認知能力
」 失智症 研究 失智 拜登 認知能力
中秋前夕毒品大案！澎湖海巡破千包大麻 市價11億撲滅百萬毒害
澎湖尖山商港於2024年9月11日，發生一起毒品重大走私案件，海巡署偵防分署澎湖查緝隊根據線報，成功攔截一批藏於貨櫃夾層的大麻毒品，經詳細檢查，該批毒品包含1000多包乾燥大麻真空包，重量高達600多公斤，市價約新台幣11億元，若製成大麻菸，約可供120萬人次吸食，11月19日檢方正式起訴8名涉案嫌犯，為毒品流入台灣設下重大防線。據悉，該走私集團精心選擇中秋節前夕動手，企圖利用澎湖往來台灣貨運量大的時機，以貨櫃夾層藏匿毒品，並將其運往台灣本島，不過，專案小組早已接獲線報，經過多日的埋伏與跟監，在貨櫃即將運抵台灣時，果斷展開聯合查緝行動，嫌犯許姓男子等人當場被捕，並在貨櫃中搜出藏匿的大麻毒品；目前，檢方已掌握毒品來源及集團內部結構，案件仍在進一步追查中。根據專案小組介紹，大麻是我國毒品危害防制條例第二級毒品，其危害性不容小覷，吸食大麻會導致記憶力、認知能力與學習能力退化，還可能引發焦慮、幻覺、失眠等戒斷症狀，對生殖能力及孕婦健康影響顯著，可能導致精子減少及孕婦早產。澎湖查緝隊特別提醒，毒品不僅威脅個人健康，更是社會治安的隱患，未來，政府將持續加強打擊毒品走私與流通，呼籲民眾共同參與毒品防制工作，守護社會的安全與安定。
小心失智症年輕化！營養師激推「麥得飲食」10大健腦食物曝
小心失智症年輕化！預防失智越早越好。營養師高敏敏指出，平時可多吃10種健腦食物預防失智，包括深色及各色蔬菜、堅果、莓果類、豆製品、全穀雜糧類、雞肉、魚類、橄欖油和紅酒，能幫助控制血壓、降低罹患心血管疾病、維持大腦健康、改善認知功能、減緩阿滋海默症等疾病。高敏敏近日在臉書粉專發文指出，預防失智建議可採用「麥得飲食」（Mediterranean-DASH diet intervention for neurodegenerative Delay，MIND），是結合得舒飲食及地中海飲食而延伸的一種飲食型態，被認為能改善認知功能減緩阿滋海默症病程，又稱為心智飲食，也就是「以多吃原型食物、少吃加工食品為主」，能幫助控制血壓、降低罹患心血管疾病、維持大腦健康、改善認知功能、減緩阿滋海默症等疾病。高敏敏也舉例，採用麥得飲食的話，平時可多吃10種「健腦食物」，包括花椰菜、菠菜等深色蔬菜；茄子、胡蘿蔔、彩椒等各色蔬菜；每天1湯匙的堅果；莓果類，藍莓為佳，1週至少吃2次；以非油炸的豆腐、豆漿為主的豆製品，1週至少吃3次；燕麥、全麥麵包等全穀雜糧類，每天至少3份；1週至少吃2次雞肉、1次魚肉，如果不吃雞和魚，可用植物性蛋白質代替；每日30c.c的橄欖油等植物油；每天1小杯紅酒，約30c.c到40c.c，最多不超過150 c.c。高敏敏還提醒，飲食上要盡量避開傷腦食物，像是奶油或人造奶油，1天應攝取少於1茶匙的奶油，可以的話就用橄欖油來取代奶油，不論涼拌或炒菜都可以替換；起司的攝取1週不要超過1次；1週不要攝取超過2份的紅肉、加工肉品；油炸、速食應該限制在1週少於1次；糕點和甜點，包括垃圾食物和所有的甜品，像是冰淇淋、餅乾、蛋糕、甜甜圈或糖果等零食，都應該盡量少吃，1週少於4次較為理想。高敏敏還列出10個「預防失智的生活習慣」，幫助活化大腦：飲酒勿過量：酒精過量加速身體老化，也會增加失智風險。運動習慣：提高肌肉量、代謝，有效防止老化。良好作息：使皮膚、大腦充分休息，維持正常認知能力。充足水分：維持體液平衡狀態、降低老化速度。外出載口罩：空污易增加失智風險，加速認知功能衰退。保持好心情：憂鬱狀態易增加失智症風險。適當學習：學習新事物，幫助刺激認知能力。避免肥胖：脂肪使腦部發炎、受損，使認知功能衰退。避免頭部外傷：腦震湯、腦部腫瘤等等，會增加失智風險。避免噪音環境：長期在高壓、不安的環境，會增加失智風險。
太聰明也不好 科學家證實烏鴉「記恨時間」比人類還長
不少人都知道，烏鴉其實是一種相當聰明的鳥內，但也因為聰明，曾在日本當地造成民眾不少的困擾。而現在又有科學家發現，烏鴉除了有著驚人的智慧外，其實他也十分的記恨，記恨的時間甚至長達17年之久，遠遠超越人類。根據《Daily Star》報導指出，華盛頓大學的環境科學家馬茲盧夫（John Marzluff）教授於2006年時進行了一場特殊實驗，他戴上了一個食人魔面具，用網子捕捉7隻烏鴉，在其身上綁上識別帶後，然後迅速將它們釋放。雖然過程中，馬茲盧夫教授並沒有造成烏鴉們受傷，但這些受驚的烏鴉顯然並沒有忘記這件事情。因為後續當馬茲盧夫穿著相同服裝出現在校園時，這些烏鴉便會對其群起圍攻，顯然烏鴉們已經記住了馬茲盧夫當時的模樣。馬茲盧夫教授也提到，烏鴉計仇的程度讓他感到十分驚訝，在某次相遇中，馬茲盧夫被53隻烏鴉中的47隻「斥責」，後續這些烏鴉也對馬茲盧夫教授持續攻擊7年之久，一直到2013年這些「斥責」才逐漸減少。而烏鴉的復仇一直持續到2023年9月，當時馬茲盧夫教授在一次散步中注意到，烏鴉終於沒有對他發動攻擊，這代表著烏鴉已經結束了復仇動作。而這時距離當年的捕捉，已經過了整整17年之久。馬茲盧夫教授解釋，烏鴉的大腦中有一個類似於哺乳動物杏仁核的區域，這是脊椎動物儲存負面聯想的地方。而在研究過程中，馬茲盧夫教授發現烏鴉非常善於觀察人類行為，這是他在研究過程中感到最驚訝的地方之一。馬茲盧夫教授後續也發現，當烏鴉受到威脅時。這些烏鴉會對於威脅牠們的人類產生深刻的記憶，甚至還能集體發動攻擊。而烏鴉這樣的行為，顯示出牠們在認知能力、情感反應方面的複雜程度，其實是遠遠超過過往的認知。
