3類人
」 糖尿病 運勢 快篩 確診 鬼月
謎樣症狀3／秋冬心臟病發增5成 「這3類人」恐無預兆就倒地
時序進入秋冬，醫院急診室開始擠滿各種心臟病患，心臟內科醫師劉俊廷透露患者至少比夏天增加5成以上，心臟病治療分秒必爭，因此及早發現症狀極為重要，但老年人、女性、糖尿病患三類人卻幾乎感受不到症狀，很容易錯失急救時機。劉俊廷說，心臟病典型症狀是胸悶，但也有許多非典型的症狀，例如轉移性疼痛導致背痛、下巴痛等，無論是何種，最重要的是及時發現、趕緊就醫，卻有3類人幾乎難以察覺症狀，恐猝不及防爆發心臟病！「首先是老人家、糖尿病患，他們對症狀的感受不明顯，甚至沒有感覺，而且有些原本高血壓的老人家，此時會突然低血壓、冒冷汗，並不會有典型胸悶、胸痛的症狀。」劉俊廷還點出另一個需要注意的族群，就是女性。美國阿肯色大學醫學院2017年曾研究515名發生過急性心肌梗塞的女性，結果發現，在發病前1個月或更久之前，曾有胸痛或胸口不舒服的人竟不到3成，卻有高達7成左右感覺疲倦、5成睡不好、4成覺得喘，還有類似消化不良、焦慮等症狀。就算是爆發急性心肌梗塞發作的當下，4成多女性沒有胸痛，反倒是約6成出現呼吸急促、過半的人虛弱無力、4成嚴重倦怠。這項研究發表在心臟醫學期刊《循環（Circulation）》，大大顛覆過去對心臟病發病前兆的認知。失眠也是心臟衰竭的症狀之一，因為心臟衰竭會導致肺積水，讓患者一躺下就猛咳嗽，因而睡不好。（圖／報系資料照）劉俊廷說，目前不清楚為何女性心臟病發前不會胸痛，推測或許是女性大多從事靜態活動，再加上對疼痛反應耐受性大；而男性活動量大、耗氧多，因此心臟症狀更加明顯。「無論是老人家、糖尿病患或女性，建議先檢視自身的心血管風險，如果肥胖、血壓高、有家族病史或吸菸習慣，就要多提高警覺。」劉俊廷也建議定期健檢了解心血管的健康狀態。由於秋冬溫差較大，劉俊廷提醒心血管疾病患者一定要按時服藥，同時記錄血壓、心跳變化，戶外活動時要注意保暖，建議採洋蔥式穿法；室內溫度也要控制好，一旦寒流來襲就避免外出，減少血壓劇烈波動的風險。
50歲以上「血糖異常」恐是罹癌王 醫示警3類人注意
胰臟癌被稱為「癌王」，由於症狀隱匿，早期發現困難，常在診斷時已屬晚期，存活率偏低。家醫科醫師魏士航指出，目前胰臟癌尚無有效的預防方法，但可以透過2預兆來發現，血糖升高與體重減輕是早期胰臟癌的重要徵兆。衛福部曾在官網說明，胰臟癌是一個高度致命的惡性腫瘤，在診斷時有近80%至85%的患者為局部晚期或轉移性疾病，已無法開刀治癒。魏士航日前在YouTube影片中提到，50歲以上才診斷糖尿病的人，應該關注胰臟癌風險，因為血糖異常和體重減輕往往是胰臟癌的早期警訊。雖然胰臟癌預防措施有限，魏士航指出，若能早期發現，仍有7到8成的胰臟癌患者能接受手術治療。他建議，屬於高風險族群的人應定期檢查，以提高早期診斷機率，進而提高治療成功的機會。魏士航也特別提醒3類高風險族群應該提高警覺，包括50歲以上才首次確診糖尿病者、有遺傳性胰臟炎患者、以及家族有胰臟病史者。若這些人還伴隨有體重減輕的情況，就可能是胰臟癌的前期徵兆，應儘早就醫檢查。事實上，衛福部嘉義醫院副院長暨肝膽腸胃科醫師陳詩典曾在官網衛教說明，胰臟癌之所以為令人聞之色變的癌症，主要有兩大原因，第一是很難早期發現，第二是復發率高。由於胰臟位於腹腔比較深層，胰臟癌初期通常沒有症狀，患者自身難以覺察異常，即使出現症狀，很容易被誤認為是腸胃道不適而忽略，等到真正有症狀時，大部分已進展到中晚期，癌細胞已侵犯胰臟周遭重要血管，難以開刀處置。因此陳醫師建議，有胰臟癌家族史者、慢性胰臟炎患者、吸菸者、酗酒者、糖尿病患者、肥胖者等高風險族群，可每年進行健康檢查1次。如果已出現症狀，如全身無力、體重減輕、食慾不振、腹痛、黃疸、持續性腹瀉或糞便呈灰白色，務必要即早就醫以提高整體治癒率。建議民眾平時應維持均衡飲食、正常作息及養成定期做健康檢查的良好習慣以即早預防。
親友帶「1水果」探病…他一吃被推進洗腎室 譚敦慈示警：3類人不適合
水果、雞精、燕窩等食品都是常見的「探病伴手禮」，不過若是不了解病人的疾病狀況，恐讓好意變成負擔，有「無毒教母」之稱的毒物專家譚敦慈分享，曾經有位腎病患者食用了親友送來的奇異果後，反而病情加重被安排緊急洗腎。譚敦慈日前在《健康零距離》節目中分享，曾經有位親友覺得奇異果富含維生素C又高纖維，因此探病時便送了一盒奇異果給腎病患者，沒想到該名病患食用後病情卻惡化，原先無需接受透析治療，最後竟被推進洗腎室洗腎。她透露，由於奇異果是「高鉀食物」內含較多鉀離子，對腎病患者而言是種負擔，當時醫護人員前往病房，看見該名患者在邊削邊食用時，當場嚇壞馬上安排病患去洗腎，一番心意竟意外弄巧成拙，讓譚敦慈也直言「我建議不要送病人水果。」譚敦慈指出，除了腎病患者需慎選水果食用外，像是糖尿病患者則要避開甜份較高的水果，若化療病人的白血球數低於3000，由於免疫力下降也不能食用水果。對此，營養師方慈聲也提醒，選擇人蔘、銀杏、薑黃等活血補氣產品當探病伴手禮也要特別留意，包括開刀或有出血風險的病患，均不適合食用。
