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」 桂綸鎂 台北追緝令 盧貝松 路克伊凡斯 姜成鎬
外送雙雄結合案、新新併何時審完？ 公平會給答案
公平會9月、11月先後受理台新金、新光金以及外送雙雄申請結合案，其中新新併日前決議延長60天工作天審查期，公平會主委李鎂15日表示，新新併最晚到明年1月24日有結果，外送雙雄合併案最快則是在12月19日有結果，必要時延長60個工作天至明年3月。公平會15日舉行與巴拉圭國家競爭委員會關於競爭法適用協定簽約典禮，李鎂致詞時指出，為因應國際化的經濟局勢，競爭法執法必須具有國際性，公平會與各國主管機關簽署協定，是為了能夠透過競爭法上的合作關係，促進彼此的有效執法。針對新新併結合案，李鎂表示，審查時間最晚到明年的1月24日，原則上都會尊重業者準備文件期間，只有備妥文件，公平會才能做出最正確的判斷。公平會官員透露，新新併有請教金融業同業以及金管會的看法，目前暫無舉行公聽會的規畫，至於員工安置計畫，除非勞資涉及競爭，否則仍會回歸到主管機關去辦理。針對Uber Eats台灣併購Foodpanda台灣外送事業，李鎂指出，該結合案在11月8日齊備文件，目前正在審查中，法定審查期30天至12月19日，還需視資料彙整的完整度以及委員會討論情形，必要時會延長60個工作天，結果最晚會明年3月出爐。對於台新金與新光金合併後，股本大增可能影響股利，台新金總經理林維俊昨在線上法說會回答，管理階層傾向提高現金股利，降低股票股利比重。強調金控帳上還有逾90億元未分配盈餘，絕對有能力發放現金股利。
Treads爆紅的最強睡眠神器「LUSH鎂鹽餅」終於補貨啦！同場加映NYR尼爾氏、NEOM、AA舒眠禮盒，想睡到斷片就靠它們了！
跟小編一樣有睡眠困擾的人，想知道有什麼方式可以幫助你快速入睡、一夜好眠？聽網友的真實心得分享準沒錯！像是10月初只是因為在Treads上一個網友的愛用po文分享，沒想到就造成全台斷貨，甚至還延燒到海外LUSH專櫃，變成得要找代購搶的LUSH鎂鹽餅，其實真正的名稱叫做「甜睡時光鎂鹽按摩芭」，裡頭加入了薰衣草精萃、洋甘菊精油之外，最重要的就是含有"鎂"，只要在睡前用它來按摩全身或局部特別酸痛部位，會發現可以無夢深眠一整夜，網友還笑說可以改名叫「睡得容易」XD。好不容易才到貨的LUSH甜睡時光鎂鹽按摩芭，動作太慢小心又會搶不到！（圖／吳雅鈴攝）而這塊神奇的鎂鹽餅，如果你也想試試它的舒壓放鬆效果，就趁前兩天台灣櫃點陸續補貨時快到櫃上入手一顆！尤其推薦可到忠孝門市，在特別設立的好眠區體驗空間內，有鎂鹽餅也有甜睡薰衣草系列的各式商品可以體驗，一站買齊很方便。LUSH忠孝門市獨有的睡公主系列體驗空間，也很適合女孩們拍照打卡。（圖／吳雅鈴攝）迷你甜睡小熊禮盒／1,500元 內含甜睡小熊汽泡彈+甜睡小熊沐浴露+睡公主潤膚乳+睡公主泡泡浴芭、甜睡時光禮盒／1,000元 內含甜睡時光汽泡彈+醉人薰衣草汽泡彈+奶油泡芙汽泡彈。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）當然，不只是LUSH，還有許多有機保養或香氛精油品牌，也都有推出非常適合在臥室使用，能營造舒眠情境的禮盒，例如NEOM的舒緩恬睡聖誕旅行組，是主打融合薰衣草、洋甘菊、廣藿香等19種天然純淨精油調配而成的放鬆香調，從泡泡浴到身體霜、蠟燭、枕頭噴霧，讓身心靈能全面性的徹底放鬆。NEOM舒緩恬睡聖誕旅行組／2,400元 內含舒緩恬睡枕頭噴霧30ml+舒緩恬睡身體潤澤霜30ml+舒緩恬睡泡泡浴50ml+舒緩恬睡香氛蠟燭75g。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）而來自英國的NYR尼爾氏，它們家高好評的舒緩放鬆滾珠精油，跟能創造安穩舒眠情境的靜眠枕頭噴霧，聖誕節時都會有禮盒式組合登場，不管是小ml數的甜蜜夢境禮盒，還是大ml數的芳香療癒禮盒，送禮自用都適合。NYR尼爾氏甜蜜夢境禮盒／650元 內含舒緩放鬆滾珠精油9ml+靜眠枕頭噴霧8ml、芳香療癒禮盒／1,500元 內含舒緩放鬆滾珠精油9ml+靜眠枕頭噴霧45ml+香芬泡泡沐浴露。（圖／吳雅鈴攝）還有英國凱特王妃最愛的AROMATHERAPY ASSOCIATES，年度禮盒中價位非常好入手的舒眠時光，直接把晚間舒緩沐浴油9ml裝載在漂亮的吊掛式包裝盒中，千元有找的佛心價，買來當交換禮物剛剛好。AROMATHERAPY ASSOCIATES舒眠時光／ 600元 內含晚間舒緩沐浴油9ml。（圖／品牌提供）
暴雨狂炸…宜蘭亮淹水警報「馬路變成河」 民眾傻眼：10年沒見過