科學家證實 貓咪能當液體全靠「這能力」
有養貓的人都知道，貓咪的身體十分的靈活，而且可以隨意鑽進各種角落中沒有問題，彷彿它們的身體可以隨意流動，融入任何空間。不少人甚至用「貓咪是液體」來稱呼貓咪的靈動性。而目前有科學研究指出，貓咪基本上真的是「液體」。根據《ndtv》報導指出，一份發表於iScience的研究報告指出，貓咪的身體如同液體般靈活，同時貓咪也具備體型認知能力，這對於其在通過狹窄的通道時尤其便利。研究報告中甚至指出，貓咪是有辦法根據自己的體型來判斷是否能通過狹窄的洞口。研究論文的作者表示，不同動物物種可以根據對自身體型的認知，來對洞口的可通行性做出判斷。但過去並沒有針對貓進行自我表徵能力的測試。所以研究員就使用家庭飼養的貓咪來進行測試，測試的方式是逐步縮小洞口的大小，包括高度語寬度。而實驗結果顯示，貓咪即使面對最狹窄的洞口，也會靠近並試圖進入，但在到達和通過最狹窄的開口時，貓咪會開始謹慎，並減緩行進速度。研究人員認為，這顯示出貓咪具有一定程度的自我認知，尤其是在面對較為不舒適的空間時。這份研究還發現，貓咪在面對狹窄洞口時，通常會選擇嘗試錯誤的方法以找到通過的最佳方式。由於貓的特定結構和移動策略，這讓牠們在處理這類情況時會十分小心。而當面臨極其狹窄且不舒適的洞口時，貓咪則會更加依賴其體型表徵能力來判斷是否能通過。研究作者認為，未來可以透過更多具有生態效度的方法來研究，以此來強化判斷貓咪是否在其他具有挑戰性的空間任務中，依然會依賴其身體認知能力。
醫院推「數學學習困難」門診！3週掛號全約滿 醫生無奈：1情況別來
大陸上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心近日推出「空間與數學學習困難」門診，於每週二上午開放8個名額，目前釋出的前3週均已約滿。昨天（8日）上午，門診正式迎來首批患者，醫生透露，有家長私下詢問是否能加號，結果他的孩子才2歲，讓她哭笑不得，無奈地說「別過來了。還沒到上學的年紀，家長真的無需如此焦慮。」《上觀新聞》報導，首次門診結束後，發育行為兒科精神衛生專業副主任醫師馬希權坦言，「說實話，完全沒有想到會引發如此熱烈的關注和討論。」他作為精神科專業醫師，此前已先後參與開設睡眠問題、兒童情緒等門診，「空間與數學學習困難也是一種症狀、一個分支，我們也按照一般的臨床實踐思路來進行評估、診療與干預。」除了因故自行放棄的家庭外，6名孩子日前在家長陪同下先後接受了評估診斷。其中，最遠者從南通、昆山趕來，年齡集中於小學四年級至初中二年級。上海交通大學心理學院博士趙冰蕾透露，有家長私下詢問是否能加號，結果他的孩子才2歲，讓她哭笑不得，無奈地說「別過來了。還沒到上學的年紀，家長真的無需如此焦慮。」報導指出，5名醫師形成團隊，共同問診，先分別與家長、孩子進行交流。在了解初步情況後，孩子需要完成關於心理、智力、注意力、空間及數學能力等的多維度評估，大約耗時1至2個小時。根據報告結果，醫師會判斷是否符合門診的診療領域，給予分流（如轉診至注意力缺陷門診等）或診斷。馬希權說明，門診對象包括在數學學習中，對幾何、代數等與空間向量相關的知識，特別是涉及圖形空間關係和抽象符號理解困難的孩子，「具體來說體現在常見的4大方面：數感差，即數量大小的估計、符號管理、基本計數困難；檢索數學事件、進行計算，理解、記住規則和公式困難；難以掌握數學概念或複雜的數學程序，邏輯困難；涉及幾何、圖形和表格理解等空間困難。」診斷之後，醫學可以帶來哪些幫助？馬希權解釋，訓練方法主要包括視覺空間訓練、算盤訓練、身體活動與空間訓練、計算與空間技能結合訓練等，「比如心理旋轉任務，給孩子一個2D或3D圖形，讓其進行思考和旋轉；或是參與拼圖活動，幫助理解形狀、空間關系和整體結構。障礙賽或定向運動也能有助於增強空間意識與認知能力，但這些都絕非能一蹴而就的，預計在3至6個月後可初見成效。」
裸男墜樓亡！情侶用「大麻煙油」助興泡泡浴惹禍 上半年濫用近9成
台中市北屯區11日發生墜樓事故，1名25歲陳姓男子事發前日與女友疑在家中玩「情趣泡泡浴」時，不慎從10樓高墜地，全身赤裸倒臥地面身亡，檢警調查後竟在現場查獲俗稱「孵蛋機」的第2級毒品大麻煙油，經統計，濫用大麻藥物案件2024上半年相較2023年同期增加近9成，共計高達304起案件。據了解，陳男當時與黃姓女友在10樓住處的陽台玩「情趣泡泡浴」，期間陳男突表示想看風景，隨即便爬到陽台欄杆上，未料卻因腳部濕滑不慎跌落窗外，直墜地面當場失去生命跡象，緊急送醫搶救仍回天乏術。台北榮總職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌表示，大麻是1種中樞神經迷幻劑，長期使用會上癮，因使用上是燃燒並吸入煙霧恐會造成肺部傷害，甚至吸入致癌物質，但某些歐美國家認為大麻是軟性毒品危害不大，所以全面或部分合法化，例：美國部分州全面開放，但有些僅能使用醫用大麻。食藥署說明，四氫大麻酚「THC」具有神經迷幻作用及成癮性，大麻為第2級管制藥品也是第2級毒品，會讓使用者發生心跳加快、妄想、幻覺、口乾及眼睛發紅等狀況，長期使用甚至會造成記憶、學習及認知能力衰退，還會產生耐受性及心理依賴性，民眾若未經醫師處方開立就使用，不僅會危害身體及心理還觸犯法規。
