醫學博士
」 醫學博士 柯文哲 滑手機 馬桶 痔瘡
中山美穗疑似熱休克死亡 每年近2萬日本人喪命「比交通事故多4倍」
朝日電視台、Sponichi Annex等日媒報導，日本女歌手、演員中山美穗今天在東京都自宅被發現陳屍於浴缸中。相關人士今天中午左右報警，發現中山美穗在澀谷區惠比壽自宅的浴缸裡身亡。由於現場沒有發現遺書、藥物等，遺體也沒有外傷，「初步看來沒有自殺跡象」，警方推論她可能是病死。根據現場研判死因或許是溺水，或是因為溫度急劇變化而發生了「熱休克」。日本醫學博士、SAKAI診所院長堺浩之表示，「熱休克」（Heat shock），主要的形成原因是溫度變化過於劇烈。從溫度較高的地方走到溫度較低的地方時，血壓容易飆升，反之血壓則快速下降。有些人會因溫差過大造成身體無法負荷，不僅腦中風或心血管疾病突發，嚴重者甚至引發突然休克。堺浩之表示，浴室是最容易發生熱休克的場所。在寒冷的浴室脫下衣服時常常不少人冷得直跳腳，接著立刻泡到熱呼呼的洗澡水裡，這樣一冷一熱的溫度變化下，血壓就像坐雲霄飛車一般急速升降。根據日本人口動態統計，每年因洗澡時引起的熱休克死亡人數高達1萬7000人，是交通事故死亡人數的4倍！尤以60歲以上的老年人為熱休克高危險群。堺浩之建議， 在脫衣洗澡前，先在浴缸放熱水或是用蓮蓬頭熱水沖刷一下浴室地板，讓熱水的蒸氣提高浴室溫度 ，如此一來就能降低熱休克發生的機率。
IKEA鐵粉必須設鬧鐘！只有這四間分店消費滿額才有送「雲朵包」，經典IKEA藍色超吸睛快把時間、地點記下來
IKEA真的太會了！每次推出的限定小物都超級可愛讓人好想擁有，這次因應提升睡眠品質的主題，更推出消費滿$2,888就送超可愛「隨時隨地睡飽包」，宛如雲朵包的外型加上實用度滿分的設計，居然是贈品未免太棒了吧！趕快來看看要怎麼獲得？IKEA大台北分店限定！消費滿$2,888就送超可愛「隨時隨地睡飽包」IKEA大台北地區四間分店推出卡友滿額贈活動，只要在12/6至12/22活動期間至IKEA指定分店(新莊店、新店店、內湖店、台北城市店)，全店單筆消費滿$2,888就送「隨時隨地睡飽包」，外型設計如時下最流行的雲朵包，搭上經典IKEA藍，隨身攜帶超吸睛，內部加入了柔軟的填充物，蓬鬆舒適的設計，彷彿隨身攜帶一顆枕頭，一頭埋進「睡飽包」裡隨時隨地就能享受小憩時光！(圖 / 品牌提供)「睡飽包」超輕量好收納，A4文件、筆電、水壺、各種隨身用品都放得下，不論是當作上學上班用的書包或公事包、收納遛狗必需品的寵物包，或是帶小孩外出必備的媽媽包都合適，不只百搭還超萬用！每人每卡限兌換乙個，數量有限送完為止，千萬別錯過了！(圖 / 品牌提供)失眠必備的助眠好物推薦：IKEA KLUBBSPORRE人體工學枕KLUBBSPORRE人體工學枕提供兩種舒適體驗，一面是記憶泡棉，可貼合頭部與肩頸，有效釋放壓力，另一面是涼爽凝膠，涼爽、舒適的感受，高枕設計無論側睡或仰睡都合適。IKEA KLUBBSPORRE人體工學枕 / 1,499元(圖 / 品牌提供)失眠必備的助眠好物推薦：bamford 限量甯靜枕頭噴霧B Silent甯靜枕頭噴霧內含複方精油包括心靈守護的乳香、平靜鎮定的薰衣草以及能夠舒緩放鬆身心的馬鬱蘭。利用天然植物精萃調和出放鬆的香氣，將噴霧噴灑在枕頭或寢具上,能幫助在睡前營造出一個自然、舒適的環境氛圍，讓身體更容易放鬆，進入深層和緩的睡眠。bamford 限量甯靜枕頭噴霧 / 1,100元(圖 / 品牌提供)失眠必備的助眠好物推薦：Dr.CINK L.Ga A5好舒眠専利益生菌膠囊Dr.CINK對於睡眠益生菌產品相當看重，特別邀請有「個人化益生菌之母」之稱的「呂春美醫學博士」來做共同研發人。這款益生菌膠囊當中含有GABA，這是一種天然存在的胺基酸，隨年齡增長持續減少，而女性尤其下降更快，補充GABA能達到放鬆、紓壓，讓心情保持愉快，也是助眠的重要一環！Dr.CINK L.Ga A5好舒眠専利益生菌膠囊 30粒 / 1,580元(圖 / 品牌提供)
破除膽固醇迷思！哈佛博士生實測「1個月吃720顆蛋」 驚人結果曝光
許多健身愛好者、健康專家會將雞蛋視為「超級食物」，但由於蛋黃富含膽固醇，不少人也害怕造成心血管問題。近日一名哈佛大學博士生就實測，在1個月內吃下720顆蛋，結果卻發現「壞膽固醇」反而下降了18%。根據外媒《每日郵報》（Daily Mail）報導，目前已經擁有牛津大學生理學博士學位的諾維茨（Nick Norwitz），正在攻讀哈佛大學醫學博士，而他最近分享了一項自己的實驗，要求自己在1個月內吃掉720顆雞蛋，也就是13萬3200毫克的膽固醇，想知道膽固醇指數是否會因此發生變化。為了實驗，諾維茨買了40盒雞蛋。（圖／翻攝自YouTube／Nick Norwitz）實驗進行2周後，諾維茨開始每天攝取60課的碳水化合物，諸如香蕉、藍莓、冷凍櫻桃等水果，沾著夏威夷豆奶油吃；而在這1個月中，他每天必須吃24顆雞蛋，像是炒蛋、蛋捲、水煮蛋等等。最終結果出爐後，他發現自己的「壞膽固醇」（低密度脂蛋白水平）竟下降了18%，「儘管我在飲食攝取的膽固醇增加了5倍多，我的壞膽固醇實際上卻降低了」。諾維茨說明，攝取「低碳水飲食」的人，他們體內的壞膽固醇往往容易飆升，是因為身體開始燃燒脂肪獲取能量，而非碳水化合物，若此時吃掉更多碳水，身體已經從中獲得更多能量，體內的壞膽固醇便會下降。報導指出，每顆雞蛋大約含有186毫克膽固醇，其他富含膽固醇的食物包括紅肉和貝類。有些科學家認為，雞蛋不會提高膽固醇，係因膽固醇會與腸道細胞上的受體結合，促進釋放腸抑脂素（cholesin），透過血液抵達肝臟後，再與一種名為「GPR146」的受體結合，並向肝臟發出信號，減少產生壞膽固醇，維持體內平衡。對此，就有名觀眾留言分享到，「我67年來幾乎每天都吃雞蛋，無論好壞，都從未放棄過，我的健康狀況非常好，不需要醫生，也不需要藥物」。
超級福音！麗媚聯手名緯推廣工研院舒曼波應用專利新產品
獲得工研院舒曼波應用專利授權的麗媚生化科技有限公司，在今年九月十日發表新產品「雲端魔法床墊」，並與名緯集團進行雙方合作簽約發布會，現場包含工研院副總暨服務系統科技中心執行長鄭仁傑、麗媚生化科技董事長黃淑梅、與麗媚共同推廣新產品的夥伴名緯集團董事長唐錦祥、前立委暨大同醫護董事長洪奇昌、前北榮分院長暨陽明大學醫學博士虞希正、采新診所陳子瑾院長等多位重量級人士，共同見證雙方合作推廣工研院劃時代專利應用產品邁向全球的第一步。（圖／麗媚提供。）工研院15年心血 舒曼波應用造福人群事實上工研院不僅在半導體產業的發展扮演核心引擎角色，也在智慧醫療部分有重大成果，例如工研院智慧診療系統部蔡淑慧博士率領專案團隊成員投入十五年心血，研究被稱為「地球心跳」的舒曼波，相關應用技術已獲得專利並正式授權麗媚生化科技有限公司進行後續應用推廣，也將逐漸進入全球民眾的視野。超越舒適新體驗 雲端魔法床墊擁三大專利麗媚生化科技更宣布，這次推出的新產品「雲端魔法床墊」，將與在房地產領域深耕多年的名緯集團合作一起進行推廣。對於新產品的展望，麗媚生化科技董事長黃淑梅、名緯集團董事長唐錦祥皆非常看好，因為這項產品已超越市面上頂級床墊主要訴求舒適的體驗，更同時具備工研院授權的舒曼波應用專利、中和電磁波專利、接地專利等多項頂尖技術，是善用科技、造福人們生活的典範。除了聯手推廣新產品「雲端魔法床墊」，麗媚生化科技旗下多款產品也將與名緯集團合作推廣，黃淑梅與唐錦祥也期待透過雙方合作推廣，讓更多民眾能多多體驗麗媚生化科技獲得好評的各項產品，成為美好人生新起點。
