3公斤
」 瘦身 金鐘獎 減重 愛的榮耀
詹姆士「職災」三酸甘油脂飆到700 不怕參加《黑白大廚》切磋廚藝
詹姆士今（17日）出席京都堂即飲包代言記者會，透露自己從事廚藝工作30餘年，幾乎天天都被美味的食物包圍，日積月累的開懷大吃，造成了嚴重的「職災」，三酸甘油脂超標至700，還被醫生檢測出肝纖維化，他積極調養身體才改善體質。詹姆士從小排斥藥膳味道，15年前底被診斷出肝纖維化、三高，他在老婆建議下減肥，但他吃了影響心情，也難忍中藥味道，被孩子關心有沒有按時服藥，他忍不住哀喊：「爸爸沒辦法吃藥，爸爸的生命在凋零。」隨即半途而廢。先前他曾積極甩肉10公斤，後來復胖6公斤，前陣子接觸代言產品又瘦了3公斤，雖然體重沒有驟降，但詹姆士說：「最棒的是內臟體脂消下去，很多慢性病都是內臟體脂。」連曾國城都忍不住向他偷師。料理經驗豐富的詹姆士，擁有「創意料理廚師」名號，被問是否有機會代表台灣參加韓國實境節目《黑白大廚》，詹姆士一口答應，「一定去啊，為什麼不去？」他認為廚藝就跟念書一樣，「書讀得越多，越覺得自己不夠，料理的世界學無止境，哪怕誰現在是台灣第一名廚，人外有人，天外有天」。他更透露３年前本想參加Gordon Ramsay的《地獄廚房》，可惜錯過報名。至於怕不怕被酸民留言挑戰，詹姆士笑著表示，「如果真的在意酸民的話，一天都活不下去，網路上誰都不認識誰，做的再怎麼好，都會有人酸，就像台灣棒球好不容易世界冠軍，也還是會有酸民嘴癢。」詹姆士與主持人蔡尚樺（右）同台。（圖／焦正德攝）
馮偉傑化身廚神放送彩蛋 暫別台灣收粉絲紅包淚崩
辦桌二人主唱馮偉傑昨（7日）在台中市中興大學惠蓀堂舉行「永續愛相馮FOREVER公益演唱會」，也是他暫別台灣的演出。演唱會開始即有大彩蛋，馮偉傑變身廚神，首創舞台上擺設6桌酒席開吃，他分享自己生長在經營辦桌的家庭，跟著父親到場辦桌，很開心能克服萬難，在舞台上呈現分享自己最熟悉的記憶。要求完美的馮偉傑的個唱戰袍，為了穿起架勢，還刻意增體重3公斤，霸氣準備紫白紅寶藍等色彩共計10套造型服，還好廚神、日式和服與華麗歐洲王子等，治裝費用耗資50萬元，整場演唱會不停變裝。馮偉傑笑說為了暫別個唱拚了，直到演出前一晚還做夢，擔心在舞台上變裝會穿幫，很慶幸今天的演出，大家都配合的天衣無縫完美。馮偉傑化身廚神，在台上擺設6桌酒席。（圖／瑞揚創意提供）看到台下滿滿粉絲，馮偉傑表示：「回顧出道走唱生涯，為了堅持心中的信念，八年來舉行九場個唱，感謝大家的鼓勵，今晚對我而言意義不同，暫別台灣之際，感恩大家今晚的陪伴，你們的將是我演藝旅程最強的後盾！」一席話讓台下粉絲感傷不捨落淚。演唱會也邀請歌唱神童吳珉碩，兩人俏皮互動，讓現場掌聲不斷。馮偉傑將暫別台灣，忍不住落淚。（圖／瑞揚創意提供）此外，暫別台灣的最終場演唱會，舞台上不斷收到婆媽粉絲們的熱情紅包，有師奶殺手封號的馮偉傑數度淚崩，感恩地說：「這是第一次在演唱會上收到紅包，而且一口氣收到這麼多，很感謝大家的疼愛，歷經許多辛酸，感謝大家一路相挺，衷心期待後會有期！」
蔬菜吃出病2／這4種蔬菜會悄悄「製毒」？ 專家分析破解之道
一名家庭主婦吃下清炒綠金針後，不斷上吐下瀉持續近4小時，就醫後才知道新鮮金針所含的秋水仙鹼吃下肚後會轉化成有毒物質。專家告訴CTWANT記者，除了金針之外，四季豆、茄子、竹筍本身都含有天然毒素，若生吃下肚後就會產生中毒反應，甚至會致命，破解之道就是充分加熱破壞毒素。34歲的張太太上市場買菜時，熟識的菜販介紹她購買綠金針，並推薦搭配薑絲一起清炒，張太太回家烹調果然十分美味，但半小時後卻開始感到反胃噁心，同時伴隨嚴重脹氣和疼痛，後來張太太開始嘔吐、接著拉肚子，就這樣反覆折騰了4小時。就醫後，張太太才知道金針花中含有秋水仙鹼，吃下肚會變成有毒物質，才造成她的不適反應。「很多人認為蔬菜是健康食物，不會聯想到『毒』，但其實許多蔬菜都含有天然毒素。」