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減肥一定不能餓肚子！趙麗穎靠改變「飲食結構」養出不復胖的纖細體質
久未更新社交平台的趙麗穎，日前一出手便震撼全網，在造型上大膽突破，以一頭層次分明的「Y2K 千禧風短髮」搭配齊劉海亮相，搭配純白連身裙與簡約項鍊，乾淨俐落又不失氣質。穎寶本人對新髮型十分喜愛，完全看不出來38歲。但是想要撐起這種俏麗感短髮又不能顯老氣，除了髮質管理，「體態的輕盈度」才是關鍵。來看看趙麗穎長期維持優雅體態的「佛系瘦身法」都有哪些？趙麗穎減肥法：用清湯與低卡食物預建「飽足屏障」為了守護代謝力，趙麗穎非常反對極端節食，因為餓肚子反而會讓代謝崩潰。她分享自己在減肥期間會徹底改變吃飯順序：餐前一定先喝一碗溫潤的清湯，接著攝取大量低熱量食物。這種方式能確保在吃進主食前就有足夠飽腹感。她強調，減肥不能受餓，而是要優化飲食結構——多吃優質肉類與蔬菜、嚴格減少碳水與糖分，在保證營養均衡的前提下，自然地瘦下來。（圖／取自 趙麗穎 微博）趙麗穎減肥法：應酬進食「過水法」，少油少鹽才不會影響代謝趙麗穎的日常餐桌幾乎與「清淡」畫上等號，她對油量與鹽分的控制到了近乎執著的地步。若在外工作或應酬，遇到餐點太過油膩時，她會在桌邊準備一碗清水，所有的菜餚在入口前都必須先「過水」洗去多餘油脂。她認為吃太鹹不僅會引起水腫，更會嚴重影響身體代謝。（圖／取自 趙麗穎 微博）趙麗穎減肥法：低糖莓果與黑巧克力當零食在採訪中，趙麗穎曾直言自己是個非常自律的人，絕對不會因為一時嘴饞就偷吃高熱量食物。當下午感到飢餓時，她會選擇高純度黑巧克力、原味堅果，或是低熱量、低糖分的藍莓與草莓來墊胃。這些食物富含抗氧化元素且能提供穩定能量。儘管內心深處也有大快朵頤的渴望，但為了呈現最好的作品，她將這份「想吃的心情」轉化為對工作的敬業忍耐。（圖／取自 趙麗穎 微博）趙麗穎減肥法：把握「零碎時間運動」除了每週定期的專業重訓，趙麗穎最推崇的就是「零碎時間運動法」。她認為不一定要長時間待在健身房才叫運動，例如利用去洗手間或起身喝水的兩三分鐘，隨手做幾組伸展或簡易運動。會是有空就在家裡跟著影片跳一段瘦身操，不放過任何零碎時間動一動，自律她將這些小動作當成生活中「愉悅的事情」來執行，而非壓力。正是這些看似微不足道的長久累積，讓她的身體自然給予正面反饋，養成不管什麼造型都能輕鬆駕馭的完美體態。（圖／取自 趙麗穎 微博）
曹雅雯陪父抗癌「剪同款髮型」 返鄉歸仁鄰居一張紙條惹歌后淚崩
沈玉琳、夏語心、阿喜與海產共同主持的《黑白威廉Fighting》，最新一集節目前往台南歸仁，邀來金曲歌后曹雅雯重返故鄉。面對網友稱歸仁為「美食沙漠」，曹雅雯不僅霸氣反駁，更親自帶隊掃街，從北台灣罕見的煎粿到滋補羊肉湯，用在地美味證明「歸仁沒餓過」。曹雅雯帶著主持群走訪從小吃到大的老家巷口麵攤，沒想到用餐到一半，鄰居竟默默遞上寫著「一切順利，加油」的紙條，並親切詢問家人近況。家鄉長輩的溫情款待與打氣，讓感性的曹雅雯當場紅了眼眶，一度哽咽到說不出話來。曹雅雯回母校重溫跳鼓陣。（圖／公視台語台提供）談及現在俐落的短髮造型，曹雅雯透露一段洋蔥故事：當時為了陪伴抗癌的父親，決定剪成與爸爸一樣的髮型。正當眾人深感溫馨之際，沈玉琳發揮鬼才本色，大讚髮型帥氣之餘竟補刀：「這也很適合去當兵！」瞬間讓感傷氣氛全消。回到母校歸仁國小時，老師加碼爆料曹雅雯不僅音樂天分高，小時候還曾是民俗團「扛龍頭」與揹鼓的靈魂人物。曹雅雯也大方分享情竇初開的往事，透露與初戀男友從國小就開始交換日記直到高中，純純的愛讓主持群驚呼連連。
一張照片看懂安海瑟薇臉有多小！同框金智媛、劉亦菲直接小一圈，比例精緻到太誇張
紅毯早就不只是比禮服，今年開始連「臉的比例」都成為話題核心！寶格麗這場活動一張大合照直接讓安海瑟薇再次衝上討論熱搜，在一排女星之中，她的臉小到幾乎像自帶縮小效果，也讓「高級小臉」變成2026審美關鍵字。這次寶格麗紅毯本來就星光很滿，但畫面焦點幾乎都集中在安海瑟薇身上！她選擇紅色深V禮服搭配彩寶項鍊，整體線條乾淨俐落，沒有多餘裝飾；妝容走的是輕透光澤底妝，加上微上揚的眼妝與裸色唇，整體偏自然，但剛好把五官立體度完整帶出來；髮型則是高馬尾，把臉型完全拉開，讓輪廓直接攤在鏡頭前，這種「減法造型」反而更容易放大本身條件。（圖／取自寶格麗小紅書、maisonvalentino IG）真正讓人停住的還是那張合照…站在其他藝人旁邊，她的臉明顯小一圈，但關鍵不是單純尺寸，而是比例分佈非常乾淨，額頭、顴骨到下巴幾乎沒有多餘延伸，五官集中卻不擁擠，整體看起來就是一種很俐落的視覺感。當其他人靠妝髮撐氣場時，她幾乎是用「臉型本身」在撐畫面。（圖／取自寶格麗小紅書）其實這種小臉優勢早就被討論過！過去她和林志玲同框時就曾被網友瘋傳，兩人本來都是比例很好的代表，但放在同一畫面裡，安海瑟薇的臉型還是更精緻一圈，也因此被不少人認為是西方臉型中的巴掌臉極限。這次寶格麗紅毯只是再次驗證，當骨相條件夠好、造型又選對時，小臉不只是小，而是一種會主動吸引視線的存在。（圖／取自林志玲小紅書）