新板再增懷孕聖地！TFC臺北生殖中心連續 獲國家品質認證
TFC臺北生殖中心連續三年獲得國家品質認證，堅定其在亞洲不孕症治療領域的卓越地位。為服務新北地區求孕患者，2024年再添一處懷孕聖地，地處江子翠捷運出口的TFC新板診所不僅擁有先進醫療技術和設施，還以溫暖和專業的服務深受患者信賴，致力為每一位患者提供精準的生殖療程，不斷提升成功率，讓更多家庭實現他們的生育夢想。從台灣第一例試管嬰兒到全球頂尖技術的引領者秉持醫者的人文關懷、傳承永續精神1984年曾啟瑞教授在實驗室中創造台灣第一例試管嬰兒的胚胎，隔年四月16日台灣誕生第一個試管嬰兒，比中國大陸早三年，開拓台灣生殖醫學的新篇章，亦取得亞洲生殖醫學領先地位。TFC團隊累積植入懷孕率達60%（根據國健署資料110年台灣平均治療週期累積懷孕率僅37.7％、小於38歲前治療週期累積活產率則為41.1％[註1]），如今台灣生殖醫學以36.7%的試管嬰兒治療著床率[註2]高居全球第二、僅次美國，高成功率相當受到國際矚目。台灣試管寶寶數量已破十二萬，台灣目前每16位新生兒就有1位[註3]是人工生殖寶寶，礙於大醫院空間擁擠，不孕症非醫院的主要科別，且人力及設備受限、患者候診較有壓力，成立甫四年讓病患感受“求孕過程亦是享受”的TFC，數年內已因其專業聲譽，成長至北台灣極具規模之生殖中心，服務之病患四成來自新北地區；2024年7月台灣試管嬰兒滿39年，TFC再扛醫者使命設立「TFC新板婦產科」，讓新北患者在治療過程中免於奔波之苦，並享受呵護尊重隱私之療程；TFC新板婦產科持續引進國際尖端技術，以前輩帶領優秀後輩，致力敦厚的行醫之道，讓台灣生殖品牌深耕地方，走向世界。黃金醫療團隊：匯聚超過20年資歷的名醫與專家TFC黃金醫療團隊，由曾啟瑞醫師領軍囊括台灣生殖領域超過20年資歷的名醫，包括台灣生殖醫學會理事暨馬偕紀念醫院婦產部暨不孕症科主任胡玉銘、台灣子宮內膜異位症學會理事王瑞生博士、台灣子宮內膜異位症學會秘書長暨中國醫附醫生殖醫學中心主任何彦秉、台灣生殖醫學會理事林時羽博士、生殖醫學博士李怡萱醫師、臺北醫學大學附設醫院生殖醫學科副主任譚舜仁、三軍總醫院生殖不孕中心主任黃馨慧、北醫生殖中心主治醫師張翊恩與近百名醫護胚胎藥檢與專業行政團隊，是國內生殖與不孕權威大匯集！但即使有一流的硬體，亦無法取代醫師的經驗和團隊合作的「軟實力」，整個團隊從療程用藥、取卵取精、胚胎培養、到植入受孕的每個環節，均提供個人化最適療程，才能讓困難案例早日懷孕。曾啟瑞醫師與團隊信仰0與100的生命哲學，專注醫療細節，讓許多案例「起死回生」，例如曾醫師一定要求每位初診的患者，檢測子宮是否有披衣菌感染；因為很多人容易忽略的披衣菌，卻是導致女性難以受孕的元凶。TFC醫師群個個具備逾二十年經驗的資歷，累計幫助數萬名難孕夫妻一起走過求孕之路。TFC黃金團隊治療不孕的經驗豐富，為不孕患者打造求子生路。（圖／TFC提供）TFC三心標準：安心、放心、用心以先進科技與人性化照護實現生育夢想設立超過四年的TFC臺北生殖中心，座落於有著象徵雙掌合十祈禱的台北南山廣場大樓、榮獲耐震標章、具有抗風壓、超級A辦不斷電系統；TFC「HEPA1000級」高規格實驗室內更重複設置獨立不斷電系統，雙重不斷電保障，讓TFC有別於其他診所，無任何停電風險，使胚胎寶寶在培養箱內住得安心，頭好壯壯。而億級實驗室打造嚴格高標的環境，實驗室內外維持正壓30pa氣壓，並監測溫度、溼度、壓力、落塵微粒、VOC等，給予最適胚胎生長的環境。並擁有與國際同步試管嬰兒技術 : 多台「胚胎發育影像即時監控系統(Time-Lapse)」與「AI智慧選胚」，能在不取出胚胎的狀況下拍攝胚胎生長的情形，提供恆溫穩定的胚胎生長環境，並從中判斷出胚胎發育過程，挑選發育優良的胚胎植入，提高胚胎品質。Time-Lapse系統可以提供更多胚胎資訊與數據，增加優選率，搭配胚胎師的豐富經驗，將試管嬰兒成功率提升至60-70%。TFC也是台灣唯一連續三年榮獲SNQ台灣國家品質標章的生殖診所，集結國內的人才、擁有尖端技術、重視患者身心靈。TFC醫護團隊定期與國際生殖醫學會教授學者交流最新技術，全方位提高整體醫療品質及成功率，受到國內外患者的青睞，目標讓台灣生殖領域走向全世界，讓全世界有求孕難孕需求的患者，都能接受到高醫療品質的服務，早日完成做父母的心願。TFC醫師與胚胎師每日面對面雙向治療策略討論—切以患者權益優先的思考。（圖／TFC提供）突破不孕症技術界限，引領台灣生殖醫學的新時代力求精進TFC黃金醫療團隊TFC黃金醫療團隊-不孕症權威醫師們，經常參與各種大型國際生殖醫學會議，透過學術及臨床經驗的交流，不斷精進醫療專業實力。團隊醫師發表學術論文於國際期刊及相關報告，已近1000篇，固定參與全球三大生殖醫學會(ASRM、ESHRE、ASPIRE)，更經常受邀至國內外演講，且擔任國內生殖醫學相關學會的理監事。其中創辦人曾啟瑞醫師，為台灣唯一一位先後擔任ASPIRE（亞太生殖醫學會）PSRM（太平洋生殖醫學會）兩大亞洲生殖醫學會及TSRM台灣生殖醫學會理事長之台灣學者。曾醫師亦為現任ASPIRE秘書長。2024年曾啟瑞醫師更是台灣唯一受到ESHRE（歐洲生殖醫學會，目前全世界最大的國際生殖醫學會、會員達12,000名）七月年度盛會，正式邀請的演講者。TFC 2023年在TSRM台灣生殖醫學會投稿共計12篇論文相關研究，發表數量位居全台之冠。（圖／TFC提供）合理化費用，實踐醫者使命求子若渴，讓國際再次看見台灣台灣醫療費用具競爭力，台灣的試管嬰兒治療每個週期的平均價格大約為台幣18-24萬元，是香港、菲律賓和新加坡治療價格的40%，以及中國大陸的60%[註4]。TFC 有來自41國的國際患者求診，以國際整體價格區間來說，台灣治療不孕症的價格平易近人，是全世界平均價格的50%，十分具有國際競爭力。在曾啟瑞醫師的藍圖中，TFC定位為亞洲生殖旗艦診所，集合老、中、青各世代的醫療專家，把經驗與技術一代一代傳承。問他為什麼總挑難的事情做？他的回答很簡單：「圓夢」在位居台北市精華地段最高級的辦公大樓設立生殖中心」，但人工受精、試管嬰兒流程所收取的費用，竟然與教學醫院差不多，由此可見TFC團隊醫師追求的，自然不是營利。試管補助案已促成1.6萬名嬰兒誕生，TFC臺北婦產科診所治療週期數2,778北部第二高。衛福部從110年7月開始施行試管嬰兒補助案，統計至今年(113年)1月底為止，共有14,530對夫妻順利申請到補助金額，並且順利產下16,296名嬰兒！根據110年的最新人工生殖實施結果分析報告顯示：TFC臺北婦產科診所的治療週期數為2,778佔北部第二高[註5]。