營養師程涵宇表示，金針花所含的秋水仙鹼本身無毒，但在進食後約30分鐘至4小時，經胃腸道吸收後，它會在體內氧化成有毒物質「氧化二秋水仙鹼」，進而引發中毒。中毒症狀可能包括腸胃不適、腹痛、嘔吐、腹瀉，甚至可能導致頭暈昏眩。程涵宇說，食用新鮮金針花之前，要先用水浸泡1小時以上，最後用沸水燙熟煮透，這樣可使金針花中的秋水仙鹼在烹煮過程中被破壞，從而去除毒素，避免食物中毒。而一般市面上販售的乾金針，因為在乾製過程中已經破壞了其中的毒素，因此食用時無需過度擔心。由於金針花採摘後會慢慢變成深褐色，部分廠商為了維持乾金針的顏色可能會添加亞硫酸鹽。「亞硫酸鹽為合法食品添加物，但用量以二氧化硫(SO2)殘留量計為4.0 g/kg以下，過量的亞硫酸鹽會造成人體過敏，甚至可能引發氣喘。」因此程涵宇建議不要選購顏色太鮮艷的乾金針，可優先選擇包裝上貼有「溯源標章」或「台灣金針」標章之金針乾製品，並且儘量選擇包裝完整且有清楚標示的產品。生竹筍進入消化道後可能會釋放高毒性的氰酸，醫師建議一定要煮熟再吃。（圖／報系資料照）另外，竹筍也需特別當心，程涵宇表示，竹筍含有氰甙化合物（cyanogenic glycoside），當經過加工或消化等外力破壞時，容易釋放出具有高毒性的氰酸（HCN）。若竹筍未煮熟而食用，中毒症狀可能在數分鐘內出現，包括喉道緊縮、噁心、嘔吐、頭痛等，情況嚴重時甚至可能導致死亡。另外也不能生吃的還有四季豆、茄子。「四季豆的生豆中含有凝集蛋白，若未煮熟可能引起腸胃不適、腹瀉、發燒等。茄子則含有茄鹼，吃多可能造成咽喉部搔癢，充分加熱，可以分解茄鹼。」程涵宇說，茄子所含的茄鹼是一種有毒的生物鹼，主要分布在茄子的果實的皮與種子中，生吃還可能會引起消化不適、噁心、嘔吐等症狀。若食用超過一定量的生茄子（如每公斤體重大約攝取3至6毫克的茄鹼），可能會出現中毒症狀，例如噁心、嘔吐、腹痛或頭暈等。不過，以60公斤的成人為例，就算生吃茄子也要吃到近2~3公斤，才會有中毒症狀，因此不必過度擔心。營養師程涵宇表示，要一口氣生吃下近2~3公斤的茄子才可能引發中毒反應，因此不必過度擔憂。（圖／程涵宇提供）
滿血回歸1／藍正龍憔悴暴瘦客串《影后》讓人驚呆 男神現身變「這樣」
由嚴藝文執導、編劇的Netflix影集《影后》中，集結眾多台灣實力派演員同場飆戲，在各社群平台引發話題，幾乎只要有出演的，都會被網友拿來討論，不過不少觀眾在看完整齣戲後，竟沒發現藍正龍也在本劇中客串演出，原因是戲份不多的他過度暴瘦，因此沒被認出來，實在誇張。不過時報周刊CTWANT日前在台北市民生社區捕捉到藍正龍，已不若拍攝《影后》時期那般消瘦憔悴，帥氣指數依舊百分百。撐著傘的藍正龍在路邊抽菸。（圖／本刊攝影組）藍正龍前往位於台北市信義區的五星級飯店。（圖／本刊攝影組）11月19日下午1點多，穿著一身牛仔質料打扮休閒的藍正龍，提著一個保溫袋，在台北市民生社區路邊看似散步閒晃，接著走進一間便利商店內坐下，過了一會兒大概是菸癮犯了，到路邊抽了根菸，接著走進一處住宅社區。直到3點多，藍正龍同樣提著保溫袋離開民生社區，隨後駕車前往台北市信義區的五星級飯店，與2名男性友人談天。直到4點半左右，與友人道別後駕車離開。與2名男性友人在飯店餐廳碰面，藍正龍席間只喝白開水。（圖／本刊攝影組）聊到4點半左右，藍正龍與友人道別後離開飯店。（圖／本刊攝影組）藍正龍從去年執導電影《成功補習班》後，今年幾乎沒有其他作品曝光，去年他客串影集《影后》，近期在台灣熱播，他在劇中也是飾演一名大明星，在下戲後邀楊謹華喝酒約會。當流氓（詹懷雲飾）碰見他與楊謹華兩人同處在飯店房間裡，還幫忙收拾垃圾，讓人聯想起在電影《新娘百分百》裡，休葛蘭在飯店房間見到茱莉亞羅勃茲的美國男友後，獨自端著餐具離開的哀傷情節。藍正龍客串《影后》，瘦到讓許多人認不出來。（圖／翻攝自Threads）楊謹華（前）與藍正龍在《影后》中對戲的情節，被認為頗像電影《新娘百分百》的片段。