牌提供)這也是市場上第一個從保養角度出發所設計的美胸內衣,不僅舒適度無可挑剔,到穿上的每一次都像進行維持理想胸型的貼身保養,收攏副乳、背後肉的效果非常顯著,特別專業設計特殊三段式前釦,從前面扣更可明顯集中撐托渾圓美胸,一扣完就擁有深溝曲線,更能防止胸部下垂。即日起歡慶 Angellir 安婕俐爾上市,至 6 月 30 日截止,特別推出 任選兩件 85 折優惠,喜歡無鋼圈舒適感的妳,一定要跟上!(圖/品牌提供)舒柔蕾居家美胸內衣具有特殊彈力網收攏副乳背肉,側邊加高設計將腋下、胸部旁邊的贅肉完整包覆,讓上半身線條變得超好。 加上舒適好穿的無鋼圈設計,擺脫束縛超輕鬆,卻有全方位包覆穩定胸型,卻沒有絲毫調整型內衣特有的壓迫感。材質上特別設計親膚棉柔,細緻蕾絲+純棉內裡不刺肌膚,與皮膚接觸的部分皆採用 100%純棉材質, 並且特別設計成不會觸碰到布標,保證最大的舒適感。舒柔蕾居家美胸內衣(原價1580元)、舒柔蕾居家內褲 (原價880元)(圖/品牌提供)除了舒柔蕾居家美胸內衣,Angellir 更推出同系列「舒柔蕾居家內褲」,採用提臀加壓設計, 效果讓曲線更完美。最讓人在意的腹部與臀部,使用了有加壓效果的彈力網布,雕塑腹部 線條,提升臀部線條,穿上的瞬間立刻擁有傲人曲線,一秒蜜桃臀,零束縛感。
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Google翻譯烏龍…驚見「有肺腫瘤」 6旬翁檢查揪出三期癌症
烏龍意外救命!有一名60多歲男子,因為膽結石定期追蹤,去年回診看報告,擔心詢問醫生肺部問題,因為Google翻譯出「疑似肺腫瘤」,沒想到醫檢查,竟發現三期癌症。「有時候搞烏龍也可以救人一命!」胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書分享案例,提到有一名男性病患,因為膽結石定期要追蹤,去年10月做完腹部超音波檢查,回診看報告擔心詢問:「我的肺是不是有什麼問題?」錢政弘透露,病患透過健保快易通APP查看腹部超音波報告,用Google翻譯英文內容,驚見「疑似肺腫瘤」。查了電腦紀錄,發現病患沒有做過肺部相關檢查,這次的超音波報告僅提到肝囊腫和膽結石,「照理說是沒檢查到肺臟,我不曉得為什麼會翻譯出有肺腫瘤?」Google翻譯出現「疑似肺腫瘤」。(圖/翻攝自錢政弘 胃腸肝膽科醫師臉書)錢政弘追問下得知,病患胸部沒什麼不舒服,年輕有菸癮,但已經戒了10年,因為掛了胸腔科,還是去做檢查,結果X光片顯示左側肺葉有一個2.6公分的腫瘤,後續接受開刀切除,證實是肺腺癌第三期,所幸目前恢復良好,沒有復發跡象,並持續在吃口服鏢靶藥物治療中。後來病患回診追蹤,主動表明希望超音波檢查可以密集一點,錢政弘聽完也答應:「可以~我們還是3個月就追蹤好了!」認為「有照有保庇」。
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東京JR新宿站濺血 50歲女拿剪刀刺警察腹
日本東京JR新宿站一名警察遇襲,被一位50歲女子拿剪刀攻擊,警察腹部被刺傷,暫無生命危險,女子也遭到逮捕。綜合日媒報導,27日凌晨5點15分一名警察被人發現躺在JR新宿站派出所附近,當同仁趕到現場,發現他的胸部被刺傷,嫌犯是一名50歲女子,拿剪刀襲警,而警察拉開距離時摔倒,撞到頭部失去意識,女子多次攻擊警察腹部,所幸他穿防彈背心沒傷到要害。目擊者說,看到一名警察倒地,而一名疑似街友的女子,滿手都是血。據悉,警察暫無生命危險,而女子也被逮捕,全案會依謀殺未遂方向進行調查。