TFC黃金醫療團隊-不孕症權威醫師已成為台灣生殖醫學領航者TFC 臺北婦產科生殖中心院長胡玉銘醫師分享，有 1 位罹患色素失調症的太太前來求診，過去她自然懷孕 2 次，但都在進行絨毛膜檢測時，發現胎兒帶有色素失調症，在人工引產後，萬念俱灰下找上他做試管嬰兒。透過胚胎著床前基因診斷（PGD），找出基因正常的胚胎，第一次植入子宮就順利懷孕產下健康寶寶，成功斬斷家族罕病基因，讓下一代能健康長大。TFC新板婦產科王瑞生博士表示，自2020年4月TFC成立到今天，團隊亦成功幫助超過2500對難孕夫妻順利懷孕。生殖內分泌博士王瑞生提醒，有不孕困擾的患者合併有月經不規則(35-60天)、皮膚毛髮量增多、容易長青春痘、比較容易掉髮等症狀，排除壓力大、體重太重等問題，抽血驗到體內男性賀爾蒙偏高，AMH數值>5.0 ng/ml，就可能是「多囊性卵巢症候群」。儘管卵巢(卵子)庫存量十分充足、卻都是不成熟的小卵泡，眾多小卵泡在成長初期因體內內分泌(下視丘-腦下垂體-卵巢賀爾蒙軸線)紊亂，體內製造過多男性賀爾蒙，導致腦下垂體給予卵巢的訊號異常，濾泡成長異常，最終產生「延遲排卵」或「不排卵」現象。另外，值得特別注意，多囊性卵巢症候群患者在試管嬰兒療程中使用刺激排卵的藥物後，卵巢容易產生過多的成熟卵泡(>20顆)，體內雌激素過高(>4000pg/ml)，造成體內血管內的水分容易往血管外滲透，會有輕度到重度的「卵巢過度刺激症候群」風險，尤其需要特別注意「重度卵巢過度刺激症候群」的發生風險，一般發生率<2%，患者會因為血管內水份太少，血球濃度太濃稠，有機會造成血栓、中風、腹腔或肺部積水，甚至是心包膜積水。這些合併症狀也都是醫師需要密切監控的。「凍卵」成現代女性潮流：晚婚是關鍵不婚、不育使台灣生育率在全球敬陪末座晚婚晚育成國際趨勢，台灣「生不如死」，除了高齡導致懷孕率大幅下降，不孕成因更是多且複雜。儘管生殖科技日新月異，生殖細胞的品質仍是療程的關鍵因素之一；現代人因求學、工作等因素延緩生育時機，塑化劑等環境賀爾蒙對生育力的殘害亦不可忽視，育齡族群「提前佈局生育計劃」十分重要。隨著愈來愈多女性在職場中發光發熱，育齡時期正在打拼事業，未必能夠分心考慮生育問題，甚至也尚未遇到能相伴一生的伴侶；「社會性/選擇性凍卵」這樣類似「生育保險」的概念，已是現代女性新趨勢！TFC建議30歲以上女性，不論單身或已婚，先評估生育力，將AMH(抗穆勒氏賀爾蒙)列入每年健檢自費項目，以便更進一步規劃凍卵，掌握人生選擇權，不需迫於時間壓力在生育與事業、生活之間「取捨」。在台灣，因為晚婚晚育的現象越來越明顯，接受試管嬰兒治療的病人平均年齡也逐年攀高。面對許多困難的高齡(>40歲)病人，台灣的不孕症專科醫師不斷地精進醫術，以及與實驗室胚胎師的密切溝通，讓台灣高齡病人在TFC的懷孕率也有很好的表現。罹癌年輕化 應重視腫瘤生殖醫學 搶在治療前「冷凍」生育力TFC團隊何彦秉醫師指出，近幾年腫瘤生殖醫學(Oncofertility)屢獲國際重視，搶在癌症治療前，「凍」住患者的生育力。近年來國人罹患乳癌、大腸癌等惡性腫瘤的年齡層不斷下修，有許多年輕族群在接受化療、放射治療後成功抗癌，但療程不僅殺死癌細胞，也傷害了生殖細胞，可能造成卵巢早衰，甚至導致不孕。他認為，面對癌症不能再只是「救活」，應與生殖醫學專業醫師合作，維護病患康復後走回原有的人生規劃。成功懷孕的關鍵要素-好的胚胎與著床環境TFC團隊張翊恩醫師說明：「成功懷孕的關鍵因素需要好的胚胎與著床環境」缺一不可，過去就有案例因高齡且多次流產尋求協助，高齡患者問題來自於卵少與卵品質不佳等原因，醫師在經過多方評估後，先透過集卵後再進行胚胎著床前染色體篩檢(PGS/PGT-A)，找到染色體正常的胚胎，並持續追蹤內膜狀況評估適當的植入時機，最後順利懷孕了。張醫師也說道：試管嬰兒療程是一場與時間的拉力賽，每個患者的療程均需個人化的治療，過程中的艱辛需要毅力與不放棄才能走到終點，讓我們一起努力迎接這份美好新生命。師承台灣試管嬰兒之父曾啟瑞教授的李怡萱醫師，是台灣生殖領域重要的中生代。談到生殖醫學時她的眼神溫柔卻充滿著堅定，語氣裡更透露著對於女性背負生子壓力的不捨，從業數十年、聽過無數新生寶寶心跳聲音。李怡萱醫師植入的平均懷孕率高達70% [註6]。詢問為什麼擁有這麼高的成功率，李醫師歸功於整個醫療團隊。「身為不孕科醫師，我的工作就是好好幫助病人規劃療程，想辦法得到好的卵子交給胚胎師，待培養出好的胚胎，再放回媽媽的肚子裡」、「每天我都請胚胎師回報每一個胚胎的狀況，然後一起討論植入策略」她表示，選出好的胚胎、養出好的子宮環境、在對的時間植入，就是懷孕的秘訣。當社會結構改變、晚婚晚育成為常態，如何保障生育自主權，已然成為當務之急依據國民健康署統計，110年本國籍人工生殖之不孕原因，子宮方面受損佔不孕婦女的1-2成，亦即5,000-10,000人左右，這些人口可能會是需要尋求代理孕母協助懷孕的高危族群。另外，根據內政部統計資料，2023年同性婚姻就有3,199對，較2021年成長72%[註7]。TFC臺北婦產科診所生殖中心曾啟瑞醫師表示「自己國人的醫療應由自己的醫師來照顧，基於醫療與社會需求，TFC臺北婦產科診所生殖中心支持單身女性及同性伴侶使用人工生殖科技，同時在有完善法規與配套措施前提下，支持台灣全面開放代理孕母。」自2019年台灣「同性婚姻」合法，同性婚姻對數逐年提升。TFC臺北婦產科診所生殖中心黃馨慧主任醫師表示，「隨著女性自主意識提升以及同性婚姻通過，臨床上單身女性及同性夫妻諮詢透過人工生殖求子的比例也有增加的趨勢，然而目前礙於法規限制，即使他們希望在台求孕，我們也愛莫能助。」因應社會現況，法規也該與時俱進的修正，給想生、能生的族群選擇的機會，給予平等生育權利。不僅單身女性及同性伴侶的生育需求應被看見，晚婚晚育衍伸的健康議題，從醫療角度來看，也是需關注的重點。若高齡嘗試生育，懷孕率將大幅下降。據統計，45-49歲的女性，罹患不孕症的機率是25-29歲女性的13.8倍 。大於40歲的女性，每10顆成熟卵平均僅有2成的活產率[註8]。TFC新板婦產科貼近患者的寬闊舒適候診空間，已在板橋為大家服務!自成立以來，已有超過4成新北地區的患者來到臺北院所求診，為了節省新北朋友們回診通勤時間，TFC已進駐新北市板橋區，江子翠捷運站2號出口步行僅30秒的距離，交通超便利，讓大家享受在地化高規格看診服務。診所已開發專屬看診APP「TFC小幫手」，提供病患利用手機通知的推播功能，清楚知道自己看診順序、動向流程。報到、看診、抽血、超音波等圖片皆可在手機上一目了然。病患可在預計看診時間之前來到診所等待即可，減少病患的等待時間。看診叫號不採用叫病人姓名，以APP訊息通知，保留病患隱私。高規格醫療品質與人文化精神服務是TFC特色，而TFC的使命更是要讓難孕患者抱回新生命開啟人生新篇章。TFC 臺北生殖中心拓展新據點-TFC 新板婦產科診所。（圖／TFC提供）更多TFC臺北生殖中心介紹：https://www.tfcivf.com/zh/about/introduct資料來源：[註1] 110年國健署人工生殖施行結果分析報告[註2] 根據ICMART 2013年的統計數據表示[註3] 110年國健署人工生殖施行結果分析報告[註4] Collines AJ Human Reproduction, 2013: 8;365-277、Int J Womens Health, Published online 2014 Aug 21. 、Ministryof Health, Singapore, 2014[註5] 110年國健署人工生殖施行結果分析報告[註6] 個人看診每個月的懷孕率報告[註7] 內政部戶政司，相同性別2人結婚、離婚對數按性別及縣市分布[註8] 110年國健署人工生殖施行結果分析報告