（圖／翻攝自Threads）不過，因為藍正龍戲分不多，再加上瘦到雙頰凹陷法令紋明顯有些走樣，讓不少觀眾在看完這段精彩情節後，竟沒發現那位男明星就是藍正龍。就有網友在Threads上留言表示「男神怎麼會變成這樣」，甚至擔心起藍正龍的健康狀況，也有網友感嘆「歲月真的是把殺豬刀」。藍正龍（右一）執導《成功補習班》找來詹懷雲（中）演出，兩人在《影后》中也有對戲。（圖／本刊攝影組）不過算算藍正龍去年拍攝《影后》期間，也正忙於電影《成功補習班》，再加上與周幼婷離婚恢復單身，他曾表示身心壓力極大而瘦了3公斤，整張臉才會呈現如此滄桑的模樣。還好現在的他看來體重應該回復不少，呈現「滿血」狀態，男神又再度回歸。
王月健檢亮紅字「3周就逆轉」 還瘦3公斤！親授3招1飲食法
59歲資深演員王月日前出席記者會時瘦了一大圈，引發眾人好奇，原來她在今年4月健康檢查發現膽固醇、三酸甘油酯都嚴重超標，緊急進行運動、飲食控制。王月說，自己多年來體重雖然維持在49公斤，但今年4月進行健康檢查，發現有2項指數超標，其中膽固醇高達232mg/dL、三酸甘油酯則有234 mg/dL，嚇得她立即啟動「新生活模式」，每天走山1小時，如果天氣不好就在家裡做超慢跑。除此之外，王月每周也會做1次重訓肌力課，也不吃澱粉，但會攝取魚油，也會常常吃鮭魚，靠著以上3招、飲食調整，果然3周後體重減了3公斤，來到46公斤，膽固醇也降到158mg/dL，而且血脂也變正常，只有70mg/dL。王月也透露，這波「新生活運動」也帶來了副作用，原先4年來都維持49公斤左右，但如今卻瘦到46公斤，年紀大了其實也害怕太瘦，所以開始吃了點澱粉，但還是少吃精緻澱粉，目前胖回1公斤到47公斤，上周檢查血液指數也都維持的很好，繼續促進健康中。家醫科醫師楊智雯受訪表示，只要減少精緻糖、澱粉類食物的攝取，不喝含糖飲料，少吃水果、餅乾等，三酸甘油酯就能快速下降。但若要降低膽固醇，除非非常嚴格執行飲食控制，否則一般人可能需要更長的時間才能看到成效。楊智雯指出，如果高膽固醇是因為家族史所致，單純透過飲食控制的效果可能有限。基本上，膽固醇可分為低密度膽固醇（壞膽固醇）和高密度膽固醇（好膽固醇）。門診若遇到膽固醇過高的患者，醫師會進一步檢驗各項數值，確認好膽固醇是否失能、壞膽固醇是否有氧化風險，進而導致心血管疾病，才能精準幫助患者改善膽固醇問題。
43隻猴子集體越獄！母猴子集體脫逃「醫學實驗室」 警籲緊閉家中門窗
美國南卡羅來納州一間醫學實驗室爆發43隻猴子脫逃的事件，由於新進員工的疏失，當下忘記關閉猴子的柵欄，導致這些猴子成功脫逃。據警方說法，這些逃跑的猴子全都是年輕的母猴，每隻大約3公斤，都還很小，還沒被施做過任何實驗，所以身上沒有攜帶什麼病毒，不過還是建議附近居民緊閉門窗。美國南卡羅來納州一間醫學實驗室，43隻實驗用猴子6日逃脫。（示意圖／達志／美聯社）根據多家美媒報導，這起事件發生在南卡羅來納州的小鎮耶馬西（Yemassee），6日當天，這43隻恆河猴（獼猴）從名為靈長類研究公司「阿爾發創世紀」（Alpha Genesis）脫逃，該公司專為美國政府、學術機構和私人企業培育研究用的猴子，對疫苗開發相當重要。美國南卡羅來納州一間醫學實驗室，43隻實驗用猴子6日逃脫。（示意圖／達志／美聯社）另據負責此案的亞馬斯市警察局強調，這些逃跑的猴子皆為母猴，體重約在3公斤，由於這些猴子年紀小因此未參與任何試驗，身上並未攜帶疾病「對大眾無害」，甚至「有點膽小」。據悉，猴子雖然偶爾會逃出管制區，但通常仍在園區內，但這次猴群逃到距離鎮中心約1.6公里遠的區域，增加了搜尋的難度。亞馬斯警方8日再度發布聲明表示，阿爾發創世紀已經找到猴子的下落，並試圖用食物引誘牠們回到安全區域。警方同時表示，員工熟悉猴子習性，擅長用水果或小零食將牠們引回。目前，正在採取各種手段加快尋回猴子的行動，包括設置陷阱和使用熱成像攝影機來尋找猴子。這並非間醫學實驗室首次有猴子脫逃的情況，早在2018年就有數十隻猴子逃跑以及其他設施管理問題，遭聯邦政府罰款1萬2600美元，約新台幣40萬元，另外，2014年和2016年也分陸續發生26隻和19隻猴子脫逃。針對這次的猴子脫逃事件，警方同時強調，這些猴子對大眾的危險性極低，不過建議民眾還是要緊閉家中門窗，以防猴子躲進屋內，如果發現牠們的行蹤要立即報警。美國南卡羅來納州一間醫學實驗室，43隻實驗用猴子6日逃脫。（圖／翻攝自X）