農曆七月能進廟拜拜 但3類人最好不要碰法器
農曆七月俗稱「鬼月」，民間相信這段時間鬼門開，陰間的靈魂會到人間遊走，所以，有很多的民俗禁忌。七月好兄弟放假，因此，許多廟宇部分活動都會休息一個月，問事、祭改等各種宗教活動也都暫停舉辦一個月。農曆七月信眾都可以進寺廟內拜拜，這是信眾的權益，但有3類人不可觸摸法器，第1是月經來潮的女性，第2是一年內，家裡有喪事的人，第3坐月子的產婦及其先生。觸摸了法器就是對神明不敬，民俗稱這3類人還沒潔淨。法器是包括:神明、香爐、供桌、光明燈、爻杯(可以用銅板替代)。若說這三類人不可進廟拜拜，萬一這三類信眾有重大冤屈、冤情、災難、劫數，想請神明幫忙解決，卻不能進廟拜拜祈求，那豈不是不近人情嗎?影響他們求助神明的權益及心願！？
生活中的傷骨神器！復健科與骨科醫師提醒3類人穿著夾腳拖要留意
隨著潮濕炎熱、偶有午後雷陣雨的夏季來臨，夾腳拖成為了許多人外出必穿的鞋款之一。然而，這款看似方便的鞋型卻暗藏不少健康隱患。知名復健診所復健/疼痛專科的王竣平醫師和中心綜合醫院骨科的饒瑞悌醫師提醒民眾，在選擇和穿著夾腳拖時應格外小心。選擇合適的材質和尺寸王竣平醫師強調，夾腳拖應選擇柔軟且有彈性的材質，如EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）或TPR（熱塑性橡膠），這樣穿起來減震效果更佳，也更為舒適。此外，鞋底應有一定的厚度與硬度，以提供足夠的支撐及保護。過大的夾腳拖容易滑動，增加摔倒的風險；過小的夾腳拖則會擠壓腳趾，造成不適和受傷。因此，在選購夾腳拖時，務必試穿並選擇合適的尺寸和材質。限制穿著時間夾腳拖的設計往往缺乏對腳部的支撐和保護，長時間穿著可能導致腳部肌肉疲勞、足弓塌陷、跟腱炎等問題。王竣平醫師建議，尤其在長時間站立或走動的場合，不宜長時間穿著夾腳拖。避免在危險環境穿著夾腳拖的設計較為簡單，缺乏對腳部的包覆和保護，在不平或濕滑的地面上容易摔倒或打滑。王竣平醫師提醒，地面凹凸不平、戶外運動，或如浴室、泳池邊等濕滑的地方應避免穿夾腳拖。此外，開車時由於夾腳拖容易滑動，也不建議穿著，以免造成不小心踩錯煞車或油門等駕駛危險。保持清潔和衛生由於夾腳拖通常直接接觸腳底，易沾染灰塵、細菌和真菌。王竣平醫師建議，應定期清洗夾腳拖，以減少細菌和真菌的滋生，避免香港腳等問題。生活中的傷骨神器：夾腳拖饒瑞悌醫師指出，夾腳拖是夏季、雨天的救星，但同時也會增加全身骨骼的負擔。由於平底設計不耐長時間行走，容易導致跟腱炎、腰痛等問題。此外，為了夾緊夾腳拖，會改變走路習慣，步伐變得更小更快，腳趾用力內八，對膝蓋造成損傷。夾腳拖對身體的影響夾腳拖可能會影響足、踝、膝、髖、脊椎等部位。饒瑞悌醫師提醒，糖尿病患者、孕婦及體重過重者應避免穿著夾腳拖。糖尿病患者對創傷感知較弱，若磨破皮可能會造成傷口難以癒合；由於鞋底支撐力不足，孕婦容易有滑倒風險；此外，夾腳拖由於鞋底較薄，吸震與支撐效果不佳，容易增加體重過重者的腳踝壓力。饒瑞悌醫師建議，購買夾腳拖時應選擇合腳、寬帶、具有足弓支撐的款式，避免穿著時間超過一小時，並避免在運動或快走時穿著夾腳拖。
唧唧耳鳴聲炸腦！57歲男「耳朵發霉」竟是徒手挖耳屎釀禍
不少人洗完澡後都有挖耳朵的習慣，小心不當清潔恐引起感染！台南一名57歲李姓男子右耳突悶脹不適，就醫才發現原來男子的耳朵竟然已經「發霉」，經過治療雖已好轉，但他的耳邊卻開始不斷響起唧唧聲，就連醫師也查不出病因，直到李男轉往求助中醫師，耳鳴聲才獲得改善。57歲的李男平時有徒手挖耳朵的習慣，某天他突感到右耳搔癢、悶脹不適，且還伴隨一些分泌物，前往耳鼻喉科就醫才得知，原來是外耳道被耳黴菌感染。經過藥物治療後，雖然李男耳朵的不適症狀已有好轉，但他卻開始莫名聽到「唧」的耳鳴聲，奇怪的是醫生再次檢查後，並未發現有任何異狀，耳道也不見真菌蹤跡，長期魔音轟炸讓他忍無可忍，決定轉往中醫尋求治療，服藥一周後耳鳴狀況已獲得大幅改善。收治李男的台南市立醫院中醫部醫師趙念廷表示，黴菌性外耳炎為外耳的真菌感染，包括白色念珠菌和黑麴菌都是常見的病原菌，雖然該病患的感染症狀已獲得控制，但體內仍有殘存「邪氣」未被清除。對此，趙念廷提醒，像是愛好水上活動、免疫力低下、頻繁或過度清潔耳垢等3類人，較容易被耳黴菌感染，且可能一再復發，建議民眾切勿過度清潔耳朵，從事水上活動時也可用耳塞防止進水，盡量避免與他人共用掏耳棒。