台版Tinder渣男1／年收入5萬扮留美醫騙5女 人妻人財兩失護理師也翻船
Netflix真實犯罪紀錄片《Tinder大騙徒》描述以色列騙子西蒙，假扮富二代詐騙多國女子，上映後引發國際轟動，而台灣竟也有這種騙子，高雄市30多歲孫姓男子謊稱自己是整型外科醫生和麻醉醫生，在交友軟體Tinder上獵豔，鍾姓小護士在3周內借 出11萬元，另有人妻不但被騙40多萬元，還被迫上床18次，而孫男至今仍在網路上釣魚，恐有更多隱藏受害者尚未浮出水面。本刊接獲讀者投訴，指控孫男是Tinder渣男，多年來不斷在網路上獵艷、詐騙財色，調查後發現，孫男是高雄某私立大學國際商務學系肄業，曾任醫美業務，因見整形外科醫生薪資豐厚、日入斗金，竟心生歹念在網路上偽裝身分狩獵。孫男自稱是美國哥倫比亞大學醫學博士，回台後在某醫學大學附設醫院執刀，許多女網友被其輝煌履歷和清秀外表所迷惑，對談後又見他對整形外科相關知識及醫界生態都能侃侃而談，於是不疑有他而掉入愛情陷阱。眼見肥羊上鉤，孫男更加肆無忌憚，他在2019年間竊取黃姓女友價值12萬元的香奈兒包包，黃女追問時，他聲稱自己將包包送洗，卻又遲遲不歸還。2020年7月透過交友軟體結識鍾姓護理師，鍾女誤信對方為麻醉科醫師，不到3星期就被他借走11萬元，之後並察覺他根本不是麻醉科醫師。孫男自稱是畢業於美國哥倫比亞大學醫學院，實則是南部某私立科大肄業。（圖／翻攝維基百科）這個小小挫折並沒有耽誤孫男的獵豔腳步，他在2020年9月透過交友軟體認識張姓女友，聲稱自己是整形外科和麻醉「雙專科」醫生，並誇耀「前任的鼻子也是我做的」，可透過關係給張女整形折扣，要求她到「自己跟別人合開」的「悠美」醫美診所動刀。張女先後付出20萬5000元，並將款項轉到孫男「時任王姓女友」的帳戶後越想越不對勁，決定取消手術，孫男隨即翻臉，僅退回5000元，張女一氣之下將對方告上法院。2022年5月，孫男又透過交友軟體認識人妻花花（化名），他再次以台大和馬偕整形外科醫師名義展開追求，花花最終不敵花言巧語墜入情網，其生活也因孫男的到來而陷入深淵。發現花花愛上自己後，孫男開始向對方哭窮，稱自己罹患大腸癌，更因病痛纏身收入銳減，花花一時心軟借給他40萬元治病，之後數度傳訊息給孫男，要求中止這段畸形戀情，並希望孫男能夠還錢，孫男卻傳恐嚇訊息給對方，揚言分手就要輕生，甚至2度寄出槍枝照片，花花擔心自己與丈夫的人身安全，只好勉強自己再與孫男見面，且發生18次性行為。孫男以醫生身分誘使人妻上鉤，騙取女方40萬元，還強迫對方發生18次性行為。（示意圖／翻攝123RF）直到2023年初，花花脆弱的心靈不堪孫男折磨，最終向丈夫坦承不忠並報警，檢警調查後認為罪證確鑿，在2023年7月依18個妨害性自主和2個詐欺罪起訴孫男。諷刺的是，孫男宣稱自己收入豐厚，事實上其2019年的年收入僅5萬元，而悠美診所招牌竟被他拿去招搖撞騙，院長朱芃年親自出庭作證，表示孫男曾向他索討200多萬元，他驚覺是詐騙而未給錢，孫男卻對外宣稱自己是悠美診所的投資者，診所也多次接獲查詢電話，詢問是否真有此麻醉師存在。孫男犯案連連，但至今仍在網路上持續尋找目標，因為他被黃女提告的竊盜罪遭判6月有期徒刑、緩刑2年，與張女的詐欺案遭判拘役20日，與鍾女的詐欺罪遭判有期徒刑3月，皆可以易科罰金，孫男付完錢後即可免於囹圄之災，因此再次將交友軟體當魚塘，手段十分惡劣。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
做成旅行包裝超貼心！玫瑰水縮小版推出、全新潤唇膏、原創美妝蛋，出國通通可以便利攜帶，超好入手不傷荷包！
每個月機場塞爆的光景已經持續一年多，大家出國的次數一次比一次頻繁，報復性旅遊似乎還沒停止，出國旅遊最重要的就是怕膚況不好，或者回來肌膚狀況低下，7月準備暑假出國的你，趕快收入這篇，先準備好出國必備保養品重點，讓自己在外面旅遊也能美美的！1.走到哪噴到哪！旅遊必備香緹卡玫瑰花妍露45ml只要提到香缇卡，就一定會想到品牌最經典的「五月玫瑰系列」！2024年5月，香緹卡這瓶連敏弱肌、孕婦也能安心使用的五月玫瑰花妍露 推出隨身瓶，輕巧的45ml容量，是外出旅行的首選。當你上飛機時，噴上它感受滿滿的療癒感，走到哪肌膚有點乾就隨時拿出來噴，24小時為你的肌膚待命！CHANTECAILLE 五月玫瑰花妍露隨身瓶45ml/1,650元。（圖／黃筱婷攝）2.香緹卡五月玫瑰潤唇膏一擦上滋潤度滿分，具有深層潤澤感，讓乾荒容易乾裂的唇得到救贖，以珍稀五月玫瑰為主成分，能滋養雙唇，可單擦養護或作為打底疊擦，持久且潤澤，並賦予雙辦輕盈的粉嫩光澤，一擦就顯嫩！磁吸式包裝搭配五月玫瑰外包裝，簡直是最貼心的旅遊攜帶小物！ CHANETECAILLE 香緹卡五月玫瑰潤唇膏1,950元。（圖／黃筱婷攝） 3.底妝工具0重量帶著出遊beautyblender全新原創美妝蛋「時空膠囊限定組-香檳粉」清新上市出國底裝工具也要帶好帶滿，可壓縮的beautyblender全新原創美妝蛋絕對是首選！beautyblender推出全新限定POWER PINK「原創美妝蛋-時空膠囊限定組-香檳粉」，讓你在夏天出遊的時候打造完美服貼妝容，出國旅遊照片美翻，軟萌香檳粉色美妝蛋，搭配能夠好好清潔美妝蛋的旅行清潔皂以及首度推出的「裸桃粉」透氣旅行收納蛋膠囊，方便攜帶，漂亮帶著走！（圖／品牌提供） 這次歡慶上市首波，更與人氣Youtuber Blaire所創辦的台灣質感情書系保養品牌「19again」聯手推出獨家組合。beautyblender x 19again精選保養品｜獨家合作組合1.組合A：香檳粉時空膠囊組 /特價1,620元 內含：beautyblender原創美妝蛋-香檳粉＋旅行蛋膠囊＋旅行清潔皂0.5oz＋19gagain 品牌護唇膏（2款擇一）*適合新手入坑、小包出遊組合1（圖／品牌提供）2.組合B：調皮綠ＱＱ透嫩組 /特價1,480元內含：beautyblender原創美妝變色蛋-一級玩家＋19again 草本淨透洗顏露35ml＋身體保濕化妝水35ml 組合2（圖／品牌提供）4.選包條式保健食品，出國帶好帶滿在國外有時差睡不好、便祕大不出？保健食品就是要選擇方便好攜帶的一包一包分裝款！Dr.CINK健康美循保健系列首度推出「L. Ga A5好舒眠專利益生菌膠囊」，從根本調整體質，讓休眠氣息被養成，讓你每天在國外暢通無阻，順順利利！Dr.CINK的首支睡眠益生菌產品邀請到「個人化益生菌之母」之稱的「呂春美醫學博士」來做共同研發人，呂博士投身益生菌免疫保健領域30餘年，致力於利用益生菌多元化特性，博士同時也是專利菌株的發明人！Dr.CINK L.Ga A5好舒眠専利益生菌膠囊30粒(盒)/1,580元。 （圖／品牌提供）5.不易變質，出國維他命C美白粉帶著走！歐洲微整形保養權威Dr Sebagh的同名品牌再度回歸台灣，主打明星品，也是好萊塢頂流明星最愛亮白C粉重磅回歸，帶出國超方便，讓你隨時跟著走的白皙！製成粉末狀的維他命C，讓你接觸到其他劑型的瞬間才釋放出美白成分，重點是早晚皆可使用，毎次使用時倒出如紅豆大小(約半格)的亮白C粉，再跟精華液、乳液或面霜或是各種面膜混合，以螺旋按摩的方式塗於臉上就可以囉！Dr Sebagh美白C粉1.95g x 5支/4,800元。（圖／品牌提供）
