飆高
」 高溫 熱傷害 冷氣 炎熱 中暑![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/80/362280/sm-a7606fb5bab34abe9fc07994667f9ab2.jpg)
糖尿病患中秋吃蛋黃酥+啤酒烤肉 視力模糊就醫發現血糖飆破380!
報導中秋節快到了,很多人準備應景的月餅跟烤肉聚迎佳節,65歲王先生適逢遠嫁美國的女兒一家人返國探親,全家提前烤肉吃月餅,他開心的吃烤肉配啤酒,還忍不住吃了最愛的2顆蛋黃酥跟綠豆椪,沒想到隔日就感到口乾舌燥、視力模糊,嚇得到醫院掛急診,一檢查飯前血糖飆高到380,逼近正常值4倍。蛋黃酥、啤酒烤肉 血糖飆升致視力模糊衛生福利部臺中醫院新陳代謝科醫師林建良指出,王先生雖有10年的第二型糖尿病病史,但自律甚嚴,除了定期服用降糖藥物,飲食也配合醫師叮嚀相當節制。上週因為與久別的女兒一家人團聚太開心,不知不覺吃了最愛的蛋黃酥和綠豆椪,還跟女婿爽喝啤酒配烤肉。隔天原本只是覺得口乾舌燥、疲勞無力,以為是前一晚熬夜慶中秋,沒想到接著又出現視力模糊的症狀,嚇得他前往醫院就醫,醫師一檢查發現他的血糖飆高達380 mg/dL,三酸甘油酯也超過1500mg/dl,緊急收住院治療,經注射胰島素與口服藥物治療,一周後康復出院。糖友血糖控制困難 恐引發中風或心肌梗塞林建良指出,月餅跟烤肉幾乎是每年中秋節必備應景美食與活動,其中月餅因屬於高糖、高碳水化合物,糖尿病患者攝取過多糖分後會導致血糖急劇上升;另烤肉高脂肪、高鹽,多食易增加血脂,讓糖尿病患者血糖控制困難,增加心血管健康風險。林建良強調,如大吃大喝後突然出現如口渴、疲勞和視力模糊等症狀應該立即就醫,避免因血糖急速飆高併發糖尿病高血醣高滲透壓危證(HHS)或中風、心肌梗塞等疾病風險。選擇無糖或低糖月餅烤肉 搭配低鹽醬料與蔬菜林建良提醒,想要健康平安過中秋,民眾可以選擇低糖月餅淺嚐,烤肉時可搭配低鹽醬料、攝取高纖維質的蔬菜並控制食量;另糖友可選擇專為糖尿病患者設計的無糖月餅、適度運動、隨時監測血糖,
![alt](https://static.ctwant.com/images/dist/imageholder.jpg)
AI改變產業面貌!企業精簡人力 美國IT失業率飆高
AI正迅速改變科技業面貌,加上資訊科技(IT)從新冠疫情時期瘋狂搶人才轉為精簡組織,令IT裁員更嚴重。即使美國官方資料顯示8月整體失業率下降至4.2%,但當中IT領域失業率卻上升至6%。顧問公司Janco Associates根據勞工部資料指出,IT界8月失業率高於7月5.6%,為八個月來第七次高於整體失業率。至於IT界8月失業人數,從7月逾14.5萬人上升至14.8萬人,跟全美8月非農就業人數增加14.2萬人相較,更凸出IT失業問題嚴重。Janco執行長賈努拉蒂斯(Victor Janulaitis)指目前IT界失業情況,為2000年代初科網股泡沫爆破以來最嚴峻,AI造成「災難性劇變」是罪魁禍首,可跟個人電腦普及後衝擊勞動市場情況相比。他說IT裁員集中像管理後端企業系統等傳統科技職務,但AI和網路安全等職缺持續增加。軟體商Hyland Software資訊長華特(Steve Watt)指目前IT界最需要網路安全、AI和雲端等專才。韋伯斯特銀行(Webster Bank)資訊長納夫德(Vikram Nafde)說業界在AI領域裡最想要的人才,是能協助準備供AI語言模型使用的企業資料,和設計能實際應用AI的工具。美國電腦協會(CompTIA)資料顯示IT服務企業8月增聘3,400人,雖然低於7月新增4,000人,但跟整體IT界7月和8月合計失業近30萬人相比是天差地遠。專家指近期失業的IT勞工面臨困境之一,是其專長跟理想薪資之間有落差,因為疫情時業界搶人才盛況已過去。除了AI崛起外,節省成本和精簡組織來提高效率也是IT裁員主因。求職網站Indeed經濟師邦克(Nick Bunker)指目前軟體開發和IT支援等職缺,較疫前減少約30%,令向來以高薪著稱的科技業正陷入薪資增幅放緩困境。顧問公司West Monroe高科技與軟體業務部負責人穆吉曼尼(Dhaval Moogimane)估科技業難以增聘情況將持續至明年。因為企業在高增長和專注創新等領域上仍求才若渴同時,會繼續對非核心業務部門裁員。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/18/361218/sm-e1127ee5b80fbf5758be88311b96a1fb.jpg)