延遲退休不會早死？研究顯示：加班過勞和貧窮才會
「越晚退休，壽命越短」是真的嗎？近期多項研究皆顯示，無論退休年齡早晚，都跟晚年的死亡率關係不大。真正會減少壽命的，是加班過勞，以及生活水平低落，也就是貧窮！據穀雨數據的報導，退休年齡改革近期又成為大陸公眾的焦點。起因是根據大陸新一輪應對「人口老化」決定，「穩妥有序推進漸進式延遲法定退休年齡改革」將在未來開展。原文件並未提及「65歲」作為退休年齡節點，但「90後男女退休年齡統一為65歲」的猜想在網路上流傳。也有大陸網友隨即轉發1張「退休年齡與平均壽命」的截圖，根據截圖說法，退休年齡升至65歲，平均死亡年齡則會降至66.8歲。但「越晚退休，壽命越短」是真的嗎？人們普遍相信這個說法，是因為上班通常很累，且大多都是不快樂的。然而，現在的研究取得了一個跟大家預期相反的結果：早點退休的人，很可能壽命更短、身體更差。例如，美國經濟學會旗下頂刊Journal of Economic Perspectives（經濟展望）曾發表一項大型研究顯示：提前退休似乎對60歲出頭的人的認知能力產生顯著的負面影響。報導發現，這項影響具有因果性。並不是因為身體狀況較差的人，才選擇早早退休。大陸學者的研究發現也是如此。北京師範大學Jiannan Li等人，也比較了2015年後是否選擇晚退休的中老年人，在2018年的健康狀況。他們發現，晚退休的中國中老年人，擁有更好的身體機能和認知狀態。排除職業身分等干擾因素後，結果依然如此。根據學者推測的原因，退休後，人們動得少了，腦力活動也逐漸減少，這無益於身體健康。加上孤獨等情況，閒下來的中老年人是更容易罹患憂鬱症的族群。特別是，如果老一輩退休前在單位已有一官半職，工作內容輕鬆，又或者體力勞動居多，那麼退休招致的負面影響可能會更大。就跟之前在網路上流傳的一種說法一樣，老闆為什麼喜歡上班？因為職場受人尊敬，比退休後收穫的情緒價值高多了。至於是否影響死亡，有研究傾向於「沒什麼關聯」的結論。也就是說，無論退休年齡早晚，都跟晚年的死亡率關係不大。瘋狂加班和貧窮，才會真的短命！上班之所以讓人感到「折壽」，問題的實質並不是上班，而是加班。1份《刺胳針》的研究表明，長時間工作（每周超過55小時），心血管疾病死亡風險增加68%，感染風險（例如細菌感染）增加37%。同時，長時間工作也與糖尿病（風險成長18%）、肌肉骨骼疾病（風險成長15%）有明確關聯。也有研究證實，過於勞累的族群，更容易罹患癌症等重病。隨著職場環境變遷，90後與00後面臨的工作與生活壓力越來越大，大陸人的加班現象正在越來越嚴重。國家統計局數據顯示，2015年以來，全國企業就業人員周平均工作時間逐步上漲，2023年達到49小時周平均工時，為歷史新高。這意味著，即使1週工作6天，中國人平均每天也要工作8小時以上。這項數據也是世界高點。根據經合組織資料（OECD），墨西哥人年平均工作時長為2246小時，為所統計國家第一，但中國人的工作時間比墨西哥人還要高出13%，達2548小時。此外，無論個人退休年齡如何，壽命方面的社會經濟差距都持續存在。簡單來講，就是沒錢，才是最影響壽命的。德國學者發現，社會收入差異對預期壽命的影響很大，而這種差距會隨著時間的推移而進一步增加。因此大陸學者也呼籲，不是所有人都適合延遲退休，需要對退休年齡限制進行收入階層上的彈性安排。
捍衛民主比任何頭銜重要 拜登：美國要將火炬傳給賀錦麗
美國總統拜登（Joe Biden）上周宣布，退出2024美國總統大選，點名副總統賀錦麗（Kamala Harris）接棒參選。拜登24日說，美國人要將火炬傳給賀錦麗。據BBC報導，這是繼拜登宣布退出總統大選後首次公開露面，為賀錦麗的黨內提名鋪路。拜登指出，捍衛處於危險的民主比任何頭銜重要，他為美國人民工作，汲取了力量，找到了快樂，但未來是人民的，美國的偉大之處在於，獨裁者不能統治國家。拜登也說，現在是美國人「將火炬傳遞給新一代」的時候了。據目前民調顯示，川普跟賀錦麗勢均力敵。共和黨總統候選人川普批，拜登是美國歷史上最具破壞力的總統，賀錦麗是「激進的左翼瘋子」，如果她上任會摧毀國家。對此，白宮新聞秘書說，拜登對做出退出的決定感到自豪，這是光榮的，這跟健康因素無關，拜登絕對有能力再連任4年，他的認知能力也沒問題。賀錦麗24日在黑人聯誼會指出，她要參選不是開玩笑，請大家助她一臂之力，讓她能為國家奮鬥。據悉，一些共和黨人要拜登辭去總統職務，因為如果他不參選，就無法再管理國家。對此，白宮一再否認這項指控。據了解，拜登25日預計在白宮見以色列總理納坦亞胡。