7月第2周星座運勢揭密 3類人桃花運爆棚
7月份已經過了一周，命理師分享接下來一周的星座運勢，尤其火象星座會有不錯的桃花，要好好把握。清水孟國際塔羅篠安老師表示，即將遇到土星三分太陽，讓我們暫時放慢生活的步調，但也會找到平衡工作與休閒的方法。其中，7月12日金星將正式進入到獅子座，對於火象星座朋友來說，將會有極佳的桃花感情運勢。●牡羊座隨著金星正式進入戀愛娛樂領域，將會是一個愉快的周期，假日可安排戶外或競技性運動，找回以往的活力，偏財運也將大幅度提升。受到太陽土星的協助，會找到平衡個人生活與家人相處的方法。●金牛座隨著金星正式進入居家生活領域，這是一個與家人歡聚增加情感的時刻，感情方面也可安排另一半與家人碰面，增添好印象。受到太陽土星的協助，人際關係上將會有意外的斬獲，也會與誤會的友人和好如初。●雙子座隨著金星正式進入溝通表達領域，工作上因展現優秀的協調溝通能力，業績將有優異表現。人際關係方面將會有許多愉快的朋友聚會，受到太陽土星的協助，工作方面可設定新目標計畫，執行率也大幅度提升。●巨蟹座隨著金星正式進入到金錢正財領域，在工作方面將有意想不到的好運，也可能獲得升遷或領取意外獎金的機會。財運方面可進修理財課程，將掌握到精準投資項目。受到太陽土星的協助，假日閱讀可提升心靈視野。●獅子座隨著金星正式進入自我認同領域，自信心將大幅提升，這也是一個添購夏天衣物或改變俐落髮型的時刻。受到太陽土星的協助，感情方面將獲得男性貴人協助，找到解決的方法。●處女座隨著金星正式進入前世因果領域，可能會與前任情人不期而遇，或在社群軟體網站接獲對方消息，盡量勿拿前任情人與現在的對象做比較。受到太陽土星的協助，工作方面將遇到適合合夥的事業夥伴。即將遇到土星三分太陽，可以暫時放下生活步調。（示意圖／翻攝自pixabay）●天秤座隨著金星正式進入人脈組織領域，工作方面將結識對事業有利的人脈，盡可能把握與對方的珍貴交流時機。受到太陽土星的協助，工作方面將獲得上司主管的肯定，進而走出現有的瓶頸。●天蠍座隨著金星正式進入事業地位領域，工作上是展現魅力的時刻，可多爭取工作上表現機會，感情方面將有年長對象告白，受到太陽土星的協助，將找回在愛情中的主導權。●射手座隨著金星正式進入心靈進修領域，工作上可透過在職進修增進自己的專業能力，感情方面則是前往國外或外縣市出遊，將遇到心動的對象。受到太陽土星的協助，能夠釋懷內心對家人的誤會與糾結。●摩羯座隨著金星正式進入深層情感領域，感情方面將出現有因果宿緣對象，雙方可能一見鍾情。財運方面將會有不錯的投資回饋，受到太陽土星的協助，透過旅行將找回對生活的目標與方向。●水瓶座隨著金星正式進入親密關係領域，未來一個月將有機會遇到正緣對象，與現有對象也可能開始論及婚嫁。工作方面將獲得女性友人的加持，受到太陽土星的協助，將能放下對金錢的匱乏感。●雙魚座隨著金星正式進入職場工作領域，工作方面可能會感到意興闌珊，可試著規劃一場假期出遊，將會有事半功倍的效果。受到太陽土星的協助，原本延宕的工作進度，將會有意想不到的收穫。◎民俗說法，僅供參考。
12星座省錢開運秘訣大公開 這3類人剪短頭髮「帶來驚喜好運」
養成節省支出的習慣，不僅可以存下一筆錢，還可以迎來好運。事實上，每個星座都有一些簡單的小祕訣，只要稍作調整，就可能帶來驚人的好運。星座命理老師艾菲爾指出，這些方法既實惠又有效，不僅能讓生活煥然一新，還能提升運勢。無論是改變外在形象，或是進行心靈修行，這些小小的步驟都能幫助開運、轉運、好運旺旺來。※雙子、天秤、水瓶剪短頭髮、煥然一新，提升運勢簡單而有效的方法，帶來新的能量和好運。剪頭髮可以提升運勢。（示意圖／翻攝自pixabay）●雙子座：剪短頭髮後的全新造型不僅能增添自信，還能吸引更多的好機會。●天秤座：因為非常注重外在形象，剪短頭髮後，會發現自己更加迷人，社交運勢也會因此大幅提升。●水瓶座：個性創意十足，總喜歡嘗試新事物，剪短頭髮能夠激發靈感，讓工作和生活更加出色。無論是工作、愛情或生活，這個簡單的改變都能帶來意想不到的好運和驚喜。※牡羊、獅子、射手結緣布施、皆大歡喜，是提升運勢的最佳方法結緣布施，是皆大歡喜的一件事。（示意圖／翻攝自pixabay）●牡羊座：充滿勇敢和熱情總是喜歡行動，透過結緣布施，不僅能夠幫助他人，還能為自己積累福報，事業運勢因此大幅提升。●獅子座：平時慷慨大方總是喜歡成為焦點，結緣布施能夠讓自己在人群中更加閃耀，吸引更多的貴人和好機會。