抓到！這廠咖哩粉有蘇丹紅 勒令下架回收125公斤、852盒恐吃下肚
蘇丹紅再現！台南市衛生局接獲台北市政府衛生局通知濟生股份有限公司斗六廠生產「特調咖哩粉檢出「蘇丹色素1號」，台南共計7家食品原料商曾進貨同一批次咖哩粉，衛生局已命業者立即下架回收125.4公斤，但迄已售出852盒恐已吃下肚，後續將持續追蹤流向。台南市衛生局今天會同消保官前往調查該批產品流向，包括「名响商行」進貨750盒，下架回收118盒（70.8公斤）；「銘勝企業有限公司」進貨30盒，下架回收30盒（18公斤）；「開南食品有限公司」2門市進貨118盒，下架回收11盒（6.6公斤）；「大家國際公司」進貨35盒，下架回收26盒（15.6公斤）。「豪星商行」進貨60盒，已無案內產品；「長贏商行」進貨34盒，下架回收19盒（總計11.4公斤）；「宗泰行」進貨34盒，下架回收5盒（總計3公斤）。衛生局命業者盡速通知下游業者回收，並持續追蹤問題產品流向。蘇丹紅今年上半年才掀起食安風波，廠商人人自危，衛生局呼籲，輸入業者務必落實自主管理，自國外輸入辣椒粉相關產品，應將蘇丹色素列入驗收標準，請國外廠商提供檢驗報告，並於輸入後自主檢驗，確認符合規定後再販賣或製造加工。此外，食品業者應配合衛生局查核，並提供詳實資訊及相關資料，如拒絕提供或提供不實資料，將依違反食安法第47條規定，處3萬元以上300萬元以下罰鍰。
歐陽妮妮懷孕7月吐煩惱：好氣喔！ 嘆身形變化體重難控制
藝人歐陽妮妮在6月份宣布與男友張書豪結婚後，在9月份便公布自己懷孕的喜事。而如今懷孕7個多月的她，近日在網路上發文吐露煩惱，表示越接近孕晚期，自己的體重就越來越難控制，於是便求助網友們希望能給予意見。歐陽妮妮30日凌晨在自己的Threads上發文，開頭就提到自己非常氣，還搭配上生氣的表情符號。指出自己之所以會出現這樣的心情，是因為她發現懷孕之後，體重就變得很難控制。歐陽妮妮透露，自己現在每一餐都已經吃的很少「24w～29w一個月可以胖2～3公斤？？我到底吃了什麼？？」於是求助網友「有沒有過來人可以幫幫忙，現在開始邁入孕晚期，大家都說會開始胖更多更難控制，怎麼辦？」貼文一出也引起網友熱議，紛紛表示「目前27週，只要想吃東西就去蒸玉米、烤地瓜、燙蝦子、烤牛肉，有飽足感解饞、養胎、又不易發胖還是天然食物」、「精緻澱粉不吃，吃天然食物盡量吃原味，飲品喝水、椰子水、甘蔗汁」、「後期就不吃水果了，不然胖很快」、「我22週，兩個禮拜直接胖3公斤，先嚇死」、「我20w就胖10公斤了，希望有安慰到妳，目前28週多還在大吃大喝，反正橫豎都得等生出來才能減了。」
唐綺陽20年前辣照流出 美到網友認不出：真的是老師？
被許多網友封為「國師」的星座專家唐綺陽，平易近人聊占星又不時有精準預言，讓她擁有高人氣。不久前唐綺陽現身廣播金鐘獎領獎時已瘦下15公斤，展現驚人毅力，近日她曬出20年前的辣照與現今對比，當年的她美到粉絲都差點認不出來，盛讚她一直以來都是個美女。唐綺陽昨（25）日在IG分更新動態，她上傳近日出席活動的現況和20年前的照片，有感而發地說，「20年可以發生很多事，比方說瘦了又胖，胖了又瘦」，笑說自己已經不是喜歡陽光沙灘比基尼的年紀，但現在的她還是喜歡出去玩，近期才透過旅遊平台訂了不少行程準備大玩特玩。