衝入火場救3歲女童 中國消防員吸入濃煙中毒「智商退回3歲」
中國河北滄州日前發生一起火災，當時消防員庫學輝為了拯救受困在火場的3歲女童，直接拔下呼吸面罩給女童使用，結果此舉導致自己吸入大量濃煙，最後腦部甚至因此受損，智力退回到3歲小孩的模樣。根據中國媒體報導指出，整起事件發生於中國河北省滄州市肅寧縣，在2023年3月26日的時候，當地一間民宅大樓發生大火，消防員獲報後隨即抵達現場。現場一名年輕的母親救對消防隊表示，自己的女兒還受困家中，沒有逃脫。消防站副站長庫學輝聞訊後，隨即帶著手電筒闖入火場，在濃煙密布、視線遭遇阻礙的情況下，終於找到受困在3樓房間的女童。而由於女童此時已經呼吸微弱，為了拯救女童，庫學輝隨即拔下自己的呼吸面罩給女童使用，然後就這樣毫無防備的情況下，跑出火場。女童最後雖然成功獲救，但庫學輝一出火場後就馬上劇烈咳嗽，就連咳吐出來的都是黑色的煙塵，直到返回消防站還是沒有好轉，最後在同僚的建議下，庫學輝前往醫院治療，醫生也診斷出庫學輝的呼吸道受到嚴重的灼傷，必須住院治療。雖然在治療數日後，庫學輝順利出院，但是從這次起，他的精神變開始萎靡，時長頭暈、頭痛、胸悶，甚至視覺、味覺、嗅覺都逐步出現問題，身體也出現嗜睡的情形，甚至能連睡20小時。一直到某日值勤，庫學輝突然跌倒，被隊友緊急送醫，最後被診斷出罹患有中毒腦病變和遲發性腦病變，而原因就是3月26日那次火場，庫學輝吸入太多有毒煙霧的關係。而隨著病情的發展，庫學輝的語言、認知能力都急速衰退，就連智力也變成3歲小孩的樣子。為了治療庫學輝，他的妻子想盡辦法帶著庫學輝去天津、北京等地求診，但庫學輝的病況一直沒有好轉，甚至連最基本的吞嚥都必須要妻子耐著性子慢慢教學。好在庫學輝的小孩十分懂事，後來在裡解情況後，也幫著媽媽分擔照顧庫學輝的責任，甚至還會與庫學輝的同僚一同督促著庫學輝進行復健。旁人甚至明顯注意到，只要人多的時候，庫學輝就會緊張害怕，但只要兒子在身邊，庫學輝就會比較放鬆。庫學輝的妻子也透過網路分享照顧庫學輝的心路歷程，其中的種種內容，都讓不少網友心酸不已。雖然有不少網友都表示願意捐款幫助，但全部被庫學輝的妻子一一婉拒。
男子退休常「睡不好、關節痛」 擔心得重病！檢查竟是憂鬱症惹禍
67歲徐先生2年前退休後，因睡不好服用安眠藥，之後又因肩膀關節疼痛吃了許多止痛藥、做復健，但都沒有明顯改善。且相較以前經常跟同事親人外出活動，徐先生退休後逐漸提不起勁，不想出門，更擔心自己是不是得了重大疾病。他到家庭醫學科求診，確定身體沒大礙，轉診到身心醫學科門診，發現原來是憂鬱症。在規律服藥下，徐先生的疼痛敏感度降低，生活品質明顯改善。10％長者有憂鬱症 6％有自殺傾向現代人生活壓力大，罹患憂鬱症的比例增加，退休的老年人是憂鬱症的高危險族群之一。根據國外統計，每100個長者會有10個有憂鬱症狀，其中1至2個會符合憂鬱症診斷。台北慈濟醫院身心醫學科張芳瑜表示，一般10到20個有自殺企圖的成年人中會有1個自殺死亡，但在65歲以上的長者中，4個有自殺企圖者中就有1個死亡，且一般高齡族群中約有6％長者有自殺的想法，因此長者的情緒不可忽視。女性患者數是男性2倍 7種人要當心張芳瑜指出，65歲以上老年人因為屆齡退休，失去生活重心，身體疾病增加，身邊親友陸續離世等多重原因，發生憂鬱症的機率高。此外，憂鬱症無論發生在哪個年齡層，女性的發生率都較男性高出1倍，且除了遺傳原因外，致病原因也與中風、巴金森氏症、紅斑性狼瘡和部分藥物的副作用有關。另外，對自己要求高、情緒時常處於緊繃狀態、社會家庭支持度不足的人也是好發族群。而老年人跟一般成年人憂鬱症狀的不同，在於老人不會表達內心的鬱悶情緒，所以會將身體的不舒服放大，以身體症狀表現出來，最常見的是疼痛。因此當相關檢查都正常或與他感覺痛苦的程度不成比例時，就會進一步評估是否為心理作用造成。憂鬱是失智前兆 及早檢查、規律治療張芳瑜提醒，憂鬱症是失智前兆，若遲遲未治療，不僅病情會加重，更可能影響病人的認知功能，演變成失智症；若病人本身就有失智情況而又未治療憂鬱症，就會加速退化程度。由於失智症與憂鬱症有許多症狀重疊，因此老年人憂鬱症評估必須更完整，要涵蓋抽血檢查排除內外科疾病、藥物、營養的影響，還要有醫師的會談評估。治療則以血清素藥物為主，原則上若是病人這輩子第1次發病，建議至少維持1年的治療，直到病情穩定；但若是反覆發病3次以上就會建議拉長時間，至少治療3年。照顧身心健康 5撇步遠離憂鬱症張芳瑜最後呼籲，憂鬱症是可以治癒的疾病，延誤治療會嚴重影響生活品質、認知能力和身體狀況，必須盡快就醫。長者要預防憂鬱症，可以在退休前預先規劃好未來的生活，藉由規律的社團活動轉移生活重心，而維持均衡飲食、適當運動並戒除菸酒等良好的生活習慣也對憂鬱症有一定程度的預防。健康醫療網提醒您：自殺不能解決問題，你我都是自殺防治守門人。安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)張老師專線：1980勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，生命線專線：1995
50歲後聽力逐漸退化 「及時配戴助聽器」預防退化失智