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久咳不癒好難受! 中醫師曝:中藥精油按摩穴道有效緩解
酸的藥物如烏貝散,或清熱化痰濕的中藥以外,常加入健脾與滋養胃陰的中藥以修復胃黏膜,並針對產生胃酸的原因加以治療。例如:過飽或食入難消之品加以消食,情志鬱悶或易怒加以疏肝理氣,暴受風寒加以袪風散寒,過食生冷加以溫補脾胃。如何有效避免胃食道逆流的發作,首先就是要減少壓力,放鬆心情:壓力及心情的好壞也是誘發胃食道逆流的重要關鍵,有空要出門去郊外走一走,放鬆心情,不只心靈放鬆,也能讓腸胃道真正的休息。賴睿昕院長睡前拿薄荷油按摩1)內關穴:位於前臂掌側正中線上,腕橫紋中央直上2寸(三指幅寬),兩條肌腱中間。按壓內關穴有助消脹氣、紓緩心悸、失眠。2)合谷穴:將食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處。噁心想吐,尤其伴隨頭痛時,按壓合谷穴可緩解,也有助腸胃收縮消化。3)足三里:小腿的正面,脛骨外側一橫指寬。膝眼下方3寸(四指幅寬)。將食指放在膝眼上,其餘三指自然貼近小腿,無名指下緣所到之處即是。足三里是顧胃的重要穴位,可消脹氣、助消化,強化腸胃功能,防止胃痛。除了以上三大顧腸胃的穴位之外,也可加強腹部按摩。以中脘穴(位於肚臍與胸骨尾端連線的中間點)為中心點,在穴位四周熱敷,然後再以畫圓方式按摩,也有助促進消化,解除便秘,強化腸胃功能,能減少胃食道逆流引起的咳嗽。另外,賴睿昕中醫師說明劇烈咳嗽時會提高呼吸肌的負擔,造成肌肉緊張,緊接著胸部、背部就可能跟著僵硬,使血液流動惡化,而透過適度刺激中府穴,可望幫助放鬆僵硬緊張的肌肉,同時改善附近的血液流動,使咳嗽、呼吸困難的問題得以緩解。賴睿昕中醫師提醒,下列的生活型態和居家治療方法,將有助舒緩咳嗽的狀況:充分的休息。休息有助於提升免疫力,讓身體能更有效抵抗病毒侵擾。喝大量的水或是乾淨的清流質液體,讓身體飽含水分。減少抽菸或戒菸。避免去潮濕、濕氣重的地方。咳嗽時喝什麼可以舒緩?賴睿昕院長強調,「其實喝微溫的水最好。吃完其他食物,最好也喝一點温水清一清,可以避免殘餘物刺激喉嚨引發咳嗽。」如果喉嚨一直乾癢不舒服,可以喝一些簡單的茶飲,舒緩咳嗽。《薄荷麥冬茶》薄荷 1錢麥門冬 2錢600cc 以保溫杯滾水沖泡,燜一下放涼後飲用。薄荷精油 辛涼,疏散風熱,清利頭目,可治咽喉腫痛,疏肝解鬱。麥門冬 養陰、清熱、潤燥,能滋養潤肺,減少乾咳。除此之外,蜂蜜水也有鎮咳功效,可以泡淡淡的喝,但必須為純正不含糖的蜂蜜。
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台中女腹脹上吐下瀉…罹罕見「嗜酸性腸胃炎」 元凶竟是床被單
台中一名30歲女子因腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀掛急診,一驗發現白血球超標,但沒有發生症狀,最後診斷出罕見的「嗜酸性腸胃炎」,而元凶竟是家中的床被單。澄清醫院中港院區胃腸肝膽科主治醫師李政祺收治病例,這名女子症狀類似細菌性腸胃炎,但白血球飆高,尤其嗜酸性白血球比例飆到正常值6倍,是少見的非典型腸胃炎,假如沒有對症治療,很容易反覆發作。據悉,女子在急診抽血驗出白血球數高達23000(正常值為400至10000),其中嗜酸性白血球比例29%(正常為5%),腹部電腦斷層發現小腸壁變厚,且有明顯腹水情形,經收治住院治療。