●射手座：個性樂觀開朗充滿冒險精神，透過結緣布施，能夠找到更多志同道合的朋友，拓展自己的人際圈。這個簡單的善行不僅能夠感受到內心的平靜和快樂，也能夠提升運勢，讓好運和福氣不斷降臨。※巨蟹、天蠍、雙魚不吃牛肉、三仙庇佑，是開運的秘訣。不吃牛肉可以有好運。（示意圖／翻攝自pixabay）●巨蟹座：充滿愛心總是關心家人，不吃牛肉能夠讓身體更加健康，同時也能夠提升家庭的和諧氛圍，家庭運勢因此大幅提升。●天蠍座：深沉而神秘的個性，總是追求內心的平靜，不吃牛肉能夠讓心靈更加純淨，提升靈性和直覺力，事業和愛情運勢因此改善。●雙魚座；敏感而富有同情心，總是關注他人的感受，不吃牛肉能夠讓心靈更加敏銳，提升創造力和藝術靈感。這個簡單的飲食改變不僅能感受到內心的平靜與健康，也能帶來更多的好運和祝福。※金牛、處女、摩羯打掃寺廟、累積福澤，是提升運勢的最佳方法。打掃寺廟能夠累積福澤。（示意圖／翻攝自pixabay）●金牛座：務實而穩定總是追求安全感，透過打掃寺廟，能夠感受到內心的平靜和滿足，財運因此大幅提升。●處女座：細心而追求完美，總是喜歡保持整潔，打掃寺廟不僅能夠感受到內心的純淨，還能夠提升健康運勢和人際關係。●摩羯座：堅韌勤奮總是努力工作，透過打掃寺廟，能夠累積更多的福澤，事業運勢因此大幅提升。這個簡單的行動不僅能感受到內心的平靜與充實，還能提升運勢，讓好運和福氣不斷降臨。◎民俗說法，僅供參考。
小暑逢三星逆行5禁忌曝！準備「1張黃紙」發大財 3類人恐遇衰事
「小暑」是中國傳統曆法中二十四節氣之一，時間約在每年7月6日至8日間，此時太陽位於黃經105度，這個時節天氣會漸漸變熱。清水孟國際塔羅小孟老師透露，在節氣中古人將之分為大小暑，代表氣候炎熱的程度，因此俗語說「小暑大暑，上蒸下煮」，除了有些禁忌要注意外，他也特別分享發大財的秘訣。小暑5禁忌1、小暑不宜曝曬：小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝曬太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。2、忌辛辣與油膩食物：小暑不宜吃太辣的食物，若吃太辣或太油容易上火，導致腸胃不順。3、室內冷氣不宜開太強：若室內冷氣開太冷加上室外溫度太高，容易因溫差變化大，導致頭暈發生。4、忌安門：小暑天氣悶熱，容易有午後雷雨，也易淹水，因此古人在農民曆上特別寫勿安門，安門容易有水淹上門。小孟老師提到，小暑3種人易有衰事，其中屬牛的人當日要當心煞氣過重，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑；雙魚座受到海王星與土星逆行，不宜去海邊或河邊，以免衝到水煞；摩羯座受冥王星逆行影響，不宜吃太冰冷食材，以免身體外熱內冷，導致感冒生病。另外，命理專家也分享小暑開運法，建議民眾可以準備1張黃色的紙，在黃紙上剪3個圓圈代表太陽，因為小暑為陽，陽氣旺盛，3個太陽也代表三陽開泰，接著放到紅包袋裡，再放進皮夾3天後丟掉即可，就能招來強大的財氣。
張學友染RSV惜停演唱會！3類人是高風險族群 台大醫提醒：常有6症狀
「歌神」張學友攻蛋演唱會7日晚間驚傳停辦，張學友透過環球音樂臉書，證實感染了RSV（Respiratory syncytial virus，呼吸道融合病毒），自上星期從台灣回香港後就感到不適，不得不喊停演唱會行程。台大醫院小兒部專任主治醫師、台大醫學院教授黃立民說，RSV感染的症狀可能包括流鼻水、食慾減退、咳嗽、打噴嚏、發燒或喘鳴，大多數人會在一到兩週內康復，嚴重會導致呼呼吸短促與氧氣濃度過低。他提醒，兒童、年長者及患有某些呼吸道共病的成年人，都是RSV容易找上的對象。黃立民先前曾說明，呼吸道融合病毒(RSV) 是一種常見的傳染性病毒，會影響肺部和呼吸道，和流行性感冒病毒一樣需要受到重視，尤其是對於60歲以上的民眾，因為年齡增長導致免疫力下降，導致罹患嚴重疾病的風險增加。台大醫院小兒部專任主治醫師、台大醫學院教授黃立民。（圖／報系資料照）RSV感染的症狀，包括流鼻水、食慾減退、咳嗽、打噴嚏、發燒或喘鳴。大多數人會在1到2週內康復，但嚴重的話，RSV也有可能導致呼吸短促和氧氣濃度過低，可引起細支氣管炎和肺炎，有時可能導致其他疾病的惡化，例如氣喘、慢性阻塞性肺病 或鬱血性心臟衰竭等，最嚴重可能導致死亡。據衛福部疾管署衛教，呼吸道融合病毒RSV的潛伏期約3天，症狀期約1週，RSV發生在嬰幼兒，因為嬰幼兒的氣管很細，若肺部發炎反應，呼吸道症狀會更為顯著，而成人也會產生類似症狀。一項針對美國的最新研究發現，每年因RSV住院的65歲以上老人多達17.7萬人，因此而死亡的約有1.4萬人，因此美國疾病管制與預防中心（CDC）在官網上刊載包含60歲及以上成年人、孕婦、或是青少年，都可能罹患RSV，建議他們諮詢醫師是否要施打疫苗來預防RSV。台灣近期已有RSV疫苗通過核准，預計將於2024年6月上市。