受到東北季風和颱風外圍雲系影響，氣象署今（12日）針對宜蘭發布豪雨特報，羅東鎮、冬山鄉及三星鄉被列為淹水一級警戒，1小時雨量高達120毫米左右，各地傳出淹水災情，現場緊急拉起封鎖線，以免發生危險。氣象署針對宜蘭縣蘇澳鎮發布大雷雨即時訊息，慎防劇烈降雨、雷擊，溪（河）水暴漲，坍方、落石、土石流，低窪地區慎防淹水，以及低能見度，由於路面濕滑，步行與開車請注意安全。能見度低，請注意行車安全、減速慢行。切勿在河流、溪澗或低窪地區逗留。氣象署針對宜蘭蘇澳發布大雷雨即時訊息。（圖／翻攝自羅暳鎂臉書）宜蘭各地傳出淹水災情，網友紛紛在臉書《宜蘭知識+》社團回報，包括羅東夜市大淹水、羅東蘭陽大橋下溪濱路涵洞已封路、東山照安溪溪水暴漲，直呼「10年沒見過！」人車經過濺起水花。（圖／翻攝自羅暳鎂臉書）羅東鎮北成里長羅暳鎂也在臉書PO出災情畫面，包括羅東運動公園四維路全段積水嚴重，提醒用路人改道，現場也拉起封鎖線。因為雨下得又快又急，適逢里內農田滿水期，水成圳下游運動公園斷滿水位，所以路面多處積水嚴重，呼籲豪大雨時期，請民眾減少外出，小心慢行。羅東鎮北成里長羅暳鎂提醒用路人小心慢行。（圖／翻攝自羅暳鎂臉書）依據宜蘭氣象站統計，截至今天中午12時，冬山鄉3小時雨量171毫米，羅東鎮、蘇澳鎮、三星鄉與南澳鄉3小時雨量都超過100毫米，達豪雨標準；員山鄉、壯圍鄉24小時雨量超過80毫米，達大雨標準。
汗臭是身體警訊！專家揭「5種汗臭」意義：聞焦味需注意心血管、腥味該保護腸胃
許多人有飽受汗味的尷尬之苦，為此不惜想方設法動手術、噴制汗劑或是用各種秘方除臭。不過營養師高敏敏提醒，當流汗有明顯異味時，可能是身體在對你發出警訊！她列出5種汗臭背後可能代表的健康問題，比如當流汗出現「油垢味」，可能代表高油飲食導致肝膽功能不佳建議多吃深綠色蔬菜；又比如排汗有「甜膩味」，可能代表吃太多糖，使胃、胰臟功能不佳，建議三餐補充山藥、秋葵、地瓜、玉米等菜色。高敏敏在粉絲專頁發文，表示汗臭是身體的警訊，並整理出以下5種汗臭可能代表的健康問題，以供民眾參考：一、油垢味：可能是高油飲食導致肝膽功能不佳所致，建議多吃深綠色蔬菜。高敏敏指出，脂肪肝會使代謝變慢，無法排除毒素，進而導致毒素從汗液中排出。多吃膳食纖維可增加糞便中油脂的含量，降低油脂吸收。日常進食時宜以蒸、煮、滷、燉等方式料理，避免攝取過多油脂。二、焦味：愛吃燒烤，會對心臟、腸道負擔大，建議適量補充攝取各色蔬果、黑巧克力、綠茶。高敏敏指出，含有澱粉或油脂的食材，經過高溫燒烤後易產生致癌物；而富含多酚的食物，有保護心血管的功效，也可以減少自由基傷害腸道、幫助體內抗發炎。三、甜膩味：吃太多糖，使胃、胰臟功能不佳，建議三餐補充山藥、秋葵、地瓜、玉米。高敏敏解釋，吃甜食容易刺激分泌胃酸，增加胃部負擔，而山藥、秋葵含有多醣體，可以增加胃部黏膜的保護力。若是血液中的葡萄糖過高，也會產生體味，可以多吃低升糖（GI）澱粉，維持血糖平衡。四、腥味：愛吃乳製品，導致肺、腸胃不佳，建議吃點白蘿蔔，或泡點生薑茶。高敏敏指出，乳製品中的「酪蛋白」不易分解，在消化過程中容易產生異味。生薑有溫潤腸胃的效果，而白蘿蔔富含蘿蔔硫素等，都可幫助防癌、抗氧化，2樣食材都有助於清除體內油脂、改善體味。五、腐味：排汗出現腐味，可能代表你愛吃加工肉，攝取鹽分過高導使腎臟功能受損、膀胱結石。建議多吃植物性蛋白質的豆類、豆製品。應多多補充水分，足夠飲水量有助於尿液中的鈣、草酸鹽溶解，從而減少結石形成。高敏敏還表示，想到對抗汗臭，應該要在飲食上多吃以下食品：深綠色蔬菜：含鉀、鈣、鎂的蔬菜，可維持酸鹼平衡，幫助淡化體味。高纖水果：維持消化道健康，有助於減少體味。柑橘類：富含檸檬酸&維生素C，幫助抗氧化、改善體臭。植物性蛋白質：減少攝取紅肉，減少高油脂肉類。綠茶：富含茶多酚，可幫助抗菌、抗氧化，可改善體臭、口臭。充足飲水：促進代謝力，幫助排毒、排便順暢。高敏敏還提醒，透過維持標準體重、放鬆心情、多清潔、局部除毛、適當使用止汗劑產品等方法，也都能幫助降低體味。倘若真的深受體位困擾，應尋求專業醫生幫助，切忌不要自行胡亂嘗試偏方。
疑是間諜？俄羅斯涉嫌測試將「爆炸包裹」送往北美航班 於英國DHL爆炸起火