「零成本變美」的6個日常微習慣！把「普通臉」慢慢養出高級感！
最近「乾淨感長相」、「原生感顏值」成為2026討論度超高的關鍵字，比起厚重妝感，大家更在意的是一種看起來很輕、卻很精緻的狀態！其實很多變美關鍵不在保養品或彩妝，而是藏在每天會忽略的小習慣裡，這些細節一旦開始調整，整體氣質會慢慢被放大，甚至比換一整套保養更有感。1.用鼻呼吸，臉型真的會改變很多人以為側臉不好看是骨相問題，其實長期用嘴呼吸才是關鍵之一！嘴巴習慣張開，會讓下巴線條往後縮，久了整個臉部比例都會跑掉！開始刻意用鼻子呼吸，再搭配舌頭貼上顎的習慣，臉部線條會變得比較乾淨，拍照時也更容易出現那種「不用修圖也順」的狀態，這就是現在很流行的輪廓管理概念。（圖／取自skuukzky IG）2.眼神有光，比化妝更重要現在流行的不是大眼，而是「有神」！很多人看起來疲憊，不是因為黑眼圈，而是眼睛沒有焦點…簡單的轉眼球、遠近對焦，甚至每天熱敷幾分鐘，都能讓眼周放鬆。當眼睛開始有聚焦力，整個人會看起來更清醒，也更有精神，這種「眼神感」其實就是現在很紅的高級感來源之一。（圖／取自skuukzky IG）3.頭髮蓬度，直接決定臉有多小臉型修飾不一定要靠修容，很多時候髮型就已經決定了一半，髮根太貼頭皮會讓臉看起來更扁、更沒精神，而有層次的蓬度反而會把臉包起來！像是Z字分線、低頭吹髮讓髮根立起來，再加上簡單的頭皮按摩，這些看似小動作，其實會讓整體比例直接升級，呈現出那種現在很受歡迎的「輕盈感顏值」。（圖／取自skuukzky IG）4.體態一改，氣質會直接翻倍很多人把重心放在臉，但其實體態也會影響第一印象！駝背、聳肩會讓整個人看起來疲累又沒精神，就算五官漂亮也會被扣分。每天靠牆站幾分鐘，把後腦勺、肩胛骨、臀部貼齊，再加上核心收緊，久了站姿會變得更挺，連走路都會不一樣，這種改變不誇張，但會讓人覺得你整個人「變精緻了」。（圖／取自skuukzky IG）5.控糖＋喝水，膚況比想像中差很多現在很多人在追求「偽素顏」，但真正影響膚質的，其實是飲食！甜食、含糖飲料會讓膚色變得暗沉，也容易出油長痘，反而讓妝感更重。當開始減少糖分、增加喝水量，皮膚會慢慢變得透亮，甚至不需要太多底妝就能撐起整體質感，這也是為什麼現在越來越多人強調「內調型保養」。（圖／取自skuukzky IG）6.笑容管理，是最被低估的變美關鍵很多人不笑時很好看，一笑卻變普通，其實問題不在五官，而在表情控制？自然的笑不是只有嘴角上揚，眼睛也要一起參與，透過簡單練習讓嘴角角度更順、露齒比例更剛好，再搭配眼神的帶動，整體表情會變得更有感染力。這種「表情氛圍感」，往往比精緻妝容更容易讓人留下記憶點。（圖／取自skuukzky IG） 真正讓人覺得「變漂亮了」的，不一定是買了什麼，而是整體狀態開始不一樣。這6個生活微習慣看起來都很簡單，但一旦持續，會慢慢堆出那種現在最受歡迎的自然精緻感，也就是大家一直在追的「看起來沒做什麼，但就是很好看」。
李心潔聯手王禮霖監製《黑潮》 一眼相中李沐「空洞眼神卻有靈性」
《富都青年》製作團隊最新作品《黑潮》（Dead Tide），今（18日）於香港國際影視展（FILMART）期間舉行全球首場記者發佈會，釋出首波劇照及超前導預告，揭開這部溫暖動人愛情電影的神祕面紗。本片集結億萬票房《富都青年》頂尖金獎團隊，由金馬、金像獎雙料影后李心潔與資深監製王禮霖二度合作，攜手《嗨！神獸》導演池家慶，並邀請《富都青年》的「阿迪」陳澤耀搭檔演技派女星李沐領銜主演，正式宣告電影將於2026年下半年上映，備受各界矚目。《黑潮》為李心潔成立之製作公司 Fast Forward Films （快快影視有限公司）籌資拍攝的第一部作品，由李心潔、王禮霖坐鎮監製，幕後更是集結《富都青年》的黃金班底，記者會一開場，李心潔便以流利廣東話跟現場貴賓及媒體打招呼，表示很高興回到香港，《黑潮》僅用一年時間便完成拍攝，並回到香港舉辦發佈會，她笑稱自己的公司叫「快快影視」，因此動作非常迅速。與導演池家慶共同編劇的李心潔透露劇本籌備期長達3年，但確定開拍後一切都非常順利，今天是這部作品的全球首場記者發佈會，因此心情特別激動，也希望《黑潮》承接《富都青年》的好運，讓更多感動的故事被看見。陳澤耀此次在片中挑戰性格壓抑、背負殺人罪名出獄返鄉的「阿忠」，為無法挽回的過往罪行尋求救贖，與過往外放形象截然不同。監製李心潔透露，選角初期便看中陳澤耀近年磨練出的內斂潛力，而女主角「雪」則一眼相中李沐，認為她迷人且空洞的眼神完美契合角色氣質，是一位極具靈性的演員，「她的感受力極強，總能帶給鏡頭意想不到的驚喜。」而導演池家慶大讚陳澤耀展現了全新的火花：「阿澤的眼神讓我感受到對人事物的『真』。」