夏季重傷害1／「吃冰呷甜」恐增7種癌症風險 最可怕是它！存活率僅1成
癌症連續41年居國人十大死因之首，抗癌已成全民運動，沒想到夏季陽光的強烈紫外線，竟也會增加罹癌率？專家指出，紫外線會使細胞氧化，進而增加癌化機率，而且氣溫飆升會使人想吃冰呷甜，正是癌細胞最愛的生長環境，研究證實會增加7種癌症的罹患率，其中也包含「癌王」胰臟癌，存活率僅有1成！根據衛福部最新數據，台灣一年約有12.1萬人罹癌，平均每4分19秒就有1人罹癌，日本京都府立醫科大學前校長、具有52年治療癌症經驗的吉川敏一在《日本醫學博士打造的全面抗癌計畫》一書中，提醒夏天要注意防曬，以免增加罹癌機率。吉川敏一醫師表示，每年5~8月是紫外線最強的時期，紫外線是肌膚氧化的原因之一，氧氣在製造能量的時候會產生自由基，自由基會破壞體內細胞，除了會產生皺紋與斑點，更可能會導致癌症或動脈硬化等疾病。許多研究都指出，乳癌與攝取過多的精製糖相關，主要原因是會使體脂增加，進一步影響賀爾蒙。（圖／報系資料照）日本營養師望月理惠子認為，天氣熱易消耗體力、食慾不振，免疫力容易下降，再加上很多人夏天愛吃冰淇淋、刨冰等冰品、糖分高的食物或吃生冷食物，這些飲食習慣其實都是在給予癌細胞增生的機會，因為低溫與糖分過多，都是癌細胞絕佳生長環境，可能讓癌細胞增生的風險提高。「根據2022年國際期刊《癌症》研究指出，癌症與糖之間的確直接相關，尤其是高蔗糖或高果糖容易使身體發炎。」營養師程涵宇說，許多研究都證實乳癌、大腸癌、胰臟癌、食道癌、胸膜癌、小腸癌、子宮內膜癌都與攝取過多的糖份有關。其中乳癌證據最有力，一份法國研究從2007年到2019年，總共收集約十萬人的大型世代研究，發現常喝含糖飲料的人，得癌症的機率是一般人的1.18倍，得乳癌的機率是一般人的1.22倍。「因為攝取過多的精緻糖會導致體重增加，體脂肪也會跟著一併升高，而脂肪是荷爾蒙雌激素的來源，過多的脂肪就會增加罹患乳癌的風險。」程涵宇說。另一個值得關注的是胰臟癌，根據衛福部最新癌症登記報告，胰臟癌是台灣2022年第7大癌症死因，也是首次進榜。胰臟癌初期無症狀，影像學檢查也難看出異狀，5年內存活率僅10%，高致命率讓它擁有「癌王」封號，也被喻為「醫生也舉白旗投降」的難治之症。程涵宇說，因為高血糖會損害胰臟，而且可能會造成胰臟基因突變，增加罹患胰臟癌的機率。再以子宮內膜癌為例，研究證實，每週食用甜麵包和餅乾超過 3次的女性，罹患子宮內膜癌的機率是每週食用這些食物少於0.5次的女性的 1.42 倍。由此可見，精緻糖進入體內後造成的危害，恐怕超乎你的想像。營養師程涵宇提醒，過量的糖分也會導致大腸息肉的發生，進一步增加大腸癌風險。（圖／程涵宇提供）
女兒是學霸1／小S大女兒Elly爆「申請上美國頂尖名校」 曝學業成績超狂
小S的大女兒許曦文（Elly）今年1月滿18歲，當時全家為她舉辦成年派對，小S還感慨：「我的大寶貝Elly18歲了，我一定得放手！」據知情人士透露，Elly今年將前往美國留學，且已如願申請上美國名校，是個不僅顏值高、頭腦也有料的學霸。用心栽培女兒的小S，此刻心情雖有不捨，但勢必驕傲又感動。許曦文Elly今年一月慶祝成年，小S發文語帶不捨。（圖／取自小S臉書）知情人士透露，Elly學習程度可說是學霸等級，據知申請上南加州大學（University of Southern California）、加州大學伯克萊分校（University of California, Berkeley）。Elly曾透露自己對商學院有興趣，高中時因為選修了經濟的課程，因而對商學院的行銷頗有興趣。這兩所大學的商學院都是世界頂尖，Elly先前轉發朋友的IG文，也證實了她留學的地點是美國。許曦文Elly長相充滿個性美，也頗有明星樣。（圖／取自Elly IG）許曦文Elly曾透露自己在拍《聰明鎮》時有社恐情形，但本刊直擊她拍戲過程其實與大家相處都頗融洽。（圖／本刊攝影組）Elly曾透露自己有社交恐懼，先前拍《聰明鎮》進劇組，讓她最感到有壓力的，竟然是與演員們相處交流，時常緊張到無所適從，直呼「社交是一件很可怕的事」，而即將到美國展開全新生活，對她勢必是很有挑戰性的決定。小S曾透露Elly大學不會留在台灣，「我想到這件事就會心頭一酸，我就會說『媽媽一定要陪妳去1年、2年，妳讀大學，媽媽要在附近讀語言學校』。」為了女兒，她甚至考慮放棄演藝事業，但深思後又覺得放不下，「如果觀眾還是喜歡我的話，放棄又很可惜，如果還有能力讓大家開心就覺得Why not？可能陪她去個1個月，趕快回來我的巨星生活。」小S常在社群分享與女兒們的生活點滴，看得出在教育上十分用心。（圖／取自小S臉書）小S的夫家成員都是學霸，如今大女兒許曦文Elly也傳出將出國留學。（圖／取自小S臉書）小S的婆家全家都學霸，公公許慶祥是醫生，婆婆黃秀珍是律師，許雅鈞的學歷是南加大建築系、哥倫比亞大學建築碩士，許雅鈞的姊姊許瑞云是波士頓大學醫學博士，有著哈佛大學營養學及流行病學碩士經歷，妹妹許馨云擁有美國法學博士的高學歷，擁有加州執業律師資格。如今Elly申請上名校，承襲一家聰明基因，其中也有賴小S的苦心栽培。對此，小S證實：「是的，Elly確實被柏克萊大學和南加大錄取了，她一直以來在學業上都很努力，學校成績都維持的非常好。」她很替女兒感到開心，但想到女兒將離家求學又很捨不得，透露屆時會先陪Elly到美國，幫Elly安頓好再回台。
預防胃癌成因的幽門螺桿菌！ 最好避免「這1行為」