李政祺指出,女子因明顯腹水,經抽出約800CC腹水並做化驗,發現嗜酸性白血球高達76%,經胃鏡取胃黏膜做切片檢驗,胃黏膜的嗜酸性球異常增加。人體白血球以嗜中性球和淋巴球占絕大多數,還有極少比例的嗜酸性球和嗜鹼性球,嗜酸性球過高又有腸胃發炎現象,排除其他原因後,確診為罕見的「嗜酸性腸胃炎」。醫師提醒要定期清洗床被單,杜絕過敏原塵螨滋生。(示意圖/翻攝自photoAC)通常罹患嗜酸性腸胃炎的高危險群,是有過敏體質的人,女子做過敏原檢查,發現對塵螨過敏程度較高,推測其過敏體質接觸到獨特的過敏原後,將白血球中的嗜酸性球吸引到腸胃黏膜,導致小腸壁變厚、胃部發炎,也出現腹水,表現的症狀和細菌性性腸胃炎相似,包括腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉情形。李政祺提醒,在台灣罹患嗜酸性腸胃炎的比率約10萬分之6.3,算是少見的疾病,如果當成一般腸胃炎治療,復發的比率很高。好在女子接受類固醇藥物治療後,腹水已消去,腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀痊癒。李政祺叮嚀,患者一定要完整服用藥物療程,不能因症狀改善就自行停藥,否則仍有復發的可能,同時也要定期清洗床被單,杜絕過敏原塵螨滋生,以免再引發嗜酸性腸胃炎。
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男子罹患食腦蟲奪命?檢驗結果大逆轉 死因為「阿米巴性痢疾」
先前有媒體報導指出,一名男子前往高雄長庚就醫,被醫師查出腦部遭到俗稱為食腦蟲的「福氏內格里阿米巴原蟲」感染,經治療後仍不治身亡。但高雄市衛生局於24日澄清,該名男子是因腹部不適、皮膚潰爛而就醫,院方通報的是「阿米巴性痢疾」,無直接證據顯示曾確診「福氏內格里阿米巴原蟲」。根據《中時新聞網》報導指出,高雄長庚醫院神經外科主治醫師袁俊文在受訪時表示,該名男子是急診入院,主要症狀為頭痛、食慾差、左側肢體無力,安排CT與核磁共症後,發現男子左右大腦不對稱,且有瀰漫性腦病變,出現浸潤性感染的情形。後續醫師也為男子開顱採集腦部檢體,經檢測後,確認男子感染的是俗稱「食腦蟲」的「福氏內格里阿米巴原蟲」(Naegleria fowleri)。而該名男子歷經治療後,仍然不治身亡。但根據媒體報導指出,高雄市衛生局於24日表示,曾向高雄長庚調閱個案相關資料,查明該名69歲男子居住在外縣市,在2023年6月因為腹部不適來高雄依親就醫,曾因為皮膚潰爛等原因前往高雄長庚醫院,後續因為出現意識改變、偏癱等情況,所以被收治住院,並且進行腦部病理組織切片檢驗。後續查驗出疑似立即阿米巴,並於2023年7月22日通報為「阿米巴性痢疾」,疾管署也在同日研判確診。而該名男子則於2023年7月31日不治身亡。至於食腦蟲一事,高雄市衛生局表示,該名男子的腦部組織切片在當時並未進行分型或最後病理在確認,因此無直接證據證明該名男子有罹患「福氏內格里阿米巴原蟲」直接證據。但依疾管署資料顯示,目前全台均無「福氏內格里阿米巴腦膜腦炎」確定病例,最近一次的通報是在2023年,北部有一名30多歲的女性確診。
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屏東警涉動私刑!警棍狂毆竊賊「捅破脾臟」遭起訴 法院裁定續押