唐綺陽20年前辣照曝光，陽光又性感的樣子讓網友差點認不出來。（圖／翻攝自唐綺陽IG）貼文中唐綺陽附上20年前在海邊拍攝的泳裝照，當年她擁有小麥色肌膚和穠纖合度的身材，結實腹部和有線條的蜜大腿，完全是個陽光正妹。但唐綺陽20年前風格與現在落差甚大，令廣大網友紛紛驚呼，「老師好瘦好美」、「天啊！已經比20年前瘦了吧」、「那真的是老師嗎？正到不行」，還有人讚嘆唐綺陽是美魔女，根本不像是58歲。唐綺陽在廣播金鐘獎現身領獎時，瘦了15公斤驚豔全場，但她卻謙虛表示，自己還沒達到目標，還需要再減3公斤，公開目前體重是60多公斤。
唐綺陽金鐘獲獎飛日本豪買精品包 柯震東公仔全壞損失破4百萬
唐綺陽、柯震東今（25日）一同出席旅遊平台代言活動，兩人分別在今年廣播與戲劇金鐘獲獎，唐綺陽透露特別飛了一趟日本犒賞自己，「我去了一趟日本，旅行是最好的方式，可以轉換能量場，也是找回一種想法跟理念的好方法，我出國都會提高信用卡額度，不知道會遇到什麼」，大方透露已經買了一個7位數精品包。柯震東漚透露先前地震家中收藏的許多公仔倒地碎裂，損失粗估4、5百萬。（圖／侯世駿攝）柯震東被問獎金要如何運用？他則表示先前地震家中收藏的許多公仔倒地碎裂，損失粗估4、5百萬，柯震東無奈表示：「興趣一個一個不見，現在儘量不要花太多錢，花少少的錢也可以活得很開心。」唐綺陽靠飲食控制成功受下15公斤，她表示距離自己目標還要再減3公斤。（圖／侯世駿攝）今現場主持人好奇詢問唐綺陽、柯震東兩人是否會一起旅遊？唐綺陽自認會被打槍，直呼：「他不喜歡姐姐。」沒想到主持人秒接話：「他喜歡姐姐啊！」暗指柯震東過去的戀情，而柯震東則連忙解釋說：「那是很久以前的事了，但現在都可以。」唐綺陽在廣播金鐘獲獎時透露自己已瘦下15公斤，距離目標還要再減下3公斤，目前體重60多。此外，柯震東透露有收到速食店和動漫《獵人》聯名推出角色卡牌包，自己拿到號碼是12。一旁的唐老師：「我沒有。」
男星金鐘獎隔天「這原因」送急診！他躺病床打點滴：靈魂被抽乾
夏和熙從中天談話性節目《大學生了沒》出道後，積極耕耘演藝事業，今年更與胡宇威、王彩樺攜手，以節目《我們這一攤》入圍第59屆金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」。沒想到夏和熙參加金鐘獎頒獎典禮後的隔天就被送進急診，他也形容自己「整個靈魂被抽乾。」夏和熙昨（21日）在Instagram發限動貼出自己躺在病床上吊點滴的照片，並形容自己的狀態猶如「整個靈魂被抽乾」，還透露金鐘獎典禮隔天他就罹患急性腸胃炎，因此在凌晨被同是《大學生了沒》出道的好友愛雅夫婦直接送往急診室。目前夏和熙身體已逐漸好轉，並在急診室躺到早上才出院，他也向好友們喊話：「感謝艾亞（愛雅）夫妻倆跟友人的陪伴，我真的以後會好好照顧身體了」。對此，好友愛雅也在Instagram轉發動態直呼：「被你嚇死的驚魂夜，明年得獎之後不准生病」，接著還不忘糾正夏和熙：「然後我叫愛雅，謝謝。」夏和熙高中時曾是網球選手，2014年12月曾推出個人專輯，如今已正式出道17年，他也終於首度入圍本屆金鐘獎。此前，他為了參加這場金鐘獎盛會，不但瘋狂健身，還壓力大到吃不下；金鐘前1周他甚至在5天內狂瘦3公斤，也可能因此間接導致急性腸胃炎。
金鐘59／瘦身5公斤性感走紅毯 吳宗憲放話得獎開喝百萬紅酒