蔣萬安都發局聲明成柯抗告保命符? 藍委指「僅能證明程序合法」
民眾黨主席、前台北市長柯文哲涉京華城弊案,北院5日裁定柯文哲羈押禁見,民眾黨第一時間反擊,在聲明中強調,台北市長蔣萬安任內的市府都發局,曾發出新聞稿,指京華城容積率變更,合乎合宜性、公益性、對價性、適法性,據此質疑,京華城案審查確屬合議制,法院不應裁示羈押柯文哲。民眾黨的反擊聲明,引發外界好奇蔣市府都發局聲名,是否會成為柯文哲律師,未來抗告法院裁定的「保命符」?北市府在昨日深夜又緊急發出簡短聲明,指京華城案是否適法「將尊重法院判定」,反而卻又引發「蔣萬安是否無法掌控都發局」的議論。國民黨立委葉元之今天受訪時說,他個人推測,北院第一次羈押庭,承審法官應是相信京華城案容積獎勵「共識決」,但昨日北院羈押庭法官,明顯不認同柯文哲不知道京華城案的容積獎勵,才會讓外界推測,法官其實不採信京華城案為「都審會共識決」之說。或許,民眾黨也看出這點,才會援引蔣萬安都發局新聞稿內容,但這個動作其實也能解讀,民眾黨已不再堅持「柯文哲完全不知情(京華城案)」,而將辯護主張重點,轉移到「京華城是共識決、非柯一人決定」。葉元之今天接受「誰來早餐」專訪時表示,蔣萬安昨晚已澄清,都發局新聞稿「絕非為京華城增加20%容積獎勵背書」,先前蔣萬安也曾針對監院為京華城案糾正柯市府時,強調「今後市府絕不會再發生」。因此,他認為蔣萬安並未認同給予京華城多20%容積是對的,北市府近期與京華城案相關新聞稿則是聚焦「程序合理合法」,但若真發生賄賂評審委員、高層以不正當方式、要求變更或干涉容獎最終評審,仍屬違法,這與「程序合法」是兩回事。葉元之說,「程序合法」不見得就代表「審查全合法」,「程序合法、實質不合法」其實也就是柯文哲曾痛批財團的「拿刀叉吃人肉」,看起來優雅卻掩蓋不正義。提問的朱凱祥則接話,京華城案緣起,其實是源自今年一月,北市府台智光案吵得沸沸揚揚,柯文哲突然跳出來「蹭藍綠都貪污、前市長郝龍斌喪權辱國、蔣萬安還概括承受」。郝龍斌不堪被柯文哲「嘴」,稍後反擊柯P,強調台智光所有營運合約都柯文哲簽字的,要柯文哲「別惹我,京華城數百億容積利益你都還沒交代」,讓原本沒人討論的京華城容積獎勵案立即「爆炸」,隨著討論度飆高,市議會成立專案小組調查,全案越滾越大,不到半年,柯文哲就被羈押,朱凱祥因此感嘆「我真的很好奇,柯文哲與他身邊人當時究竟在想什麼」。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/57/360957/sm-c408b6d9613710b940a1401a249732f9.jpg)
教室沒冷氣「搬冰磚降溫」!大陸學童熱到流鼻血 教育部門竟扯:培養吃苦精神
大陸中小學迎來9月開學季,但炎熱天氣卻讓孩子們苦不堪言,甚至傳出因「學校沒冷氣」導致學童熱到流鼻血。對此,教育部門竟回應,校園不安裝空調是為了「培養小學生吃苦耐勞的精神」,引起網友齊聲撻伐「說的是人話嗎!」要求當局帶頭示範。綜合陸媒報導,最近大陸四川省、湖北省、安徽省等各地持續飆高溫,讓多所中小學面臨酷熱考驗,不少家長心疼孩子沒冷氣吹,紛紛自發性「送巨大冰磚到教室」以降低室內溫度,讓孩子們能靜下心來好好上課。家長們陸續反映,有學童因為天氣實在太熱出現頭暈、噁心想吐的狀況,甚至有孩子在學校「熱到流鼻血」,教育局接到多通投訴電話後,才決定提前放學並宣布緊急停課措施。針對學校未裝設冷氣,教育部門發布聲明表示,中、小學階段是培養學生吃苦耐勞和適應能力的黃金時期,嚴寒酷暑也是對中小學生的一種鍛鍊,「學生長時間在空調環境中,不利於身體健康。」此番言論一出,大陸網友全炸鍋,憤怒直呼「把教育局的冷氣給停了」、「沒錢就沒錢,其他的少扯」、「吃苦耐勞精神?那請教育部門先示範,在40度高溫下無空調辦公,我們再看看孩子們需不需要培養」、「官員也是從小鍛鍊出來的,現在吃苦耐勞了嗎?」、「都說無法正常上課了,還培養吃苦,我真是服了。」
![alt](https://static.ctwant.com/images/dist/imageholder.jpg)
限貸令爆雷1/真實還原交屋申貸碰壁過程 市場失控遭刁難能「安心成家」?