英國伯明罕、德國萊比錫的DHL物流中心曾在7月分別發生火警，經確認是引火裝置爆炸，當時英國當局懷疑是俄國間諜今年在歐洲各地執行的行動之一，而西方安全官員也認為這2起事件均為俄國的秘密行動，目的是讓飛往美國和加拿大的貨運及客運航班引發火災。目前DHL正在與當局進行合作，希望能追查出嫌疑人。根據外媒《華爾街日報》（The Wall Street Journal）、《CNN》報導，起火原因是有個裝有電動按摩器的包裹，該按摩器經過改造後，在內部添加了高度易燃的鎂，並從立陶宛被運往英國，似乎是為了測試如何將此類設備帶上前往美國的航班。德國一名安全官員指出，這份包裹被標記為運送到英國伯明罕一處虛假地址，而另一位調查員也稱，同個寄件者還準備將包裹運送到美國及加拿大，但不含有易燃物，「他們（寄件者）想測試包裹能到達多遠的地方」。《華爾街日報》要求俄羅斯對此發表評論，但克里姆林宮發言人培斯科夫（Dmitry Peskov）否認指控，並表示「我們從未聽到任何國家政府公開指控俄羅斯參與犯案，這些都是媒體未經證實、毫無根據的猜測」。DHL發言人告訴CNN，該公司已深入了解近期發生的2起貨運事件，也正在積極配合相關部門調查及合作。當被問及所謂的俄羅斯陰謀時，一名美國政府官員也告知CNN，「目前，沒有針對飛往美國航班的主動威脅」。波蘭國家檢察官辦公室10月曾表示，有4人因涉嫌參與國際攻擊行動被捕，並開始對另外2名嫌犯展開國際通緝，而波蘭當局也在聲明中說到，嫌疑人以快遞方式將「偽裝成包裹的爆炸物和危險物質」寄往英國和歐盟國家，並在陸運及空運過程中自燃或引爆，「相關組織的目的是測試此類物品的運輸途徑，這些貨物最終將送往美國和加拿大」。英國反恐警察發言人則向CNN證實，他們正在調查位於一起7月22日發生在伯明罕的爆炸事件，當時有1個包裹著火，幸好快遞公司員工和消防人員迅速進行處理，未造成任何人員傷亡或重大財物損失，但當局仍在調查該起事件，也正在與其他歐洲執法機構合作，以確定是否與歐洲其他類似事件有關聯。另外，CNN 7月曾報導稱，一名北約高級官員透露，俄羅斯過去6個月以來在北約成員國內積極進行「大膽」的破壞行動，特別是針對向烏克蘭提供武器的補給線及背後的決策者。歐洲各地多位安全官員也描述，這種威脅正在蔓延，隨著俄羅斯間諜的行動越發受到安全部門監視，部分俄國間諜會選擇雇用當地的業餘人員來執行高風險且往往可以脫罪的犯罪活動。
出國遊玩毫無屎意！醫曝「關鍵2原因」認了：外出旅行易便秘
相信不少民眾都有便秘困擾，若無法順利排出大號，有毒物質不但會影響情緒、食慾，甚至會危及健康，尤其是出門旅遊時更容易出現便秘情況，而影響排便的關鍵原因在於，壓力、焦慮及飲食習慣發生改變。「外出旅行真的很容易便秘！」大腸直腸外科醫師黃郁純在臉書粉專分享，不少民眾出國、外出旅行時容易便秘或拉肚子，因此都會備妥便祕藥及胃藥，以防不時之需，其實導致腸胃不適的主要因素為「生活型態的轉變」，進而打破了原本安穩的腦腸軸系統，造成部分人不是上不出來就是拉不停。黃郁純表示，所以當身處書店等較安靜環境，或充滿咖啡豆香等放鬆的咖啡廳，又或是回到家門口前就容易有便意，甚至出門前也會突然想上廁所，而這些其實都是「腦腸軸」在影響直腸排便。至於為何出國遊玩容易便秘呢？黃郁純指出，背後成因有2大關鍵，第一、「壓力或焦慮」影響便意：行程本身的晝夜顛倒、忙碌的趕車會使人心情緊張，加上長時間搭飛機及坐車，都會讓腸道處在未運動狀態，導致便意消失；第二、「飲食習慣改變」：出外旅行時水分攝取通常會大幅減少，三餐作息與飲食習慣也跟平日有所差異，因此容易加劇便祕的惡化。對此，黃郁純也建議，民眾外出遊玩時除了攜帶腸胃藥之外，也可以準備「鎂」、「益生菌」等保健品搭配服用，並盡量多飲水、攝取蔬果，以防被排便不暢打壞旅行興致。
金馬61遞獎大使人選出爐 王碩瀚、林宴慈、張豐豪許願見偶像
第61屆金馬獎遞獎大使由新秀演員王碩瀚、林宴慈、張豐豪擔任，3人今（30日）出席「金馬61遞獎大使暨禮品記者會」，開箱總價值近10萬禮品。林宴慈表示平時沒在穿高跟鞋，最擔心遞獎時跌倒，直呼：「我從今天開始練習到典禮當天，不然怕會跌倒。」並表示最希望能有機會見到桂綸鎂。林宴慈表示最擔心遞獎時穿高跟鞋踩空跌倒。（圖／趙文彬攝）金馬獎每年都會邀請影壇潛力新秀擔任遞獎大使，王碩瀚以BL網路劇集崭露頭角，在電影《（真）新的一天》表現亮眼，收穫不少好評。林宴慈在Netflix原創影集《誰是被害者2》和電影《鬼才之道》展現不俗演技。張豐豪首次演出影集《翻牆的記憶》便入圍第53屆金鐘獎新進演員獎，今年以BL劇《彈一場完美戀愛》引起影迷討論，也參與演出入選柏林影展主競賽電影《以愛之茗》。張豐豪表示過去參與金馬奇幻影展，花了3天看完18小時的作品。（圖／趙文彬攝）張豐豪表示能參與金馬獎是完成他身為影展迷的心願，他從大一開始認識金馬影展，印象最深刻的就是曾在金馬奇幻影展看了一部18小時的作品，分了整整3天才看完，直呼是前所未有的體驗。這次參與金馬，他表示最希望能看到金馬主席李屏賓，「讀書的時候上攝影課，都會把賓哥的作品當教材，真的是教科書上走出來的人。」王碩瀚表示希望能有機會跟李安導演講到話。（圖／趙文彬攝）王碩瀚去年以《（真）新的一天》走上金馬紅毯，今年則改以遞獎大使身份參加，他表示希望今年能有機會遇到李安導演，「希望能跟李安導演講上話，去年圍著導演的人太多，希望今年能搶到一點點時間都好。」