《黑潮》的黃金陣容為導演池家慶（左起）、監製李心潔、監製王禮霖攜手合作。（圖／甲上提供）導演池家慶進一步解釋片名意涵：「黑潮是大海中的暖流，能溫暖冰冷海水，象徵主角在殘酷現實中尋得的愛。」而英文片名《Dead Tide》則隱喻平靜、短暫卻珍貴的時刻。同時擔任監製與編劇的李心潔表示，希望這個故事裡的人物可以被看見，「就像當初看到《富都青年》的故事初心一樣。」監製王禮霖則坦言，拍攝過程中面臨潮汐等不可控因素的挑戰，但故事中探索人性的愛與力量深深吸引著他，相當期待電影上映。《黑潮》故事發生在馬來西亞一座被潮汐包圍的漁村，深藏祕密的阿忠出獄返鄉，在夜裡退潮時捕蝦維生，意外結識了因情感創傷而被家人幽禁於高腳屋中的女子雪。兩個被世界遺忘的孤獨靈魂，在潮汐與月夜間悄然靠近，築起只屬於彼此的祕密棲身之所。為了讓觀眾看電影時能立刻進入角色，甚至認不出是李沐或陳澤耀，除了髮型與服裝，他們在皮膚顏色上也做了很多犧牲。因為要像漁村人，李沐去沙巴曬了很久的太陽，原本白皙的皮膚變得很黑。陳澤耀則是每天在太陽底下學開船、灑網，一週內就黑得像個真的漁夫。李沐還為了角色漂白頭髮，漂到髮質都壞掉。對角色造型的要求幾乎不說「No」，一直想著在有限的時間內盡力配合。本片預計將於2026年下半年正式與觀眾見面。《黑潮》男女主角陳澤耀（左）與李沐嘗試從未試過的全新造型，讓人無法一眼認出他們。（圖／甲上提供）
郭書瑤怎麼了？「演出飄嬸味」遭疑過度醫美 本人直球回應
白色情人節當天，藝人郭書瑤受邀前往屏東枋寮，登上「曖曖在海邊」演唱會舞台演出。她以粉色馬甲式連身裙亮相，胸前採交叉細繩綁帶設計，搭配高雙馬尾造型，在成熟與甜美之間展現舞台魅力。不過，相關表演影片在社群平台流傳後，討論焦點逐漸轉向她的臉部狀態，甚至釣出本人回應了。一名網友將郭書瑤表演片段放上Threads寫上「我的女神怎麼了？」部分網友留言質疑她的外貌變化，「臉已饅化了，不要過度醫美」、「嬸味飄出來」、「她還在主持電玩節目的時候我看過她本人，現在壞掉了」、「為何我覺得她有點像曹蘭」、「過度填充了」。也有不少人聲援郭書瑤，認為外界對女明星的要求太過苛刻，「我前幾天才跟她合照不是這樣啊，是不是燈光、化妝，還是穿著關係」、「可能是衣服的問題，原本的身材優勢看起來變水桶腰，加上配色與髮型，看起來像村姑」、「藝人，其實都不容易！尤其是女藝人，留些口德給我們自己吧」、「對男藝人和女藝人雙標的世界最棒了」。面對外界議論，郭書瑤本人直接現身留言區回應，寫下「我也想知道怎麼了」，並附上驚訝表情。當有網友進一步指出「不要過度醫美」時，她也以困惑語氣回覆，「如果沒有醫美還這樣是什麼問題呢？」間接否認了外界對於她過度醫美的揣測。
王渝萱虐戀吳翰林 無疾而終留遺憾
椅子樂團推出新專輯《愛的對白》，以「結構式劇本」概念，將十首歌曲化為十幕愛情場景，每一幕都呈現出愛在不同關係裡的形狀。在白色情人節前夕，椅子樂團接連發表〈人去樓空〉、〈生份的你〉 MV，透過「同一段故事、兩個視角」的上下集敘事方式，以影像呈現描寫失去一段關係後仍難以放下的心情，以及面對深愛的人如今成為陌生人的遺憾與糾結。MV 邀請金馬女配角王渝萱以及吳翰林曾經相愛的前情侶，入選台北電影節「非常新人」的曾皓澤則飾演女主角的現任男友，三人交織出一段關於無疾而終的愛情故事。導演在兩支MV中埋下許多互相呼應的線索，例如女主角的髮型、T-shirt、捷運車廂與河濱長椅等場景，同一個畫面在不同視角中揭露出新的細節。吳翰林在MV飾演王渝萱的前男友。（圖／明天的歌有限公司提供）談到 MV 觀後感，創作〈人去樓空〉、〈生份的你〉的主唱仲穎表示：「很喜歡導演用不同角色的視角來完成兩部 MV。看〈人去樓空〉時，覺得敘事很平穩，如同歌曲的調性想傳達的氛圍，直到接續看完〈生份的你〉，故事拼湊完整的瞬間衝擊感很強烈，可能是因為看清事情的全貌了，卻也因此感到五味雜陳。」被問到對「愛」的觀點，仲穎形容：「愛像一面鏡子，讓我看見自己。它有時讓我變得挑剔，卻也在某些時刻讓我更有自信。愛情是在保有各自世界的同時，還能坦誠相待，毫不尷尬地展現最柔軟的一面。」同樣身為主唱兼吉他手詠靖則分享：「愛是一幅巨大的投影幕，我們選擇了一套劇本，兩個人決定這段故事要怎麼寫下去。但我認為愛情不是讓世界塌陷到只剩下兩個人，而是相遇後讓世界變得無限大。」椅子樂團推出新專輯。（圖／明天的歌有限公司提供）
5男模馬路上跳舞「全都阿志頭」 一票網友狠吐槽：吃我水果就提告