吳宗憲、陳漢典、王彩樺、夏和熙、雷艾美、黃仕傑、八弟、Max及小童星陳昭妃，今（7日）一同出席三立電視舉辦金鐘入圍分享會。吳宗憲、陳漢典、Lulu主持《綜藝大熱門》入圍過7次、今年入圍兩項大獎，吳宗憲說好友得知好消息後送了他一瓶3萬多美金的紅酒，吳宗憲開支票說：「只要得獎慶功宴就打開來喝。」王彩樺出道40年第一次入圍金鐘，被吳宗憲開諧音哏說：「是罪（罪）有應得」而這次王彩樺和胡宇威、夏和熙以《我們這一攤》一起入圍節目主持人獎，王彩樺表示這次會讓老公和女兒當觀禮嘉賓，也為了典禮努力減肥3公斤，離目標還有2公斤空間，「要瘦一點穿性感一點」。夏和熙今年除了是入圍者之外，同時也是金鐘獎節目類得獎感言區主持人，他透露目前已開始努力做功課，吳宗憲則給夏和熙建議，在得獎感言區鋒芒不要搶過得獎人，更開玩笑說：「你用蚌殼精的裝扮就可以，訪完就自己合起來，這樣比較低調。」吳宗憲、陳漢典、王彩樺、夏和熙、雷艾美、黃仕傑、八弟、Max及小童星陳昭妃，一同出席三立電視舉辦金鐘入圍分享會。（圖／侯世駿攝）三立電視今年10項入圍，是入圍節目大贏家，戲劇類有迷你劇集獎《商魂》、迷你劇集（電視電影）、《省省吧！我家富貴發》最具潛力新人獎陳昭妃。節目類則包括綜藝節目獎《全明星辯論會》與《綜藝大熱門》、 綜藝節目主持人獎則有《綜藝大熱門》吳宗憲、陳漢典、Lulu與《超級夜總會》澎恰恰、許效舜、苗可麗。益智及實境節目獎則有《TOP DOG回家》與《上山下海過一夜之極島台灣》入圍、益智及實境節目主持人獎則有《我們這一攤》王彩樺、胡宇威、夏和熙，與《上山下海過一夜之極島台灣》雷艾美、黃仕傑、Max、八弟。《CTWANT時報周刊》提醒您：喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
餵母乳不一定能減重！ 醫點出「5原因」產後體重難降：恐影響未來15年身材
懷孕對於媽媽來說是人生最辛苦的階段之一，除了要忍受孕期的不適、疼痛外，在分娩過後，還需要面對照顧新生命的極大壓力，以及身形上的變化。對此，嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜就指出，產後體重降不下來有5大原因，包括懷孕到產後的飲食不健康、產後憂鬱、睡眠時間過短等等，若產後第1年體重沒有減少，未來15年大致上便會維持這個體重，還可能會使心血管疾病、糖尿病、骨關節炎和某些癌症等慢性疾病的風險增加。安欣瑜日前在臉書粉專「安欣瑜醫師」發文分享，據澳洲2021年的一篇文獻回顧，產後婦女平均留有0.5至3公斤的體重在身上，但每個人的差異性頗大，有20%的婦女1年後還有4公斤減不掉。安欣瑜接著表示，產後第1年的體重與未來15年的體重有關，這也意味著，若是第1年沒減下來，未來大致上會維持這體重，「產後體重是晚年肥胖的有力預測指標，並會使心血管疾病、糖尿病、骨關節炎和某些癌症等慢性疾病的風險增加」。至於產後為何體重降不下來？安欣瑜點出5個原因：1. 懷孕到產後的飲食不健康，高熱量低營養密度的食物居多，且蔬果攝取太少2. 身體活動減少，普遍妊娠晚期開始，儘管在產後3至12個月內逐漸改善，但仍低於妊娠前水平3. 產後憂鬱（但焦慮和壓力沒有影響）4. 睡眠時間過短，≤ 5小時便會影響體重5. 夜間攝取更多的熱量安欣瑜提醒，在沒有補償性吃更多的前提下，餵母乳每天可以多消耗 500大卡的熱量，但餵母乳是否有助於減重的研究不一致，有些研究顯示沒有幫助，有些研究則發現餵母乳不到半年的婦女體重較重，「所以說，千萬別以為有餵母乳，月子餐就可以大吃大喝」。
《百靈果》凱莉遇鄰居疑「沒在家帶小孩」 無奈吐心聲：性別平權路還很長
人氣Podcast《百靈果News》主持人之一凱莉（王晴蒂）今年初宣布懷孕，於8月中旬順利產下女兒，升格人母後偶爾會透過社群分享育兒點滴。近日凱莉分享常常被鄰居長輩問「怎麼沒在家帶小孩，讓她無奈吐心聲，感嘆性別平權的路還很長，只能繼續努力。凱莉今（24）日在Threads分享近日生活上觀察到的狀況，她說自己走在路上遇到街坊鄰居，凡是長輩們不論男女，開口第一句話都是「啊妳怎麼都沒在家帶小孩」；鄰居長輩的問題反映出社會上對性別刻板印象已根深蒂固，總認為女人就該在家帶小孩，出門工作就給男人負責就好。對此，凱莉也無奈吐心聲，「只能說性別平權的路還很長」喊話所有女性同胞繼續努力。