屏東縣恆春分局建民派出所今年初爆發執法過當疑雲,1名詹姓員警逮捕蔡姓慣竊時,疑因對方抵抗且出言侮辱,施以警棍壓制造成蔡男胰臟破裂身亡,且現場3員警都未開啟密錄器,事件曝光掀起議論。屏東地檢署偵查後,今(19)日依公務員假借職務上權力、機會故意犯傷害致死罪將詹男起訴,經法官裁定續押。起訴書指出,被告為屏東縣政府警察局恆春分局建民派出所(下稱建民所)員警,於民國113年2月16日17時40分許,同所傅姓員警因認蔡男涉嫌竊取機車,前往對方入住之旅社,恰見蔡男因而尾隨其後,發現對方至停有失竊機車之光復路空地一帶,遂聯繫陳姓值勤員警到場支援,與陳男一同執行勤務之詹員亦隨同前往。抵達現場後,詹員因不滿蔡男否認犯行之態度,竟假借職務上之機會、權力,基於傷害人身體之犯意,於同日17時48分許起,先將蔡男推至牆邊,並以手壓制蔡男肩膀使其坐下,再以警棍敲打蔡男左小腿及右小腿各1下,致蔡男受有兩側小腿中段內側深達皮下組織之小裂傷之傷勢,接續在蔡男已靠牆坐下且遭壓制肩膀、無反抗且無脫逃可能性之情狀下,竟再以右手持警棍細端戳刺蔡男左脅腹部1下,接續以右手持警棍戳刺蔡男左脅腹部1下,致蔡男受有左脅鈍傷、脾臟裂傷併大量內出血之傷害。嗣於同日18時19分,經蔡男口頭同意搜索,被告即帶蔡男於同日18時27分許抵達旅社搜索,且不顧蔡男至醫院驗傷之請求及無法自行行走需人攙扶之身體狀況,仍於搜索完畢後將蔡男帶回建民所欲製作筆錄,惟於同日20時23分發現蔡男經呼喊無反應且無脈搏,經施以CPR救護並送醫急救,然到院前即無呼吸心跳,並因脾臟裂傷併大量內出血,續發低血容休克,於同日21時29分許宣告死亡。檢察官認為,被告所為係犯刑法第134條前段、同法第277條第2項前段之公務員假借職務上權力、機會故意犯傷害致死罪嫌,因此於113年2月22日向臺灣屏東地方法院聲請羈押禁見被告獲准,並經法院准予延長羈押後,調查證據完畢,業經偵查終結,被告所犯係屬國民法官法適用之罪名,於113年6月17日移審法院審理。屏東地檢署檢察官到庭詳為論述,經法院裁定繼續羈押;本署將考量並徵詢被害家屬意見,依國民法官法之程序,在法庭執行職務。
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3公尺巨蟒吞羊「肚子鼓起來」 主人嚇壞急通報!3消防員合力搬下山
大陸廣西一位農民,日前到自家羊圈中巡視時,意外發現羊圈內少了一隻羊。沒想到他在羊圈內查看後,竟發現一隻巨蟒,且牠的腹部還鼓起來,疑似將該隻羊吃下肚,立刻報警求助。大陸廣西大化瑤族自治縣板升鄉昇平村中一位村民在14日深夜,到自家的羊圈查看羊隻的情況,發現羊圈內一隻約5公斤的羊不見了。沒想到,他巡視羊圈後,竟意外發現一隻巨蟒,且腹部還鼓起來,疑似吃下了那隻羊,且正在消化當中。當時由於蟒蛇體型實在太大,所以農民不敢自行處置,結果隔天早上約9點30分左右再次前往查看時,發現巨蟒還在原地,於是立刻報警求助。而當地消防救援大隊接獲報案後,立刻趕往現場處理,經過現場鑑定發現,該條蟒蛇為網紋蟒,身長大約3公尺,重40公斤。後來消防員還蛇隻捕捉後,還需3人合力,才能將蟒蛇抬下山。由於蟒蛇在大陸屬於國家二級保護野生動物,消防局緊急處置後,已將其移交至東蘭縣林業局進行處理。目前蟒蛇已經被轉送到自治區陸生野生動物救護研究與疫源疫病監測中心收容。
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小熊維尼擋子彈!2歲女童「黑幫滅門」奇蹟生還 槍手被捕認:搞錯人