銀行房貸「限貸令」引起糾紛及民怨日益擴大,儘管央行及政院急喊沒有發出「限貸令」,但這場史無前例的房貸「拉緊報」早已引爆。CTWANT記者採訪2位準備交屋的購屋族,還原5月至今跑銀行申貸碰壁、被踢皮球的過程,怒轟政府「一下打房,一下新青安利多」,任由市場失控,無辜的申貸戶莫名其妙遭刁難,「這就是政府希望的居住正義、安心成家嗎?」D小姐3年半前買下位於新北市新店央北重劃區預售屋,總價約1500萬元,原本預計今年底可以交屋,她開心不已,沒想到碰上史上最嚴限貸令。D小姐告訴記者,她今年5月建商提供包括兆豐在內3家銀行,讓承購戶挑選對保,因3家銀行中,僅有兆豐能做新青安房貸,所以她選了兆豐。D小姐預計新青安貸款40年,被要求沒有保證人只能貸75成。她說,與銀行溝通及對保過程中,行員還推了房貸壽險、信貸等業務,並且以「送你一張信用卡」要她辦信用卡,讓她很無言。現在準備交屋欲申請房貸的民眾,儘管已貨比三家,最終恐怕都還是被迫接受高利率、低成數、遙遙無期撥款時間,甚至還要搭配其他產品才有可能貸得到。(圖/黃耀徵攝)因為對保的3間銀行只有兆豐有新青安,D小姐的同一社區半數以上承購戶都選兆豐,「像我這種什麼都不想辦的,兆豐也不差我一個!」她自嘲不是好客戶,決定多問問其他銀行。約莫5月底,她先後走訪了第一銀、合庫、華南銀行,當時還沒出現「限貸令」一詞,但從部分行員口中聽到「送件很多」,甚至有些一定要搭配其他產品,例如房貸壽險。後來她找上華南銀行,申貸條件與兆豐差不多,一樣是最低利率2.185%,不用保證人和房貸壽險就能貸8成,開辦費5000元,不過社區門牌還沒出來,只能先估好條件。「原以為這事就告一段落,沒想到7月2日,華南銀行窗口連打3、4通電話,告知7月後優惠房貸方案沒了,開辦費調漲成1.8萬元,非新青安額度的房貸利率,要調升到2.44%以上。」D小姐無奈說,當時還不知道銀行有「滿水位」問題,她做房仲、銀行的朋友也納悶為何貸款環境突然變差。最後,7月5日她找到了還沒受到「爆量」或「內部控管」影響的合庫另一間分行,開辦費2000元,非新青安額度的房貸利率2.228%,不用保證人和房貸壽險,可貸8成,在完成驗屋後,於8月底對保。D小姐好不容易鬆口氣,但8月後限貸風暴越演越烈,據了解,該合庫分行水位也已滿,新案件仍要排隊撥款,讓她再度提心吊膽,雖然該分行告知她的案件已經登錄在案,撥款前不會有變數,例如利率突然調高或撥不了款,「但國內從未發生過『房貸水位滿』,未來的事,誰都說不準,也不是基層行員能決定的。」D小姐只能期待,儘早撥款,儘早了卻一樁心事。新青安房貸政策遭批淪為炒房工具,其實一開始就是急著推出、配套和通盤考量不足,造成房市熱度飆高。(圖/報系資料庫)經過這3個月的折騰,D小姐痛批,政府沒有完整配套的政策很是擾民,一下打房,一下又為選舉釋放新青安利多,卻未對市場數據做通盤了解,結果上半年成交量爆量,又要各銀行想辦法降溫房貸,「投機客爛,政府也沒好到哪!」另一位也準備近期交屋的M先生告訴CTWANT記者,他6月時詢問過建商配合的2家銀行,都說新青安沒問題,貸款8成有機會,完全沒有「水位要滿或不對勁的氛圍」,但8月中限貸令出來後,這2家銀行隨即停止承接新青安與新房貸的申請,讓他措手不及,趕緊去找第3家銀行。M先生說,第3家銀行很明確地告訴他,「經濟條件沒問題,但沒有新青安可貸,而且只能貸7成,如果貸7成5,要努力看看,但不一定貸得到。總經理管得很緊,因為政府在盯。」就連行員自己也說,「政府這波太突然,有錢炒房的人根本打不到,慘的都是首購或自住。」貸款卡關的民眾,馨傳不動產智庫執行長何世昌建議可往小型銀行詢價,另外像是農漁會、信合社、壽險公司等不受《銀行法》約束,可多詢問。(圖/CTWANT資料室)M先生氣憤表示,政府跟央行不要再睜眼說瞎話,什麼「不會有限貸令」、「不影響自用住宅購屋」,都是屁話!實際上去銀行得到的答案都是「拒接」,「房價飆漲管不住,我們已經很無奈,現在要合情合理合法貸個款,都要被刁難,這就是政府希望的居住正義、安心成家嗎?」馨傳不動產智庫執行長何世昌建議受「限貸令」影響的購屋族,可以嘗試以下5招取得貸款。1.多問幾家銀行,同一家銀行也可詢問不同分行。2. 可以試試找農漁會、信用合作社或壽險公司貸款,「目前人壽較好貸,但每個方案的額度較少,可能要同時辦多個方案」。3.目前已有不少銀行調高利率到3%以上,若真的急需貸款,也只能先求有,過幾年再轉貸。4.向銀行購買房貸壽險或理財商品,幫行員做業績,不過何世昌不太推薦這方式,「因為搭配銷售的理財商品通常很雷,且不是每個人都需要房貸壽險,他也提醒,房貸壽險要身故或完全失能才有理賠」。5.如果是買成屋,可以跟賣方協調改為「期約交易」,約定明年初再辦理貸款、交屋,銀行限貸難題或許能在新的年度有所緩解。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/55/357655/sm-38f9312ca8e7572bfe0048b675cbcd04.jpg)