很多人雖然有聽過「幽門螺桿菌」這個詞，但卻不知道它到底有多壞。幽門螺桿菌棲息在胃裡，是種會導致人體生病的麻煩細菌。如果將來想繼續活力十足地生活，就一定要擊退這種細菌。共同飲食的文化 讓感染更容易擴散許多民眾都有胃不舒服的困擾。如果在運動時反胃了起來，那就不能繼續下去了。這種情況如果反覆發生，就要懷疑是否罹患胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍。當症狀加劇而前往醫院接受檢查，時常發現是因為「感染了幽門螺桿菌」。幽門螺桿菌──正式名稱「Helicobacter pylori」，是一種住在胃的出口「幽門」，呈現螺旋狀的細菌。這種菌其實非常棘手，如果在胃裡長期棲息，就容易導致胃黏膜變薄而「萎縮」。雖然因為近年來醫療機關透過媒體宣導而廣為人知，但目前宣導仍然不夠徹底。要說這種細菌的哪裡最棘手，那就是它會引發胃癌。WHO（世界衛生組織）已經認同幽門螺桿菌是「明確的致癌因子」。而更令人在意的是，日本人感染的機率大幅超過與歐美人的感染機率。50歲以上的人約有七到八成皆有感染。「基本上，日本人面對傳染疾病的想法是很落後的。由於非常習慣用各自的筷子夾同一盤菜，或是共飲同一個杯子裡的酒水，因此形成了細菌容易透過經口傳染的環境。運動選手特別符合這種情況。另外，也有很多父母會先將食物嚼碎再餵給孩子。幽門螺桿菌就這樣代代相傳下去。」（輿水健治醫師，以下皆同）50歲以上的人在他們年輕時期，當時的衛生觀念並不好，更不可能知道幽門螺桿菌的存在（該菌發現於1980年代），因此他們是在「共飲文化」之中長大的。因為這樣，才會形成人人皆是帶菌者的環境。檢查與治療並不困難 早期發現早期治療對幽門螺桿菌置之不理並不是什麼好事。只要感染此菌，罹患胃癌的機率就會飆升20倍以上。因此建議讀者都要接受治療除菌，避免罹癌風險。「只要確實接受檢查，發現感染就以適當療法除菌即可。雖然有很多方法可以檢查，但透過內視鏡取得少數胃黏膜，是了解有無感染的最佳方法。如果已經感染了，就要服用約一週的抗生素來除菌。然後，如果有胃潰瘍等症狀的人，再針對各症狀進行治療。等過段時間再檢查幽門螺桿菌是否已清除完畢，如果沒有，那就再繼續治療。這不是什麼很辛苦的治療，所以建議大家都要就醫接受檢查。此外，胃癌是早期發現就可以治癒的疾病。無論是否感染幽門螺桿菌，建議50歲以上的民眾每半年就要接受一次胃鏡檢查。」既然癌症檢測也要吞胃鏡，那麼一併檢查幽門螺桿菌也不會有壞處。【解說】埼玉醫科大學綜合醫療中心 急救科（ER）教授輿水健治醫學博士。日本臨床運動醫學會代表。埼玉醫科大學綜合醫療中心副院長。日本心臟震盪研究先驅。主要著作有《從基礎開始學習運動急救醫學》、《請使用AED》等書。本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第42期
62歲前衛福部司長拚美術系 學測成績出爐：有點淡淡哀傷
62歲衛福部中醫藥司前司長黃林煌，年過花甲之年，還報考今年的學測想拚美術系，因為他從小對美術有濃厚興趣，最近成績出來，6科沒一科達80分，他說，「有點淡淡的哀傷，古來春夢最易醒。」黃林煌在臉書發文，「謝謝大家的關心與祝福，術科成績出來了，真正有夠䆀（音同台語醜），差不多是『黑都䆀』欸䆀。6科沒有一科達到目標80分，水墨書法、彩繪技法才60分。雖然我要走藝術評論不用看術科分數，還是有點淡淡的哀傷。古來春夢最易醒。這時候最重要的是深呼吸、關機，開始門診。」此文曝光後，不少人給鼓勵「知道自己哪裡不足就是最大的智慧了」、「你是最棒的，繼續加油往前走」、「大哥了不起！太讚佩了！」、「術業有專攻」、「有人說學醫的很入流」。據悉，黃林煌畢業45年，都還是熱愛畫畫，所以他想考台北藝術大學美術系，當成退休禮物，想讓退休生活更精彩。黃林煌指出，國高中美術老師常給大家看他的作品，說他很有天分，但之後他考上醫學系，也經常看展紓壓，這次考學測被人笑，「62歲還要考大學」、「頭殼壞掉」。親友們說，以黃林煌的年紀，能到均標很不錯了。據悉，黃林煌是國立陽明交通大學傳統醫學博士，當過中醫藥司司長、駐非洲史瓦帝尼大使館參事，現在是中醫師，最近成為花甲考生也成另類焦點。
精神科醫師逆風挺虎媽 稱別再糾結「日睡幾小時」：孩子有百種教養方式
1名補習班教師近日在臉書分享1對分別就讀國小6年級和4年級的兄妹的好成績及優異表現，同時在文內PO出2人一周7天的行程表，包括每天清晨5:50起床補習、上學及練琴，吃飯只能在車上吃15至20分鐘，一路學習直到深夜11:30才能上床睡覺，等於兄妹倆1天只能睡5到6小時，引發外界一面倒批評。對此，老年精神科醫師沈政男卻逆風挺虎媽，認為每個人睡眠充足所需的時間有可能差了幾個小時，更表示「十個孩子有一百種教養方式，也有一千種可能結果與出路，這就叫人文。」該名美語補教老師昨（20日）發文表示，有位名主播的兒女分別就讀國小6年級及4年級，2人在校表現優異，課外學習各項才藝，英文程度不輸美國學生，「兩個人都是從4歲開始學鋼琴，一直持續到今，也曾學過兩年小提琴」，並在縣市級比賽拿到前3名的佳績，還遠赴日本、維也納音樂廳表演。但透過該補教師曝光的小兄妹每日行程表來看，兄妹倆每天都是凌晨5點50分，天還沒亮就要起床寫公文（英文、數學、國文科目）到早上7點10分，接著在車上完成學校功課後再上學，下午4點放學後又是一路趕行程上各種補習班、才藝課，1個禮拜有好幾天的午餐跟晚餐都是在車上解決，甚至用餐時間只抓15至20分鐘，直到晚上11點30分才能睡覺。更慘的是，這樣的作息竟然是全年無休，週六週日和寒暑假也是照樣把行程排得滿滿滿。相關報導曝光後，也引發外界一面倒撻伐。對此，老年精神科醫師沈政男昨（21日）卻在臉書發文逆風挺虎媽，並反問那些批評該名主播太嚴厲的人，「台灣最好的女網選手，幾歲開始練球？幾點起床練球？五歲，六點；中國大陸最紅的鋼琴家，幾歲開始練琴？幾點起床練琴？四歲，五點四十五分。怎麼會說，喔，某某美語補習班的小朋友，幾歲而已，為什麼透早幾點起床練英語、寫數學？一天課程排得滿滿，根本睡眠不足！不符合教養原理！」沈政男更表示，睡眠充足當然是必要的，不只小朋友，而是所有年紀的人都需要，「只是充足兩字，就是眉角所在了。你的充足，跟我的充足，有可能差了幾個小時，就好像大X一樣，你可能一天三次，他卻可能三天一次，都不能因此就說不正常。同理，一個人睡得夠不夠，第二天精神，包括體力、胃口、警醒度、專注度與情緒都是指標，如果一切都很圓滿，那就是睡得充足了，而不是說一定要睡幾個小時才足夠。」他也認為，小朋友一天可以花多少時間念書、做功課、學才藝，也是每個人不一樣，「不能用你或你家的標準來看待別人或別家小孩。」他表示有人認同，只要能躺就不要坐，只要能混就不要拚之類的勸世還是厭世格言，「那是你的人生，你的自由」，但有人從小希望成為下一個鈴木一朗、大谷翔平，願意一大早就起床自我練習，「那也是一種非常合理的生涯選擇。」沈政男聲稱，「哥從小到大，從來沒有八點以後起床，連假日也沒有，但我還是覺得太懶散了！如果能夠重來，我也要從小清晨起來練英語、算數學，不要荒廢任何時間。如果當初能夠那樣，現在已經要得諾貝爾獎了吧，不必為了博得一點虛名，每天在網路寫一些五四三的。」他更在文末表示，「十個孩子有一百種教養方式，也有一千種可能結果與出路，這就叫人文。太多人一知半解，念了大眾心理學就以為是科學，就在那邊說東講西，好像是教養專家，根本忘了，人，還有小朋友，不是你想得那麼簡單啦，那些知識只是一種參考，重點是必須知道每個小孩都是不一樣的個體，不能一概而論。」貼文曝光也引發網友熱議，「刻意忽略小孩普遍需睡眠，講極端案例有甚麽意義？還醫學博士哩？切！」「大人眼中的『唸書』、『做功課』、『學才藝』，對小孩太沈重！為何玩積木、家家酒、塗鴉、無所事事就不算『功課』？」「台灣有非常多5歲握拍的羽球選手，沒日沒夜的練球，但只出了一個戴資穎，練的起來的是天才，練不起來的是庸才。」也有人點出關鍵，「很不敢相信，沈醫生應該很懂統計啊，居然忽略整體母體，而僅專注在成功的案例。難道病人說吃偏方治好癌症，就認定偏方有效嗎？那些吃偏方上天堂的人呢？那些長大後不再握拍的小朋友呢？」「如果看過他媽媽在公文數學（就是以前的功文）發表的「得獎感言」，抱怨小孩寫公文寫到藏作業、抱怨大班妹妹問了20次也答不出小四國語考題（現在已經關板看不到），『還好哥哥比較優秀』，你應該不會覺得這是適合小孩的教育吧。」