瑞典2023年10月發生槍擊命案,一家4口在住處遭16歲槍手襲擊,造成父親死亡,母親與分別5歲、2歲女兒則幸運生還。有關這起凶案的細節如今一一曝光,其中小熊維尼玩偶替2歲女兒「擋子彈」,最令外界感到驚奇。據《每日郵報》報導,據傳有精神障礙、現年17歲的少年槍手,接受斯德哥爾摩黑幫的滅門委託,他每殺害敵對黑幫的目標家庭1人,就能獲得15萬瑞典克朗(約新台幣46.3萬元)報酬。槍手在夜色隱蔽下,打破受害者位於韋斯特貝亞(Västberga)的住處玻璃,闖入後用自動步槍擊斃睡在沙發上的40歲男主人,接著上樓重傷聽到槍聲出房查看、抱著2歲女兒的女主人。所幸背後中彈肝臟受創的女主人,報警後與同樣中彈的女兒雙雙獲救,5歲女兒則躲在房間逃過一劫。檢方於日前召開的法庭上指出,子彈只差極些微距離,就會擊中女主人的脊髓,造成更嚴重傷害,並展示小熊維尼玩偶,表示子彈貫穿玩偶的腹部後,同樣射進女童腹部。小熊維尼與女童睡衣都沾滿血跡。負責此案的律師路易斯(Rebecka Lewis)表示,女童跟媽媽非常幸運也非常堅強,但面臨相當艱辛的情況,尤其2個孩子都因為創傷出現「根本性的改變」,正要努力接受治療。最令外界驚駭的,除了槍手在企圖滅門的隔天殺害2名分別20歲、60歲婦女,慫恿槍手犯案與提供步槍的還分別是15歲少年、16歲少女,甚至女童一家遇害的原因,只是受害者「姓氏與目標一樣」。3名少年少女都被指控謀殺與謀殺未遂,可能被監禁在青少年中心10年。另名與黑幫有聯繫並提供槍手計程車費的22歲男子,也被依謀殺罪起訴。
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警非法搜索毆傷竊嫌致死 監院糾正警政署、屏縣警察局
監察院18日表示,屏東縣政府警察局員警今年2月因執法過當,將竊嫌毆傷致死,監院通過監委林國明、張菊芳提案,糾正警政署及屏東縣政府警察局;另外,有鑑於近來發生多件警察及監所管理人員執法過當案件,監際也函請行政院儘速推動「禁止酷刑公約」國內法化。林國明、張菊芳調查發現,恆春分局建民派出所警員今年2月16日盤查蔡姓竊嫌時,非法使用警棍將蔡嫌毆傷,其後又違背無令狀搜索之法定程序,將蔡嫌帶至其住所搜索,搜索結束後帶回派出所等侯製作筆錄時,犯嫌昏迷緊急送醫後急救不治。本案警方違法使用警械、未恪遵搜索之法定要件、未落實密錄器攝錄及保存,及於公眾得出入之辦公處所詢問犯罪嫌疑人,故提案糾正警政署及屏東縣政府警察局,並要求議處相關失職人員或移付懲戒。監委林國明、張菊芳指出,蔡嫌非現行犯,且無抵抗、脫逃或攻擊員警之情形,依法不得使用強制力。然詹姓警員盤查蔡嫌時,竟以警棍壓制蔡嫌腹部,並敲擊其雙腳脛骨,造成蔡嫌受傷,同行之傅姓及陳姓警員不但未予制止,且三人對蔡嫌反應腳部疼痛需醫治、需人攙扶而無法自行行走等情,均置之不理,迨蔡嫌於等候詢問時昏迷,緊急送醫仍急救不治。屏東縣警局未督導所屬正確使用警械、落實報告及救護等處置,錯失制止及急救之契機,違失情節重大。監委指出,蔡嫌受盤查時遭非法強制力毆傷,其後在員警質問及要求下,被動接受搜索其住所,員警開始搜索後方取出同意書令蔡嫌簽名,違反法定程序。且監察院另案調查發現,近年來警察人員頻繁違反搜索之法定要件,經法院宣判被告無罪高達38件,警政署及屏東縣警局應儘速檢討改善。監委表示,除本案外,近來發生多件警察及監所管理人員執法過當案件,已達「酷刑」之程度,凸顯基層執法人員對於適切履行職權及人權保障的基本認識不足。故督促行政院應儘速推動「禁止酷刑公約施行法」完成立法,並全面檢視各項行政作為,以落實我國人權立國的理念。
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Po文爆「女友拉屎在我房間」釣到本人 男友一行為讓她超感動:真的愛屎了!