高雄一間男模館近日為了吸引網路關注，在街頭拍攝宣傳影片，派出5名男公關站上馬路跳舞。影片上傳至社群平台Threads後迅速爆紅，累積觀看次數已突破400萬人次，不過網友評價卻呈現兩極，不少人對造型與宣傳方式提出吐槽。警方則指出，若行人在道路上嬉戲影響交通秩序，可能依《道路交通管理處罰條例》開罰。近日一名男模PO出一段影片，畫面中5名身形高瘦的男模身穿黑色西裝，髮型則統一為瀏海厚重、兩側剃高的造型「阿志頭」，配文寫下「敢不敢一次點五個，包廂跳給你看」。畫面中，5人原本在馬路上行走，隨後突然隨著洗腦歌曲〈西岸小法咒〉跳舞，引發大量討論。影片曝光後迅速在社群平台擴散，截至目前已累積超過400萬次觀看。不過，留言區多以調侃與吐槽為主，「點你們五個，我不如在家帶小孩」、「可以立法禁止這種髮型嗎，不土會死欸」、「阿智、阿痣、阿志、阿致、阿痔」、「動物園的門票沒那麼貴，想看猴子不需要去男模會館糟蹋自己的錢包」、「這種的吃我水果，我都會提告」、「你們有髮禁是嗎」、「摸到我水果盤我就提告」、「為什麼每個看起來都像要去公祭」、「點這個是他要付錢給我嗎」、「我要牛郎不是要牛雜欸」。對於影片拍攝地點引發的安全疑慮，轄區警方表示，經查該影片拍攝者為附近商家。影片中可見相關人員在馬路上進行拍攝與跳舞等行為，若影響車輛通行秩序，將可能涉及違規。警方指出，依據《道路交通管理處罰條例》第78條第1項第4款規定，行人在交通頻繁的道路上嬉戲或從事影響交通秩序的行為，可處新臺幣500元罰鍰。警方也提醒，民眾進行拍攝或宣傳活動時，應避免占用道路或影響交通，以免發生危險或觸法。
《電影版女王偵訊室》迎最終章 天海祐希告別角色「最想做這件事」
熱播長達12年、由「日劇女王」天海祐希領銜主演、被譽為「國民刑偵劇金字塔」的超人氣神劇《女王偵訊室》，在歷經五季劇集與特別篇後，終於迎來史詩級最終章《電影版女王偵訊室THE FINAL》，即將在明日（13日）於全台震撼獻映，而在電影殺青後，天海祐希也自爆首先最想要做的事情就是「換髮型」！這部萬眾期待的電影作品，不同於以往案件規模，這回所要面對的，竟是日本最高權力核心「內閣總理大臣」。全片將以更宏大的格局，以及更緊張的心理攻防，拋出「國家領導者是否能夠始終保持正直」這項深刻命題。天海祐希這回也將再度以冷靜銳利的洞察力與團隊合作，正面迎戰層層政治壓力，一步步逼近真相核心。談到現實生活如果遇到瓶頸，她也給出極具「女王風格」的答案：「就是直接行動」。劇組透露希望透過本片，傳達無論身處什麼立場，都不應該被允許說謊或隱瞞的訊息。天海祐希也對此有感而發：「如果犯了罪，就必須好好償還。我認為更重要的，是在那之後要如何活下去，並不是說償了罪就一切都解決，而是要背負自己曾做過的事，依然正直地走下去，這才是必要的。」《電影版女王偵訊室THE_FINAL》將以更宏大格局，拋出「國家領導者是否能夠始終保持正直」這項議題。（圖／采昌提供）她也補充：「說謊或掩飾其實是任何人都可能會有的行為，但那不能是傷害他人、或觸犯法律的事情。」談到片中「國家領導者是否能夠始終保持正直」這項主題，天海笑說：「結果好像是時代正好跟上來了呢。」她希望觀眾能以各自不同的角度去理解與感受這部電影：「如果大家也能知道，有些人是透過偵訊來追求正義、守護人們的生活，那我就會很開心。」當被問自己在現實生活中遇到瓶頸會怎麼辦，只見她不假思索地回答：「就是直接行動」。她進一步說明：「如果無論如何都想通過那道關卡，就會去思考方法，而且不是用投機取巧的方式，而是堂堂正正地去做。因為耍小聰明，反而像在繞遠路。我認為正確地向對方傳達自己的心意、傾聽對方的意見，才是最直接的捷徑。」天海祐希（左三）在《電影版女王偵訊室THE_FINAL》中將與團隊成員迎戰系列史上最大案件與偵訊對象。（圖／采昌提供）她並坦言如果是自己能解決的事，就不會輕易交給別人：「像是自己覺得很沉重的行李，就算請別人幫忙拿，對方也同樣會覺得沉重，所以該由自己承擔的重量，還是必須由自己承擔。」值得一提的是，隨著《電影版女王偵訊室THE FINAL》上映，也宣告天海祐希飾演的「真壁有希子」一角即將告一段落。電影殺青後，她自曝首先想要做的事情就是「換髮型」：「為了這個角色，我一直把頭髮留長，所以想把『已經不再演這個角色了』的心情寄託在改變造型上面。」至於之後的打算，她也直言「沒有」：「我其實不太有想去哪裡、想吃什麼、想要什麼這樣的慾望。待在家中看電視或電影、讀書、為下一份工作做資料準備，才是最讓我開心的事情。」對天海來說，傾注自己職涯與12年歲月的作品，正是《女王偵訊室》，她也自豪表示：「對於一路共同走來的這些成員，我感到非常驕傲。不只是演員，也包含所有工作人員。因此，希望大家都能在大銀幕上見證我們最後的英姿。」
羅時豐曾奪「跆拳道亞軍」震驚全場 邰智源秒下跪求饒：原諒我不敬！