今年端午逢「黑道日」諸事不宜 3類人需「躲午」防沾染不良氣息
馬上就要迎來端午節，人們在這天會進行一系列的傳統活動，如划龍舟、掛艾草與菖蒲、吃粽子等。不過，今年端午節帶來的不僅是龍舟競渡、粽葉飄香，由於恰逢夏至前，又是黃曆中的「黑道日」，按照古人說法為諸事不宜，有3類人需要「躲午」，即在端午節中午時分避免外出，減少與不良氣息接觸。《搜狐網》運勢專欄透露，今年端午節恰逢夏至之前，且相差11天，按照古人說法就是「早端午」，夏季會比較涼爽多雨，所以要做好準備，應對可能的自然現象。另外，今年端午節正好是黃曆中的黑道日，又被稱為「黑道端午」，對應十二值日中的閉日，古人認為這一天諸事不宜，否則容易出現很多困難。今年端午不僅有以上特殊之處，同時農曆五月也被古人認為是毒月，五日則是惡日，而端午節當天陽氣旺盛，陰陽氣息交換活躍，對人的身體會造成不利影響。而「躲午」就是順應自然、保護身體的一種舉措，即在端午節中午時分避免外出，減少與不良氣息接觸，主要有3類人需要「躲午」。老人和體弱者平時生活中體弱多病的人和上了年紀的老人，更容易受到外界環境的干擾，特別是在不吉之日，更需格外注意，建議端午節中午避免外出，才能夠降低生病風險。年幼的孩童孩子天性好動，喜歡在外面玩，但身體尚未發育完全，抵抗力都比較弱，容易被疾病侵擾。所以為了孩子的身體健康，不要讓孩子在高溫和毒蟲活動頻繁時出去玩。有些地區，家長還會給孩子手腕、腳腕或脖子上戴五彩繩，來躲避不吉。孕婦由於身體原因，孕婦的行動本就不便，在端午節這一天，更應注重休息和保養，避免外出以免受到不良氣息的影響，對自身健康和胎兒造成不利。
「整形皇后」驚傳大腸癌三期！中晚期竟0症狀 醫勸3類人直接做腸鏡
女星顧婕出道超過20年，有「整形皇后」之稱，近來驚傳罹患直腸癌3期，最近就要住院開刀。禾馨民權健康管理診所院長林相宏透露，老人家很喜歡把糞便潛血當作痔瘡出血，鴕鳥心態逃避檢查，然而糞便潛血陽性有20分之1的機會大腸癌，甚至有5成機率會演變為大腸癌風險的腺瘤性息肉，尤其3類人要注意。林相宏日前在臉書粉專發文，老人家很喜歡把糞便潛血當作痔瘡出血，鴕鳥心態逃避檢查，很多都是子女硬是把爸媽拖來檢查，常常診間外的畫面就是爸媽一直碎念「沒事幹嘛叫我來檢查害我清腸餓的半死」，可是很多人不知道，糞便潛血陽性有20分之1的機會是大腸癌，且有5成機率演變為有大腸癌風險的腺瘤性息肉。醫師表示，「這一天一次來了兩個糞便潛血陽性的60歲長輩，而且很不幸的，兩位大腸鏡的結果都是大腸癌。一位早期，大腸鏡直接腫瘤切除根治；一位已經中晚期，需要轉介進一步開刀。不過兩位都沒有任何症狀，就算已經中晚期，也頂多說肚子偶而脹脹的，排便依舊很規律」，如果要到大家熟知的排便習慣改變，腫瘤都已大到阻塞腸道。醫師表示，早晚期大腸癌常常沒有症狀。（圖／翻攝自胰臟醫師 林相宏 禾馨民權內科診所臉書）林相宏指出，如果糞便潛血陽性，最後在3個月內即早做大腸鏡檢查，且有3分之1的早期大腸癌，糞便重驗一次會顯示正常，所以絕對不要鴕鳥心態逃避大腸鏡；醫師提到，糞便潛血檢查和大腸鏡，都可以下降大腸癌的死亡率，如果就國家公共衛生觀點，糞便潛血是C值比較高的選擇；若就準確度而言，大腸鏡是比較好的選擇。林相宏提醒，家族有大腸癌、過往有3顆以上腺瘤型息肉或是＞1公分的息肉，以及已經有先關症狀如體重下降、排便習慣改變、糞便出血等，最好直接做大腸鏡檢查。
長針眼警訊「3類人小心」 醫曝快速痊癒妙招
不少人都有長針眼的經驗，正式名稱為「麥粒腫」（Hordeolum），是一種急性瞼腺炎，雖然不是嚴重疾病，但可能會影響外表。醫師便說明，長針眼期間的照顧方式，並點名3類人是高機率族群。家醫科醫師陳宥達在臉書粉專指出，針眼是出現在睫毛毛囊處的膿腫，通常與皮脂腺堵塞、以及金黃色葡萄球菌感染有關，症狀可能包括眼瞼（眼皮）邊緣、眼睫毛下方有引起疼痛的紅腫顆粒，有時候會整個眼皮腫起來、紅腫處中心通常會有小小的化膿點、眼睛有異物感、眨眼時覺得有刮擦感、眼睛對光敏感、眼瞼（眼皮）邊緣有結痂、容易流淚。針眼是急性發炎，3類人特別容易感染。（示意圖／翻攝自pixabay）由於針眼是急性發炎，會有紅、腫、熱、痛之發炎症狀，輕微約3至5天內便會痊癒。治療方式為局部塗抹抗生素藥膏，熱敷可加速針眼之消褪，若膿點出現，則應切開排膿；若感染症狀嚴重，便需口服抗生素。陳宥達透露，痊癒最好的方法，是以熱敷的方式增加血液循環，讓膿腫自然排除，並暫時減少化妝品、隱形眼鏡的使用，才能降低皮脂腺阻塞感染的風險、避免鏡片變性或變質。不過，若是針眼在同一處反覆發作、或是膿腫過於嚴重，都應盡早就醫治療，避免病情惡化。至於那些人容易長針眼？陳宥達點名，過度疲勞，情緒緊張，引起內分泌失調，皮脂腺排泄不暢、油性體質，皮脂腺分泌旺盛，分泌出口容易阻塞、用不潔的手搓揉眼睛，容易感染細菌。