林宜瑾喊冤 媒體人疑賴神刀口頻向內拼支持度
民進黨立委林宜瑾立院辦公室,今天上午遭檢調大舉搜索,外傳她疑似與林涉助理費及標案有關,林宜瑾則在臉書發文強調,無論基於什麼原因接受調查,是誤會也好、有心人爆料也罷,身為中央民意代表,會以身作則,配合司法調查釐清案情。她還說,清白太廉價大家都會講,日後要讓證據說話,司法終將會證明她的坦蕩。立院新會期9月將開議,台南地檢署選在此時大舉到立院立委辦公室搜索,外界認為絕非「小事」,僅管檢調上午離開立院時抱了一大箱資料,並拒絕向媒體透露案情。不過,立委透露,台南市議員曾舉發林宜瑾朱姓特助涉及標案疑雲,違反公職人員利益迴避法、貪汙治罪條例,但具體案情,仍有待檢調釐清。媒體人張禹宣今天在中天電視「庶民請上車」節目中分析,眾所周知,林宜瑾是賴清德的嫡系子弟兵,日前被起訴的前政院發言人陳宗彥也是,外界雖認為是民進黨派系內鬥,但他認為恐非如此。張禹宣引用台灣民意基金會最新民調資料指出,賴清德總統近期民調又出現下降趨勢,回顧賴總統上次的民調高峰是58%,當時是前政院副院長鄭文燦被收押,但後來民調支持度又開始下跌。可能原因很多,包括台股崩盤、能源政策出問題、朝野對立、經濟差等等,民眾看不到利多訊息,就被打回原形,民進黨內部對其不滿程度也升高。林宜瑾在臉書發文強調,無論基於什麼原因接受調查,是誤會也好、有心人爆料也罷,身為中央民意代表,會以身作則,配合司法「讓證據說話」。(圖/翻攝自林宜瑾臉書)「辦鄭文燦就像是打強心針」,張禹宣認為,辦陳宗彥與林宜瑾恐怕與綠營內鬥無關,很可能是賴清德的「斷捨離」,畢竟當下「比較有理由」想鬥林宜瑾的恐怕是積極爭取下屆民進黨南市市長候選人提名的綠委陳亭妃,但陳亭妃不可能叫得動司法系統,而且檢調進入立院立委辦公室搜查,即使在休會期也是大事,檢調沒把握絕不敢貿然行事,近期包括時力立委徐永明、時任民眾黨立委高虹安都曾被檢調到立院辦公室搜索。張禹宣分析,「賴神」應很清楚,如果辦在野黨立委,牽一髮動全局,對提振民意支持度效果有限,但將槍口對準自家人「效用非常好」,辦鄭文燦已經讓賴清德滿意度飆高到5成以上,對賴而言,如果想要再將民調拉高,再辦一次自家人,不失為可行之道。他還說,檢察官今天其實只帶一個助理前往立院搜索,看起來「很想要低調」,但或許是外界盛傳檢調近期可能針對民眾黨假帳案收網,立院內風聲鶴唳,媒體原推測檢察官要搜黃珊珊立院辦公室,但最後卻是搜查林宜瑾,因此目前也還不能排除,由於民進黨台南市長初選選情緊繃,外傳賴神有屬意人選,可能有人想咬林宜瑾反制賴清德,賴陣營乾脆先出手清理戰場的可能性。不過,張禹宣也提醒,「強心針」若接連被使用,一旦司法系統公正性遭懷疑,對提振民意支持度能否一直有效,非常難說,若法院最後判被起訴者「無罪」,更可能產生反效果,結果如何,都有賴後續觀察。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/78/357378/sm-c3f01ea2559814f8e260ddb0cac12e25.jpg)
「地表最美啦啦隊」跟千億男譜戀曲 男方阿嬤氣到生病
「地表最美啦啦隊」樂天女孩Yuri陳怡叡桃花不少,而她近日被時報周刊拍到跟千億「特斯拉男」Steven約會。而又有媒體爆料,其實這段戀情沒得到男方家長同意,Steven的阿嬤也為此大罵,甚至氣到生病。陳怡叡上特斯拉。對於陳怡叡跟Steven緋聞,陳怡叡經紀人回應:「當天是工作完的朋友聚會~謝謝大家關心。」據《鏡週刊》報導,其實戀情曝光後,男方家長相當不開心,馬上把Steven叫回家臭罵,更說反對2人交往,這讓Steven慌了,擔心會和Yuri分手。男方親友指出,不只爸媽不高興,連生病坐輪椅的阿嬤知道這消息,也很不爽,氣到血壓飆高差點跳起來送醫院。據悉,Steven家族企業為豐泰企業,成立超過40年,市值1400億,而儘管事業做很大,但家族非常低調,怎料如今爆發戀情,讓家族事業曝光,讓長輩不開心。而相較Steven家的低調,外貌姣好的陳怡叡常在社群分享火辣照片,而她跟毛弟邱宇辰、演員于成炘和奧運金牌王齊麟、歌手春風都傳過緋聞,情史非常豐富。近日陳怡叡爆出失業,樂天幾乎沒幫她排工作,她近1年沒商業活動收入,不過新聞曝光後,陳怡叡說,有很多球團接洽。陳怡叡和特斯拉男邊走邊說笑。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/9/357109/sm-efb18aa769f14601eedfde9bd952d788.jpg)
陸男高燒3週不退 醫師傻眼:你肝臟裡插了支牙籤