「聽力」 是我們體驗生活的重要五感之一，良好的聽力不僅是人與人之間的橋樑，也是生活品質的重要關鍵。亞東醫院耳鼻喉部張智銘醫師指出，人類的聽覺平均在50歲之後會逐漸退化，而65歲以上的老人中有高達4成比例出現聽損。聽力受損問題十分常見，除了某些耳部疾病會造成永久聽損，排名第一的原因其實是耳朵老化。有時聽覺細胞和神經受損嚴重，最終導致不可逆的聽力損壞，常有病人會在這個階段放棄。張智銘醫師說明，聽損治療其實還有最後一塊拼圖，那便是「及早配戴助聽器」。大腦是用進廢退的器官，若長時間失去聲音的刺激，容易造成腦部聽覺區域的退化及失智現象。因此，聽損患者應儘早配戴助聽器，不僅可以在聽覺復健期加速建立耳朵與腦部的訊息連結，縮短適應助聽器的時間，也能避免腦部過早老化衰退，早日重拾生活的光彩。張智銘醫師也分享，李大叔是一位67歲的退休工人，性格溫和，愛好釣魚。隨著年齡增長，他的聽力逐漸退化，這使他的生活變得困難重重。在家裡，李大叔經常聽不清楚家人說的話，也總是聽不到妻子在廚房喊他吃飯。兒女回家探望時，李大叔也常常無法參與家庭的談話，總是笑著點頭，其實什麼也聽不見。這讓他感到非常孤獨，家人也因此非常擔心。有天，李大叔的孫女拿著畫本，興奮地向他分享學校的趣事，李大叔也只能微笑應付，看到孫女失望的表情，李大叔心裡十分難過，終於決定去醫院檢查。經診斷後，醫師建議因其聽力已經退化，建議佩戴助聽器，李大叔認為助聽器會讓他看起來更老而有些排斥，在家人鼓勵下，李大叔終於同意試戴助聽器。剛戴上助聽器的那一刻，他再次聽見了妻子、兒女及孫女的聲音，也可以參與久違的家人談話，李大叔感覺彷彿重獲新生。從那天起，李大叔的生活大大改善，不再因聽力問題而與家人隔絕，家庭氣氛也變得更加融洽溫馨。根據亞東醫院耳鼻喉部助聽器選配室的2023年度服務調查顯示，與2022年相比，醫師轉介聽損患者至助聽器選配室的數量增加了27%，選購助聽器完成率也從36.4%上升至45.6%。張智銘醫師分析，助聽器選配率提高的原因在於聽力保健知識和聽力復健觀念的逐漸普及，讓民眾對助聽器的接受度逐年提高。隨著科技發展，助聽器的晶片技術持續進步，硬體和軟體品質也大幅提升。不僅如此，助聽器的造型也更加美觀，提供更多等級和尺寸的機種選擇，搭配強大細膩的聲音處理，更舒適的降噪功能與聆聽感受。這些產品的優化都是促使聽損患者願意配戴助聽器的主要原因。雖然助聽器選配率相較往年有明顯提升，但仍有近4成的患者抗拒配戴。張智銘醫師表示，根據對2023年度選配助聽器個案的追蹤調查，高達39%的用戶認為配戴助聽器「顯著改善生活品質」，包括提升溝通效率和增加社交互動。此外，有12%的用戶是出於預防失智的考量。多項動物實驗研究推測，聽力受損確實可能連帶影響腦部的其他結構。因此，及時配戴助聽器應能對延緩認知能力下降、預防失智症狀有所助益。張智銘醫師也補充，當藥物和手術無法改善聽力時，建議患者及早配戴助聽器。期望每位聽力受損的病患都能通過助聽器的幫助，提升生活品質。
及時配戴助聽器 預防老年失智，拾回生活色彩
李大叔是一名67歲退休工人，因年齡增長聽力逐漸退化，導致生活品質下降，無法與家人對話，和家庭隔絕。亞東醫院耳鼻喉部張智銘醫師表示，人類聽覺會在50歲之後逐漸退化，而65歲以上老年人中，出現聽損比例約4成。李大叔經醫師建議配戴助聽器後，重新拾起與家人家的談話，家庭也變得更加溫馨融洽。老年症候群 聽力退化張醫師說明，人類的聽覺，平均在50歲之後會逐漸退化，而65歲以上的老年人中，有高達四成比例出現聽損，除了某些耳部疾病會造成永久聽損外，排名第一的原因其實是耳朵老化導致出現聽損。助聽器造型美觀 聆聽感受更舒適根據亞東醫院耳鼻喉部助聽器選配室的2023年度服務調查顯示，相較去年由醫師轉介至助聽器選配式的數量增加27％，選購完成率也有上升。張智銘醫師認為，選配率提高的原因在於民眾衛教觀念逐漸普及，讓民眾對助聽器的接受度逐年提高。另外，隨著科技發展，助聽器的造型也更加美觀，更舒適的降噪功能與聆聽感受，這些都是促使聽損患者願意配戴助聽器的主要原因。配戴助聽器，與生活、家庭重新連結雖然助聽器選配率有明顯提升，但仍有4成患者拒絕配戴。張醫師表示，願意配戴助聽器的民眾，目的在於「改善生活品質」，包括提升溝通效率和增加社交互動。此外，多項實驗研究推測，聽力受損可能連帶影響腦部的其他結構，有部分用戶出於預防考量，因此及時配戴助聽器應能對延緩認知能力下降、預防失智症狀。預防聽覺退化及失智現象張醫師表示，治療聽損其實還有最後一塊拼圖，就是「及早配戴助聽器」。因為大腦是「用進廢退」的器官，若長期失去聲音的刺激，容易造成腦部聽覺區域的退化以及失智現象。因此，建議聽損患者應盡早配戴助聽器，重建耳朵與腦部的連結訊息，也能避免腦部過早老化衰退的現象，重拾生活的光彩。
傳拜登「認知能力」明顯衰退 麥卡錫直言：已非同一人