路克伊凡斯來台拍片遇颱風 難忘超大風雨「這輩子沒見過」
路克伊凡斯在好萊塢新片《台北追緝令》中與「韓哥」姜成鎬、桂綸鎂上演糾葛三角戀跟刺激的飆車戲碼。該片全片在台取景，今（30日）路克伊凡斯接受台灣媒體越洋線上訪問，提到台北美食話夾子聊不停，更透露在台拍片時還遇上颱風，「我這輩子從來沒看過那麼大的雨。」住在內湖飯店的他，更笑喊：「很擔心摩天輪撐不過颱風，還好它第二天還在。」路克伊凡斯去年為拍片在台long stay好幾個月，透露當時在台到處去觀光，也吃了不少台灣美食，包括火鍋、鴨舌、傳統雞蛋糕，還有去學做小籠包，「我現在可以自己做出小籠包了。」被問到想推薦親友吃什麼台灣美食，他表示希望能有機會帶著父母來台北101觀光，「想推薦大家吃臭豆腐，我要吃的時候其實很掙扎，味道真的很重但很好吃，也想帶大家去吃鴛鴦火鍋。」路克伊凡斯繼《玩命關頭》後再跟跟「韓哥」姜成鎬合作，兩人這次在《台北追緝令》又是死對頭，路克伊凡斯笑喊兩人現實生活中其實是朋友，「 必須要跟他演敵人蠻有趣的，他平時非常紳士也很禮貌，是團隊中非常棒的一員。」路克伊凡斯首度跟桂綸鎂合作，他表示桂綸鎂相當專業，「小鎂非常沉浸在角色當中，和她先前的角色不太一樣，很高興看見她這次呈現不同風格，演出獨立、強大、自信的女性！」看到她在片中化身頂級女車手，並大秀精彩車技，他也大讚：「看她光腳開法拉利讓我印象超深刻，非常專業！而且在台北狂飆法拉利的過程非常好玩又興奮。」他也期待未來能有機會跟桂綸鎂再度合作。路克伊凡斯（左）直呼桂綸鎂在《台北追緝令》光腳開法拉利讓他印象深刻（圖／采昌提供）
李帝勳想念許光漢大唱〈瑪爾濟斯〉 學土味情話要粉絲喊他小心肝
李帝勳今於TICC舉辦見面會，他演唱GEORGE的〈All Day〉從觀眾席中登場，引發粉絲搶拍，他不但以中文打招呼「見到大家很高興」，也現場學習土味情話。李帝勳曾在百想藝術大賞與許光漢合頒導演獎，知道他正在當兵，除了祝他平安歸來，還唱起洗腦神曲〈瑪爾濟斯之歌〉。相隔一年多再來，李帝勳表示雖然感覺隔了很久，但他一直思考何時再來，籌備階段就告訴公司一定要來台灣，他透露15、16年前就曾造訪寶島，對光點台北很感興趣，也很喜愛侯孝賢導演。他平日的興趣就是到戲院看電影，有感於大家去電影院的時間愈來愈少，於是拍攝YouTube紀錄各地戲院，讓更多人知道，粉絲看了或許也會想前往，小眾的電影院便不會關門。現場有鐵粉是李帝勳YouTube的忠實觀眾，不但每集收看，且會使用手機做筆紀，李帝勳大為感動，拿起該支機自拍，沒想到鏡頭居然是壞的，粉絲立刻衝到台前拿出另一支手機，與李帝勳留下合影。在「便利貼QA」環節，李帝勳回答粉絲提問並且送出簽名蘋果模型，有人要求「在我的胸口射一槍」，李帝勳比出槍的手勢連開數槍，還打趣問道：「你怎麼還活著？」接著以英文韓文祝賀對方生日快樂。有人好奇李帝勳喜歡的台灣電影，他回答：「我有一部很想看的電影但還沒看，因為想和觀眾一起看，就是蔡明亮的《不散》。」他邀提問粉絲之後和他一起觀賞，且要坐在他旁邊。他現場學台語「水啦」以及土味情話「距離不是問題，妳離我不夠近才是問題」、「我有超能力，超級喜歡妳」、「妳們是哪裡人？妳們是我的心上人」、「這是我的手背，這是我的腳背，妳是我的寶貝」、「最近一直熬夜，可以叫我小心肝嗎」，逗得粉絲心花開。李帝勳很欣賞桂綸鎂，想一起拍愛情片，他讚台北街頭漂亮，走在路上不用特別做什麼，自然會有戀愛的感覺。他還想合作許光漢，祝他可以健康退伍，在主持人的教學下，李帝勳唱起〈瑪爾濟斯之歌〉，直呼「好難哦」。李帝勳祝福正在當兵的許光漢平安歸來，還唱起〈瑪爾濟斯之歌〉。（圖／優勢力娛樂提供）
男子泌尿道壁如水泥牆 釀「泌尿道長期發炎」！腎臟也嚴重受損
61歲梁姓男子這半年來反覆發燒及泌尿道感染，住院多達六次，日前再度復發，轉院到衛福部彰化醫院就醫，多科會診發現包括腎臟及輸尿管等泌尿道系統被一層像是水泥、蛋殼的鈣化物覆蓋，被稱為Encrusted uropathy（結殼性泌尿系統病變），因此造成泌尿道長期發炎，急性腎臟功能惡化。泌尿道發炎非典型腎結石 起因於結殼性泌尿系統病變彰化醫院腎臟科主任蔡旻叡表示，泌尿道結石通常會有頻尿、血尿、疼痛、甚至尿失禁等情形，但這起個案病人並不太會疼痛，而是一再地發炎感染。從超音波發現梁男的腎臟有類似鈣化的強回音反射，卻又不是典型腎臟結石，在腎臟科、泌尿科及感染科一起會診下，進一步從腹部電腦斷層發現鈣的沈積物覆蓋在泌尿道系統的內部表面，包括腎臟髓質及輸尿管，像是一層蛋殼一樣，也可以看成內璧有如敷上一層厚厚的水泥，輸尿管因此阻塞擴大，造成水腎及慢性發炎現象。