近日,中國杭州一名男子因為高燒多日不退就醫,檢查後發現肝臟裡有顆膿腫,害他得了膿毒血症。醫生深入追查下發現,這顆長在男子肝臟上的膿腫,竟然是因為一支牙籤「插」進了他的肝臟所造成。最終透過手術取出男子體內的牙籤,他才終於恢復了健康。據中國杭州《每日商報》報導,一名家住杭州的高姓男子日前突然發起了高燒,而且一燒就長達3個禮拜,體溫更是飆高到39度,還時常伴隨著上腹部疼痛。高男到杭州師範大學附屬醫院就診,檢查後發現他的狀況是「膿毒血症」。進一步的檢查後發現,他的肝臟上竟然有一個8x6公分的膿腫。醫生替他做了肝膿腫穿刺引流術,將膿液放掉後,才發現在他肝臟膿腫處插了一根牙籤。經過醫療團隊的詳細詢問,高姓男子才回想起來,此前某次飯局上喝得大醉,醒來後就感覺肚子不適。可能是那次喝醉後,習慣性拿牙籤剔牙,卻神智不清的牙籤吞下。杭州師範大學附屬醫院的醫師推斷,可能是那次高姓男子誤吞了牙籤,牙籤進入了胃後又穿透了胃壁,插進肝臟從而形成了肝膿腫。當膿腫消退後,被膿液包裹著的牙籤自然就顯現出來了。之後,高姓男子接受了腹腔鏡下肝部分切除術加異物去除術,終於把體內的牙籤取出,在經過幾天的護理,終於順利出院。肝膿腫是細菌、溶組織阿米巴原蟲、真菌等微生物引起的肝臟化膿性病變,若不積極治療,死亡率可高達10%至30%。高先生吞入的牙籤刺破胃壁,導致消化道細菌的移位,從而導致肝臟膿腫。杭州師範大學附屬醫院醫療團隊提醒:在進食時要細嚼慢嚥,特別是在飲酒後也要注意,有些人喜歡叼著東西或用牙籤清理牙齒,這些尖銳的物體一旦掉進肚子,如果不能順利排除,就會造成胃腸道穿孔,甚至危及生命。此外,若意外吞服異物,應保持冷靜,盡速就醫,以免因為延誤治療對身體造成更大傷害。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/52/353652/sm-1a250461dc3201a793f217c425ffc756.jpg)
10種國民美食超傷腎 醫揭恐怖後果:不要輕易吃
台灣是美食王國,各種小吃五花八門,讓人食指大動。不過有些吃太多對健康有害,不能吃太多。醫生就提醒,生活中有10種食物會緩慢傷害腎臟,必須少吃為妙。洪永祥醫師在臉書指出,人類出生約有200萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉1顆就少1顆,由於壽命不斷延長,腎臟的「存款」一訂要省著點用,才能避開洗腎危機。洪永祥醫師點名10個常見,卻容易被忽視的食物,在不知不覺中緩慢傷害腎臟,應該要少吃。10.早餐穀物包含玉米片、小麥片等,主要成分是裹糖的碳水化合物,主打健康的穀片,宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖,很容易讓人誤以為跟天然的糙米、燕麥、五穀米等富含高纖維生素礦物質蛋白質等是一樣健康的穀物,但根據董氏基金會調查曾發現,半數市售早餐榖片,每100公克含鈉量達500毫克以上,高糖、高鹽、高飽和脂肪。9.蔥花肉鬆捲與奶酥麵包台式蔥花肉鬆捲麵包鬆軟的口感,是因為含有豐富油脂,並且抹上了美乃滋讓質地更加柔軟,加入了美味肉鬆,整體扎實的重量直接奪得麵包界熱量冠軍。蔥花肉鬆捲麵包熱量高達565大卡,約2碗飯的熱量,另外日式麵包無論奶酥、紅豆、芋頭、克林姆都是超高油鹽糖的食物,一個麵包下肚,不但吃進去高熱量,其內餡更含有較多的反式脂肪、飽和脂肪酸,吃多也是會讓身體造成腎臟極大負擔。8.燒餅油條製作過程會加入油脂,它是將麵粉先揉成麵糰,再丟入油鍋中炸。油溫越高,風險也就越高,除了一份燒餅油條的卡路里為500到600大卡,吃掉一份熱量大約是3分之2杯珍珠奶茶的熱量。高溫油炸更產生了丙烯醯胺與多環芳香烴的傷腎致癌風險。另外,很多業者為了增加酥脆口感,多會使用含有重金屬「鋁」的膨脹劑,人體若攝取過多,可能會影響腦部腎臟,誘發失智與腎衰竭。7.鍋貼包餡食物像是鍋貼、水餃、小籠包,都是澱粉包著五花肉,澱粉高熱量,五花肉含飽和脂肪酸與高熱量,當澱粉緊緊包著五花肉,一點油脂都不漏掉,完全吃進肚會超級傷腎,吃著就吃出肥胖、高血壓、高血脂與糖尿病,腎功能就一日一日流失。6.肉鬆肉乾與香腸肉鬆事實上有很多營養加工食品,會用大量的油、醬油、糖與鹽調味,加工過程中幾乎胺基酸、維生素營養耗盡,只剩下高油鹽糖調味,尤其糖尿病人及腎臟病人,就不宜吃肉鬆。肉乾與香腸也是高油鹽糖,加上高溫加工的紅肉,除了會有致癌風險,也會引發身體慢性發炎。珍珠奶茶榮登冠軍。(示意圖/翻攝自photoAC)5.鐵板麵高油鹽糖全包了,除了高熱量每100公克的油麵熱量就有361卡,鈉含量更是高達712毫克,調味包通常是預先做好的,裡面有各式各樣的調味成分跟勾芡,不僅很油也很鹹,熱量驚人,且經過鐵板上高溫烹煮的鐵板麵,容易卡上陳年焦炭,異環胺、丙烯醯胺與多環芳香烴增加罹癌風險。4.三寶飯一份三寶飯960大卡,加上配菜後熱量大約在1330大卡,比炸雞腿便當熱量還高,一餐就吃掉了一天2餐的熱量。烤鴨、烤雞的脆皮是因為醃料中含糖,經過烘烤後雖然香氣十足,但熱量也是驚人。叉燒是由五花肉製成,本身為高脂肉類,還有高鹽高糖的醬汁,超級傷腎,吃的時候要避開肥肉、雞皮、鴨皮。3.