料理實境節目《真料理兩鍋論》新一集節目中邀請到包含體育國手、啦啦隊員、教練、奧運裁判、體育主播等各項體育界人士擔任評審，更請來文姿云、羅嘉翎兩位奧運銅牌國手，讓主持人們興奮不已，羅時豐感嘆表示：「體育賽事不只是較量，更是一種精神的象徵，運動員們真的辛苦又令人敬佩。」當訪問到奧運銅牌跆拳道國手羅嘉翎時，羅時豐透露自己曾拿下苗栗縣跆拳道68-72公斤組亞軍，震驚全場，邰智源一聽更秒跪喊：「我有沒有跟你說過什麼不敬的話，有的話請您原諒。」但沒想到他能奪下亞軍全是誤打誤撞，原來是高中時沒人出賽而臨時找他代打，但他當時完全不懂，只練了兩天就上場。「最後不知是運氣好，還是本身就健壯如牛，竟陰錯陽差得到第2名，賽後學校教練還說我資值不錯，要繼續訓練我，但我拒絕了。」兩位國手更於節目中親身示範其運動項目技巧，羅嘉翎展現跆拳道踢技時，先由KID頭頂面紙給她踢掉，他嚇得蹲馬步緊閉眼睛完全不敢看。黃鐙輝更直接咬住整包面紙，讓羅嘉翎把他口中的面紙踢飛，踢完黃鐙輝直接嚇到腿軟，大喊：「真的很可怕。」事後更心有餘悸的說當下真的有魂飛魄散的感覺。但黃鐙輝也透露自己曾為拍戲練拳擊，當時還練習練到吐，因此很能感受運動員的不易。奧運銅牌空手道國手文姿云則示範空手道摔技，全場一聽立刻拱邰智源做示範，讓他害怕到破音狂喊：「不是我啦！」當文姿云分享到摔技一次得3分時，邰智源更秒接：「那我給你6分。」好讓自己不被摔，怕到不行的樣子引全場大笑。結果由KID下場被摔，看到他被摔後坐在原地恍神好幾秒，邰智源直呼：「還好我沒下去被摔，KID真的是我的救命恩人，不然他被摔是坐骨神經痛，我就是坐骨神經斷了。」KID無奈自嘲：「我今天髮型這麼帥，結果兩種示範都有我，還被摔得狗吃屎。」奧運銅牌空手道國手文姿云與KID示範空手道摔技。（圖／麥卡貝網路電視提供）當訪問職業排球選手汪秉勳時，190公分的他跟溫妮站在一起，相差30多公分的兩人展現最萌身高差，溫妮卻說：「其實我跟邰哥身高差不多，還是換成你跟邰哥站。」邰智源無奈表示「你們站是浪漫，我站他旁邊跟面壁思過一樣」。熱愛籃球的丘涵則說：「我曾飛到美國看NBA近距離接觸過Kobe，應該是這輩子永生難忘的記憶。」
Jennie、高允貞巴黎時裝週夢幻合體！貼臉合照掀暴動「雙人間香奈兒」太養眼
巴黎時裝週來到高潮時刻，各大品牌秀場接連登場，其中CHANEL新一季大秀無疑是話題焦點之一。這次BLACKPINK成員Jennie與韓國人氣女星高允貞同場現身，還在秀場驚喜臉貼臉拍照掀起一波高潮！粉絲們大喊，太值得！兩人一性感、一優雅的風格對比，也瞬間成為社群熱議話題。兩大韓國女神同框的瞬間立刻在社群掀起討論，不少網友更直接封她們為「雙人間香奈兒」，成為這場大秀最養眼的畫面之一。Jennie與高允貞在CHANEL巴黎大秀現場貼臉自拍，兩大女神同框畫面瞬間掀起討論。（圖／高允貞、Jennie ig ）Jennie透視網狀戰袍登場 性感氣場直接拉滿作為CHANEL全球品牌大使，Jennie每一次現身秀場幾乎都會成為焦點，而這次造型依舊話題十足。她以一套串飾網狀罩衫搭配同系列裙裝登場，細緻的網格裝飾在燈光下閃耀出迷人光澤，內搭黑色bra top與高腰短褲，若隱若現的透視層次讓整體造型充滿性感張力。（圖／Jennie ig ）搭配俐落包頭髮型，讓視覺焦點集中在服裝與精緻五官上，再加上一只酒紅色金釦手提包點綴，整體造型兼具優雅與個性。腳上則穿著2026春夏系列包頭高跟鞋，俐落線條讓腿部比例看起來更加修長，完全展現「人間香奈兒」的時尚氣場。Jennie以透視串飾造型出席CHANEL巴黎大秀，性感與時尚兼具。（圖／IG@jennierubyjane）紅色皮革長大衣加持 巴黎街頭風格更有氣勢大秀結束後，Jennie離場時又換上另一套吸睛造型。在原本的透視穿搭外披上一件紅色鱷魚紋皮革長大衣，亮面皮革在燈光下散發強烈光澤，瞬間讓整體風格多了一股霸氣與個性感。寬鬆俐落的大衣剪裁隨著步伐微微擺動，看起來既率性又時髦。這種將性感秀場造型與街頭酷感混搭的穿搭方式，也展現Jennie一貫的高級時尚感，彷彿隨時都在拍攝巴黎街頭大片。Jennie在秀後披上紅色皮革長大衣，整體氣場瞬間提升。（圖／Jennie ig ）高允貞經典小香風亮相 優雅貴氣感滿分另一位備受矚目的嘉賓高允貞，近年憑藉韓劇《愛情怎麼翻譯？》人氣快速飆升，也成為CHANEL相當喜愛的韓國女星之一。這次她選擇以經典小香風套裝現身，整體氣質與Jennie的性感風格形成鮮明對比。（圖／高允貞 ig ）套裝採用CHANEL標誌性的粗花毛呢材質，白色基底搭配黑色滾邊設計，細節中還點綴綠色四葉草元素，象徵幸運與祝福，讓整體造型多了一份精緻巧思。短版外套搭配迷你裙的剪裁也讓身形比例看起來更加修長。圖說：高允貞以經典小香風套裝出席CHANEL巴黎大秀，氣質優雅又帶點貴氣。（圖／品牌提供）「貴氣臉」代表女神 優雅氣質自帶畫報感高允貞向來被粉絲稱為「貴氣臉」代表之一，精緻五官搭配優雅造型，看起來彷彿從香奈兒形象畫報中走出來。她搭配簡約長垂耳環與黑色經典手提包，整體造型既端莊又帶有一絲柔美感！無論是走廊拍攝、黑白風格照片，或是坐在長椅上的優雅姿態，都讓人感受到濃厚的法式時尚氛圍。也難怪她與Jennie同框的照片一曝光，就立刻被網友狂讚「美到像畫報」。高允貞以簡約配件搭配小香風套裝，整體氣質優雅宛如畫報。（圖／高允貞 ig ）