罕見棒狀桿菌也是原因之一 結石不結塊但如水泥般覆蓋蔡旻叡表示，病人尿液進一步培養出棒狀桿菌（Corynebacterium urealyticum），這種細菌致病力很弱，毒性低，培養不易，在臨床上經常被忽略，然而在少數病人（10%）身上會引起類似結石的沈積病變，產生俗稱鳥糞石的磷酸銨鎂及磷酸鈣混合結石沈積。不同於一般結石的是，石頭不會結成塊狀，而是如本起個案，像水泥般地覆蓋住泌尿道。此病症比較可能發生於免疫力不足、臥床或是長期置放尿管的病人身上。多喝水、不憋尿 一有症狀需積極找出病因蔡旻叡說，釐清病因後，為梁先生使用抗生素及進行多次的輸尿管內視鏡手術去除石片，已經不再發燒，但其腎絲球過濾率（eGFR）僅剩20，顯見半年的持續性泌尿道發炎已損害腎臟功能。蔡旻叡強調，泌尿道結石可能發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道，不管是哪種形狀，要預防結晶成石，最重要的是多喝水、不要憋尿、適度運動，營造出較為不易結石的環境。
《台北追緝令》再度交手「韓哥」 路克伊凡斯拍打戲「肌肉記憶」獲導演狂讚
由盧貝松監製的好萊塢電影《台北追緝令》全片在台拍攝，也是路克伊凡斯（Luke Evans）繼《玩命關頭6》後再與「韓哥」姜成鎬合作電影，導演黃嘉智、演員桂綸鎂與楊明偉也趁在台灣宣傳的週末時光，進行一連串快閃掃街活動，走訪片中出現的西門町商圈、美麗華百樂園、大直植福宮。路克伊凡斯繼《安娜》之後，與監製盧貝松再度合作，他於電影再度上演精采動作場面，矯健身手與流暢打鬥，讓導演黃嘉智讚嘆連連：「我的天，他非常專業！他都會與特技團隊事前準備，就像一場餐廳廚房大亂鬥橋段，只花4天就拍完。他的肌肉記憶使他能夠直接上場，這真的很棒，可說是每個導演的夢想！」《台北追緝令》路克伊凡斯（右）來台北時，遇到舊情人桂綸鎂（左）與她的兒子楊明偉。（圖／采昌提供）該片也是路克伊凡斯與「韓哥」姜成鎬繼《玩命關頭6》之後再度合作。這回兩人角色形象對調，路克伊凡斯從反派「歐文蕭」變身成正義緝毒探員，而「韓哥」則成為戾氣十足的販毒集團首腦，角色形象的互換成為電影一大看點。能夠與路克再度合作，姜成鎬也開心表示：「能夠與老朋友再度共事，真的是最棒的事了，能和某些人再次工作是很難得的，而且現在角色還反轉呢！」《台北追緝令》楊明偉、桂綸鎂、導演黃嘉智走訪本片拍攝景點西門町商圈。（圖／采昌提供）
中秋烤肉怕變胖？ 營養師推「地中海型烤肉拼盤」！有效減輕身體負擔
每逢中秋佳節，親朋好友齊聚一堂烤肉、大啖柚子和月餅不僅已成既定習俗，還能趁機透過美食犒賞自己這陣子的辛勞；但是，當心吃完體重上升，還造成代謝負擔！地中海型烤肉拼盤 蔬菜、蛋白質加點心一次到位安南醫院臨床營養科營養師藍采妮提到，每年中秋節過後，門診總會聽到檢驗報告退步許多的患者懺悔，烤肉、月餅和柚子吃太多。想要這個中秋團圓夜聚餐只有月圓、人不圓，她推薦試試「地中海型烤肉拼盤」：義式蔬菜CC串：搭配彩虹蔬果，如彩椒、番茄、茄子、香菇、小黃瓜、（紫）洋蔥、櫛瓜，再撒上義式香料及海鹽，可攝取滿滿膳食纖維和豐富維生素C，吃完不怕便祕，還可抗氧化；抗氧化蒜蓉蝦：使用整隻去殼蝦搭配抗氧化神器如蒜末、鹽巴、黑胡椒、白胡椒、檸檬汁、辣椒等加以醃製，烤起來色香味俱全；香甜絲瓜蛤蜊：用錫箔紙包裹清爽的絲瓜搭配蛤蜊，不需額外調味，就可吃到蛤蜊的鮮味及絲瓜的甜味，提供滿滿的優質蛋白和微量鎂；DHA香烤魚：將鯖魚或鮭魚、秋刀魚、柳葉魚撒上一點海鹽、檸檬汁及白芝麻，既攝取優質Omega-3脂肪酸，又能幫助抗發炎；多纖健腸甜玉米：以新鮮整根或切塊玉米取代吐司，吃到的膳食纖維多更多，但記得不要額外使用奶油；中秋專屬點心：柚子可當最後甜點，一次最多2-3瓣，有效控制血糖。烤肉火候避免燒焦 天然調味、健康飲品助解膩藍采妮營養師提醒，烤肉時要注意火候的控制，避免烤焦恐致多環芳香族碳氫化合物等致癌物出現！此外，偏愛重口味者，可將烤肉醬改成天然調味品，像是檸檬汁、蒜頭、紅辣椒、香菜末等，既可誘發出食材的天然原味，還能讓烤肉美味又健康。而烤肉前後也別忘了補充足夠水分，並建議把碳酸、含糖飲料及啤酒，改為無糖茶飲或花果茶，不但解膩又消暑，還不易養成啤酒肚。
電影頻道／「韓哥」來台宣傳隔空放閃老婆 曝跟另一半31年感情：沒有她我不會當演員