炸雞排裹著澱粉經過油炸的雞排,一片熱量平均可達630大卡,比吃2碗白飯還要多。可怕的不單是熱量,雞排的獨家調味都是有甜又鹹的高鹽糖,油品若不按時更換,回鍋油更是很多的致癌物與重金屬,經常吃不單單是發胖,更是傷肝傷腎身心傷血管提升致癌率。2.日式拉麵一碗拉麵含鈉量高達2000~4000毫克,有些專業吃貨一周7天,很多人吃著吃著就習慣拉麵的鹹度,導致血液中的鈉離子飆高,高血鈉除了造成腎臟負荷、超級傷血管,更造成水腫、高血壓與痛風的發作,絕對是傷腎的高危險。1.珍珠奶茶:不僅僅本身是傷腎的邪惡成分,更是台灣人攝取頻率最高的傷腎食物。一杯的熱量高達783.2大卡,奶茶當中的「奶」是以奶精製作,不論是粉狀還是液狀都屬於油脂類。高果糖也是傷腎的另一大原因,一天攝取過多的精緻糖,會增加三酸甘油酯堆積胰島素阻抗的增加,提高糖尿病、高血壓、脂肪肝、痛風等慢性疾病的風險。這些慢性病症是傷腎的最大元兇。洪永祥醫師呼籲,為了腎臟的健康,這些超級好吃但傷腎的食物,務必放在心中,不要輕易放進口中,偶爾嘴饞吃了要多喝水運動,增加代謝,任何一種都不要變成常規飲食,那是非常恐怖的。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/10/353310/sm-9fd3f216c9ce5392b3fb00b208ad81a6.jpg)
港式點心熱量圖鑑曝!營養師點名「最油前3名」:血糖4小時內狂飆
精緻美觀、風味多樣的港式點心,深受不少台灣民眾喜愛,不過就有營養師提醒,有3款「港式餃類點心」油脂含量相對較高,容易導致血糖持續飆高,提醒民眾不要貪嘴多吃。港式飲茶一直受到台灣消費者歡迎,其中港點因小巧精緻容易讓人上癮,一口接一口吃個不停,小心不知不覺就熱量爆表,營養師楊斯涵在臉書發文分享,雖然港式餃類點心大多都採蒸煮方式,相比油炸的菠蘿油、西多式類熱量來得低,但由於餃類食物油脂含量較高,仍要注意適量攝取。營養師分享8款港式點心熱量圖鑑,最油前3名分別為每顆珍珠丸87大卡、小籠包76大卡、魚翅餃60大卡。(圖/擷取自Facebook/楊斯涵營養師的美味生活)楊斯涵分享8款港式點心熱量圖鑑,最油前3名分別為每顆珍珠丸87大卡、小籠包76大卡、魚翅餃60大卡,其餘熱量由高到低依序排名為,干貝蝦餃55大卡、蝦仁燒賣54大卡、腸粉50大卡、菠菜蝦餃45大卡及蝦餃46大卡。楊斯涵提及,糖尿病患者若想食用港點不能只看熱量,而是應注意攝取的碳水化合物量(醣量),1份醣相當於15克碳水,約為4分之1碗飯,了解自己一餐能吃幾份醣量後,就能加以換算,「一餐可以吃兩份醣=30克碳水,以蝦餃或小籠包而言,大約6粒。」不過楊斯涵也提醒,小籠包的油脂總量是蝦餃的2.5倍,而高油脂食物會讓血糖在3、4小時內持續升高,因此糖尿病患者除了須注意攝取的總醣量外,也要留意食物的油脂含量。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/91/352791/sm-9dfbb39db3f590b62c9d1f394bd6614e.jpg)
宇宙人、Tizzy Bac、麋先生接力開唱 巧遇告五人香港團聚
三大金曲樂團宇宙人、Tizzy Bac與麋先生日前一連三天在香港麥花臣場館舉辦〈Beginning LIVE〉演唱會,有緣的是同門好友告五人也在香港宣傳演唱會,4組樂團各個是空中飛人,經常到處飛,竟破天荒在香港齊聚,13人大陣仗享受維多利亞港高空景色、大啖在地美食,笑說:「這次香港行很像參加音樂祭,在台北都不一定見到的朋友們,居然在香港齊聚一堂,好像過年的氛圍!」〈Beginning LIVE〉演唱會25日由宇宙人帶著20週年〈α:回到未來〉巡迴演唱會打頭陣,以〈自己來〉、〈你的樣子〉強勁登場,在演唱〈成名15秒〉時,透過燈光展現小玉瀟灑帥氣的背影,全場觀眾頓時尖叫聲飆高。時隔一年再到香港開場,不僅展現了粵語跟歌迷打招呼,主唱小玉也精心用粵語帶來香港創作歌手Gareth T的〈國際孤獨等級〉,自彈自唱的深情模樣誠意十足,讓香港宙友尖叫聲不斷,小玉笑說:「之前曾唱過Beyond的經典歌曲,這兩年聽了很多新歌,想嘗試新的音樂與內容,很喜歡這位歌手!」不過他開玩笑說:「但後來發現選錯歌了,這首歌粵語真的很難,希望大家多多包涵!」宇宙人分享許多與香港的回憶。(圖/相信音樂提供)宇宙人一連帶來多首經典歌曲,也分享了許多與香港的回憶,唱到〈藍色的你〉時,回想起曾在維港嘉年華時,在海上演唱這首歌,真的很有「藍色的你」的感覺;演出〈往前〉時,也首次曝光在喜馬拉雅山拍攝MV背後的小故事,宇宙人分享在喜馬拉雅山旅程結束後,第一個到達的地方就是香港,「我們探險隊裡有一位攝影師是香港人,他積極邀約我們到長洲,當時他們家在那裡開大排檔,但其實我們剛下山真的太累了,看著滿桌的美食,卻一口都吃不下。」Tizzy Bac瘋狂回味港片台詞。