導演找AI豬哥亮「回來加班」求報明牌 竟被噴口頭禪：恁娘卡好
高雄流行音樂中心出品紀錄片《高雄有顆藍寶石》上週公開正式預告，短短片段立刻勾起許多觀眾難忘的記憶，其中秀場天王豬哥亮一句經典口頭禪「恁娘卡好」，讓不少長輩直呼「太熟悉了！」今（11）日在MUVIE CINEMAS 台北松仁泰坦廳盛大舉辦媒體試片，電影帶領觀眾回到70、80年代高雄最熱鬧的秀場時光，一同重溫藍寶石大歌廳曾經的輝煌。紀錄片《高雄有顆藍寶石》導演楊力州透露拍攝這部紀錄片並不容易，因為秀場文化長期缺乏完整的整理與研究。（圖／高雄流行音樂中心 提供）導演楊力州表示，拍攝這部紀錄片並不容易，因為秀場文化長期缺乏完整的整理與研究，檔案影像零碎，「我甚至連一張藍寶石大歌廳外觀的完整照片都找不到。」有些資料甚至已經流失，需靠人口述歷史，但又出現受訪者記憶的落差，必須與真實取得平衡。秀場天王豬哥亮「招牌馬桶蓋頭」髮型靈感來自英國傳奇搖滾樂團「披頭四」（The Beatles）。（圖／高雄流行音樂中心 提供；CREDIT：GettyImages）楊力州笑說，其實最困難的是「重金禮聘請豬哥亮回來加班」，片中豬哥亮說的話都是由AI完成，團隊蒐集大量關於豬哥亮的資料、談話變成逐字稿灌進電腦裡，以此建立豬哥亮的模型，他也透露AI豬哥亮回答的第一句話永遠是口頭禪「恁娘卡好」，讓楊力州直言有種被罵的感覺，他更自爆曾問過「明牌」希望人生能夠從此翻牌，但沒有收到明牌號碼，逗樂現場觀眾。此外，紀錄片《高雄有顆藍寶石》揭開許多秀場背後的故事，提到歌廳秀，最讓人印象深刻的絕對是秀場天王豬哥亮那一頭「招牌馬桶蓋」。在拍攝過程中，導演楊力州表示，時常有人提到幫豬哥亮設計招牌馬桶蓋髮型的設計師「余師」，但這位設計師一直被認為已經「仙逝」，因此話題總是嘎然而止，直到某間當鋪老闆說「他還住在高雄後驛」，卡住的線索出現曙光，讓楊力州笑喊「解密的世界整個絢爛了起來」。余師透露髮型靈感來自英國傳奇搖滾樂團「披頭四」（The Beatles），創造出如此強烈的視覺造型，讓全台民眾只要聽到「馬桶蓋頭」就會直覺聯想到天王豬哥亮，既成為秀場裡最鮮明的視覺符號，也讓他成為秀場文化最代表的形象。
女團時髦教科書！瑟琪、Giselle示範春日「可鹽可甜」穿搭公式，亮點一次看
最近韓團女星的穿搭討論度，幾乎可以說是時尚圈的流量密碼，尤其是能把運動風、街頭感與甜美氣質混搭得毫不費力的女團成員，更是粉絲與時尚迷的穿搭靈感來源。這次就來看看兩位代表人物—Red Velvet Seulgi與 aespa Giselle，如何把春季造型穿出既率性又時髦的韓系風格。Red Velvet Seulgi運動風也能優雅又甜酷當PUMA首次攜手韓國人氣時尚平台Musinsa推出聯名系列時，找來Red Velvet 瑟琪Seulgi演繹春日衣櫥，可以說再適合不過。瑟琪本身就擅長在「酷感」與「甜感」之間找到平衡，這次的造型更像是一場春季穿搭示範。（圖／品牌提供）瑟琪第一套Look以棕色與藍色拼接的經典T7立領外套為主角，下身搭配聯名印花裙。最吸睛的是網紗層次設計，半透明的質感讓整體多了輕盈感，也讓運動外套不再只是休閒單品，而是帶點浪漫氣息的時髦搭配。（圖／品牌提供）第二套則加入丹寧元素。瑟琪穿上帶有丹寧質感的外套搭配紗層疊裙襬，在SEULGI走動時自然擺動，展現女性力量與柔美並存的風格張力。簡單來說，就是把街頭感與優雅感混在一起，但完全不衝突。（圖／品牌提供）最俏皮的一套則是瑟琪換上莓果色髮型，穿著奶白色夾克搭配花苞裙。花苞裙本來偏甜，但搭配運動風夾克就變得活潑又有個性。這種「甜＋酷」的穿搭公式，正是韓系時尚最迷人的地方。（圖／品牌提供）aespa GISELLE韓系街頭的可鹽可甜穿搭這次aespa GISELLE為韓系潮牌Wacky WiLLy示範2026春季系列，直接把「可鹽可甜」四個字演繹得非常徹底。（圖／品牌提供）第一套是典型的學院街頭風。她穿著翻領半釦式大學T，灰色主體搭配亮藍色領口細節，下身配上丹寧短裙與長襪。整體看起來就像隨便穿穿，但比例其實算得很精準。短裙＋長襪的組合，既能拉長腿部線條，也讓整體造型更有青春感。（圖／品牌提供）另一套甜酷少女風則更吸睛。亮紅色麻花針織外套本身就很搶眼，但內搭層次感白襯衫後，整體立刻變得更有質感。這種穿法其實很實用：當外套顏色夠亮時，內搭就選簡單白襯衫，既能平衡視覺，也會讓整體造型更高級。（圖／品牌提供）韓團女星的穿搭之所以迷人，不只是單品本身，而是她們懂得在甜美、街頭與運動感之間找到平衡。
蕾哈娜豪宅遭槍擊！女嫌駕特斯拉連開10槍 30分鐘後落網