好萊塢新片《台北追緝令》由國際大導盧貝松監製，全片在台拍攝，「韓哥」姜成鎬一改在《玩命關頭》裡的忠厚形象，變身心狠手辣的大反派，雖然壞事做盡，但唯一的溫柔全留給老婆桂綸鎂，為了另一半，包括桂綸鎂的兒子楊明偉也一起照顧。先前三人接受時報周刊CTWANT專訪，姜成鎬提到現實生活中與老婆的互動，透露老婆是他之所以能堅持演藝事業的貴人，直呼：「沒有她，就沒有現在的我！」隔空對老婆大方放閃。「韓哥」姜成鎬（左起）、楊明偉、桂綸鎂在《台北追緝令》飾演一家三口，合作愉快。（圖／采昌提供）姜成鎬在電影裡，對桂綸鎂極盡呵護，卻始終得不到芳心，但現實生活中的他，與老婆感情相當穩定又甜蜜，專訪時他也大方提到另一半，「我們是21歲的時候遇到彼此，現在我52歲了，已經31年了。」他透露老婆一直是他人生的精神支柱，是最挺他也最相信他的人，他過去曾因演藝事業太苦、賺不到錢，考慮放棄當演員，當時多虧他老婆的一句話，他才堅持下去。「我還記得當時她（我老婆）說：『如果你放棄了演戲，即便你多成功，我們還是會分手，我沒有辦法嫁給一個放棄夢想的男人。』就算你什麼都沒有，但至少你擁有你的夢想。」姜成鎬笑說當初多虧了老婆，現在的他才能繼續當個演員、接受訪問，「如果沒有她，我的靈魂應該是一無所有。」提到老婆語氣相當甜蜜。桂綸鎂拍《台北追緝令》，大讚姜成鎬、路克伊凡斯都相當專業。（圖／采昌提供）電影裡姜成鎬跟路克伊凡斯有精彩打戲，先前路克伊凡斯因拍攝行程，無法來台宣傳，但在記者會現場連線時，路克半開玩笑說：「我被姜成鎬狠狠K了一頓。」對此姜成鎬笑喊，一切都只是排練而已，「看起來是很精彩的動作戲，但那一切都是假的，就像是你小時候跟朋友打架一樣，其實很好玩。」至於他跟路克是否有因為動作戲一起去健身，他不好意思地笑喊：「路克幾乎每天都去，我就去過一次吧！」接著又幽默補充說，只去健身一次，是因為他想去他台灣最愛的豆漿店，沒有時間去健身。桂綸鎂在電影裡跟路克、姜成鎬上演三角戀，兩人更為了她大打出手，她大讚兩位好萊塢演員都相當專業，並透露姜成鎬為了投入角色，就連休息時間也不放鬆，「他真的非常專業，沒有一刻離開角色，休息的時候也是，我們都有點害怕他，不敢打擾。」至於跟路克的對戲，她則表示路克給了很多空間，「導演希望我有很多種嘗試的演法，我一遍一遍重來，他也必須跟我一起。」大讚兩人都為自己演員生涯裡帶來很多學習跟提醒。楊明偉在《台北追緝令》飾演桂綸鎂兒子，與好萊塢演員們對戲毫不遜色。（圖／采昌提供）片中桂綸鎂除了當車手，開法拉利在路上狂飆，這次還晉升當媽，有了兒子楊明偉。事實上，楊明偉雖是童星，但他出身音樂劇世家，包括老爸也在片中尬一角，飾演車廠業務，見證桂綸鎂的驚人飆車技術。桂綸鎂大讚片中「兒子」是天才演員，「通常導演都會想要調整，但遇到挫折他不會放棄，他會想努力達到要求，未來很值得期待。」被問到會不會想擁有片中一樣的爸媽，楊明偉開玩笑虧，絕對不會想要有電影裡的反派爸爸，「但媽媽像小鎂一樣的話可以！」並稱讚桂綸鎂在片場總是相當照顧他，「小鎂真的就像是我第二個媽媽一樣。」《台北追緝令》將於9月25日在台上映。《台北追緝令》桂綸鎂（右）帶著兒子楊明偉，跟路克伊凡斯展開逃亡。（圖／采昌提供）
嚴立婷接棒于子育 帶頭罵梁赫群「聲張正義」
于子育日前請辭民視《姊妹亮起來》，今（19日）迎來新女主持人加入，梁赫群先前特別點名桂綸鎂、張鈞甯合作，製作單位表示要完成梁赫群的心願，邀請了一位「盛世美顏」女主持人來跟他搭檔，沒想到一看到嚴立婷出場，梁赫群忍不住問：「怎麼會找二個男的一起主持呢？」氣得嚴立婷差點飛踢梁赫群。張智峰（左二起）、Stacey各自來力挺另一半。（圖／民視提供）梁赫群與嚴立婷認識許久，只要梁赫群在臉書上模仿起孔劉，會有一排「藍勾勾」女明星罵他，一定都是嚴立婷帶頭的，讓嚴立婷笑說這是在「伸張正義」。嚴立婷首次來到民視主持節目，最開心的是她的婆婆，因為婆婆是民視八點檔的忠實觀眾，梁赫群歪樓問妳們沒有婆媳問題？還有聯絡嗎？氣得嚴立婷說婆媳感情很好，她們是「姊妹亮起來」，常常有聯絡而且常常會去台中陪伴她，所以要講美食生活常識、流行新知，婆媳相處還有兩性話題，她都沒有問題。 因為梁赫群搭便車搭出一片天，成為演藝圈茶餘飯後的話題，新女主持人也最大機率成為他來民視的第一首選，民視綜藝中心副理詹嘉文致贈台塑石油APP的6000元加油幣，要贈送給嚴立婷，也等同於贈送給梁赫群，感謝嚴立婷載梁赫群來林口錄影，讓嚴立婷哭笑不得的說這只能夠載他2次，還且比較希望載到Stacey，讓全場大爆笑直呼好貼心的禮物。
娛樂報報／陸弈靜揮別血癌陰影活力滿滿 揪喜翔嗑火鍋逗鸚鵡當頑童
65歲「金鐘視后」陸弈靜熱愛演戲，在《有生之年》、《不夠善良的我們》以及盧貝松監製新片《台北追緝令》都有她的身影。近來她傳出健康亮紅燈恐有罹患血癌風險，不過時報周刊CTWANT在台北市大安區巧遇她與喜翔等人聚餐，看起來氣色紅潤，開心逗弄店家鸚鵡，活力十足。陸弈靜用餐結束後與喜翔及年輕演員們一同在店外抽菸聊天。（圖／本刊攝影組）上月7日晚間7點多，陸弈靜身穿碎花洋裝，與約10來人齊聚在大安區某火鍋店的包廂用餐，其中還有喜翔及幾名年輕演員。用餐期間，幾人偶爾走出包廂，到店外抽菸聊天。眾人在晚間10點多結束聚餐，大夥兒在門口聊天。陸弈靜看見一旁的鸚鵡，開心逗弄鸚鵡、互動，隨性自在的頑童模樣相當可愛。陸弈靜在店外開心逗弄鸚鵡，模樣相當可愛。（圖／本刊攝影組）65歲陸弈靜去年做身體檢查，透露原本只是想割痔瘡，意外檢查出血小板低下，有罹患血癌風險，醫生建議做骨髓穿刺做進一步檢查，遭她婉拒，怕萬一穿刺不好有什麼意外。當時體力大幅下滑的她，改成多曬太陽、運動、走山路，身體狀況也跟著恢復不少。去年她加入盧貝松監製新片《台北追緝令》演出，跟著路克伊凡斯、「韓哥」姜成鎬、桂綸鎂一起在基隆拍戲，片中她飾演桂綸鎂的外婆，性格堅毅又聰明，演技與好萊塢明星相比一點都不遜色，表現十分亮眼。