清明掃墓當心7禁忌 命理師點名「3類人」別參加…避煞方法曝光
隨著清明節的到來，民眾會趁這天掃墓和祭祖，表達對祖先的懷念與感恩，也有許多不應該做的事。命理老師謝沅瑾就從靈學、科學及民俗3方面來說明，掃墓的7大禁忌，提醒大家注意。1.孕婦盡量避免參加由於靈學上胎兒的元神比較弱，如果遇到比較不好的東西會產生影響。加上科學上來說，墓地多在山坡地上，有些地方甚至走路都不方便，容易跌倒、滑跤，故讓孕婦去做這麼辛勞、容易碰撞動到胎氣的行為也會儘量避免。如民俗上剛好遇到某些家庭，先生可能在外地工作、家中長輩年紀大，無人可替代一定要去現場時，則建議可以用紅線，圍住肚子一圈來保護胎兒。2.嬰兒、6歲以下小孩避免參加從靈學上來看，因嬰兒元神尚弱，易受驚嚇與影響；加上從科學角度出發，墓地難前往，且掃墓過程中容易有環境高低溫差、吵雜聲、風雨、氣味、細菌較多，容易對嬰兒健康產生影響（民俗上認為在嬰幼兒包巾、衣領上縫上紅色卍字，有助保護嬰幼兒或年紀尚小的小朋友）。且幼兒的行為、言語、動作較不懂收斂，為避免無意間得罪好兄弟，故民俗上不建議幼兒前往掃墓。如果小孩不小心冒犯了祖先，家長與長輩切記要立刻代為道歉。3.忌穿色彩鮮豔的衣褲在傳統上，鮮豔衣服給人印象較喜氣也不莊重，不符合掃墓的場合，到墓地穿鮮豔衣服容易吸引好兄弟注意或不開心。而科學則認為，墓地多位處山上、郊區，易有蜜蜂、蚊蟲蛇蟻等昆蟲與動物，因此在穿著建議盡量選擇樸素、保守的衣服，尤其是褲子以免遭攻擊、叮咬。4.忌諱叫「全名」在靈學上面來說，呼喚全名較容易被墓地的好兄弟記住，甚至導致後續可能有跟上你的一個情況。而科學上角度，叫全名較容易讓人感到緊張，尤其是在特殊的環境下，更容易產生心理上、潛意識裡頭的一些影響，因此建議儘量避免。故民俗上建議掃墓期間呼喚親友，宜以小名、偏名、乳名、暱稱為佳。5.勿隨地大小便許多人因在山區中找不到廁所，就會在沒有人的地方直接原地解放，但這樣的行為卻很有可能在無形中冒犯了好兄弟。若真不得已有急需，民俗上務必要先說聲「不好意思」、「抱歉」、「請借過」，並且要絕對注意避開墳墓本體，並做適當掩埋處理。6.勿言行不禮貌或挑釁且避免對墳墓上的資訊或照片評論，像是「好帥、好漂亮、好年輕、好可惜」等等都是禁忌話語；有些無心的評判，對往生者來說是種冒犯，很可能因此煞到，如果真的不小心脫口而出一定要馬上道歉。7.勿踩墓龜、金爐、墓碑或土堆、石塊、磚塊不管是自家或別人家的祖墳，都是非常不禮貌的行為，故意破壞更是非常要不得的。另外，有些土堆雖然沒有墓碑，但可能是無名墓或是年代已久的老墳；且早期有些人因為貧窮，或亡者為剛生出就不幸過世、尚未取名的胎兒等因素，所以會使用磚塊、石塊代替墓碑，因此見到大石塊、磚塊時也要盡量避開。由於掃墓大多會前往野外或陰氣盛集之地，謝沅瑾建議可隨身攜帶7片榕樹葉或芙蓉葉、7片茉草（抹草）、36粒白米、7小撮粗鹽，作為避煞用。掃墓結束後，若有身體不適，可將上述物品加上陰陽水（冷水加上熱水）做淨身，可除穢驅煞。◎民俗說法，僅供參考。
沒地震卻「感覺瞬間搖晃」？ 醫曝3類人易患「假性地震」
花蓮外海昨（3日）發生規模7.2強震，之後餘震不斷，讓不少人相當害怕。不過有時沒有地震，卻仍覺得在晃動，對此，心臟科醫師劉中平表示，根據研究，在大地震之後，高達四成的患者，會感覺假性地震的發生。劉中平日前在粉專《劉中平醫師的心臟科筆記》表示，根據日本的研究顯示，在大地震之後，高達四成的患者，會感覺假性地震的發生，明明地面沒有任何移動，卻感覺整個人瞬間搖晃起來，讓大家嚇一跳，也平添許多驚恐的感覺。劉中平指出，目前還不是很了解其中的原因，有可能是平衡系統和周邊的感覺受器，被地震造成影響，在沒有地震的時候產生瞬間失衡的情況，也有研究顯示，大腦的皮質功能在大地震之後，也會產生改變，導致地震後的暈眩和突發性震顫的情況，目前好發在女性、高齡、還有居住樓層較高者。他提到，雖然可能會造成一些害怕，但是大部分地震後的暈眩感會自己消失，建議可以放一杯水在身邊，如果有搖晃感的時候，看一下水面的波紋，如果水沒有在晃動，表示並不是真的有地震；症狀比較持續的患者，可以訓練眼睛看遠一點的地方，或是喝一些溫熱的水來調整自己的神經感覺；嚴重不舒服的患者，可以請醫生開一些暈眩的藥物服用，通常也會有很好的效果。劉中平提到，目前醫學界認為這種假性的地震感是良性的，絕大部分會恢復，不過產生的驚恐、害怕，甚至導致失眠或不敢待在戶內的環境，有的時候需要一些朋友的陪伴甚至專業醫療業人員的開導，才有辦法緩和，台灣是地震頻繁的國家，請大家保持危機意識，冷靜面對。