(圖/相信音樂提供)接著26日由Tizzy Bac接力,帶來〈從地心竄出〉巡迴最終場,相隔10年再次到香港專場演出,一連帶來20首歌曲與歌迷同歡。許久未到香港的Tizzy Bac,在後台時瘋狂回味港片台詞,連上台前的加油儀式都與眾不同,喊著「我鍾意叉燒包」,極具獨特的Tizzy Bac風格。感冒的鼓手前源撐著沙啞的嗓音跟大家打招呼,被惠婷吐槽「一到香港就變成曾志偉」,前源分享:「回想起第一場專場演出,那個場地現在變成文創園區,有很多回憶湧現,香港的食物也是每一口都覺得『就是這個味道』,謝謝你們,讓每次的香港行都有很珍貴的回憶。」27日則由麋先生壓軸登場,初次在香港開唱,他們絞盡腦汁發想驚喜,當演唱與宇宙人合作曲〈你在哪裡〉時,宇宙人小玉無預警現身合唱,讓全場歡呼不斷,聖皓與小玉分享:「不知道大家有沒有發現我們今天的服裝色系有特別搭配?」 2人接著相視而笑笑說:「其實是昨天一起去買的。」接著也帶來首次合體演出,由小玉編曲的〈別吵〉,調皮的2位主唱還與歌迷請教「別吵」的粵語,讓歌迷們笑得很開心。麋先生首次在香港開唱。(圖/相信音樂提供)
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/12/352912/sm-adbac55fb7930acfa5658139a28eb201.jpg)
高資產族群鍾愛置產!七期藏品級建案最吸引
股市飆高、市場熱錢流竄,高資產族群仍鍾愛置產!關鍵在於房地產仍是最保值抗跌,不僅可自用亦方便資產配置、傳承子女,然而高資產族群眼光精準,置產地點與產品的選擇必須具備獨特與稀有性,以台中而言,七期「藏品級」建案最吸引高資產族群的眼光。七期是全台知名豪宅區,在豪宅建商帶動下,豪宅建築領頭羊的地位已然確立,再加上區域開發已近完熟,線上推案更顯珍稀,而在七期建商中,大陸建設塑造空前絕後的品牌街廓,繳出亮眼成績單,從宝格、丽格、中信金控臺中金融大樓、再到最新推案「豐蒔」,將四大作品全數集中在同一街廓,且是巧佔了七期最精華的核心區塊,讓高資產族群相當驚艷。事實上,有實力與能力將作品集中在七期最精華的街廓中,展現大陸建設精準的選地眼光,且是在購地當下,就有決心要在此打造與眾不同的品牌街廓,翻開大陸建設近年的建築作品,除了地段先決外,力邀國際建築團隊一同攜手打造傳世建築作品,品牌力、建築力持續堆疊,塑造建築作品優越性與增值潛力。深耕臺中超過10年,大陸建設堅守國際規格、打造令世界名流皆鍾情收藏的住宅作品,從最新推案「豐蒔」已購客群不難看出,多為眼界開闊的置產族與退休享受族,值得一提的是,大陸建設在七期品牌街廓中,邀約全球寶格麗飯店御用義大利建築團隊 ACPV、西班牙 EMBT 與法國RDAI 等頂尖國際團隊進駐,且是從外觀到內在、公設到家具,將歐洲的生活美學,原汁原味植入臺中七期,讓高資產族群一見傾心。由法國RDAI團隊打造的「豐蒔」正是致敬十九世紀末歐洲美好年代的新藝術運動,講究純手工、訂製款、崇尚自然元素、拋開歷史包袱,展現工藝巔峰,舉世聞名的艾菲爾鐵塔就是該時代的象徵,眾所周知,RDAI也是愛馬仕長達46年來在全球展店的合作首選,對時尚、設計的高度敏銳,奠定了RDAI的國際地位。「豐蒔」基地現場實景拍攝。(圖/業者提供)基地位於臺中大遠百對面的「豐蒔」,作為大陸建設七期品牌街廓的最終章,不僅特別傾全力打造國內豪宅市場中,幾乎稀缺的「法式藏品級」建築,更以體現家的一切,清一色法式精髓高級訂製,帶入巴黎頂級飯店式Sky Pool、雲端Lounge Bar等亦住家亦渡假的Staycation公設生活模式。搭配住宅規劃上,貼近七期主流需求,同享景觀坐大、與空間放大的「78坪高樓層三套房格局」;以及全棟最獨特、同步法式名人住家的「複層式寓所」,創造不同場域、不同氛圍,各擁別緻的居住品味,更增添建案珍稀價值。更特別的是,作為國內如此罕見的法式基因建築,「豐蒔」同時也是RDAI全球少見全案設計的住宅款作品。藉由RDAI團隊完美駕馭建築到空間,拿捏比例、材質與色彩等全方頂奢量身訂製,完美實踐在臺中七期「提著愛馬仕,住進愛馬仕」的生活夢想。於熱錢滾滾下,再次打響七期富人圈,以擁有愛馬仕御用建築團隊的專屬性、七期建築的獨特性、與大陸建設品牌的保值性,磁吸眼光挑剔的高資產族關注與青睞,終於藏進心中久等,令人著迷的豪邸新類型。「豐蒔」泳池3D模擬示意圖。(圖/業者提供)
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/74/352374/sm-a05078ea704fba6d7c06e7684a7f106b.jpg)
長時間待冷氣房恐得病 醫曝「最適宜溫度」定時做1件事