有一種愛情,叫做原諒在你房間地板大便的女友。一名男網友在Dcard發文表示,當時剛結束一整天的約會,突然腹部一陣翻湧,一到家立刻衝進廁所解放,門口之後卻傳來敲門聲,以及女友「不好了,跟你說一件嚴重的事,我剛剛在你房間大便了」的震撼告白。原Po起初以為對方開玩笑,因為回家路上只有他疑似吃生魚片鬧肚子,女友到家時還一副老神在在樣子,沒想到出門一看,竟見女友蹲在地上與「半包衛生紙堆成的一座山」,還有脫下的褲子和聞到濃濃屎味。他直言,當下情緒非常複雜,是有點錯愕帶點荒謬、想笑又覺得好可憐,加上自己從沒這樣解放過,一時間不知所措,但看著怕被罵又窘迫,蹲在地上想找洞鑽的女友,還是問對方褲子有沒有沾到、肚子有沒有不舒服,以及「給你袋子裝衛生紙,包一包等等再拿去丟」。原Po坦承,這件事未來可能會被他拿來笑一笑,女友也對他沒生氣、沒趕人有些訝異,「看到她蹲在地上可憐模樣,完全沒辦法生氣啊。只覺得如果是我,會希望另一半不要生氣、不要沒耐心、安撫一下尷尬場面、幫我一起收拾,那就這樣做吧」。文章曝光後除了笑翻網友,甚至引來女友本人留言,並坦承當時「突然肚子痛到不行,想移動也有點困難」,且屎意來得又急又猛,根本來不及找袋子、垃圾桶,事後也深怕男友不能接受在他家拉屎的自己,沒想到對方的後續舉動與安慰,「真的讓我愛屎了」。
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騎車出意外!「地獄廚神」高登腹部大片瘀青 感嘆:安全帽救命
英國知名廚師、美食評論家高登拉姆齊(Gordon Ramsay),因其毒舌廣為人知,被喻為「地獄廚神」。在近日,他於社群平台上坦承,自己在美國騎腳踏車時發生意外,不僅使安全帽被撞爛,也導致他的腹部左側出現大片血腫瘀青,而他也藉此提醒粉絲,呼籲騎車戴安全帽的重要性。根據《每日郵報》(Daily Mail)的報導,57歲的高登於6月15日在Instagram自爆,表示他最近在美國康乃狄克州騎腳踏車時不慎發生事故,並分享自己目前的狀況,一邊提醒粉絲騎車務必要配戴安全帽,一邊雙手發抖地撩起衣服,秀出腹部左側的大片瘀青。高登進一步提到,自己真的嚇壞了,對於「現在還能站在這裡」感到相當幸運,最為感謝的是救了他性命的安全帽,雖然沒有骨折或其他更嚴重的傷害,但也調侃說大片瘀青讓自己看起來像「紫色馬鈴薯」。不過,從高登曝光的畫面來看,他的安全帽疑似因嚴重撞擊而斷裂,車衣也有大面積破損。高登拉姆齊的腳踏車安全帽、車衣都出現毀損狀況。(圖/翻攝自Instagram/gordongram)對此,粉絲們紛紛在留言區給予安慰,祝福道,「很高興你沒事」、「祝你一切順利」、「那太可怕了,保重,很快就會好起來」。
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體重莫名減輕「腹部有硬塊」 專業醫提醒:腸胃恐有問題