流行樂天后蕾哈娜（Rihanna）位於比佛利山莊（Beverly Hills）的豪宅，於美東時間8日驚傳槍響，所幸無人受傷。洛杉磯警察局（LAPD）事後表示，警方於下午1:21接獲槍擊報案，隨即出動人員到場，並在事發約30分鐘後，成功將1名30歲女性嫌疑人逮捕。綜合外媒報導，警方及執法消息人士透露，嫌疑人當時駕駛白色特斯拉（Tesla），從車內向蕾哈娜豪宅連開「約10發子彈」，其中1發甚至穿透了住宅牆壁。警方無線電通報指出，射擊地點位於停在住宅門口對面街道的車上。嫌疑人特徵包括辮子髮型、米色上衣，車子底部則有明顯髒污。警方一路跟蹤該車至洛杉磯社區「舍曼奧克斯」（Sherman Oaks）的購物中心停車場，最終將其拘捕。據報蕾哈娜當時人在家中，她與饒舌巨星伴侶「A$AP Rocky」同住在比佛利山莊高級住宅區「郵局區」（Post Office neighborhood）的1棟殖民風格豪宅內，2人共有3名子女，包括5個月前出生的女兒Rocki。目前尚不清楚槍擊事件發生時，是否有其他家人在場。這對夫妻2025年已數度成為媒體焦點。去年9月，他們迎來第3個孩子；2月，A$AP Rocky在涉嫌對前友人開槍的案件中獲判無罪，蕾哈娜當時也曾帶著2名兒子出庭作證。出生於加勒比海島國「巴貝多」（Barbados）的蕾哈娜，本名羅賓芬蒂（Robyn Fenty），2000年代初以〈Pon de Replay〉和〈Umbrella〉成名，近期她才剛慶祝出道20週年。蕾哈娜除了音樂事業外，還創立彩妝品牌「Fenty Beauty」及LVMH旗下時尚品牌「Fenty」，成為首位領導LVMH奢侈品牌的非裔女性。對此，美國商業雜誌《富比士》（Forbes）曾估計，這位37歲的巨星身家超過10億美元。
外甥初二理髮「死舅」？當晚舅舅酒駕自撞亡 舅媽控間接殺人索賠4百萬
大陸近日發生1起引發輿論關注的離奇訴訟案件。1名男子因在農曆正月初二理髮，竟被舅媽指控「間接故意殺人」，並遭求償人民幣100萬元（約新台幣461萬元）。儘管法院最終判決當事人無罪，但案件仍在網路上引發大量討論。許多網友感到錯愕，不敢相信現代社會竟還有人將傳統禁忌當作追究責任的理由。綜合陸媒報導，事件發生在農曆新年期間。當天劉姓男子前往舅舅家拜年，但因髮型較為凌亂，遭到舅舅數落，雙方因此發生口角。劉男一氣之下離開，隨後到附近理髮店剪短頭髮，之後便與朋友聚會。沒想到，舅舅當晚與朋友聚餐時飲酒，返家途中在醉酒狀態下騎乘電動車，不慎撞上路邊電線桿，經送醫搶救仍宣告不治。隔天劉男得知消息，立即前往舅舅家弔唁。然而舅媽看到外甥剪了頭髮後，當場情緒失控，認為他違反民間流傳「正月剃頭死舅舅」的說法，才會導致丈夫身亡，她甚至請來所謂的「大仙」占卜。對方聲稱，劉男明知禁忌仍去理髮，導致舅舅心情波動、飲酒過量，最終發生車禍，屬於「間接故意殺人」。舅媽隨後向公安機關報案，指控外甥涉嫌故意殺人，但未獲立案。之後她改以民事訴訟提告，要求劉男賠償100萬元。法院審理後認定，舅舅死亡的直接原因為酒後騎乘電動車發生事故，與劉男理髮行為之間不存在任何法律上的因果關係。判決書中也指出，「正月剃頭死舅舅」屬民間訛傳，其實源於清初漢人懷念明朝的「思舊」，後因諧音誤傳為「死舅」，並無科學或法律依據。最終法院依法駁回舅媽全部訴訟請求。案件曝光後，立即引發社會對迷信觀念與法律理性的討論。不少網友感嘆，現代社會仍有人將傳統禁忌當作追究責任的理由，令人匪夷所思。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
誰能拒絕這位髮型師？朴寶劍《鄉村魔髮師》替長輩剪髮，韓網友激推「年度最舒壓綜藝」
如果有一間理髮廳，設計師是溫柔細心的朴寶劍，你願意等待多久？全新實境節目《鄉村魔髮師》將這種幻想變成了現實。節目捨棄了華麗的舞台與劇本，讓朴寶劍褪下巨星光環，深入韓國純樸漁村，親自為老人家與居民洗髮、剪髮。這不僅是一場職業體驗，更是一次深入人心的情感交流。看著朴寶劍在鄉間小路上騎著單車、在狹小的沙龍裡忙前忙後，這份清新與療癒感，正是現代人最需要的精神慰藉。節目不僅展現了朴寶劍為了服務鄉親而苦練理髮技術的敬業態度，更捕捉了他與村民互動間最純粹的溫暖。憑藉著療癒的鄉村景色與朴寶劍「零死角」的貼心表現，節目上線後在韓國論壇引發爆發性討論，成為 2026 年度最受矚目的「舒壓系」神級綜藝，該節目獲得了評論界和觀眾的一致好評，製作精良，演員的真誠和默契也備受讚譽。（圖／取自 bogummy IG）韓綜《鄉村魔髮師》亮點：職人魂爆發！朴寶劍「苦練理髮」的敬業美談朴寶劍在節目中並非只是「擺擺樣子」，他在2022年當兵時就考到技術資格證，也曾經提到自己如果不當明星，很有可能當理髮師，如果朴寶劍當理髮師，那家店應該會天天爆滿！為了節目他在開拍前特別向明星級美髮師拜師學藝數月，節目中可以看到他專注於每一根髮絲、小心翼翼詢問村民水溫與感受的模樣，那種對工作的尊重與真誠，讓觀眾不僅看見他的顏值，更看見了他身為職人的敬業靈魂。（圖／取自 bogummy IG）韓綜《鄉村魔髮師》亮點：國民女婿魅力！與鄉村長輩互動的暖心瞬間節目的最大看點莫過於朴寶劍與漁村老人家們的化學反應。