炎炎夏日,溫度不斷飆高,家家戶戶幾乎都開冷氣,但如果在冷氣房待太久,可能引發身體一連串不適,也就是所謂的「冷氣病」。對此,專家便建議室內空調溫度最好設定在26~28度,而且要定時伸展肩頸、活動四肢,才能避免一些毛病出現。從炎熱的戶外進到冷氣房,或是長時間在冷氣房,恐怕會造成身體不適,稱為空調綜合症,也是俗稱的冷氣病,可能出現身體痠痛無力、口乾鼻塞、咳嗽胸悶,還有頭痛疲勞、精神不濟、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢,甚至自律神經失調現象。據《TVBS》報導,彰化秀傳醫院家醫科主任李育慶解釋,通常引起冷氣病常見病因,可能是吹冷氣時常緊閉門窗,造成空氣不流通,因為密閉的環境,造成病菌、過敏原比較多,誘發一些上呼吸道的症狀。李育慶指出,由於冷氣房濕度比較低,空氣也比較乾燥,很容易引起皮膚騷癢的症狀,因此室內的空調溫度最好設定在26~28度左右,對身體來說是比較舒適的溫度。另外,成大醫院家庭醫學部主治醫師鄭翔如建議,應減少攝取冰涼食物,並適度補充溫開水,也要定期清潔濾網,避免病菌孳生,同時在冷氣房內也可以伸展肩頸和四肢,以免血液循環不良。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/87/352287/sm-62343b184acafcee752f5f1038dd2f2e.jpg)
肩膀痠痛半年「突發高燒竟好轉」 醫:這病常見卻少有人知
陳小姐是一位50歲的上班族,肩膀痠痛已經半年,打針吃藥、復健都沒改善。某天晚上睡覺時,無緣無故突然肩膀劇痛難耐,輾轉難眠,吃了止痛消炎藥也沒效,於是前往醫院求助。檢查後發現,右邊肩膀痛到不能摸,手抬不起來,完全沒力,還發高燒39度。抽血檢查發現,白血球跟發炎指數都飆高,懷疑是化膿性關節炎。趕緊入院打抗生素治療,但很神奇的是,隔天高燒就消退,肩膀也慢慢地不痛。然而,細菌培養卻沒有找到任何細菌,但肩膀不適感卻未緩解,改到骨科門診治療,才發現不是化膿性關節炎,而是鈣化性肌腱炎作怪。最後接受微創關節鏡手術,才恢復正常。鈣化性肌腱炎是一種常見但不廣為人知的疾病,主要影響肩部的肌腱,其原因為肌腱內鈣質晶體沉積所致,導致肌腱發炎和疼痛。主要症狀是肩部疼痛,在抬起手臂或進行某些動作時,疼痛感會更加明顯,如:當肩膀沾黏僵硬,難以完成平時輕鬆完成的動作,如:梳頭、穿衣等。疼痛程度可以從輕微不適到劇烈疼痛不等,患處可能出現腫脹和壓痛感,甚至會影響日常生活和工作,嚴重時在夜間疼痛加劇,影響睡眠。臺北市立聯合醫院陽明院區骨科主治醫師章芳源指出,肩部疼痛症狀可能會持續數周,應至骨科門診進行檢查,鈣化性肌腱炎主要表現為局部疼痛和發炎,但部分患者也可能出現全身症狀,例如發燒。然而發燒在鈣化性肌腱炎患者中並不常見,根據醫學研究,約有5%至10%的鈣化性肌腱炎患者可能會出現發燒症狀。對於大多數鈣化性肌腱炎患者,保守治療如休息、復健治療、消炎止痛藥等可以有效緩解症狀。然而,當非手術治療無效且病情持續或加重,導致肩膀無力、沾黏僵硬時,可能需手術治療。透過微創關節鏡手術創傷小、恢復快,可以去除肌腱內的鈣化物,減輕疼痛和恢復肩膀功能。且術後併發症少,廣泛應用於治療鈣化性肌腱炎。手術過程中,醫生會使用關節鏡觀察肌腱內的情況,並通過特殊工具將鈣化物去除,若肌腱破損嚴重,將一併縫合。接受手術後,需要配合復健科進行復健治療,多數患者在接受適當的治療後,症狀可以得到明顯改善甚至完全消失。章芳源提醒,復健過程中,請遵從醫師和物理治療師的建議,以確保最佳的恢復。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/96/351696/sm-a949f79a05bb5d415ab2d53ce535c247.jpg)
全球平均氣溫再飆高!歐盟氣候監測機構證實:7/21創人類歷史上「最熱一天」
氣候變遷引發極端氣候的情況與日俱增,熱浪、洪災、野火等天災不斷傳出,嚴重威脅人類的生存,歐盟(EU)氣候監測機構發布監測數據,證實7月21日為全球有史以來「最熱的一天」。綜合《路透社》、《CNN》等外媒報導,歐盟氣候監測機構「哥白尼氣候變化服務」(Copernicus Climate Change Service,C3S)周二(23日)公布監測數據,指7月21日的全球平均氣溫達攝氏17.09度,相較去年7月的攝氏17.08度,高出0.01度,創下有紀錄以來全球最熱的一天。哥白尼氣候變化服務中心主任卡洛布翁坦波(Carlo Buontempo)坦言,近期的這些監測數據記錄確實令人感到震驚,「人類正處在未知的地球領域中,隨著氣候持續變暖,我們勢必會在未來的幾個月或幾年裡看到新的記錄被打破。」事實上,這已經是全球平均氣溫連續第二年打破氣候記錄,科學家認為,人類活動造成的汙染,是促使溫室氣體排放加劇,推動地球溫度上升的主因,全球氣溫將持續突破至驚人的新高記錄,2024年恐將超越2023年成為史上最熱的一年。氣候變遷日益惡化影,今年上半年印度、沙烏地阿拉伯、美國及墨西哥等地遭到酷暑肆虐,希臘及加拿大也被野火侵襲,肯亞、中國、巴西、法國則降下致災性暴雨,引起大規模洪患發生,人類對氣候的適應能力和生存極限一再受到考驗。