由於長期外食的關係,相信不少上班族都有脹氣、便祕等腸胃道問題。外科醫師陳榮堅則提醒民眾,如果這些症狀超過2周,甚至出現體重莫名減輕、腹部有硬塊的現象的話,應該要即刻就醫,因為有可能是你的腸胃發生問題。外科醫師陳榮堅在FB粉絲專頁發文表示,腸道問題困擾著許多人,有些人只要有一點症狀,就會很緊張,但如果症狀只出現一兩天,可能只是吃壞肚子而已,畢竟腸道是動態的。但如果出現以下四點症狀,很有可能代表腸道真的發生問題:1.食慾不振2.體重減輕,什麼事都沒做的情況下,一個月內莫名瘦了三公斤以上。3.便秘、腹瀉反覆長達一個月4.發現肚子有硬塊陳榮堅醫師提醒,如果民眾身上出現以上症狀,且維持2周以上的話,就要考慮前往醫院檢查。而如果相關症狀出現1個月以上的話,就必須要即刻就醫檢查。陳榮堅醫師也表示,在健保與醫療技術進步的加持下,其實民眾不需要忌諱就醫,一但有發現類似的情形,請依時間判斷考慮是否就醫。但如果只是兩三天的症狀,民眾也無須胡思亂想,因為有可能只是吃壞肚子出現的短期症狀。
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女性停經罹患代謝症候群機率大增! 教你「5大飲食秘訣」有效預防
婦女在停經前心臟病的發生率較男性低,但停經後的風險則與男性相近,可能是因為女性荷爾蒙雌二醇在停經後便減少,失去保護心臟的作用,也因此產生代謝症候群。代謝症候群五大指標 停經後婦女罹患風險達50%代謝症候群可預防也可治療,要是不及早檢查治療,將比一般人增加6倍糖尿病風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險,變成慢性病病人。下列五項中符合任三項就是代謝症候群:(1)腹部肥胖:男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分(2)血壓偏高:收縮壓≧130 mmHg或舒張壓≧85 mmHg(3)空腹血糖偏高:空腹血糖值≧100 mg/dL(4)空腹三酸甘油酯偏高:≧150 mg/dL(5)高密度脂蛋白膽固醇偏低:男性<40 mg/dL、女性<50 mg/dL預防代謝症候群 改善飲食成效優於補充荷爾蒙治療停經後因為缺乏女性荷爾蒙,低密度膽固醇(壞的膽固醇)及總膽固醇、三酸甘油脂會升高,高密度膽固醇(好的膽固醇)將降低,這就是荷爾蒙缺乏的影響而提高代謝症候群的風險,使其發生率增至50%。而停經後,改善代謝症候群的方法,除了多運動外,應從飲食方面著手:依每日飲食指南,均衡攝取六大類食物:婦女每天所需熱量約1600-1900大卡,建議限制高碳水化合物和高油脂食物,鼓勵適量、均衡飲食,以及多攝取高纖食物,例如全榖雜糧及蔬菜。增加蛋白質:為避免肌少症,蛋白質攝取建議為每天每公斤體重1.1克蛋白質。豆類製品(豆腐、豆漿)、白肉(魚、雞、鴨)、雞蛋、牛奶、優酪乳等都是優質蛋白質的來源。維他命D:停經後婦女補充維他命D可以改變脂肪代謝,缺乏者會產生高血壓和三酸甘油酯,並減少高密度膽固醇,尤其在肥胖和糖尿病者。主要食物來源為魚肝油、高油脂魚肉(鮭魚、秋刀魚等),目前建議停經後婦女每日從飲食中攝取維他命D為10-15微克(400-600 IU)。Omega-3脂肪酸:建議停經後婦女每天從飲食中攝取Omega-3脂肪酸含量佔總熱量0.6-1.2%(約1-2.5克),如油性魚(鮭魚、沙丁魚、鯖魚等)、魚油、亞麻仁油。抗氧化營養素:停經後婦女多攝取具抗氧化營養素,如維他命A、維他命C、維他命E、多酚和異黃酮(包含新鮮蔬菜水果、未精製全榖雜糧、堅果、黃豆等),可有效降低總膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油酯和血糖。藉由飲食來改善更年期的代謝症候群,比補充荷爾蒙治療更為有效。出處:國民健康署慢性疾病防治組