81歲的美國總統拜登（Joe Biden）是美史上最年長的總統，過去他的年紀與健康問題頻頻登上頭條，近日據外媒報導，拜登的認知能力已明顯下降，有人員指出拜登的舉止和對政策細節的把握每天都在變化，他在會議期間經常依賴筆記並聽從助手的意見，以至於與會者很難理解他的意思。前美國眾議院議長麥卡錫（ Kevin McCarthy）甚至直言「他不是同一個人」。據紐約郵報（New York Post）報導，拜登的認知能力明顯下降，這引起了幾名高級國會議員的擔憂。日前《華爾街日報》採訪超過45名共和黨、民主黨議員和工作人員，其中有一些人也提及了拜登在會議期間說話聲音輕柔，以至於與會者很難理解他的意思。不僅如此，拜登在會議中常依賴備忘單、筆記，並聽從助手的意見，其舉止和對政策細節的把握每天都在變化。對此，麥卡錫回憶說，在去年5月關於提高政府債務上限的緊張談判中，拜登會「胡言亂語」，他的指揮能力每天都在變化，且拜登十分依賴筆記 「他無法以其他方式進行談判」。麥卡錫更直言，「當他擔任副總統時，我曾與他見過面。我會去他家，他不是同一個人了」，麥卡錫還向《華爾街日報》講述了最後談判階段的痛苦，當時拜登常常談到舊事上，這表明他似乎已經忘記了白宮和國會走了多遠，當他提醒拜登某些事項之前已討論過時，拜登卻感到很驚訝。但一名白宮官員則駁斥了關於拜登精神敏銳度下降的說法。白宮發言人貝茨（Andrew Bates）對媒體表示，「國會共和黨人、外國領導人和無黨派國家安全專家都已經用自己的話表示，拜登總統是位精明而高效的領導人，且在立法方面取得了深厚的成就。」拜登是美國史上最年長的總統，如果連任的話，第二任期結束時他將年滿86歲。
高雄4歲童「手握大鈔」遊蕩 警送回家祖母超驚訝「以為他在樓上」
由於小孩對於危險的認知能力較低，容易受到外界環境的傷害，因此需要成人提供安全的保護和監護，防止意外發生，然而日前高雄市小港區一名4歲男童被發現獨自走在街上，手裡還握著一張500元鈔票，警方緊急到場處理才終於讓他平安回到家中。據了解，這起事件發生在6月3日上午，高雄小港分局大林派出所的員警於早上7點20分接獲報案，有民眾表示，在小港區龍鳳路一帶，有一名約4歲的男童手持500元鈔票獨自行走，因為擔心男童的安全，便報警請求協助。警方獲報後也趕到現場，發現男童滿身大汗，手中緊握著500元鈔票，男童表示自己要走路回家，警方研判男童應是趁家長不注意時獨自外出，原先員警想詢問對方他家在哪裡，但由於男童年紀太小，無法詳細的回答，只能大概指個方向。員警也陪同男童步行尋找回家的路，幸好在附近居民的幫助下，成功找到男童的家，男童的祖母見到警方陪同孫子回來時十分驚訝，表示原本打算帶男童出去買玩具，沒想到一轉眼男童就不見了，當時她以為他跑上樓玩，所幸並沒有發生什麼大礙，男童的祖母也感謝警方的協助，並表示會更加注意男童的動向。事實上，社會新聞中經常會見到因為讓兒童獨處，發生墜樓、火災，或其他重大意外，輕則受傷與財物損失，嚴重時甚至造成死亡憾事，根據兒少法的規定，父母、監護人或其他實際照顧兒童及少年的人，不得使兒童獨處於易發生危險或傷害之環境；對於六歲以下兒童或需要特別看護的兒童及少年，不得使其獨處或由不適當之人代為照顧，提醒家長務必時刻關注孩子的動向，以免發生不可挽回的憾事。
工作重複性太高易失智？ 挪威新研究：患認知障礙風險恐增逾6成
工作多動腦可以預防失智？挪威奧斯陸大學一項新研究發現，若長期從事缺乏挑戰性、重複性高的工作，到了70歲過後，罹患輕度認知障礙的風險將增加66%，而罹患失智症的風險也將增加37%，也就是說，如果在工作時努力用腦，不僅能促進人的職業發展，也能保護其認知能力，助於預防失智症。根據《CNN》的報導，這項報告發表於美國神經病學學會雜誌《神經病學》（Neurology）上，挪威奧斯陸大學醫院研究員艾德溫（Trine Edwin）帶領研究團隊，分析了7000名挪威民眾，紀錄其30多歲至60多歲退休時的職業、健康與認知狀況，並對305種職業的認知需求進行了分類。研究團隊將教師、律師、醫生、會計師、技術工程師、公共服務人員等等歸類在認知需求較高的範圍中，由於他們的日常職責包括創造性思維、分析資訊、解決問題以及向他人解釋想法和資訊，亦需要人際交往能力。而未歸類在「認知保護」的日常工作，則通常涉及重複的體力和腦力任務，如工廠工人、帳務員，以及管家、管理員、建築工人、郵差、清潔人員等。艾德溫指出，研究結果表明，從事更需要複雜思維的職業，可助於在老年時期保持記憶和思維，受教育的年數也能夠抵消重複性工作所帶來的影響，像是上大學就可將重複性工作所致的影響降低約60%，但並不能完全消除。對此，美國佛羅里達州神經衰退性疾病研究所研究主任艾薩克森（Richard Isaacson）就表示，積極參與生活、保持目標感、學習新事物和保持社交活躍，是防止認知能力隨著年齡增長而下降的有力工具，而在工作中進行認知投入，就可以幫助人類對抗失智症。報導也指出，諸如地中海式飲食（著重攝取大量蔬果、好油等，適量魚類、禽肉）、控制飲酒和戒菸、注意血壓、血糖和膽固醇等數值，並且定期評估治療聽力和視力問題，再加上充足睡眠和壓力管理，都可以幫助人們克服認知能力下降的問題。
未來5年內可發展具同理心機器人！ChatGPT參加所有考試都能拿滿分