貼文底下也湧入不少女性粉絲有感而發地說，「長輩知道媽媽工作，是爸爸在家帶小孩，就會說『妳先生真好，幫妳帶小孩』，我們真的離性平的路還很長」、「真的，都不會有人問爸爸這句話」。凱莉分享產後遇到鄰居長輩，都被問怎麼沒在家帶小孩，讓她感嘆性別平權的路還很長。（圖／翻攝自《百靈果》凱莉Threads）凱莉今年初宣布懷孕喜訊，與先生「大公主」結婚多年終於迎來寶寶，獲得各界祝福，她在8月順產後，忍不住在吐槽生小孩這件事情很不科學，因為孕期她重了12公斤，生下3公斤的嬰兒，但生完只少了2公斤，開玩笑說「說好的質量守恆定律呢？」而人氣Podcast《百靈果News》由脫口秀演員凱莉（王晴蒂）與Ken主持，有許多藝人、名人甚至政治人物當來賓，受到大票聽眾喜愛與支持。
錦雯扮乩童「手腳發麻」： 感覺真的被附身了！
錦雯在民視《愛的榮耀》劇中化身乩童，為愛女王瞳出氣，神來一筆的演出預計讓觀眾驚艷。錦雯透露：「拍攝前一天我超緊張，一直反覆練習，演的時候手腳都發麻，感覺真的被神明附身了！」飾演乩童，錦雯要背下長篇大論的台詞：「為了讓角色更生動，我常常要背一大段台詞，有時甚至會背到睡不著。而且因為太入戲，常常會不自覺地多吃幾口飯，結果體重就悄悄地增加了3公斤。」儘管如此，錦雯仍樂在其中。她表示，劇組的演員們都非常友善，大家常常會一起分享美食，讓她感到很溫暖。尤其是姚黛瑋回歸劇組拍戲後，還約跟宮美樂一起去吃飯，順便「腦補」一下蔡家發生的事情，錦雯說聚餐結束，姚黛瑋還搶著買單說因為有分享情報，顯示演員之間的好感情。姚黛瑋、錦雯跟楊瓊華為了《愛的榮耀》頂著酷熱天氣出外景。（圖／民視提供）
江俊翰《愛的榮耀》變身「江七歲」 喜感角色考演技
江俊翰在民視《愛的榮耀》飾演的反派江有禮，因意外變成記憶停留在7歲的「江七歲」，江俊翰透露，演起這個角色其實一點都不輕鬆，他笑說：「雖然我擅長背台詞，但要演得又呆又萌，還帶點喜感，真的考驗演技。」為了維持「江七歲」的可愛形象，江俊翰還特別為角色減重。他表示：「之前被網友說變胖了，我有點在意，所以開始加強運動，飲食也更注意。」經過一段時間的努力，他成功減重3公斤，讓身形更加精瘦。日前還為了角色加入糖葫蘆舞，為此練習好幾次，笑說當演員現在十八般武藝都要會，但敬業的他也說「只要不是太難的任務，他都會盡全力完成。」為了讓角色更生動，他每天收工回家都覺得腦袋空空的。
1歲幼兒疑被遺棄出租屋！嬰兒體重不到3公斤 父出面闢謠：妻不太管孩子
大陸近日有一段影像引發全網關注，畫面中，一名瘦弱的幼兒坐在床上，據網友稱，這名孩子疑似被父母遺棄在出租屋，據了解，拍攝者是一名外賣小哥，當地警方事後表示，所謂的遺棄說法不屬實，警方趕抵現場時，孩子母親在現場，不過孩子母親「精神狀態不太好」，當日孩子已被送醫救助。根據《瀟湘晨報》報導，這起事件發生在山東膠州，據這位拍攝影片的外賣小哥表示，「我作為一個父親，在現場看到這個孩子的狀況時，第一反應就是想為孩子做些什麼」，另據《新京報》引述當地一名愛心人士說法，這名孩童年齡在一歲左右，大概也只有4、5斤（2公斤到2.5公斤）狀況顯得營養不良，發育不太好，孩子目前沒有生命危險。在警方介入後，外賣小哥也將發佈的的影像都刪除。他表示，當時拍攝影片的初衷只是想讓大家關注此事，並不是要蹭熱度。據警方指出，這名孩子的母親當時看上去表現有些異常，警方和其交流溝通時並不是很順暢，後續社區的業主們也都自發捐款將孩子送醫。至於孩子的父親到底在何處，原來，父親出面表示，自己在外工作，孩子平常是由母親照顧「她不太管孩子」，這名父親更指出，「目前不知道怎麼打算，我沒有能力養他」。他接著表示，短時間希望孩童能活下去，目前嬰兒父親已經趕赴醫院看望。針對這起案件，膠州市雲溪派出所原先表示對此事不知情，隨後，派出所公人員主動回覆表示，「孩子父母並不存在遺棄行為，目前已組織社會上的力量，協同當地政府積極安置安頓孩子」。
林可彤靠「4+2R飲食法」2天就瘦2公斤！最詳細「減肥菜單」一次公開！