清明掃墓最佳時段曝！ 「3類人」不宜參加、忌穿「2顏色」
今年的清明在陽曆的4月4日下午15時2分3秒交節氣，國定假日是民族掃墓節，習俗上這一天是祭祖的日子。對此，命理師柯柏成也列出清明掃墓應注意事項，包括孕婦、經期婦女和健康狀況不佳者避免掃墓；掃墓期間忌穿紅紫2色；掃墓最好也在下午3點前離開。柯柏成昨（28日）在臉書粉專發文指出，由於近年來推行的火葬、環保葬等，已經減少了過去土葬時代需要後代子孫到墓地去掃墓的需要，但即便是火葬後的納骨塔都有專人管理，子孫還是會在這一天前往祭祀先人，因此有幾項禁忌需要注意：孕婦避免掃墓：但且不說玄學的部分，從現實層面來看，清明時節連假外出是非常擁擠的，祭祀的流程和準備供品往往耗費精力，為了胎兒的安全，並不建議孕婦去參加。經期婦女不建議參加：平時在寺廟主祀的神明是男性，經期婦女不建議前往祭祀，這是尊重的原則，在清明這一天主要也是尊重土地神，建議要避免掃墓。不建議在墓地嬉鬧式的照相：現代手機隨時一拍就照相相當方便，問題不在於拍照，比較要注意的是心態上不宜嬉鬧。忌穿紅紫2色：這個節氣是不能穿的大紅大紫去掃墓，這個道理跟參加告別式的基本尊重一樣，不過總有人會疏忽大意，或者是認為是迷信而隨興。健康狀況不佳者避免掃墓：如果健康狀況不太理想，應在家休息為上，不需要逞強，墓區本身的晦氣就多，容易反引上身。清明節掃墓時間：掃墓時間最好選在陽氣比較旺的時候，即上午7時後到中午時前最好，最遲應該在下午三點前離開，因為此時陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，若是時運低或身體弱的人，在陰氣重的傍晚祭祀，可能會影響運勢。掃墓結束後應該做什麼：掃墓結束後當日也應嚴肅不能嬉鬧，掃墓回程，最好一路持誦佛號，回家後，可用艾草皂洗個澡洗去晦氣
世衛急發「麻疹流行警報」！歐洲染疫人數暴增45倍 孕婦感染恐流產
規劃歐洲旅遊的民眾小心患病！世界衛生組織（WHO）示警，歐洲國家麻疹疫情大爆發，光是去年就有約4.2萬人確診，病例激增近45倍，目前疫情趨勢仍不見降溫，呼籲各國儘快提升疫苗覆蓋率。綜合外媒報導，世界衛生組織發布「麻疹緊急警告」，指出歐洲各國近幾個月來，麻疹患者大幅增加，2022年麻疹病例為941人，但去年（2023年）感染人數竟飆升至4.2萬人，數字比起前年足足多出近45倍，其中以4歲以下孩童占大宗，最嚴重的大流行國家則是在俄羅斯及哈薩克。對此，世界衛生組織歐洲區域主任漢斯克魯格（Hans Kluge）表示，隨著新冠疫情解封後，跨境旅遊人潮持續湧現，導致病毒快速傳播流竄，而疫苗接種是預防麻疹最有效的方法，呼籲各國儘快提升疫苗覆蓋率，並做好及時應對措施。世界衛生組織指出，麻疹具有高度傳染性，主要透過飛沫傳染，症狀包括發燒、咳嗽、流鼻水、眼睛疼痛及皮膚起紅疹，一般而言通常10天左右即可痊癒，不過須注意引起肺炎、腦膜炎、失明和癲癇等併發症，嚴重甚至恐危及生命。世界衛生組織也示警，嬰兒、孕婦及免疫力較弱者，屬於麻疹高風險感染族群，其中孕婦若是在懷孕期間染疫，恐導致流產、死胎和新生兒體重不足等健康風險，提醒上述3類人需特別留意。
冬天吃補要注意！ 醫點名「3類人」不宜再補 恐引起腦中風
「大寒」將至，是冬天最後一個節氣，也是一年當中最冷的時期，不少人會吃薑母鴨、當歸鴨、麻油雞、羊肉爐進補，不過，可不是人人都適合。中醫師公會全聯會秘書長陳博淵提醒，最近天氣寒冷，許多患者常因冷熱變化，進補的同時又吸到冷空氣，讓喉嚨被鎖住，一直咳不停。尤其是燥熱體質者，千萬不能吃太多補品，嚴重的話可能會引起出血性腦中風！1月20日即將迎來「大寒」，為一年當中最冷的時期，也是不少人進補的時刻。根據《三立新聞報導》，中醫師公會全聯會秘書長陳博淵表示，薑母鴨、當歸鴨、麻油雞、羊肉爐都是冬天熱門的補品，但許多人卻在進補後，嘴巴還熱熱的又吸到冷空氣，讓整個喉嚨被鎖住，導致咳嗽咳不停。天冷時，也有不少民眾出現頭痛、筋骨痛、胃潰瘍等症狀，或是吃補後很快就排便的「虛不受補」體質。究竟有哪些人不適合吃補呢？陳博淵提到，有3類民眾「補不得」，包括三高患者、糖尿病患者及燥熱體質者，皆不宜再補。由於這些人體內的燥熱能量原本已經過多，若還補充能量，可能會造成臉紅脖子粗，甚至引起出血性腦中風。不過，對於手腳冰冷的人來說，適合藉由食補來增加元氣，可以多吃粥暖胃，再搭配山藥補腎、黨蔘補脾胃，讓身體從肚子暖起來，也能排除筋骨內的濕氣。陳博淵提醒，大寒到立春的這段期間會逐漸回暖，不建議一直進補，若之後溫度回升就不宜再補，可視天氣做調整，補過頭的話可能會口乾舌燥，反而更不舒服。