電影頻道／路克伊凡斯、韓哥《台北追緝令》為愛上演肉搏戰 台北街頭飛車追逐創紀錄
「億萬票房名導」盧貝松繼《露西》之後，相隔9年又有新片《台北追緝令》來台取景，這次盧貝松身兼編劇與監製，卡司找來路克伊凡斯、「韓哥」姜成鎬、桂綸鎂攜手飆戲，在台北街頭上演多場飆車戲碼，包括西門町、基隆漁港等街景都在電影中出現，也讓台灣觀眾多了幾分親切感。《台北追緝令》由美籍台裔導演黃嘉智執導，描述路克伊凡斯飾演的美國緝毒局探員，為了緝捕姜成鎬飾演的販毒集團首腦來台，意外與桂綸鎂飾演的頂級「車手」前女友重逢。桂綸鎂駕駛法拉利在台北街頭急速狂飆，周旋在路克伊凡斯、「韓哥」姜成鎬之間，上演複雜糾葛10多年的三角戀，雙帥則為了她大打出手、近身肉搏決鬥。提起決鬥戲碼，路克伊凡斯透露當初特地提前來台3週，就為了跟替身及動作演員一起訓練，更笑喊：「也有和姜成鎬打架，他狠狠把我K了一頓。」《台北追緝令》姜成鎬化身大反派詮釋販毒集團首腦。（圖／采昌提供）在《玩命關頭》系列中演出「韓哥」的姜成鎬，這次在《台北追緝令》中則化身「大反派」飾演販毒集團首腦，開槍殺人不眨眼，也是他從影以來少見的演出角色。除了集結好萊塢卡司外，金鐘常勝軍陸弈靜、庹宗康以及李沛旭等人也在電影裡有吃重戲份，陸弈靜飾演桂綸鎂的外婆，與路克伊凡斯、姜成鎬飆戲毫不遜色；李沛旭在片中飾演姜成鎬的左右手，滿臉刺青加上健壯身材，光是外型就足以說服觀眾，更獲導演稱讚有望成為未來的動作明星。《台北追緝令》桂綸鎂（右）為保護童星楊明偉飾演的兒子，有多場精彩動作戲。（圖／采昌提供）當初劇組為了拍攝在台long stay兩個月，足跡遍佈整個大台北地區，不過該片原先設定在香港拍攝，後因資金問題卡關，在盧貝松推薦下改為在台拍攝。當初導演黃嘉智來台勘景14天，深入走訪台灣各地之後，決定大幅度更改劇本，將背景設定在台北。為了拍攝電影的多場街頭飛車追逐戰，劇組在內湖、中山、士林、信義、中正、萬華、大同、大安等8區12條道路管制拍攝，創下在台北拍攝電影，申請最多道路管制的紀錄。路克伊凡斯以視訊方式參與《台北追緝令》台灣記者會，笑喊難忘在台學做小籠包。（圖／趙文彬攝）「韓哥」姜成鎬在《台北追緝令》中與路克伊凡斯有精彩決鬥戲碼。（圖／趙文彬攝）此外，路克伊凡斯、姜成鎬去年來台拍攝，一有拍攝空檔就到處趴趴走，九份、台北101、夜市以及台北知名豆漿店都有他們的足跡，這趟劇組來台宣傳，韓哥依舊難忘豆漿店，因拍攝無法來台的路克伊凡斯則笑說自己當初在台有學如何做小籠包，讓他印象超深刻，幽默喊：「這是很棒的體驗，如果之後沒有拍攝，我可以在鼎泰豐找到工作。」好萊塢卡司加持，不只讓電影在台多了話題，也讓台北美景再度躍上國際。《台北追緝令》將於9月25日在台上映。李沛旭在在《台北追緝令》飾演姜成鎬左右手，大秀粗壯麒麟臂，以及臉部刺青。（圖／趙文彬攝）
超過50億人無攝取足夠碘 「7大營養素」如何攝取一次看
鐵和鈣等營養素分別對血液和骨骼健康至關重要，根據一項新的研究結果發現，數十億人沒有攝取足夠的 7 種關鍵營養素。根據CNN報導，8月29日發表在《The Lancet Global Health》雜誌上的一項研究發現，超過50億人沒有攝取足夠的碘、維生素E或鈣，超過40億人鐵、核黃素、葉酸和維生素C攝取不足。共同主要研究作者弗里（Christopher Free）表示，女性和男性之間存在差異，女性比男性更有可能沒有攝取足夠的碘、維生素 B12、鐵和硒，然而男性卻沒有攝取足夠的鎂、鋅、硫胺素、菸鹼酸以及維生素A、B6和C。另外，在印度，核黃素、葉酸以及維生素B6和B12攝取不足的情況尤其嚴重，而鈣攝取不足的情況在南亞和東亞、撒哈拉以南非洲和太平洋地區最為嚴重。至於如何知道自己是否攝取了足夠的維生素或礦物質，報導指出，營養師和醫生可以幫助確認，或者透過血液檢查自己是否有缺陷。全球攝取量最低的7種營養素、哪些食物富含：鈣對於強健骨骼和整體健康非常重要，存在於乳製品和大豆、杏仁中、深綠色葉菜、豆腐、沙丁魚、鮭魚、芝麻醬、柳橙汁或葡萄柚汁。葉酸對於紅血球形成、細胞生長和功能很重要，尤其是在懷孕期間，存在於深綠色蔬菜、豆類、豌豆、扁豆和麵包、義大利麵、米飯和麥片等。碘對甲狀腺功能、骨骼和大腦發育很重要，存在於魚類、海藻、蝦、乳製品、雞蛋和碘鹽中。鐵對於輸送氧氣到身體以及生長發育非常重要，存在於牡蠣、鴨肉、牛肉、沙丁魚、螃蟹、羊肉、穀物、菠菜、豆類、扁豆、深色綠葉蔬菜和馬鈴薯。鎂對於肌肉和神經功能、血糖、血壓以及蛋白質、骨骼和DNA的形成很重要，存在於豆類、堅果、種子、全穀物、綠葉蔬菜中。菸鹼酸對神經和消化系統很重要，存在於牛肉、雞肉、番茄醬、火雞肉、糙米、南瓜子、鮭魚和穀物中。核黃素對於能量、免疫系統和健康皮膚和頭髮的食物代謝非常重要，存在於雞蛋、乳製品、肉類、穀類和綠色蔬菜中。