面對第一次見面的奶奶們，朴寶劍總能自然地蹲下身子傾聽，陪著她們聊天、開玩笑，甚至在長輩們害羞時給予溫暖的擁抱。他展現出的那種「國民好青年」氣息，讓理髮廳變成了充滿笑聲的活動中心。不少長輩在剪完頭髮後拉著他的手不肯放，這份跨越年齡的溫情互動，成為節目中最療癒人心的看點。（圖／取自 bogummy IG）韓綜《鄉村魔髮師》亮點：視覺與感官的饗宴，絕美漁村風景 X 朴寶劍神顏值《鄉村魔髮師》的運鏡如同電影般精緻，拍攝地位於風景秀麗的偏遠海邊，碧海藍天搭配上朴寶劍穿著簡單白 T 與圍裙的造型，隨便截圖都是一張海報。節目節奏悠閒，背景音樂選曲清新，觀眾在觀看的過程中，彷彿跟著朴寶劍一起在海風中呼吸。這種「慢綜藝」的設定，將朴寶劍清爽的氣質與大自然美景結合到了極致，被韓網友譽為「最高級的視覺淨化」。（圖／取自 bogummy IG）韓綜《鄉村魔髮師》亮點：神仙友情集結！與李相二、郭東延的默契大考驗節目的另一大看點是朴寶劍找來了現實中的至親好友李相二與郭東延共同打拼。三位大男孩在狹窄的理髮廳裡分工明確：李相二發揮卓越的親和力與幽默感負責接待與氣氛帶動，郭東延則化身最強助手，與朴寶劍一個眼神就能達成默契。看著他們在忙碌之餘互相吐槽、卻又在疲憊時默默為彼此遞上一杯水，這種「純度 100%」的真實友情，讓理髮廳不僅是服務場所，更像是一個充滿能量的秘密基地。（圖／取自 bogummy IG）節目播出後，在韓國知名論壇 Theqoo 引發瘋狂討論。網友評價普遍認為：「看這部綜藝心靈會被徹底洗滌」、「朴寶劍的善良是刻在骨子裡的」、「看了節目好想回家看奶奶」。許多評論點出，朴寶劍即使在忙碌的營運中依然維持著優雅與笑容，這種正能量具備極強的渲染力。更有網友笑稱：「如果朴寶劍真的去開理髮店，我願意搬到那個村子住！」（圖／取自 bogummy IG）
周杰倫8歲兒正面罕見曝光！父子神同步 粉絲驚：根本「迷你版」周董
華語樂壇天王周杰倫與妻子昆凌結婚多年，育有1子2女，一家5口生活幸福甜蜜。不過夫妻倆向來重視隱私，鮮少公開孩子的正面照，對子女保護相當周到。直到今年，周杰倫與昆凌帶著8歲兒子羅密歐（Romeo）現身澳網球賽觀戰的畫面被捕捉，罕見曝光正面模樣，立刻掀起討論。根據照片，羅密歐五官清秀、輪廓分明，臉型與父親極為相似，濃密微長的黑髮經過打理後顯得格外有型。不少網友直呼，父子倆宛如同一個模子刻出來，直讚基因強大。當天羅密歐身穿運動服飾，身形清瘦結實、膚色健康黝黑，整體氣質陽光帥氣。他與父親一樣戴著墨鏡觀賽，神情專注，舉手投足間散發沉穩氣質。雖然鏡頭拉近時，仍可看出些許來自母親昆凌的柔和輪廓，但與父親同框時，無論髮型還是神態，都像極「迷你版」周杰倫。周杰倫與昆凌帶著8歲兒子羅密歐（Romeo）現身澳網球賽觀戰的畫面被捕捉，罕見曝光正面模樣。（圖／翻攝自微博）更有趣的是，觀賽期間周杰倫下意識揉了揉鼻樑，羅密歐幾乎同步做出相同動作，父子默契十足，畫面溫馨可愛。據悉，當天同行的還包括藝人吳尊等好友，一行人坐在場邊觀賞賽事，氣氛輕鬆愉快。眾所周知，周杰倫熱愛網球運動，曾多次參與公開賽事活動，對網球抱持高度熱情。在父親影響下，羅密歐也從小接觸網球，周杰倫不僅親自陪伴練習，還為兒子安排專業指導。透過運動訓練，羅密歐小小年紀已練出結實體態，展現良好運動基礎。隨著羅密歐逐漸成長，外界也期待未來是否能看到父子在不同領域發光發熱。無論是否踏入演藝或體壇，這對高顏值父子的每次同框，早已成為粉絲關注的焦點。
網紅髮型設計師慘遭男客「噴辣椒水、毆打」 右臉紅腫傷勢曝光
桃園市中壢區2月27日晚間發生一起暴力糾紛，一名網紅髮型設計師「一生叔叔」在店內工作時，突然被男客人持辣椒水攻擊，還被拉扯毆打，導致「一生叔叔」臉部紅腫，緊急送醫治療，監視器畫面曝光後，引發網友關注。「一生叔叔」右半臉紅腫送醫治療。（圖／翻攝自一生叔叔-Eason臉書）事件發生在2月27日晚間7時許，地點位於中壢區九和二街1號。根據「一生叔叔」於臉書PO出的影片畫面顯示，「一生叔叔」當時正在店內工作，現場還有其他顧客，一名黑衣男子疑似與他發生糾紛，朝他臉部噴灑辣椒水，還拿罐子攻擊，導致「一生叔叔」右半臉明顯紅腫，緊急前往醫院治療。據了解，動手的男子曾是「一生叔叔」的顧客，雙方先前因燙髮過程疑有疏忽產生爭議，「一生叔叔」表示願意處理，不過雙方一直沒有約成，沒想到對方竟在27日晚間上門施暴。事後，「一生叔叔」強調，公開影片不是為了流量，也不是為了情緒，整個事發過程都有畫面紀錄，目前他已經完成驗傷，後續將交由檢警處理。「一生叔叔」表示，若對服務有問題，可以溝通，也可以討論，他願意負責，不過暴力不該被合理化，「我尊重每一位走進店裡的人，也同樣希望被尊重」，公開影片只是為了保護自己，其他的保持沉默。中壢警方指出，27日晚間7時接獲報案，一名謝姓髮型設計師遭男客潑灑辣椒水並毆打，警方已鎖定嫌犯車輛，正積極查緝到案，全案仍在調查釐清中。