肌膚麻癢刺痛要注意！ 小心恐是帶狀疱疹發病前兆
當肌膚感覺麻癢、刺痛時可能會認為是蚊蟲叮咬，但隨著時間推移，皮疹的數量持續增加並擴散，這就是棘手的「帶狀疱疹」。本回就來介紹帶狀皰疹出現時的應對方式及預防的措施。只有身體單側感到疼痛時 就要到皮膚科報到只要是小時候有長過「水痘」的人就有可能得病，這種棘手的皮膚病就是「帶狀疱疹」。「水痘和帶狀疱疹病毒就是發病的原因。這種病毒在第一次感染時會引發水痘，大約一週左右就會好，但病毒並未消失，而是潛伏在神經節（神經細胞聚集的部位）裡。病毒在免疫力確實發揮功能的期間會默默潛伏，然而一旦免疫力因為任何原因而下降時，病毒就會開始增殖並重新活動，攻擊神經和皮膚，進而引發帶狀疱疹。」（上出良一醫師，以下皆同）那麼，身體會出現什麼症狀呢？「首先，身體的一側會出現疼痛感或皮疹；通常出現在胸、腹或背部。患者會在出疹的同時或前幾天開始感到麻癢刺痛，有些人甚至會感到肌肉緊繃。由於皮疹又紅又小，很容易誤以為是遭到昆蟲叮咬，但其數量會隨著時間增加，過不了多久就會擴散成帶狀。」雖然患者多以五十歲以上為大宗，但近年來，二十到三十的年輕患者也逐漸增加。這麼說來，最危險的時期就是身體狀況不佳的時候囉？「生病受傷、過勞或壓力大的時候也要小心。忙碌時還抽空打球，讓身體更累，就會有發作的危險。此時若皮膚跟衣服摩擦會出現麻癢的感覺，就要特別注意了。除此之外，有很多病例原本都以為是肌肉痠痛，後來才發現是帶狀疱疹喔。」有些病例就是像這樣因為「誤判」而導致症狀更嚴重。即使沒有出現皮疹，只要身體單側感到疼痛時，就要先到皮膚科報到。早發現早治療就是帶狀疱疹的治療關鍵，因此在皮膚開始出現症狀的三天內（72小時），就要前往就醫。接種疫苗 就能預防帶狀皰疹也就是說，過去是因為生活環境裡有帶有水痘病毒的孩童，所以成人才得以持續增加免疫力，而目前已經可以預測這樣的環境即將消失。那麼究竟該如何應對呢？「雖然保險不提供補助，但只要接種水痘疫苗就能預防。請洽詢附近皮膚科是否提供疫苗接種。」接種費用依各院而異，雖然必須自行負擔，但接種過後就不用擔心了。註解：在台灣，民國92年後出生者，年滿一歲可公費施打一劑水痘疫苗，四到六歲自費接種第二劑。13歲以上自費接種：未曾接種疫苗且未得過水痘者，應接種兩劑，兩劑間隔四至八週。60歲以上成年人可考慮自費接種帶狀疱疹疫苗。【解說】人形町皮膚科診所所長上出良一醫學博士。日本皮膚科學會皮膚科專科醫師。曾任紐約大學皮膚科研究人員，加州大學聖地牙哥分校皮膚科研究人員等，並為東京慈惠會醫科大學皮膚科講座教授。現為同大學客座教授。2014年開設「人形町皮膚診所」。近年推出《向大師學習皮膚科外用療法》（暫譯）等著作。本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第52期
學測「62歲考生」竟是衛福部前司長！ 重考大學原因曝光
大學學測登場，62歲的衛福部前中醫藥司長黃林煌21日現身考場，但他不是陪考，而是考生，坦承從高中畢業後45年來未曾忘情畫畫，且工作壓力隨時都在，所以他要考美術系讓自己快樂，送給自己最好的退休禮物，重新開啟新人生。民國51年次的黃林煌是國立陽明交通大學傳統醫學博士，曾到哈佛大學公共衛生學院進修，15年前展開公職生涯，包括曾任衛福部中醫藥司長、任駐史瓦帝尼大使館參事，去年6月結束10年駐史國的歲月，返台擔任部立基隆醫院中醫主治醫師。他從第一線醫生轉換到非洲擔任大使館參事，融入非洲文化，穿著原住民服飾參加勇士節行軍、與國王合影、接受外交部長表揚，人生多彩多姿。黃林煌國、高中時，美術老師常公開他的作品給大家欣賞，並稱讚很有美術天分，但他仍選擇一般升學路，考上醫學系，但對於美術仍保持濃厚興趣，即便經過45年還是不變，常趁工作忙碌看畫展紓壓。這次報考美術系，很多人都笑他「62歲還要考大學」、「2個兒子都大學畢業快要當醫生了」、「頭殼壞掉」。黃林煌說，早期在立法院、非洲工作，壓力隨時都在，最想要的是活得快樂，來「報復」身邊的人，但隨著年齡大了，認為不需要報復了，學習就是他快樂的泉源，希望退休後給自己一個快樂、全新的生活。對於這次學科考試，他很有信心，下周術科考試持續練習中，每當周邊的人稱讚他的畫作時，就是給予最大的鼓勵。黃林煌毅然決然下定決心準備學測，報考台北藝術大學美術系，他說，這是要將再次當大學生成為自己退休的最佳禮物，不一定是活到老學到老，但至少退休生活又開始精彩了！
「1上班壞習慣」增加罹癌風險 醫揭3種恐怖危害：多運動還是傷
久坐等於慢性自殺！許多人都知道吃油炸燒烤、抽菸、喝酒等壞習慣有可能致癌，卻對「久坐」這個危險因子渾然不知。對此，營養醫學博士劉博仁醫師指出，長期久坐會導致血液流通較慢，使內臟脂肪容易累積、乳酸過多就容易引起發炎，發炎久了就會增加細胞突變的機率，值得注意的是，即使有規律的運動，但生活型態上長期久坐，對身體還是會產生傷害。劉博仁今（8日）在臉書粉專《劉博仁營養功能醫學專家》發文示警，「久坐等於慢性自殺！」尤其若長期久坐，血液流通會比較緩慢，使內臟脂肪容易累積，同時乳酸在周遭的組織也容易過多；而這些內臟的組織或是過多的乳酸，會導致細胞發炎，久而久之，自由基增加了，細胞的突變機率也會升高。劉博仁續稱，久坐還會導致肌肉不太收縮，更容易引起胰島素阻抗，而「胰島素阻抗也是導致癌症風險增加的原因之一。」與此同時，久坐還會讓肝臟解毒力下降，使身體累積的環境荷爾蒙，或是雌激素需要代謝的肝臟二階段的解毒酵素活性下降，導致身體細胞變化，而過多不好的雌激素代謝物對於乳房的刺激也會增加，進而提高癌變風險。此外很多人會認為，雖然上班期間久坐，但下班後只要多運動，就會把久坐的負面效果抵銷。但劉博仁也引述日本研究澄清，即使有規律的運動，但生活型態上仍然久坐，「對身體還是會造成傷害。」因此劉博仁也建議，解決的方法很簡單，只要每50分鐘起來喝個水、上廁所，然後再回到座位上工作，這樣子就能減少連續久坐對身體健康的威脅。至於下班之後的運動，「整體來說對健康的效益還是有幫助的」，可以繼續維持！
老人味的主因竟是「它」！ 日醫學博士曝：多吃「這類」食物可除臭
你有曾在和長者共處同一空間時，聞到一股濃烈的特殊氣味嗎？許多人總誤以為是清潔工作沒有做完善，才導致出現油酸及汗味雜陳的狀況，但事實並非如此，只要是上了年紀的人，身上就相對容易散發出一股「老人味」。對此，日本醫學博士姫野友美就曾提到，老人味不是體臭，而是因為「營養不足」所致，並建議步入中年的夫妻可以從飲食著手，才得以消除惱人的體味。根據《早安健康》節錄姫野友美所著《活腦力飲食【生活實踐版】：超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」》一書中提到，老人味其實不是因爲清潔不當而出現的體臭現象，是肌膚的皮脂腺分泌脂肪酸後氧化，所散發出的獨特味道，而導致產生異味的主因，除了隨著年齡的增長，不健康的飲食及生活習慣會使體內產生活性氧，也是造成異味散發的原因。姫野友美補充，當體內產生活性氧後，不僅會激發老人味，也會加速細胞的老化，並造成血管障礙，導致心肌梗塞或腦栓塞等狀況，更可能因為身體出現不正常的細胞，而增加罹癌的機率。因此，她也提醒，若開始察覺身邊長者身上有老人味時就要留意，切記應當從「體內」開始除臭，而不是從體外著手。姫野友美分享，其實只要將含有「抗氧化」維他命的食物融入三餐中，包括維他命Ａ、Ｃ、Ｅ，可互相支援並預防細胞氧化外，也可以有效去除活性氧，她也特別點名「堅果蔬菜沙拉」就是一道抗氧化的菜色，只要在綠色蔬菜上灑點堅果，再搭配沙拉醬食用，不僅達到補充營養的目的，也能順利由內而外去除惱人的老人味。