張誌家猝逝 心肌梗塞年輕化…醫曝「高危3類人」！出現4症狀注意
前職棒投手張誌家今（2日）驚傳過世，享年43歲，死因疑似為心肌梗塞。隨著生活與飲食習慣改變，心肌梗塞逐漸年輕化，不再是只有高齡族才會發生的疾病。恩主公醫院心臟內科主任林岳志提醒，別等到發作後才被迫面對，應於日常生活積極預防。林岳志表示，心肌梗塞是需要搶時間治療的危險疾病，發作前並非毫無症狀，但時常因症狀輕微或無直接相關而被忽略，造成不可挽回的後果；心肌梗塞是嚴重的心臟疾病，其成因是心臟血管阻塞，導致心肌血流不足、缺氧壞死，若是因為血管內的脂肪斑塊形成血栓而阻塞，就是急性心肌梗塞。林岳志說明，心肌梗塞高風險族群分為3種，一是身體因素造成，像是高齡、肥胖者、三高者、男性、有家族史；二是日常生活習慣導致，抽菸、情緒壓力、過勞、長期失眠等都是會影響心臟健康的因素；三是外界影響，例如身體感染發炎，或是像近日天氣溫差變化大，忽冷忽熱等。林岳志指出，大部分心肌梗塞可以透過改善作息和飲食習慣避免，但仍有不可抗因素，再加上近年心肌梗塞年輕化，建議民眾平時可透過「心痛指數評估量表」來自我評估，以便及早發現並治療；評分項目包含，胸痛（2分）、嚴重上腹痛（1分）、呼吸喘（1分）、冒冷汗（1分），若得分超過兩分（含）以上，就需要至醫院心臟內科做心電圖檢查。林岳志提到，除了量表中的症狀外，虛弱、暈眩、嘔吐、心跳不穩定、左肩膀或背部疼痛，甚至昏迷，也可能是心肌梗塞的表現，切莫因症狀輕微就忽略，若是持續5分鐘以上或休息20分鐘後仍沒有好轉，就可能是心肌梗塞或其他心臟疾病，應儘快就醫避免錯過黃金時間。近日早晚溫差大，心肌梗塞發作的風險提升，林岳志呼籲，別等到發作後才被迫面對，應於日常生活積極預防，平時健康飲食控三高、規律運動不抽菸、注意保暖等，看似不經意的舉動，實則是重要的護心訣竅，在日常中養成良好的生活習慣，降低罹患心肌梗塞的風險。
冷氣團來襲全台急凍！3類人進補要注意 中醫師示警：補錯更傷身
強烈冷氣團來襲，天氣越晚越冷，不少民眾會吃羊肉爐、薑母鴨等鍋物暖身。不過，崇學馬光中醫診所醫師黃千瑞表示，青少年吃補結果冒痘痘，青壯年吃補口乾舌燥，甚至咽痛失聲或者月經不來，銀髮族吃補失眠便秘或痔瘡出血等情形，皆是在提醒民眾補錯了更傷身，失去了進補養生的初衷。黃千瑞醫師說明，《月令七十二候集解》記載：「立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。」因此，時節適逢萬物避寒，農作物秋收後到冬日收藏以利來年，在民間也有「立冬補冬，補嘴空」的俚語，就是提醒民眾透過食補來補充營養恢復體力，養精蓄銳為年後做準備，但現今已非傳統農業社會，需要依靠大量勞力，滿街的薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨，讓人隨時食指大動，卻又時常聽到民眾吃補後產生許多不適症狀。到底該如何正確進補？黃千瑞醫師表示，首先要了解自身體質與藥膳種類，中醫將藥膳分為溫補、平補、清補（涼補）三種，依素體體質區分：「虛寒則溫補，不虛則平補，燥熱則清補。」而可以先將民眾分為兩大類，一是「虛寒體質」，另一部分則為「燥熱體質」。醫師說明，虛寒體質常見症狀有：怕冷、手腳冰冷、畏寒、臉色蒼白、精神萎靡、大便稀溏、或白帶多清澈水狀；燥熱體質常見症狀有：怕熱、口乾舌燥、易嘴破、情緒煩躁、便祕、白帶多稠且黃綠色。黃千瑞醫師說，不論是體質偏寒或偏熱性，主要還是由身體表現而論，實際狀況還是需要由中醫師望聞問切四診合參而定。醫師進一步說明，中醫的「溫」補「涼」補，指的是食物的屬性，而非溫度，例如常見的羊肉、牛肉、桂圓就是偏溫性的食物，而螃蟹、瓜果就是偏涼性，但經過烹調煮食方法或加入辛香佐料、米酒等等，食物屬性也有可能因此而改變。黃千瑞提醒，如果處於身體不穩定的狀況，例如感冒、發燒、喉嚨痛、咳嗽有黃痰，或是三高患者、燥熱體質等，則需要避免進補或向醫師詢問並調整食材種類，以免造成身體不適。醫師強調，面對美食佳餚，一不小心吃多引發胃腸不適，腹脹、腹痛、腹重沉墜感，抑或是噁心，這時候可以按摩穴位和搭配茶飲來改善症狀。