獲得今年教育部國家講座主持人的台大資工系講座教授傅立成（見圖）18日表示，在生成式AI問世後，機器人藉由大數據資料，已不再冰冷，變得更有溫度及人性。（圖／中國時報鄧博仁攝）生成式人工智慧（AI）的發展日新月異，獲得今年教育部國家講座主持人的台大資工系講座教授傅立成18日預估，未來5年內，科學家可以發展出具同理心、有溫度的機器人，而機器人具有人類小孩的智慧，是指日可待。教育部昨舉行國家講座、國家產學大師獎暨學術獎頒獎典禮，國家講座主持人每人可獲3年600萬元的獎助經費，產學大師獎及學術獎得主每人可獲90萬元獎金。傅立成被譽為「台灣首席機器人專家」，他36年來的研究成果均與人類生活有關，近年將AI導入社交機器人應用，並將AI技術運用於醫療與照護。傅立成說，在生成式AI問世後，機器人藉由大數據資料，已不再冰冷，可以變得更有溫度及人性。他已研究出一些機器人雛形，可以與老人熱絡互動，便於訓練長者認知能力，避免老化。傅立成引用Nvidia公司創辦人黃仁勳的話說，「到了2025年，ChatGPT參加所有考試，都可以得到滿分」，他預估，未來5年科學家將發展出具有相當同理心和溫度的機器人，而且讓他們具有小孩子的智慧。機器人未來會不會威脅到人類的生存？傅立成說，AI正在發展，他對良善的人類有信心，AI技術應該會在良善的道路上前進。獲得今年學術獎得主的陽明交大副校長周倩，是數位學習、資訊素養與倫理方面的專家，她表示，AI是時代趨勢，無法禁止，例如現在評量學生不能直接要他們交報告或讀書心得，因為報告可能是用AI做成，她反而會打入關鍵字要AI生成一些資料，然後要學生批判這些內容，以訓練學生的批判性思考。AI的運用愈來愈廣泛，美媒報導，蘋果公司專注於生成式AI項目，正與Google洽談，計畫要在iPhone內建Google旗下的AI引擎Gemini，市場預期這筆交易，可能在6月的蘋果年度「全球開發者大會」正式對外公布，不過，雙方目前尚未敲定任何協議條款，也未拍板最終該如何實施。因此，另有報導指出，6月可能還不會宣布。知情人士也透露，蘋果最近也和微軟支持的ChatGPT開發商OpenAI磋商，並考慮使用其模型。
反覆胰臟發炎！竟是20年都「喝1飲品」惹禍 醫曝2方式有效戒除
49歲蘇先生長期飲酒已經20多年，近日因為多次反覆胰臟發炎，出現腹部疼痛、腹瀉、食慾不振等症狀到醫院診療，肝膽腸胃科醫師建議戒酒來避免再度復發，經由酒癮藥癮特診診治，醫師與其討論停酒策略，並服用戒酒藥物，蘇先生迄今已停酒逾三個月，身體也漸漸地恢復健康。飲酒過量害健康 這些危害不可不知童綜合醫院心身科林杰民醫師表示，酒是合法物質，超商超市都買的到，舉凡婚禮、應酬、朋友聚會，酒精是最常見的助興物質。但是，喝酒過量對身體有害，除了影響肝臟、胰臟功能外，慢性飲酒增加癌症的風險，例如口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌和結腸癌，男性會增加罹患攝護腺癌的風險，女性飲酒也與乳癌有關。此外，臨床常見因長期飲酒，導致大腦萎縮與認知能力下降。酒醉後的脫序行為，往往導致家庭關係緊張，若是酒後駕車更會面臨罰款與刑責。有害性飲酒女性比例升 當心酒精成癮對此，衛生福利部推出「聰明酒杯記得量，不喝更好最健康」的宣導，以啤酒為例，建議男性每日飲用不超過508毫升(約莫330毫升啤酒1.5罐)，女性不超過254毫升。但根據2022年研究顯示，臺灣有害性酒精使用的盛行率為5.79%，女性盛行率在5年內顯著上升0.4%，顯示有部分族群喝酒已造成身心問題，甚至已達到酒精成癮，需要接受治療。酒癮常合併其他疾病 戒酒藥物提升成功率 林杰民醫師指出，過去酒癮沒有特別的治療藥物，但近年來部分醫院已引進專案進口之戒酒藥物，例如「納霍利(Notholic)」和「戒酒妥(Alglutol)」，為研究與臨床上有效之戒酒藥物，經治療之後，可減少個案對於酒精的渴求與延長個案停酒的時間。治療費用的部分，衛生福利部補助每人每年4萬元的費用，可部分補助酒癮治療看診費用與藥物費用，減輕就醫負擔。林杰民醫師強調，酒癮者也常合併睡眠障礙、焦慮症與憂鬱症，需要同時治療。另外，酒癮如同菸癮，治療後容易復發，呼籲戒癮者與家屬不要氣餒，再次地接受治療，就有機會達到停酒的可能。
49歲男「1天狂喝12罐啤酒」長達20多年 醫曝：恐肝硬化
台中市一名49歲蘇姓男子一天最多喝下12罐啤酒，習慣維持長達20多年，後來由於胰臟反覆發炎，出現腹部疼痛、腹瀉、食慾不振等症狀，前往童綜合醫院酒癮藥癮特診診治，肝膽腸胃科醫師擔憂他恐面臨肝硬化，除了建議戒酒避免再度復發、開立戒酒藥物，雙方也進一步討論停酒策略。如今蘇男已成功停酒超過3個月，身體逐漸恢復健康。童綜合醫院心身科醫師林杰民指出，飲酒過量有害身體，除了影響肝臟、胰臟功能，慢性飲酒也有增加罹癌的風險，像是口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌和結腸癌，男性還會增加攝護腺癌的風險，女性則與乳癌有關；臨床常見患者會因長期飲酒，造成大腦萎縮、認知能力下降。林杰民表示，過往沒有特別針對酒癮的治療藥物，但在近年部分醫院已有引進專案進口戒酒藥物，例如「納霍利（Notholic）」和「戒酒妥（Alglutol）」，均為研究與臨床方面有效之戒酒藥物，患者經由治療之後，就可減少對於酒精的渴求，延長停酒時間。談及治療花費，衛生福利部每年補助每人4萬元，用於部分補助酒癮治療看診與藥物費用，以利減輕患者就醫負擔。林杰民透露，醫院常有個案過量飲酒導致肝硬化，或是需要等待換肝治療，甚至錯過黃金的治療時間；酒癮者也常合併睡眠障礙、焦慮症與憂鬱症，需要一併治療。此外，林杰民也說，酒癮如同菸癮，治療後易復發，呼籲戒癮者與家屬不要氣餒，只要再次接受治療，就有機會達到停酒的可能。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