擁有多重斜槓身分的林可彤，今日應頂級保養品牌之邀擔任活動嘉賓，談到為了這次工作，在不到1個月的短短時間內就努力瘦下3公斤！讓在場媒體紛紛敲碗請她分享自己的瘦身菜單。林可彤笑說其實她很愛運動也吃得很健康，但不知道為什麼之前體重就是一直瘦不下來？向有經驗的朋友請教之後，發現竟然有人靠現在大流行的「4+2R飲食法」瘦了17公斤！讓她決定也要開始試試看！但跟一般網路上的嚴格版本不一樣，林可彤有依照自己的需求做了些微內容調整。（圖／取自林可彤IG）她的「4+2R飲食法」前兩天都是以豆漿、蛋白粉、乳清蛋白、膠原蛋白粉的流質為主，一天可以分成早、中、下午、晚喝4次，會發現這段時間特別疲累很想睡覺，藉由代謝水腫2天就先掉了2公斤；接著R1則是吃豆腐、綠色蔬菜跟菇類，林可彤會加油煎豆腐、把蔬菜跟菇菇炒一盤，持續3~5天後開始進入第二階段，就能進食低脂肉類，輪迴循環下來，瘦下3公斤之外，體脂也降了3%、內臟脂肪降了1%，超有感！（圖／取自dakiberry IG、suhyun0722 IG）
吃安眠藥造成斷片！婦人睡覺開冰箱拿食物 5個月暴肥20公斤
安眠藥是許多人家中的常備藥物，但是安眠藥也分成很多種類，一名婦人因為亂服藥，5個月內竟不知不覺暴肥20公斤！外科醫師陳榮堅曾上過《醫師好辣》等知名節目，他近日在臉書上分享一位50歲的女性，因食用安眠藥造成斷片，會不知不覺到冰箱拿食物吃，經醫師幫她調整藥物後，8個月就瘦了12公斤。外科醫師陳榮堅近日在臉書上發文呼籲大家「安眠藥種類多，最忌諱自行亂服用！」陳榮堅說明安眠藥分為抗組織胺、誘導睡眠藥劑、安眠藥、鎮定劑，在臨床上，遇到有睡眠困擾的病人，通常會先給予簡單的誘導睡眠藥劑，再依照病人的情況調整藥物與劑量，千萬勿自行亂服藥。陳榮堅舉例，一名50歲的女性來看減重門診時，她的身高150公分，體重70公斤，而且是在5個月內突然胖了約20公斤。婦人一開始以為是更年期導致肥胖，與醫生聊天之下，透露自己在5個月前有睡眠問題，於是詢問朋友都吃什麼安眠藥，朋友介紹給她一款藥，她吃了之後覺得開始睡得很好，但每天早上都會發現冰箱的東西變少，後來是家人發現她半夜會自己去冰箱拿東西吃。婦人食用安眠藥後，竟造成斷片的現象，會在不自覺的情況下開冰箱找食物吃，導致她的體重在短時間內迅速增加。後來陳榮堅幫助病人調整藥物，一個月後她就少了3公斤，8個月後則瘦了12公斤。
29歲女靠吃素減重 「1錯誤觀念」半年後變重度脂肪肝
大陸浙江一名女子健檢後診斷出輕度脂肪肝，她自認是葷食吃太多導致，決定吃素減重改善，每餐只吃燙青菜和雜糧；半年後她瘦了5公斤，但脂肪肝卻變成中重度。對此醫師表示，脂肪肝並非胖子才會有，過度節食、蛋白質攝取不足，反而會加重脂肪肝。據《中國藍新聞》報導，浙江寧波一名29歲劉姓女子半年前做健康檢查，發現患有輕度脂肪肝，因為她認為自己平時葷食吃太多，太胖了才會得脂肪肝，下定決心減重，戒掉葷腥類食物和精緻碳水，每一餐改吃水煮的燙青菜和蒸過的雜糧；半年左右劉女成功瘦了5公斤，小腹也變平坦。劉女本來很滿意自己減重成功，但接受超音波追蹤脂肪肝狀況，卻發現從輕度轉為中重度，讓她嚇了一大跳。醫師對此表示，大多數人誤會脂肪肝是胖子的專利，其實是錯誤觀念，不健康不科學的減肥，過度節食下容易蛋白質攝取不足，這樣反而會加重脂肪肝。先前華山醫院脂肪肝門診林蘇主任醫師也提過，臨床上有許多因節食導致脂肪肝的案例，過度節食會導致營養素（特別是蛋白質）攝取不足，肝臟中的三酸甘油酯無法排出，容易引發營養不良性脂肪肝。林蘇醫師提醒，一般來說，輕度肥胖者，1個月減重不應該超過3公斤；中度肥胖者，1個月減重不應該超過6公斤；BMI指標正常，但小腹肉多的人群，1個月減重1.2公斤左右。而減重最重要的並非體重變化，而是如何健康減脂，能透過減少熱量攝入，並結合運動，促進身體減少脂肪，增加肌肉，達到減重效果。