越穿越冷! 挑錯禦寒衣物恐失溫 醫曝:「這樣穿最保暖」
天氣冷颼颼，許多人把保暖衣物穿上就出門，醫學博士黃軒提醒，挑選合適的材質與合身衣物非常重要，如果穿錯甚至可能導致失溫，優先保護容易散失體溫的部位，例如頭部、手部和腳部，戴上帽子、手套和厚襪子，並穿著合適的鞋子，避免腳部潮濕。禦寒穿搭也是一門大學問，醫生發文提醒如何穿搭、挑選材質，才不會越穿越冷，穿對衣物才能暖暖呼呼的過冷冬。（圖／擷取自黃軒醫師Dr.Ooi Hean）黃軒在個人臉書粉專「黃軒醫師Dr.Ooi Hean」發文提到，正確保暖穿搭可以從挑選適合的內衣開始，適合的內衣材質對於保持體溫和舒適度非常重要，根據不同環境選擇也不同，寒冷的戶外可以許選擇像是羊毛、羊絨，長時間在室內環境的話就可以選擇棉質、合成材料。黃軒接著表示，寒冷天氣穿著涉及到多層保暖，穿搭外套可以劃分為基底層、中間層、外層三部分，基底層選擇羊毛、絲綢或聚丙烯等材料，對於保持體溫、濕氣排出有很好效果，中間層挑選羊毛、化纖或合成保溫等可以捕捉體熱的材質，最後外層可以再套一件防風防水的夾克，保持內層溫暖。許多人也會圍上圍巾保護頸部，黃軒提到，雖然圍巾有許多不同的圍法，但根據實驗結果發現，最保暖的方法是環扣式圍法，透過將圍巾對折再對折的方式，圍出四層防護，脖子周圍有更多布料重疊，自然不容易讓熱空氣逃跑，也能防止冷空氣鑽漏洞黃軒提到，選擇適合的手套對於保暖很重要，尺寸測量可以根據掌圍、手套全長和中指長來測量，不能太緊也不能太鬆，要留有一些空隙讓空氣流通，材質方面更推薦皮質，相較於棉絨、尼龍來說更加防風防水。黃軒說明，其實除了穿搭，也可以適量食用辛辣的食物，如薑、蒜、辣椒等，透過刺激血液循環，使身體產生暖和的感覺，但要注意不可過量，以免傷害胃部，黃軒提到，適當運動可以促進新陳代謝，增加體溫，如散步、跳繩、做瑜伽等，而且不只增加體溫，還可以改善心情，減壓放鬆，不過也要注意不要過度出汗，以免失去體溫。
20年後重逢高中戀人 女企業家竟被騙逾4000萬
在電影或偶像劇中，初戀總是甜蜜的。但一名成功女企業家20年後重新高中的戀人聯絡，以為遇到白馬王子，她被騙了140萬美元（約新台幣4429萬元）。女子也將她的故事寫成書，希望能讓大家警惕。據《鏡報》報導，44歲的美容企業家傑克遜（Shareza Jackson），高中時認識威爾克森（Dorian Wilkerson），幾十年過去，威爾克森2014年突然在臉書密她，2人也開始有了聯絡。據了解，傑克遜住在佛州，威爾克森住亞特蘭大，所以他們需要跨州才能見面，威爾克森總開賓利去飯店接她，當時他還穿著醫用工作服。傑克遜是一名單親媽媽，獨自養2個10歲女兒，現在她在一家財星世界500強的醫療保健公司擔任區域總監，她是一名成功企業家，有房子跟豪車還是一名作家。傑克遜回憶，威爾克森帶她回家，他家很豪華，往外可以看到美景，因為2人價值觀相同，所以她很快陷入愛河。傑克遜稱，威爾克森又高又帥，而且還是醫學博士，到各地進行傳染病演講。2人開始交往，2016年在佛州舉辦了婚禮，當時有200名親友見證他們的愛情。傑克遜的女兒成年後，對威爾克森好感度很高，所以改成新繼父的姓氏。傑克遜說，前夫有幫她開一家美容中心，有很多客人卻還是虧錢，而威爾克森總能給她好建議。某天，威爾克森第一任前妻的友人聯絡傑克遜，稱威爾克森是危險的人。傑克遜才發現，威爾克森根本是騙子，他曾在2002年因詐欺罪遭逮，2007年犯下毆打和襲擊罪，2009年因家暴被捕，目前緩刑中。威爾克森離婚後說，她從擁有一切到失去一切，還被威爾克森騙，背了140萬美元（約新台幣4429萬元）債務，威爾克森假裝是一位成功人士，他根本不是醫師，逍遙法外近20年。今年10月，威爾克森也將她的故事寫成書，名為《成功女性也被玩弄》，希望大家能警惕，書一出版後，就有多名女性寫信給她，說她們也遇過同樣的事情。
35歲女星懷孕8個月產檢「心臟驟停身亡」 醫院急剖腹救胎兒
印度知名演員普里亞（Priya）今年才宣布喜訊懷孕，如今卻傳出死訊。好友男星沙迪亞（Kishor Sathya）在IG發文證實，普里亞本週一（10/30）因心臟驟停去世，享年35歲，消息一出震驚外界，她的母親與丈夫也悲慟欲絕。印度知名女演員普里亞去世。（圖／翻攝自IG）根據英國和印度媒體報導，普里亞是馬拉雅拉姆語電視台的知名人物，因在《Karuthamuthu》中扮演的角色而廣受歡迎，自結婚後便暫停演藝事業，甚至攻讀醫學博士學位，今年才宣布喜訊懷孕。懷有8個月身孕的她，不料在上月31日於醫院進行產檢時，突然心臟停止跳動，搶救無效身亡，享年35歲。醫院方面擔心會對胎兒影響極大，所幸開刀剖腹將寶寶救了下來，目前已送進加護病房觀察。普里亞的男星好友沙迪亞透露普里亞的老公得知噩耗後，在醫院悲痛欲絕，在一旁目睹的沙迪亞，感到相當鼻酸。沙迪亞表示，自己根本不知道要如何安慰普里亞的老公和母親，特別是她的母親很難接受唯一女兒過世，他內心總是重複想著一個問題，「為什麼老天爺要這麼殘酷」？一字一句，都在透露出無法接受普里亞的離世。消息曝光後，粉絲們也相當難受，紛紛安慰普里亞的親人與丈夫節哀。印度知名女演員普里亞去世。（圖／翻攝自推特）
成大證實！「乳癌權威」郭耀隆腦中風猝逝 痛失雙專科「二刀流」良醫
乳房外科名醫江坤俊昨（31）日深夜在臉書PO文悼念，表示收到消息「南部一位我很尊重的學長過世了」，表示南部乳癌權威郭耀隆因腦中風不幸猝逝，今日成大醫院也已進一步證實噩耗，悲痛表示「成大醫院慟失英才，全院同仁皆相當不捨，已成立治喪委員會，全力協助家屬相關事宜。」郭耀隆醫師是德國海德堡大學醫學博士，於國立成功大學醫學院附設醫院擔任乳房醫學中心主任，專攻乳房外科、乳癌手術及治療、及乳房重建，是國內相當知名的乳癌權威，也是少數整形外科、乳房外科雙專科的「二刀流」，同時是國內最早開始做內視鏡乳癌微創手術的三巨頭之一，對待患者也非常親切，是許多病人心中的良醫。近日氣溫驟升驟降，研究顯示，氣溫每降2.9度，腦中風風險就增加3成，根據統計，每年逾3萬人發生腦中風，近1/3患者為此喪命，相當於全台平均每47分鐘就有1人死於腦中風，而幸運存活的患者逾半數失能，成為我國成人殘障的主因。若想預防腦中風，三高患者、心臟病史、家族病史等都要特別當心，而生活習慣也很重要，又以吸菸最要不得。因為香菸對血管的傷害很大，吸電子菸也一樣危險，電子菸含有那麼多化學物質，非常容易導致血管硬化，建議隨時監測血壓、血糖、血脂，同時定期回診，才能躲過腦血管引爆的危機。