惡作劇過頭！12歲國一男故意「拉椅子」害女同學受重傷 父母判賠44萬
惡作劇也要有分寸！大陸廣州一名12歲男國中生趁著女同學不注意，偷偷將對方的椅子拉開，害女同學坐空並重摔在地，造成她顱腦外傷、視神經挫傷，必須停學一年。事後，女童父母對校方和男童家長提出訴訟，要求賠償龐大醫療費用，不過法院認為學校已盡責，毋須承擔任何賠償，但男童已有認知能力、明知故犯，因此判決他的父母應賠償10萬餘元（約新台幣44萬元）。根據陸媒報導，大陸廣州某國中一年級學生小傑（化名）在午休時，趁著女同學思思（化名）不注意，將她的椅子拉開，導致思思往後坐卻撲空，直接重摔在地，後腦杓受到撞擊後，約有2分鐘倒地不起，後來在同學和老師攙扶下才勉強站起，並連忙送到學校醫務室。事後，思思出現嘔吐、脖子痛等症狀，於是校方通知家長帶去校外醫院檢查，醫生初步診斷後，原本認為只是表面挫傷而已，思思因此不以為意，也回學校上課，但她開始覺得身體不太對勁，只要盯著黑板，就會控制不住地流淚，眼睛的疼痛感甚至擴散至後腦杓，嚇得她趕緊回診檢查。讓她萬萬沒想到的是，第二次檢查結果與之前截然不同，被醫生診斷出有顱腦外傷及視神經挫傷，此意外造成她的視力急遽下降，視力只剩0.04，並不可能完全恢復，思思只好被迫休學一年。原先小傑的父母很配合給付醫療費，後來他們認為思思的視力下降與小傑無關，故拒絕承擔高額醫療費用，雙方因此鬧上法院。思思父母對校方和小傑家長提出訴訟，要求賠償龐大醫療費用，廣州市南沙區人民法院於一審判決，小傑父母需向思思賠償10萬餘元（約新台幣44萬元），但小傑他們不服判決結果，進而提出上訴，日前廣州市中級人民法院於二審裁定維持原判，並駁回上訴。法官譚海雲表示，經過審查後，認為校方在管理和教育上已盡到責任，事發後也有立即通知家長，因此學校在此事故中不用承擔任何賠償，然而小傑雖是限制行為能力人，但他具有一定的認知能力，當他拉開椅子時，應該能預想到思思的下場，也就代表他明知故犯，應該承擔賠償責任，但因他是限制能力人，後果須由父母承擔。
每週排便不到3次「失智風險多1.8倍」 醫曝原因：死亡從大腸開始
忙碌的現代生活，讓不少人有便秘困擾。大腸直腸外科醫師陳威佑透露，日本國家癌症中心針對4萬人進行研究，發現與每天排便的人相比，每週排便次數少於3次的男性罹患失智症的風險約高1.8倍，女性則高1.3倍，主要是便秘會造成腸胃好菌減少，進而影響免疫反應與神經傳導，再影響到認知能力。陳威佑在臉書粉專表示，諾貝爾得主梅契尼可夫（Élie Metchnikoff）曾說「人類的死亡從大腸開始」，然而很多人都直覺認為，排便不順只是腸道問題，其實糞便是身體毒素75％排出的方式，排便不順可能會影響身體的正常功能，許多有痔瘡問題的人在做完手術後，回診時都會說自己的工作效率獲得大幅度改善。醫師提到，日本國家癌症中心針對4萬人進行研究，發現與每天排便的人相比，每週排便次數少於3次的男性罹患失智症風險約高1.8倍，女性則高1.3倍。數據顯示，排便次數越少，罹患失智症的風險就越大。再進一步分析糞便狀態，發現大便堅硬的人罹患失智的風險也較高，相比大便正常者，男性高出約 2.2 倍，女性高出約1.8 倍。癌症中心負責人澤田指出，這是因為「過硬的糞便」或是「減少排便次數」，大多是因為糞便在腸道內停留時間較長所導致，過長的糞便滯留時間，相對的會讓壞菌有更多的滋生，這也會導致全身發炎惡化和自由基增加等問題。另外，阿茲海默症協會今年也發表研究，指出便秘與認知老化和衰退有關，長期便秘者的認知能力會惡化。陳威佑說明，研究人員追蹤研究超過1萬1000人，發現與每天排便1次的人相比，便秘者的認知能力明顯較差，相當於認知年齡多了3年，認知衰退機率增加73％，且能夠產生丁酸的有丁酸球菌會減少，而丁酸能影響神經傳遞物質的合成和釋放，這對於認知功能的正常運作至關重要。醫師解釋，「丁酸球菌減少可能會增加腸道通透性，使得某些有毒的代謝物質被運輸到大腦，進而增加β澱粉樣蛋白和Tau蛋白的積聚，這些異常蛋白質的積聚可能損害神經元，影響神經元之間的正常通信，進而影響大腦的功能，造成 阿茲海默症、老人癡呆提前找上門。」陳威佑強調，便秘會造成腸胃好菌減少，因而影響免疫反應與神經傳導，再影響到認知能力，「每天一個小小的例行公事，就能對大腦產生極大的影響！若你有便秘困擾，請多吃蔬菜多運動，但若是因為痔瘡問題所導致的排便不順或是便秘，就建議要及早治療，還給自己一個健康愉悅的人生」。（圖／翻攝自大腸直腸外科 陳威佑醫師臉書）