尪怨溫柔妻突變了！急問「更年期了嗎」被嗆爆 醫揪問題示警：麻麻的
一名50歲女患者情緒突變得不穩定，甚至有麻麻的感覺，原本以為是進入更年期，結果竟與鈣離子有關。陳榮堅表示，女性的情緒，除了常見的受到賀爾蒙影響，偶爾也可能與電解質失衡有關。他在粉專《外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地》提到，一名50歲女患者大約在20年前曾找他開過甲狀腺癌，手術後，這十幾年回診狀態都很好，人很溫和講話也都很客氣，但這次回診時，可以明顯感受到她的言語變得急躁許多，連陪同的看診老公都說「我覺得她最近情緒不穩定，是不是進入更年期了」，結果話才剛說完，女患者馬上回「你才更年期！男生也有更年期，為什麼是我要驗」。陳榮堅透露，經過檢驗確定不是更年期，不過有留意到女患者有講到「麻麻的」，立刻想到可能和電解質有關，果然一驗，女患者的鈣離子只有5.8-5.9，正常值應該要在8.5-10.5之間。陳榮堅說明，當鈣離子或鎂離子偏離正常範圍很多時，會引起情緒的波動，嚴重影響到情緒，因此，幫女患者補充鈣離子，一周後回診就發現，她說話時少了很多衝突性的字眼，情緒也恢復到以往的溫和。陳榮堅指出，女性的情緒確實會受到月經週期、更年期影響，這與賀爾蒙變化有關，但有時，也可以考慮是不是與電解質、營養素缺乏有關係。
金鐘帝后進軍《台北追緝令》 導演欽點「他」將成動作明星
好萊塢新片《台北追緝令》全片在台灣取景拍攝，除了集結路克伊凡斯（Luke Evans）、「韓哥」姜成鎬（Sung Kang）、楊明偉（Wyatt Yang），以及台灣女星桂綸鎂共同演出外，「金鐘視后」陸弈靜、「金鐘視帝」庹宗華、李沛旭也在片中有吃重戲份，對於有機會跟台灣演員共事，導演黃嘉智（George Huang）也直呼：「是我的榮幸！」庹宗華在《台北追緝令》飾演刑警。（圖／采昌提供）陸弈靜在片中飾演桂綸鎂祖母，她表示：「現場一切井然有序，拍攝工作的進行快、狠、準，好像參加一場戰鬥營，既興奮、刺激、暢快又有成長，很棒的經驗。」這也是她繼2016年於電影《德布西森林》跟桂綸鎂飾演母女後的再度共演。回憶起兩人再度相見，陸弈靜也笑說：「小鎂在梳化間看到我的時候，高興地跑過來，如往常一般地叫我媽咪，我笑笑跟她說『嘿嘿嘿，這次要叫我婆婆囉』。」李沛旭這次在電影裡飾演姜成鎬身邊的反派隨扈，秀出大塊肌肉的健壯身材，李沛旭表示，為了演出角色有特地調整身形，讓狀態更好，「當時本來在健體備賽期，得知被選入這個角色後，也順勢把備賽狀態轉成備戲狀態。想說身為劇中老大的左手與外形，應該是相當精實且具有威脅性，所以就往這個方向前進！」首度跟台灣演員合作的台裔美籍導演黃嘉智也直呼：「能與這些台灣演員共事，是我的榮幸！」他並進一步表示：「對我來說，能和陸弈靜這樣的演員一起工作，是難能可貴的機會，她通常是跟蔡明亮導演一起合作的！還有演出過《模仿犯》和李安執導《色，戒》的庹宗華，只要他在片場出現時，就會為現場帶來份量感。」並稱讚李沛旭相當用心準備角色，有望成為未來的動作明星。《台北追緝令》將於9月25日在台上映。李沛旭在《台北追緝令》大秀粗壯麒麟臂，以及臉部刺青。（圖／采昌提供）
肥胖竟是慢性病？營養師曝「7狀況」自我檢視 吃6食物抗發炎
肥胖是一種慢性病？營養師李婉萍說，肥胖會影響身體機能平衡，讓人處低度慢性發炎狀態，而她教大家7種狀況自我檢視，如果中3項表示發炎，另外也能吃6種抗發炎食物。李婉萍在臉書發文，「肥胖！就是一種慢性病，它對身體機能的平衡有很大的影響，會讓你長期處於低度慢性發炎的狀態，從而讓各組織器官受到傷害，先來檢視你有沒有慢性發炎的狀況。」李婉萍列出7狀況，中3症狀代表身體發炎：1.時常疲倦睡不飽2.情緒莫名低落不開心3.吃完飯馬上跑廁所4.時常偏頭痛/肩頸痛/肌肉痛5.皮膚紅癢起疹子/鼻子過敏/咳嗽6.常感冒掛病號7.四肢&臉常被說水腫李婉萍說，吃蘆筍可降低腸道發炎反應；喝綠茶可降低壞膽固醇；皇帝豆有植物雌激素能抗發炎；酪梨有鉀、鎂、纖維，對心血管疾病有益；莓果類能針對脂肪細胞降低發炎；吃地瓜葉族補充鎂離子。最後李婉萍提醒，「肥胖就是一種慢性疾病，一定要透過改善生活方式和飲食來管理，讓體重慢慢瘦下來，擁抱健康。」